El poder de la mentalidad

La mentalidad es una actitud mental que determina cómo interpretamos y respondemos a las situaciones. En nuestra investigación cualitativa con Robert B. Dilts, hemos encontrado tres niveles de mentalidad claramente diferentes, que presentaremos en esta publicación. Para ilustrar el poder de la mentalidad, me gustaría compartir la historia de Katalin Karikó, una investigadora que esta semana ganó el Premio Nobel de medicina por su trabajo en la modificación de la molécula de ARN para evitar desencadenar una respuesta inmune dañina. Sin embargo, su vida estaba llena de rechazo y dudas. Su logro tuvo mucho que ver con su mentalidad.

En el primer nivel, la meta mentalidad tiene que ver con la claridad y el sentido de la vida de una persona. Sirve como tablero de instrumentos, indica la dirección y proporciona una visión y un propósito convincentes. También proporciona la claridad para establecer objetivos y roles a más largo plazo.

El punto de partida clave es encontrar alegría y fluidez en una actividad, que a menudo enciende nuestra trayectoria futura tanto profesional como personalmente. Karikó nació el 17 de enero de 1955 en un pequeño pueblo de Hungría. Ella tuvo una visión desde temprano de convertirse en científica. Su padre era carnicero, lo que la expuso a una versión de la biología desde temprana edad.

De joven, se fascinó con el ARN mensajero, el código genético que lleva las instrucciones del ADN al motor de producción de proteínas de las células. Su visión era que de alguna manera el ARNm podría desempeñar un papel fundamental en la terapia de diversas enfermedades. Se convirtió en su misión hacer realidad su visión para ayudar a curar a los pacientes. Sin embargo, a pesar de la claridad de visión y misión, pueden aparecer obstáculos que se originan tanto dentro de nuestra mente como en el mundo externo.

Aquí es donde el segundo nivel de mentalidad, la mentalidad macro, entra en juego. A veces nos gusta referirnos a ella como tu "luz estelar", que se relaciona con el enfoque aplicado a los objetivos a largo plazo. Encontramos que la luz de las estrellas proviene de una combinación de varias actividades y cualidades. Estas actividades incluyen el establecimiento de un enfoque, al que nos referimos como meta objetivos. Te permiten priorizar los múltiples cursos de acción disponibles. Karikó hizo de "hacer una contribución significativa" su enfoque de vida.

Para seguir adelante, necesitas estar internamente conectado a tierra, tener recursos y formas de recargarte y equilibrarte y practicarlas a diario. Este aspecto de la mentalidad tiene que ver con la calidad del cuidado personal. El equilibrio y la recarga de Karikó vinieron de su familia. Las mujeres profesionales con frecuencia enfrentan el equilibrio de ser madre y profesional. Karikó siempre ha creído que una mujer no debería tener que elegir entre su misión como científica y su pasión como madre y esposa.

Otro hábito importante es buscar constantemente oportunidades e invertir tiempo para crearlas. Se trata de la cualidad mental de la curiosidad. Karikó se enfrentó a una escasez de fondos para su investigación en su país natal. Luego se enfrentó a la opción de detenerse y hacer algo que no estaba relacionado con su misión o continuar su investigación al precio de tener que abandonar su país natal. En 1985, ya casada y madre de una hija pequeña, dejó Hungría para perseguir su sueño.

Después de buscar puestos y becas en todo el mundo, encarnando la calidad mental de ser un buscador, Karikó aceptó una oferta de la Universidad de Temple en Filadelfia para una beca postdoctoral. Era hora de ser innovadores y resistentes. Karikó y su esposo renunciaron a todo y compraron un boleto de ida a los Estados Unidos, donde no conocían a nadie.

Era crucial para ella ser consciente de los riesgos, pero no desanimarse por la adversidad y la retroalimentación negativa. La muestra de determinación y resistencia reflejó tanto su meta objetivo y su fuerte sentido de visión, como la cualidad de la apertura. Como lo expresó en un discurso de aceptación del premio, "Sigue tus sueños y no dudes en aprender nada de nadie".

Growth Mindset Lecturas esenciales

Cómo manejar el conflicto con tu pareja

El secreto de establecer objetivos exitosamente en el trabajo

Un tercer nivel de mentalidad, la mentalidad micro, sirve como foco diario para establecer prioridades. Un elemento clave de este nivel de mentalidad es concentrarte todos los días en lo que te apasiona y en tu propósito como si llevaras el sombrero de un automotivador. En palabras de Karikó, "Con mis colegas, trabajamos durante años para encontrar esta tecnología. A veces, parecía ciencia ficción. Pero sabíamos que si el resultado de nuestro trabajo salvaba la vida de una sola persona, entonces lo habíamos logrado". Al centrarse en lo que le importaba todos los días, conoció "accidentalmente" a su compañero de trabajo y compañero de equipo Drew Weissman en la sala de copias, donde pudieron conversar sobre el ARNm.

Continuaron trabajando y publicando sobre su innovador descubrimiento durante más de una década y, después de algunas derrotas aplastantes, lograron captar la atención de algunos grandes jugadores de biotecnología. Luego, la pandemia de Covid-19 golpeó al mundo.

La vida de Karikó es un testimonio de encontrar la pasión de uno y luego perseguirla todos los días. Muchos de nosotros sabemos lo que nos apasiona, pero no somos buenos automotivadores a diario.

Al final, cuando la vacuna funcionó, se sintió como una redención, dijo Karikó al Daily Telegraph.

Creemos firmemente que la diferencia que hizo la diferencia para ella fue su mentalidad. Como afirma Karikó, "traté de imaginar: todo está aquí, y solo tengo que hacer mejores experimentos". Y eso es exactamente lo que hizo.