Cómo unir familias luego de un divorcio

Tal vez hayas tardado uno o dos años en recuperarte de tu divorcio y ahora tengas un horario establecido de tiempo compartido de crianza. Tú y tu expareja están comprometidos a comunicarse acerca de sus hijos y los conflictos entre ustedes son raros. Si estás en este punto, eres capaz de mirar hacia el futuro con esperanza y optimismo.

Tus hijos parecen haberse ajustado a la nueva estructura familiar, con tu apoyo y ayuda profesional según sea necesario. Las investigaciones muestran que los niños tardan uno o dos años en adaptarse al divorcio, yendo de la casa de mamá a la de papá, y otros cambios en la familia.

Quizás ya estés en una nueva relación comprometida. Han pasado entre 9 y 12 meses y sientes que es momento de decirle a tu ex que le presentarás a tu nueva pareja a los niños. Tal vez ya lo hayas hecho y los niños hayan aceptado a tu nueva pareja.

Ahora estás considerando cohabitar o volverte a casar. Aquí es donde puede ser complicado.

Los niños a menudo son parte del paquete cuando encuentras una nueva pareja.

¿Cómo fusionar con éxito dos familias? Puede ser un reto, y también puede ser muy gratificante. Aquí hay algunos consejos para discutir con tu pareja.

1. Claridad acerca de los roles y límites entre los co-padres, padrastro/madrastra y otros miembros de la familia. Lo más importante es acordar que el padrastro/madrastra no será el “padre/madre” de los hijastros. Nunca castigues a tus hijastros a menos que haya una emergencia. El papel del padrastro/madrastra, tal como lo experimentan los niños, debe ser similar al de un tío o tía favorito.
2. Discutir los roles con la nueva pareja. Acuerden trabajar en equipo para apoyarse mutuamente cuando surjan problemas. Mantener claridad sobre el papel de los padres biológicos frente a los padrastros evitará confusiones y conflictos. Ten claro que no se está reemplazando al otro padre/madre. Es importante respetar al otro bio-padre/madre y hablar bien de la otra persona.
3. Flexibilidad. Los horarios serán complicados, especialmente cuando tus hijos tengan horarios diferentes a los de su padre/madre. Si es posible, cada uno de ustedes debe tratar de tener un tiempo programado a solas con sus hijos biológicos. Por ejemplo, si tienes una semana de trabajo y luego una semana de descanso, tal vez tu pareja pueda apuntar a un programa de semana dividida.
4. Fomentar la comunicación abierta y honesta. Por ejemplo, puedes programar una reunión familiar semanal para verificar con los niños cómo les está yendo. El objetivo es generar confianza con tus hijastros, pero siempre espera algo de resistencia si tratas de ser otro padre/madre para ellos.
5. Paciencia. Lleva mucho tiempo fusionar dos familias y habrá problemas que resolver en el camino. Recuerda que deben trabajar juntos como equipo para encontrar soluciones que funcionen para todos. Tus hijastros están procesando el divorcio de sus padres mientras aprenden a aceptarte como padrastro. Tomará algún tiempo construir una relación con tus hijastros, así que no esperes un vínculo instantáneo. Conócelos, sus intereses, amigos y sentimientos.
6. Aceptar las diferencias en los estilos de crianza. No intentes cambiar esto, ya que es una forma de socavar tu nueva relación. Tu nueva pareja puede tener expectativas muy diferentes de sus propios hijos. Si bien el intercambio de comentarios es importante, es posible que deban respetar las diferencias de cada uno. Ten cuidado de no comparar a tus hijos con tus hijastros.
7. Respetar las opiniones de los demás, incluso cuando no estés de acuerdo. Mantén la comunicación, pero es posible que tengas que retroceder cuando tu pareja tome decisiones de crianza con las que no estés de acuerdo.
8. Priorizar a los niños. Si puedes facilitar la creación de amistades entre todos los niños, eso es útil. Pero observa cuándo necesitan un descanso el uno del otro y quieran pasar más tiempo con sus padres biológicos.
9. Enfocar en lo positivo y disfrutar el tiempo juntos. Es útil crear nuevas tradiciones como una familia mezclada. Por ejemplo, pueden tener un abrazo ritual cuando los niños entran o salen del hogar. Las cenas familiares al menos una vez a la semana, las noches de juegos, las noches de cine y otras tradiciones ayudan a los niños a vincularse con cada padre/madre y sus hermanastros. Conviértete un modelo a seguir positivo, modelando valores como la cooperación, la compasión y el respeto.
10. Buscar apoyo profesional cuando las cosas no funcionen bien. No pospongas esto. Encuentra un terapeuta familiar que comprenda los desafíos de unir familias.

Pueden encontrar un terapeuta en el directorio de Psychology Today

Un padrastro/madrastra puede ser una persona increíblemente influyente y positiva en la vida de los niños. Disfruta el viaje, y tu familia y tú ampliada prosperarán.

© Ann Gold Buscho, Ph.D. 2023