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Verificado por Psychology Today

Ryan Derousseau CFP
Ryan Derousseau CFP
Miedo

Cómo evitar gastos por ansiedad

El gasto puede aumentar cuando tenemos temores sobre la economía.

Fuente: Thirdman / Pexels
El estrés en la economía puede llevar a un gasto excesivo dentro de la empresa.
Fuente: Thirdman / Pexels

Una táctica común para combatir la ansiedad o el estrés es gastar. Y en este momento hay una sensación general de preocupación, que está llevando a muchos a gastar más de lo que normalmente gastarían.

Según una encuesta reciente de Intuit Credit Karma, el 96 por ciento de los encuestados está preocupado por el estado actual de la economía. En respuesta, más de una cuarta parte de esos mismos encuestados están participando en lo que se denomina “gasto fatal” es decir, gastar por encima y más allá de sus tasas normales, a pesar de las preocupaciones en la economía.

Para los profesionales privados, los empresarios individuales o los autónomos, esta necesidad de gastar en el negocio puede aumentar cuando las cosas no se sienten tan sólidas en el futuro. A diferencia de los empleados, los operadores individuales pueden utilizar el negocio para ocultar sus gastos nerviosos.

Cuanto menos seguros estemos acerca de nuestras finanzas o ingresos en el próximo mes, trimestre o año, podemos buscar formas de impulsarlos. De alguna manera, esto puede beneficiarnos cuando implementamos una estrategia de marketing para hacer crecer nuestro negocio. Otras veces, puede llevar a la empresa a endeudarse o a desperdiciar inversiones en estrategias infructuosas.

Lo que esto resulta, a largo plazo, es menos ganancias y más estrés para usted, el único propietario del negocio.

Para reequilibrar los gastos comerciales, es importante tomar ciertas medidas para asegurarse de que sus gastos coincidan con sus objetivos.

Gastos empresariales vs. gastos empresariales

Primero, es necesario reconocer dónde radica el problema. Como propietario único de un negocio, es común considerar cada gasto como un gasto comercial.

Pero este es el caso sólo a efectos fiscales. Aumentar los gastos que puede cancelar a efectos fiscales es una herramienta común y valiosa para reducir los impuestos.

Sin embargo, en realidad algunos gastos no son gastos comerciales. En esencia, seguirías gastando en estos artículos, incluso si no tuvieras el negocio. Da la casualidad de que puedes gastarlos debido al negocio.

Un buen ejemplo de esto se encuentra con el home office. Cuando se pagan los gastos, pagarías por ellos sin importar si trabajas en casa o no. Pero algunos regímenes fiscales permiten reducir los pagos de servicios si trabajas ahí, además, algunas empresas brindan apoyos para los gastos como luz e internet si estás haciendo home office.

Vuelve a tus metas a largo plazo

A menudo, podemos buscar soluciones externas cuando surgen temores sobre el futuro. La falta de una imagen clara de nuestros objetivos a largo plazo puede impulsar este deseo de buscar gastos. Nos permite hacer un movimiento, cualquier movimiento, y la compra puede venir acompañada de una sensación de logro a corto plazo o de iniciativa.

Pero debemos tener en cuenta nuestros objetivos a largo plazo al adoptar este enfoque. Esto puede hacer que la pausa actual parezca menos apremiante porque tu empresa ha tomado las medidas correctas para lograrlo en el futuro.

O puede recordarte dónde concentrar tus gastos adicionales, para permitir decisiones de gasto más fructíferas. Incluso si estás aumentando tu presupuesto a corto plazo, hay una razón para ello. Y sabrás dónde recortar cuando llegue el momento de retroceder.

Al fin y al cabo, las ganas de gastar por miedo no duran mucho. Se trata simplemente de gestionar las emociones y la respuesta física para reducir el impacto cuando residen los miedos.

A version of this article originally appeared in English.

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