Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Relaciones

9 Sugerencias para automejorar

Tener buen carácter es esencial.

Los puntos clave

  • Desarrollar un buen carácter implica paciencia y práctica. 
  • Algunos de los pilares de la superación personal incluyen una perspectiva de ganar-ganar y una mentalidad abierta. 
  • La cortesía, la amabilidad y la superación personal continua también son importantes. 

El buen carácter es esencial para una buena vida. Considera estos nueve pilares de superación personal.

1. Una perspectiva de ganar-ganar. Busca formas de alinear tu interés propio con el interés de los demás para lograr un resultado mutuamente beneficioso. Este enfoque depende y a menudo fomenta la cooperación, el beneficio mutuo, las relaciones de apoyo a largo plazo y un alto nivel de confianza. Invierte tiempo para entender lo que constituye una victoria para la otra persona. Escuchar atentamente y hacer preguntas son habilidades importantes para lograr una relación de beneficio mutuo.

2. Apertura mental. Mantente dispuesto a considerar ideas, opiniones y conclusiones nuevas o diferentes de las que tienes actualmente. Si te encuentras con una mejor idea u opinión, sé positivo acerca de modificar tu posición sobre cualquier tema. Esta voluntad de cambio no significa ser voluble. Reconoce que no eres perfecto y que todos tenemos puntos de vista incorrectos. Mantener la mente abierta es la mejor manera de aprender y mejorar. Simplemente no hay lado negativo en ser de mente abierta.

3. Tolerancia. Reconoce que, en muchos sentidos, todos somos únicos. Miramos, hablamos, celebramos, amamos, pensamos, actuamos y vivimos de manera diferente de los otros. Aspira a aceptar genuinamente los comportamientos, creencias y costumbres pacíficos de los demás que difieren de los tuyos, incluso si no estás personalmente de acuerdo con ellos. Resuelve al menos tolerar los derechos de los demás a vivir como quieran, siempre que no implique violencia.

4. Amabilidad. Aspira a ser cariñoso, generoso y servicial con los demás necesitados, incluso cuando no estés obligado a hacerlo y no haya nada tangible que ganar. Busca inspirar a las personas a actuar con amabilidad hacia los demás solo porque es lo correcto y por el bien de crear una vida pacífica para ti y para los demás. Te sentirás bien en el proceso.

5. Civilidad. Manten una actitud educada y cortés de amistad, buena voluntad y respeto hacia los demás. Evita actuar de manera grosera, hostil o referirte a los demás de manera peyorativa. Piensa en ser un ejemplo para los otros, incluso cuando actúen de manera incivilizada. Disiente de una manera tranquila y reflexiva y acepta estar en desacuerdo cuando hayas estado en desacuerdo durante algún tiempo y hayas llegado a un callejón sin salida. Aprende a estar en desacuerdo sin ser desagradable. Trata a los demás como deseas ser tratado. Enfócate más en ser curioso que en ser correcto.

6. Alto carácter. Tu carácter se compone de tus valores fundamentales, motivaciones y otros aspectos descritos anteriormente. Es la cualidad de hacer lo correcto por las razones correctas. Integridad, honestidad, lealtad, responsabilidad, rendición de cuentas, compasión, gratitud, imparcialidad, paciencia, fortaleza y otros que promueven el buen comportamiento abarcan este concepto. Las cuatro virtudes tradicionales presentes tanto en la filosofía antigua como en muchas de las tradiciones morales más perdurables del mundo incluyen sabiduría práctica, coraje, justicia, templanza y equilibrio. Usa estos principios como el núcleo de tu aspiración a un alto carácter moral. Esforzarte por mejorar tu carácter y actuar en consecuencia es posiblemente el valor aspiracional más básico, completo e importante.

7. Un alto nivel de confianza con los demás. Actúa de manera que inspires a otros a creer en tu integridad y en tu alto carácter subyacente. También anímalos a honrar su palabra y hacer lo que prometen para producir altos niveles de confianza. Todas las relaciones humanas positivas se basan en la confianza. Tus mejores relaciones son aquellas en las que te has ganado un alto nivel de confianza. Aprovecha las oportunidades para generar confianza con los demás. Para ayudar a generar confianza, actuar de manera confiable y ser un buen modelo a seguir.

8. Comprométete con la verdad, los hechos y el pensamiento racional. Informa tu comprensión de lo que es objetivamente cierto sobre la naturaleza humana y el mundo. Mantén este compromiso incluso cuando la realidad ponga en peligro tus creencias actuales. Evita aferrarte a una opinión simplemente para demostrar que tienes razón. En cambio, persigue los límites del conocimiento humano dondequiera que te lleve.

9. Ten un objetivo de superación personal constante. Reconoce que ninguna persona es perfecta. Todos cometemos errores de los que podemos aprender con entusiasmo. Fomenta y manten un compromiso con la excelencia en todas las áreas importantes. Busca oportunidades para mejorar. Reconoce que el aprendizaje es un proceso que dura toda la vida. Como parte de ser un excelente ser humano, intenta inspirar a otros a presentar la mejor versión de sí mismos.

A version of this article originally appeared in English.

publicidad
Acerca de
Michael R Edelstein Ph.D.

El Dr. Michael R. Edelstein, es psicólogo clínico y autor de los librosThree Minute Therapy y Stage Fright.

Más de Michael R Edelstein Ph.D.
Más de Psychology Today
Más de Michael R Edelstein Ph.D.
Más de Psychology Today