10 Cosas que probablemente no sabías sobre los trastornos alimenticios

Existen muchos estereotipos y mitos sobre los trastornos alimenticios. Me he dedicado a reunir algunos datos importantes sobre estos trastornos que probablemente no conocías. Todos estos hechos son cruciales para la comprensión, detección y tratamiento de los trastornos alimenticios, así como para romper con muchos de los estereotipos que nuestra sociedad tiene sobre estas enfermedades.

1. Ocho de cada diez personas con un trastorno alimentario no buscan tratamiento. Hay varias razones por las que las personas no buscan tratamiento, incluido el estigma asociado con los trastornos alimentarios, la falta de acceso al tratamiento, no darse cuenta de que tienen un trastorno alimenticio, y falta de cobertura de seguro.

2. La mayoría de las personas con un trastorno alimenticio tienen un diagnóstico de otro trastorno alimenticio específico. Esto significa cualquier tipo de trastorno alimentario que no cae en una de las categorías de trastornos alimenticios "primarios". Si bien los medios de comunicación generalmente presentan diagnósticos de trastornos alimenticios como anorexia nerviosa y bulimia nerviosa, es mucho más común tener un diagnóstico que no se incluye en una de estas categorías. Esto significa que la mayoría de los trastornos alimenticios no se ven como podríamos imaginar, lo que puede dificultar incluso la identificación de un problema. Por ejemplo, la restricción (una característica clave de la mayoría de los trastornos alimenticios) a menudo se puede considerar como pasar mucho tiempo sin comer, pero hay muchas otras formas de restringir, como comer solo ciertos alimentos, comer comidas muy pequeñas con regularidad o negarse a comer antes o después de ciertas horas del día.

3. Los trastornos alimenticios son un problema de 65 mil millones de dólares. Este costo estimado es por año y solo en Estados Unidos. Estos costos son solo los costos económicos, lo que significa que provienen de cosas como la pérdida de productividad y los costos del tratamiento. Además, hay un costo de 327 mil millones de dólares por pérdida de bienestar por año.

4. Ser sumamente quisquilloso con la comida es un trastorno alimenticio. El trastorno restrictivo de la ingesta de alimentos por evitación fue reconocido recientemente como una enfermedad oficial. Es muy típico que los niños sean quisquillosos con la comida, pero si siguen siendo extremadamente quisquillosos y comienza a afectar su salud y bienestar, puede ser un trastorno.

5. Los niños están desarrollando trastornos alimenticios a edades cada vez más tempranas. Los investigadores solían pensar que la edad típica de aparición de los trastornos alimentarios era entre los 13 y los 19 años. Sin embargo, estamos comenzando a ver que cada vez más niños desarrollan trastornos alimentarios a partir de los 9 y 10 años.

6. La anorexia nerviosa atípica es uno de los trastornos alimenticios más comunes. La anorexia nerviosa atípica es idéntica a la anorexia nerviosa, excepto por el peso inicial de la persona. Las personas con anorexia nerviosa atípica tienen mucho miedo de aumentar de peso y restringen su ingesta de alimentos a menudo hasta el punto de perder grandes cantidades de peso; sin embargo; no pueden caer por debajo de un índice de masa corporal de 18,5. La investigación muestra que las características psicológicas y médicas no difieren entre estas dos enfermedades.

7. Alguien muere a causa de un trastorno alimenticio cada 52 minutos. Sí, leíste bien. Los trastornos alimenticios son una de las enfermedades psiquiátricas más letales.

8. Los comportamientos relacionados con los trastornos alimnticios suelen utilizarse para reducir las emociones incómodas. Los trastornos alimenticios no se relacionan solo con la comida, el peso y la figura. Se tratan mucho más sobre la regulación de las emociones. Esta función es la razón por la cual muchos tratamientos psicológicos se enfocan en ayudar a enseñar cómo regular y experimentar emociones incómodas.

9. La mayoría de las personas con un trastorno alimenticio tienen al menos otra enfermedad psiquiátrica. Las investigaciones muestran que aproximadamente el 95% de las personas con un trastorno alimenticio también tienen ansiedad, depresión u otra enfermedad psiquiátrica. Esta superposición significa que debemos tratar tanto el trastorno alimenticio como enfermedades adicionales.

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10. Las dietas restrictivas se encuentran entre los factores de riesgo más fuertes para desarrollar un trastorno alimenticio. Y las dietas no funcionan. No te dejes engañar por los anuncios de ayuno intermitente u otras dietas de moda. Perder peso no es la clave de la felicidad.