Psicólogos especialistas en Autoestima en Montevideo
![Foto de Tania Perez - Psicóloga Tania Perez , Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7381313a-437a-4fbd-b006-badef84175ba/1/320x400.jpeg)
Niños-Adolescentes- Adultos y Terapia de pareja. Terapia Breve y Focalizada. Técnicas diversas apropiadas para cada persona. Te acompaño en diferentes procesos de tu vida y mi objetivo es darte herramientas para la vida con un enfoque integral dependiendo de tu historia de vida. Me enfocó en las neurociencias y neuropsicología como en otras técnicas derivadas de la terapia Cognitivo conductual. Duelos, Autoestima, Estrés Post-traumático, Problemas de Pareja, depresión, Ansiedad, Fobias, Diagnósticos, etc
Niños-Adolescentes- Adultos y Terapia de pareja. Terapia Breve y Focalizada. Técnicas diversas apropiadas para cada persona. Te acompaño en diferentes procesos de tu vida y mi objetivo es darte herramientas para la vida con un enfoque integral dependiendo de tu historia de vida. Me enfocó en las neurociencias y neuropsicología como en otras técnicas derivadas de la terapia Cognitivo conductual. Duelos, Autoestima, Estrés Post-traumático, Problemas de Pareja, depresión, Ansiedad, Fobias, Diagnósticos, etc
![Foto de Santiago Coitiño Casas, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/bf603ce0-3edc-42da-90eb-d4ede210f9a0/2/320x400.jpeg)
Licenciado en Psicología. Magíster en Psicoterapia de Adultos, Parejas y Familias. Orientación Cognitivo Conductual. En el espacio terapéutico el factor humano se hace primordial, por lo cual el vínculo, la calidez y el compromiso entre ambas partes serán los pilares que harán posible el proceso hacia el cambio.
Licenciado en Psicología. Magíster en Psicoterapia de Adultos, Parejas y Familias. Orientación Cognitivo Conductual. En el espacio terapéutico el factor humano se hace primordial, por lo cual el vínculo, la calidez y el compromiso entre ambas partes serán los pilares que harán posible el proceso hacia el cambio.
![Foto de Gabriel Sirota, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f31e02b8-45b3-425b-b9ec-8e08123346d2/1/320x400.jpeg)
Cada uno de nosotros es una unidad formada de cuatro niveles: biológico, psíquico, existencial y social. Cada nivel tiene sus necesidades, motivaciones, y dificultades; pero esencialmente funciona como un todo. Solo partiendo de esta base podremos obtener herramientas para tratar con diferentes situaciones personales, laborales, de pareja, para sentirnos realizados, o para lidiar con el sufrimiento.
Cada uno de nosotros es una unidad formada de cuatro niveles: biológico, psíquico, existencial y social. Cada nivel tiene sus necesidades, motivaciones, y dificultades; pero esencialmente funciona como un todo. Solo partiendo de esta base podremos obtener herramientas para tratar con diferentes situaciones personales, laborales, de pareja, para sentirnos realizados, o para lidiar con el sufrimiento.
![Foto de Gisela Jatun Oustaian Silveira, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/9cd927f4-9a34-4572-906a-cf6ea6ca78db/1/320x400.jpeg)
Mi nombre es Gisela, hace más de 20 años que soy psicoterapeuta.Hay situaciones en la vida que resulta difícil transitarlas sin ayuda profesional. Te ofrezco un espacio para que puedas conectarte con ellas de forma reservada y sin prejuicios, en la búsqueda de tu bienestar emocional.
Mi nombre es Gisela, hace más de 20 años que soy psicoterapeuta.Hay situaciones en la vida que resulta difícil transitarlas sin ayuda profesional. Te ofrezco un espacio para que puedas conectarte con ellas de forma reservada y sin prejuicios, en la búsqueda de tu bienestar emocional.
![Foto de Agustina Echenique, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e58d0735-eec2-440c-b091-21fe7666541d/1/320x400.jpeg)
Agustina Echenique
Psicólogo, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11300 Montevideo (Solo online)
Hola! Soy Agustina, En la vida, todos enfrentamos desafíos que pueden parecer abrumadores en ocasiones. Sin embargo, quiero recordarles que no están solos en este viaje. Mi objetivo como psicóloga es brindarles un espacio seguro y comprensivo donde puedan explorar sus emociones, entender sus pensamientos y descubrir nuevas herramientas para superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial. Adapto mis enfoques terapéuticos según las necesidades específicas de cada persona. Ya sea que estén lidiando con ansiedad, depresión, relaciones difíciles o simplemente busquen un mayor autoconocimiento.
Hola! Soy Agustina, En la vida, todos enfrentamos desafíos que pueden parecer abrumadores en ocasiones. Sin embargo, quiero recordarles que no están solos en este viaje. Mi objetivo como psicóloga es brindarles un espacio seguro y comprensivo donde puedan explorar sus emociones, entender sus pensamientos y descubrir nuevas herramientas para superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial. Adapto mis enfoques terapéuticos según las necesidades específicas de cada persona. Ya sea que estén lidiando con ansiedad, depresión, relaciones difíciles o simplemente busquen un mayor autoconocimiento.
![Foto de Fiorella Sbrocca, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ffd650da-f43b-49aa-a063-361a4c95aa4d/1/320x400.jpeg)
Ansiedad, depresión, duelos, procesos migratorios, crisis vitales son las consultas que habitualmente recibo desde hace 18 años. A lo largo del tiempo he integrado variadas herramientas para abordar el malestar y el sufrimiento psíquico, privilegiando una escucha y atención psicoterapéutica basada en la psicología dinámica. Me he desempeñado como psicoterapeuta externa para distintos prestadores de salud en Uruguay. Desde el año 2019 además de trabajar de manera presencial en el consultorio lo hago también a distancia.
Ansiedad, depresión, duelos, procesos migratorios, crisis vitales son las consultas que habitualmente recibo desde hace 18 años. A lo largo del tiempo he integrado variadas herramientas para abordar el malestar y el sufrimiento psíquico, privilegiando una escucha y atención psicoterapéutica basada en la psicología dinámica. Me he desempeñado como psicoterapeuta externa para distintos prestadores de salud en Uruguay. Desde el año 2019 además de trabajar de manera presencial en el consultorio lo hago también a distancia.
![Foto de Maria Florencia Di Giovanni Galan, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f77805d8-8f31-4746-a0b9-208a261c1ac0/1/320x400.jpeg)
Maria Florencia Di Giovanni Galan
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
11700 Montevideo
La esencia de mi ejercicio profesional está basada en una ética de cuidado y respeto que define la responsabilidad con la que trabajo. Poseo sólidos conocimientos sustentados en técnicas específicas y herramientas prácticas adaptadas a las características de cada paciente. Brindo entrenamiento en resolución de conflictos y regulación emocional generando un impacto positivo en la calidad de vida del paciente. Desde mi espacio, busco crear un vinculo de confianza con la persona que consulta fomentando un sentimiento de pertenencia y adherencia al tratamiento.
La esencia de mi ejercicio profesional está basada en una ética de cuidado y respeto que define la responsabilidad con la que trabajo. Poseo sólidos conocimientos sustentados en técnicas específicas y herramientas prácticas adaptadas a las características de cada paciente. Brindo entrenamiento en resolución de conflictos y regulación emocional generando un impacto positivo en la calidad de vida del paciente. Desde mi espacio, busco crear un vinculo de confianza con la persona que consulta fomentando un sentimiento de pertenencia y adherencia al tratamiento.
![Foto de Ana Cristina Pandikian Jachugian, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/cda9b374-b459-4fe6-92cf-52331c225d20/2/320x400.jpeg)
Ana Cristina Pandikian Jachugian
Psicólogo, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11200 Montevideo
Animate a consultar por tus preocupaciones, traumas, angustias, tristezas, toma de decisiones. La escucha y la devolución oportuna son la mejor arma para resolver y sobrellevar todas esas dificultades que te agobian y no podés hacerlo sola/solo. Te espero para conocer tu demanda y desarrollar una terapia acorde a tus necesidades, asegurando calma y generación de herramientas para sobrellevarlo e incluso eliminarlos de tu diario vivir.
Animate a consultar por tus preocupaciones, traumas, angustias, tristezas, toma de decisiones. La escucha y la devolución oportuna son la mejor arma para resolver y sobrellevar todas esas dificultades que te agobian y no podés hacerlo sola/solo. Te espero para conocer tu demanda y desarrollar una terapia acorde a tus necesidades, asegurando calma y generación de herramientas para sobrellevarlo e incluso eliminarlos de tu diario vivir.
![Foto de Milagros Victoria, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/b2bd0e24-58d9-4863-8fd5-cd7afdaa9b28/1/320x400.jpeg)
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
![Foto de Nora Mili Ferreira, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/445af087-67d5-4eb3-ae54-3263c1a236ad/1/320x400.png)
Nora Mili Ferreira
Psicólogo, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11400 Montevideo
Ofrezco un espacio de escucha cálida y atenta donde juntos poder trabajar tu motivo de consulta.
Ofrezco un espacio de escucha cálida y atenta donde juntos poder trabajar tu motivo de consulta.
![Foto de Carolina Diez Canseco Gómez, Maestría, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2208c2e5-5654-4529-b4d5-88e827b7c74e/1/320x400.jpeg)
Carolina Diez Canseco Gómez
Psicólogo, Maestría, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11200 Montevideo
Hola, mi nombre es Carolina, soy psicóloga- psicoterapeuta especializada en trauma. Trabajo desde Terapias Basadas en Evidencias Cognitivo Conductuales y Contextuales. EMDR (Terapia de Reprocesamiento de Trauma) es mi abordaje central y lo complemento con estrategias/ habilidades de DBT(Terapia Dialéctica Conductual), ACT(Terapia de Aceptación y Compromiso).
Hola, mi nombre es Carolina, soy psicóloga- psicoterapeuta especializada en trauma. Trabajo desde Terapias Basadas en Evidencias Cognitivo Conductuales y Contextuales. EMDR (Terapia de Reprocesamiento de Trauma) es mi abordaje central y lo complemento con estrategias/ habilidades de DBT(Terapia Dialéctica Conductual), ACT(Terapia de Aceptación y Compromiso).
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Milagros Victoria
Maria Ines Fernandez Rodriguez
Rafael Perandones Mary
Viviana Baccarat
![Foto de Mauricio Fabián Berón Antúnez - Lic Berón , Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/eaa5f6a2-545f-4363-ab19-3acab1ddec4f/2/320x400.jpeg)
Las situaciones de estrés, incomodad psíquica y emocional si son abordadas en un espacio psicoterapéutico tienden a disiparse. Al igual que lo duelos, los traumas y cargas transgeneracionales. Es necesidad de las personas de enfrentarse a dichas situaciones, pero quizá el miedo las paraliza consciente o inconscientemente. Estas barreras se pueden dejar atrás para que puedas llevar una mejor calidad de vida.
Las situaciones de estrés, incomodad psíquica y emocional si son abordadas en un espacio psicoterapéutico tienden a disiparse. Al igual que lo duelos, los traumas y cargas transgeneracionales. Es necesidad de las personas de enfrentarse a dichas situaciones, pero quizá el miedo las paraliza consciente o inconscientemente. Estas barreras se pueden dejar atrás para que puedas llevar una mejor calidad de vida.
![Foto de Joana García, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4be43f1b-ddd4-48f3-8f7d-7774356465a6/1/320x400.jpeg)
Mi nombre es Joana y soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de la República en Uruguay. Cuento con más de 8 años de experiencia en el área clínica y continua formación en diversas temáticas. Trabajo desde la corriente psicoanalítica buscando hacer consciente lo inconsciente, ayudándote a poner en palabras lo que te genera malestar y sufrimiento, guiándote a su adecuada elaboración.
Mi nombre es Joana y soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de la República en Uruguay. Cuento con más de 8 años de experiencia en el área clínica y continua formación en diversas temáticas. Trabajo desde la corriente psicoanalítica buscando hacer consciente lo inconsciente, ayudándote a poner en palabras lo que te genera malestar y sufrimiento, guiándote a su adecuada elaboración.
![Foto de Natalia Brandl, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/01c71338-4564-45db-bdcd-0c0ad5881c81/1/320x400.jpeg)
Natalia Brandl
Psicólogo, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11200 Montevideo
Las personas que llegan a mis consultas pueden sentirse abrumadas por los sentimientos que surgen de sus pensamientos, llevándolos a experimentar ansiedad, depresión y una sensación de falta de control. Buscan un cambio significativo que les permita afrontar la vida con confianza, autenticidad y un mayor conocimiento de sí mismos. Quieren construir un camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal, donde se sientan capacitados para enfrentar las adversidades de una manera que refleje su verdadera identidad y valores.
Las personas que llegan a mis consultas pueden sentirse abrumadas por los sentimientos que surgen de sus pensamientos, llevándolos a experimentar ansiedad, depresión y una sensación de falta de control. Buscan un cambio significativo que les permita afrontar la vida con confianza, autenticidad y un mayor conocimiento de sí mismos. Quieren construir un camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal, donde se sientan capacitados para enfrentar las adversidades de una manera que refleje su verdadera identidad y valores.
![Foto de Maria Ines Fernandez Rodriguez, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/185bee28-629e-4065-aeae-2e54d0a3fcb2/1/320x400.jpeg)
Mi nombre es María Inés. Mis pacientes suelen llamarme Inés. Soy psicóloga hace 20 años. En estos años atendí y sigo atendiendo pacientes adultos y adultos mayores que empiezan terapia por varios temas, en especial por cuenta de mí formación atiendo casos de depresión, ansiedad, duelos (por alguien cercano que falleció, separaciones conjúgales, perdida de empleo, jubilación, cambio de país y todo tema considerado por el paciente como rompimiento de vínculo). Atiendo también pacientes que están en tratamiento de cuidados paliativos, aquí no apenas atiendo el paciente como también la familia o el cuidador principal.
Mi nombre es María Inés. Mis pacientes suelen llamarme Inés. Soy psicóloga hace 20 años. En estos años atendí y sigo atendiendo pacientes adultos y adultos mayores que empiezan terapia por varios temas, en especial por cuenta de mí formación atiendo casos de depresión, ansiedad, duelos (por alguien cercano que falleció, separaciones conjúgales, perdida de empleo, jubilación, cambio de país y todo tema considerado por el paciente como rompimiento de vínculo). Atiendo también pacientes que están en tratamiento de cuidados paliativos, aquí no apenas atiendo el paciente como también la familia o el cuidador principal.
![Foto de Sebastián Méndez Errico, Maestría, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/f820f3ee-aabf-482e-9112-cb53d436e434/1/320x400.jpeg)
Si te encuentras con depresión, ansiedad, problemas vinculares o crisis vital puedo ayudarte.
Si te encuentras con depresión, ansiedad, problemas vinculares o crisis vital puedo ayudarte.
![Foto de Sandra Judith Calvo Imparatta, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/13598859-0ebf-4e71-b1da-c02aded38d1c/1/320x400.jpeg)
Lic. en Psicología egresada de UDELAR. Título de Posgrado en Psicoterapia Psicoanalítico otorgado por el Instituto Universitario de AUDEPP. Trabajo en psicoterapia individual desde un enfoque psicoanalítico. Te ofrezco un espacio cálido donde sientas la suficiente confianza para desplegar tu sufrimiento, sintiendo el sostén de una escucha activa y una intervención pertinente. Te invito a comprender las causas de tu sufrimiento y trabajar en ellas para alcanzar tu equilibrio emocional.
Lic. en Psicología egresada de UDELAR. Título de Posgrado en Psicoterapia Psicoanalítico otorgado por el Instituto Universitario de AUDEPP. Trabajo en psicoterapia individual desde un enfoque psicoanalítico. Te ofrezco un espacio cálido donde sientas la suficiente confianza para desplegar tu sufrimiento, sintiendo el sostén de una escucha activa y una intervención pertinente. Te invito a comprender las causas de tu sufrimiento y trabajar en ellas para alcanzar tu equilibrio emocional.
![Foto de María José Gallas, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/4d3c7b79-d9c7-41dc-bffc-f02da8d14498/1/320x400.jpeg)
Cada sujeto nos enfrenta al desafío de acompañar acorde a sus necesidades, características, rasgos de personalidad. El objetivo es poder aliviar su sufrimiento y generar que pueda pensarse para reconocer e identificar aquellas situaciones que le generan sufrimiento, lograr ese cambio psíquico necesario.
Cada sujeto nos enfrenta al desafío de acompañar acorde a sus necesidades, características, rasgos de personalidad. El objetivo es poder aliviar su sufrimiento y generar que pueda pensarse para reconocer e identificar aquellas situaciones que le generan sufrimiento, lograr ese cambio psíquico necesario.
![Foto de Belén Escuder, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/89767e3e-7e06-4856-86f7-590def9ba803/2/320x400.jpeg)
Con pasión y experiencia en psicología cognitivo-conductual, sistémica y biodescodificación. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje personal. Juntos exploraremos caminos hacia la liberación emocional y el autodescubrimiento.
Con pasión y experiencia en psicología cognitivo-conductual, sistémica y biodescodificación. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje personal. Juntos exploraremos caminos hacia la liberación emocional y el autodescubrimiento.
![Foto de Carla Betancur, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d478d7db-0e65-492b-a430-adefb121d19f/1/320x400.jpeg)
Carla Betancur
Psicólogo, Lic. en Psicología, MSP - Psicólogo
Verificado Verificado
11200 Montevideo
Hola! Te ofrezco un espacio de escucha y sobre todo de contención, generando un ambiente donde puedas expresarte libremente. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, usando herramientas como Mindfulness para que puedas logra un mayor bienestar.
Hola! Te ofrezco un espacio de escucha y sobre todo de contención, generando un ambiente donde puedas expresarte libremente. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, usando herramientas como Mindfulness para que puedas logra un mayor bienestar.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.