Johana Jimenez
Licensed Professional Counselor, MEd, LPC, NCC
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Short Hills, NJ 07078
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¿Te sientes como si llevaras el peso del mundo sobre tus hombros? ¿Desearías que hubiera más horas en el día para poder hacer todo? ¿Solo piensas en el trabajo y por la noche no puedes dormir porque estás pensando en todas las cosas que aún necesitas hacer? En la actualidad, las personas enfrentan desafíos únicos que a veces pueden resultar abrumadores. Balancear la universidad, una carrera, una familia y otras responsabilidades puede dejar poco tiempo para el autocuidado, lo que lleva a sentimientos de ansiedad, estrés y agotamiento. Es probable que tus relaciones se ven negativamente afectadas por estas presiones.
Después de algunas sesiones, comenzarás a sentirte más en control de tu vida. Tendrás una mejor comprensión de lo que necesitas hacer para cuidarte a ti mismo y cómo hacer tiempo para las cosas que son importantes para ti. También tendrás herramientas nuevas para ayudarte a enfrentar situaciones difíciles. Al final, te sentirás más seguro, eficiente y feliz.
Soy especialista en ansiedad y te ofrezco un espacio confidencial y seguro donde puedes liberarte de tus problemas. Mi enfoque ofrece empatía, aceptación y responsabilidad para garantizar que obtengas resultados. Te ayudaré a llegar a la raíz de tus problemas actuales y caminaré contigo en tu viaje hacia el bienestar y la felicidad. Empieza hoy!
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Fees
- Individual Sessions $150
- Couple Sessions $200
- Pay by American Express, Discover, Health Savings Account, Mastercard, Visa, Zelle
Insurance
- Aetna
- Optum
- Oscar Health
- Oxford
- United Medical Resources (UMR)
- UnitedHealthcare UHC | UBH
- Out of Network
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Qualifications
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- License: New Jersey
- License: Florida
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Specialties and Expertise
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- Anxiety
- Marital and Premarital
- Stress
Expertise
- Career Counseling
- Coping Skills
- Depression
- Geriatric and Seniors
- Life Coaching
- Life Transitions
- Peer Relationships
- Racial Identity
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- Self Esteem
- Women's Issues
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Client Focus
Age
Adults ,
Elders (65+)
Participants
Individuals ,
Couples ,
Family
Communities
Bisexual Allied ,
Gay Allied ,
Lesbian Allied ,
Queer Allied ,
Racial Justice Allied ,
Single Mother
I also speak
Spanish
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Treatment Approach
Types of Therapy
- Coaching
- Cognitive Behavioral (CBT)
- Compassion Focused
- Culturally Sensitive
- Eclectic
- EMDR
- Mindfulness-Based (MBCT)
- Motivational Interviewing
- Multicultural
- Positive Psychology
- Strength-Based
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