Gabriela Sanchez
Marriage & Family Therapist, License, IFS, Leve II, Spanish, English (she, her)
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Berkeley, CA 94704
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Algunas veces nos sentimos como que todo está muy confuso y es dificil saber lo que tenemos que hacer. Nos sentimos atorados, abrumados por presiones internas y por expectativas sociales externas. Necesitamos claridad y seguridad en nosotros mismos para seguir adelante. Es importante pausar y saber escuchar hacia nuestro interior. Así aprendemos y entendemos como es que llegamos a ser quienes somos. Con esta atencion llega el autoconocimiento y la aceptacion. El resultado de esta precencia es confianza, connección, y armonía.
Yo te acompañaré en este proceso para redescubrir tu SER sabio interno. El que sabe quien es y cómo quiere vivir. Aprenderás estrategias y podrás conectarte con tu sabiduría interna durante sesiones para después utilizar esta capacidad en la práctica de tu vida diaria.
Tengo mas de 25 años trabajando en la profesión de salud mental en Mexico y los EE.UU. Estoy certificada en Sistemas de Familia Interna Nivel 2 y muy interesada e informada en la integración de experiencias después de la Terapia Asistida por Psicodélicos. Dime si tienes cualquier pregunta y podemos conversar.
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Finances
Fees
- Individual Sessions $180
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Gabriela Sanchez
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Qualifications
- Verified by Psychology Today Licensed by State of California / 52618 Gabriela Sanchez
- In Practice for 21 Years
- Certificate from IFS Institute 2023
- Attended Licensed Marriage and Family Therapist , Graduated 2003
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Specialties and Expertise
Expertise
- Alcohol Use
- Anger Management
- Anxiety
- Behavioral Issues
- Codependency
- Coping Skills
- Depression
- Family Conflict
- Life Transitions
- Parenting
- Relationship Issues
- School Issues
- Self Esteem
- Stress
- Women's Issues
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Gabriela Sanchez
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Client Focus
Age
Teen ,
Adults
Participants
Individuals
Ethnicity
Hispanic and Latino
I also speak
Spanish
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Ethnicity
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Treatment Approach
Types of Therapy
- Attachment-based
- Internal Family Systems (IFS)
- Mindfulness-Based (MBCT)
- Parent-Child Interaction (PCIT)
- Psychodynamic
- Relational
- Solution Focused Brief (SFBT)
- Strength-Based
Ask about what different forms of therapy will be like. Email or (510) 241-4494
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