DBT en espanol,

Programa online para el equilibrio emocional. Aprenda estrategias y habilidades prácticas, probadas por la ciencia para ayudar a reducir el sufrimiento emocional, equilibrar las emociones, mejorar las relaciones y crear una vida más plena para usted. Habilidades DBT • Mindfulness • Prácticas de bienestar emocional. •Terapia de Conducta Dialéctica (DBT), fundada por Marsha Linehan, PhD, fue desarrollada inicialmente para mujeres diagnosticadas con trastorno límite de la personalidad.