Mandarin Therapists in Los Angeles County, CA
你好,我叫赵倩如,目前持有加州的心理咨询执照(Licensed Marriage and Family Therapist)。迄今我从事心理咨询超过10年,其中大量的经验来自于在位于南加州的社区心理咨询诊所和社区医院担任全职心理咨询师,期间我很荣幸的遇到来自不同的社会文化背景以及各种年龄阶段(青少年,成年,老年)的来访。10多年前我作为第一代移民来到美国,一路走来经历了留学,美国职场打拼以及移民的艰辛。这些经历使我更加的坚韧和勇敢,也让我热衷且专长于为华人移民,华裔以及留学生提供中文心理咨询服务。
你好,我叫赵倩如,目前持有加州的心理咨询执照(Licensed Marriage and Family Therapist)。迄今我从事心理咨询超过10年,其中大量的经验来自于在位于南加州的社区心理咨询诊所和社区医院担任全职心理咨询师,期间我很荣幸的遇到来自不同的社会文化背景以及各种年龄阶段(青少年,成年,老年)的来访。10多年前我作为第一代移民来到美国,一路走来经历了留学,美国职场打拼以及移民的艰辛。这些经历使我更加的坚韧和勇敢,也让我热衷且专长于为华人移民,华裔以及留学生提供中文心理咨询服务。
您對自己的現狀感到不滿意嗎?不夠富裕、不夠聰明、不夠好看、不夠有成就、不夠喜悅、不夠淡定、不夠被關愛······ 有時不知所以然地陷入一種低落的情緒,不明白為何如此,更不知道如何解決。通過心理諮商,我可以跟您一起探索這些問題的根源,一起尋找可以帶來改變的方式。我們透過面談的方式,去面對您的孤獨、恐懼、壓力與擔心,一起度過這段困難的時期。
您對自己的現狀感到不滿意嗎?不夠富裕、不夠聰明、不夠好看、不夠有成就、不夠喜悅、不夠淡定、不夠被關愛······ 有時不知所以然地陷入一種低落的情緒,不明白為何如此,更不知道如何解決。通過心理諮商,我可以跟您一起探索這些問題的根源,一起尋找可以帶來改變的方式。我們透過面談的方式,去面對您的孤獨、恐懼、壓力與擔心,一起度過這段困難的時期。
你好,我是王粲子博士,我目前是美国加利福利亚州和威斯康辛州的一名持照心理学家( License # PSY30284)。 我于2008年获得美国新泽西学院(The College of New Jersey)社区心理咨询硕士学位,2013年获得美国丹佛大学(University of Denver)的咨询心理学博士学位,并在2014年在美国密歇根大学心理咨询中心(University of Michigan Counseling & Psychological Services)完成博士后。我的博士论文是“大学生的抑郁和自杀行为:理解自尊和韧性的调节作用”。
你好,我是王粲子博士,我目前是美国加利福利亚州和威斯康辛州的一名持照心理学家( License # PSY30284)。 我于2008年获得美国新泽西学院(The College of New Jersey)社区心理咨询硕士学位,2013年获得美国丹佛大学(University of Denver)的咨询心理学博士学位,并在2014年在美国密歇根大学心理咨询中心(University of Michigan Counseling & Psychological Services)完成博士后。我的博士论文是“大学生的抑郁和自杀行为:理解自尊和韧性的调节作用”。
让我们一起走过黑夜,迎接曙光 你是否感到孤独、恐惧,情绪常常失控?作为一名专业的心理咨询师,我愿意倾听你的心声,帮助你走出困境,重建自信。我的服务包括: 倾听与理解:我会认真倾听你的每一个情感波动,给予你真诚的理解和回应。 专业支持与指导:凭借丰富的经验,为你提供全方位的心理支持和有效的应对策略。 自信与力量:帮助你学会面对和处理情绪,逐步建立起内在的力量与自信。
让我们一起走过黑夜,迎接曙光 你是否感到孤独、恐惧,情绪常常失控?作为一名专业的心理咨询师,我愿意倾听你的心声,帮助你走出困境,重建自信。我的服务包括: 倾听与理解:我会认真倾听你的每一个情感波动,给予你真诚的理解和回应。 专业支持与指导:凭借丰富的经验,为你提供全方位的心理支持和有效的应对策略。 自信与力量:帮助你学会面对和处理情绪,逐步建立起内在的力量与自信。
生活中感到处处不被理解,工作/学校关系受阻,亲密关系不稳定,遇到沟通障碍?不论您的年龄,文化程度,生长环境,我在这里为您解忧。欢迎您联系我,让我和您以及您所关爱的人一起,实现个人和亲密关系的突破。我可以讲中文和英文。
生活中感到处处不被理解,工作/学校关系受阻,亲密关系不稳定,遇到沟通障碍?不论您的年龄,文化程度,生长环境,我在这里为您解忧。欢迎您联系我,让我和您以及您所关爱的人一起,实现个人和亲密关系的突破。我可以讲中文和英文。
Carolyn (Yao-Szu) Tsou
Marriage & Family Therapist, LMFT
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Beverly Hills, CA 90212 (Online Only)
鄒瑤思, 輔仁大學醫學院心理復健(臨床心理)系畢業,美國紐約州立大學布拉克伯分校 心理諮商所碩士畢業,台灣心理諮商師執照諮心字第003087號,美國加州家族與婚姻治療執照(License Marriage and Family Therapist 86019) ,美國加州心理諮商師執照(License Professional Clinical Counselor 1699) 。 曾任明志科技大學專任諮商心理師、格瑞思心理諮商所兼任諮商心理師、逢甲大學專及兼任外語諮商心理師、銘傳大學兼任諮商心理師、美國奧克蘭林肯兒童中心諮商師、美國羅徹斯特天主教家扶中心心理門診諮商師、銘傳大學資源教室輔導老師,現任亞裔美人復健中心(AARS/Healthright360) 心理師及督導,比佛利山莊兒童與家庭心理諮商中心心理師
鄒瑤思, 輔仁大學醫學院心理復健(臨床心理)系畢業,美國紐約州立大學布拉克伯分校 心理諮商所碩士畢業,台灣心理諮商師執照諮心字第003087號,美國加州家族與婚姻治療執照(License Marriage and Family Therapist 86019) ,美國加州心理諮商師執照(License Professional Clinical Counselor 1699) 。 曾任明志科技大學專任諮商心理師、格瑞思心理諮商所兼任諮商心理師、逢甲大學專及兼任外語諮商心理師、銘傳大學兼任諮商心理師、美國奧克蘭林肯兒童中心諮商師、美國羅徹斯特天主教家扶中心心理門診諮商師、銘傳大學資源教室輔導老師,現任亞裔美人復健中心(AARS/Healthright360) 心理師及督導,比佛利山莊兒童與家庭心理諮商中心心理師
Hsiao-Chu 'sandra' Huang
Pre-Licensed Professional, MS, APCC
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Los Angeles, CA 90036 (Online Only)
你在人生的十字路口上嗎?無論是感情、工作、生涯轉換還是重大失落,經歷了這麼多的你,真的辛苦了。人生這條路很不容易,起起伏伏且充滿著各種未知和變數,你很努力的想要把每一件事情都做好,符合每個人的期待,但在夜深人靜之時,你卻覺得悵然若失,好像心裡空了一塊。你不確定自己到底怎麼了,可能是生活的壓力讓你喘不過氣、與他人關係的摩擦讓你感到消耗,抑或是某個被埋藏已久的記憶和傷痛總會跑出來擾亂你的心緒。你不想再這樣繼續下去了,不想再深陷於情緒的泥淖之中,你想改變,想為自己做出不同的選擇,所以你來到了這裡,期望能找到一個人,願意好好的聽你說。 身為一個諮商師,我深信讓我們痛苦的並不是生命經驗本身,而是我們對生命經驗的詮釋限制了我們。透過諮商和心理治療,你能學會從不同的角度看待你的人生經驗,對自己有更多的了解,並在探索和療癒的過程中,找回內在如實而純粹的力量。
你在人生的十字路口上嗎?無論是感情、工作、生涯轉換還是重大失落,經歷了這麼多的你,真的辛苦了。人生這條路很不容易,起起伏伏且充滿著各種未知和變數,你很努力的想要把每一件事情都做好,符合每個人的期待,但在夜深人靜之時,你卻覺得悵然若失,好像心裡空了一塊。你不確定自己到底怎麼了,可能是生活的壓力讓你喘不過氣、與他人關係的摩擦讓你感到消耗,抑或是某個被埋藏已久的記憶和傷痛總會跑出來擾亂你的心緒。你不想再這樣繼續下去了,不想再深陷於情緒的泥淖之中,你想改變,想為自己做出不同的選擇,所以你來到了這裡,期望能找到一個人,願意好好的聽你說。 身為一個諮商師,我深信讓我們痛苦的並不是生命經驗本身,而是我們對生命經驗的詮釋限制了我們。透過諮商和心理治療,你能學會從不同的角度看待你的人生經驗,對自己有更多的了解,並在探索和療癒的過程中,找回內在如實而純粹的力量。
身為華裔,要找到會講流利中文又資深的心理師不容易。想要和人深入談論家庭的議題,感情的問題,自我內在的困擾,並理解華人文化的各種隱微的含義,以及人與人之間的那些階級權力,不是非華人能理解的非語言互動更是困難。作為移民的第一代或第二代,常常遇到家庭世代的隔閡,文化的差異,和語言的不同所造成的距離,父母和孩子間的無法溝通:新移民對美國文化的適應不良:想要讓孩子不要輸在起跑點又希望孩子能快樂成長:想要有個美滿婚姻又覺得要維持在美生活已經搞得精疲力竭。許多居美華裔面臨的人生議題,我們都能陪您一起面對
身為華裔,要找到會講流利中文又資深的心理師不容易。想要和人深入談論家庭的議題,感情的問題,自我內在的困擾,並理解華人文化的各種隱微的含義,以及人與人之間的那些階級權力,不是非華人能理解的非語言互動更是困難。作為移民的第一代或第二代,常常遇到家庭世代的隔閡,文化的差異,和語言的不同所造成的距離,父母和孩子間的無法溝通:新移民對美國文化的適應不良:想要讓孩子不要輸在起跑點又希望孩子能快樂成長:想要有個美滿婚姻又覺得要維持在美生活已經搞得精疲力竭。許多居美華裔面臨的人生議題,我們都能陪您一起面對
I-Ching ( Vickie) Wu
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW
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Claremont, CA 91711
我完成南加州大學教育心理學碩士學位和加州州立大學洛杉磯分校社會工作碩士學位。在成為認證的臨床心理諮商師 (LCSW) 後 ,更進一步接受眼動減敏與歷程更新治療 (EMDR) 和創傷心理復原模型 (TRM) 的專業訓練。17 年的臨床治療經驗,幫助個案在安全的諮商環境中瞭解自己並學習健康的情緒應對技巧,打破創傷或情緒調節障礙中遺留下來的負面循環,讓個案重建心理恢復力,在創傷經驗中得恢復。
我完成南加州大學教育心理學碩士學位和加州州立大學洛杉磯分校社會工作碩士學位。在成為認證的臨床心理諮商師 (LCSW) 後 ,更進一步接受眼動減敏與歷程更新治療 (EMDR) 和創傷心理復原模型 (TRM) 的專業訓練。17 年的臨床治療經驗,幫助個案在安全的諮商環境中瞭解自己並學習健康的情緒應對技巧,打破創傷或情緒調節障礙中遺留下來的負面循環,讓個案重建心理恢復力,在創傷經驗中得恢復。
Dongming Zhao
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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Arcadia, CA 91006 (Online Only)
生活会给我们制造一个又一个挑战和困难,可能是原生家庭的创伤,失败的关系,失业,学业困难,社交焦虑,无意义感等等。当你沉溺于过去的伤痛,或者焦虑未来的走向,当你觉得 “我的生活不会好了”,“我一无是处”,“没有人会喜欢我” 的时候,你不需要一个人去面对,不防尝试一下心理咨询。
生活会给我们制造一个又一个挑战和困难,可能是原生家庭的创伤,失败的关系,失业,学业困难,社交焦虑,无意义感等等。当你沉溺于过去的伤痛,或者焦虑未来的走向,当你觉得 “我的生活不会好了”,“我一无是处”,“没有人会喜欢我” 的时候,你不需要一个人去面对,不防尝试一下心理咨询。
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Kenneth T Wang
Chao Zhao
Carolyn (Yao-Szu) Tsou
Kaitlyn C Kuo
Andrew Yuk Yeung Liu
Miaoyun “Bella” Chen
Weiting Tiffany Chen
Sarah Zhang Park
Jennifer Hsia
Shuchang Kang
Ziyi Yang
Dora Dui Chen
Pei Chai
Owen Renert
Lili Liew
Relationships For Better: Individuals + Couples
Meridian Counseling
Anna Yu Lee
Ct Wilkes
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Meridian Counseling
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Anna Liu
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Cecilia Ding; Healing Stressed Out Overachievers
X Li
Liang Liao
Anise Health
Kaidi Liu
I-Ching Grace Hung
Biyang Wang
Siyi Joely Zheng
Marriage & Family Therapist, LMFT
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Diamond Bar, CA 91765 (Online Only)
在生活中感到困惑、被焦虑所困扰或对未来感到不确定是一种普遍经历。你不必独自面对这些挑战。作为一名EMDR认证心理治疗师,我专注于解决创伤、创伤后应激障碍、抑郁和焦虑等问题,为自尊问题、人际关系困扰,生活转折以及跨文化问题等各种生活挑战提供量身定制的支持。
在生活中感到困惑、被焦虑所困扰或对未来感到不确定是一种普遍经历。你不必独自面对这些挑战。作为一名EMDR认证心理治疗师,我专注于解决创伤、创伤后应激障碍、抑郁和焦虑等问题,为自尊问题、人际关系困扰,生活转折以及跨文化问题等各种生活挑战提供量身定制的支持。
Andrew Yuk Yeung Liu
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
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1 Endorsed
Arcadia, CA 91006
应对生活变迁有时令人感到压力重重,尤其当社会、家庭和个人期望压在您身上时。作为一位出生于香港的过来人,我明白身在异地的感受。我们都渴望过上充实的生活,再次感到快乐,但我们经常被期望要感恩、停止抱怨,且不谈论我们的感受。许多人都面临这些挑战,却认为自己是唯一一个人。来到美国学习一种新的文化,学习一种不同的语言,同时被期望取得成功并不容易。有支持是至关重要的。Read my bio in English by clicking "English" on top of this page.
应对生活变迁有时令人感到压力重重,尤其当社会、家庭和个人期望压在您身上时。作为一位出生于香港的过来人,我明白身在异地的感受。我们都渴望过上充实的生活,再次感到快乐,但我们经常被期望要感恩、停止抱怨,且不谈论我们的感受。许多人都面临这些挑战,却认为自己是唯一一个人。来到美国学习一种新的文化,学习一种不同的语言,同时被期望取得成功并不容易。有支持是至关重要的。Read my bio in English by clicking "English" on top of this page.
韓陳誌恩博士持有美國加州臨床心理學家執照,專門從事心理評估,諮詢輔導及心理治療工作,並能說寫流利粵語、國語及英文。韓博士擁有多年於大學心理輔導中心及私人執業的工作經驗,精於為大學生及成人提供心理評估和個人輔導 , 治療範疇包括情緒困擾、抑鬱、焦慮、創傷後遺症、成人專注力不足及多動症評估與管理,及新移民生活適應、文化差異與家庭糾紛。 於諮詢初期,韓博士將聆聽及評估您的身、心狀況, 了解您因學業 、工作或人際關係而洐生的困擾, 從而量身定制一套適合您的輔導方案。每節諮詢、輔導或心理治療為時五十分鐘,費用為 一百八十美元。若果您對於以上服務有任何疑問,歡迎與我們聯繫查詢, 或跟韓博士預約一節十五分鐘的免費電話資詢。
韓陳誌恩博士持有美國加州臨床心理學家執照,專門從事心理評估,諮詢輔導及心理治療工作,並能說寫流利粵語、國語及英文。韓博士擁有多年於大學心理輔導中心及私人執業的工作經驗,精於為大學生及成人提供心理評估和個人輔導 , 治療範疇包括情緒困擾、抑鬱、焦慮、創傷後遺症、成人專注力不足及多動症評估與管理,及新移民生活適應、文化差異與家庭糾紛。 於諮詢初期,韓博士將聆聽及評估您的身、心狀況, 了解您因學業 、工作或人際關係而洐生的困擾, 從而量身定制一套適合您的輔導方案。每節諮詢、輔導或心理治療為時五十分鐘,費用為 一百八十美元。若果您對於以上服務有任何疑問,歡迎與我們聯繫查詢, 或跟韓博士預約一節十五分鐘的免費電話資詢。
Sally Xie
Pre-Licensed Professional, APCC, MA, BA
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San Gabriel, CA 91778
谢倩影(Sally)是 Align Psychology 的助理心理治疗师,Sally专为专为十二岁以上儿童及青少年、成人、和夫妻提供专业辅导和心理治疗。 Sally致力于帮助Sally的客户处理心理问题从而改善他们的心理健康以及个人成长。 Sally能说多种语言,也曾在许多国家生活以及工作过,所以Sally有丰富的经验为来自不同文化、民族和种族背景的客户提供咨询。 Sally治疗的方式主要以以建立关系、对话、沟通、深度自我探索、行为改变等的技巧来达到治疗目标。 Sally在Asbury Theological Seminary取得心理健康辅导硕士学位,也在加拿大维多利亚大学(University of Victoria) 获得心理学学士学位。 Sally是美国心理咨询协会 (ACA) 的成员。 Sally对帮助他人的热诚和承诺源于她以前的工作经验。在成为心理治疗师之前,Sally曾担任了 10 多年的招聘顾问,帮助求职者提高求职技能和协助雇主进行招聘以满足其人力资源方面的需求。移居美国之前,Sally在香港的一家国际教会工作,帮助弱势群体和边缘化社区的人,其中包括来自不同种族、性别和经济背景的各个年龄段的人。所以,Sally对于多元文化更有洞察力和更深的理解。 Sally精通英语、粤语、普通话和中级日语。
谢倩影(Sally)是 Align Psychology 的助理心理治疗师,Sally专为专为十二岁以上儿童及青少年、成人、和夫妻提供专业辅导和心理治疗。 Sally致力于帮助Sally的客户处理心理问题从而改善他们的心理健康以及个人成长。 Sally能说多种语言,也曾在许多国家生活以及工作过,所以Sally有丰富的经验为来自不同文化、民族和种族背景的客户提供咨询。 Sally治疗的方式主要以以建立关系、对话、沟通、深度自我探索、行为改变等的技巧来达到治疗目标。 Sally在Asbury Theological Seminary取得心理健康辅导硕士学位,也在加拿大维多利亚大学(University of Victoria) 获得心理学学士学位。 Sally是美国心理咨询协会 (ACA) 的成员。 Sally对帮助他人的热诚和承诺源于她以前的工作经验。在成为心理治疗师之前,Sally曾担任了 10 多年的招聘顾问,帮助求职者提高求职技能和协助雇主进行招聘以满足其人力资源方面的需求。移居美国之前,Sally在香港的一家国际教会工作,帮助弱势群体和边缘化社区的人,其中包括来自不同种族、性别和经济背景的各个年龄段的人。所以,Sally对于多元文化更有洞察力和更深的理解。 Sally精通英语、粤语、普通话和中级日语。
Miaoyun “Bella” Chen
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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Los Angeles, CA 90025 (Online Only)
你好!我叫Bella, 是一名中英双语加州执照心理咨询师。我会说普通话/台湾国语, 上海话和宁波话。你是否在人生的旅程中感到迷茫?厌倦了不断追逐更多,害怕失去,却很久没有从内心感受到真正幸福和快乐?或许你在工作、家庭和自我之间焦头烂额;或许你觉得自己被生活的洪流推着到今天, 每天扮演者不同角色,却觉得哪个都不是真正的自己?或许你正渐渐意识到,过去的创伤和记忆让你前进的步伐越来越沉重,却怎么也无法摆脱?也许你的人生刚进入新的阶段,却遇到瓶颈。别担心,在我这里,我们将运用认知行为模型、正念练习和体感技巧深入探讨你的思想、身体和灵性的关系。一起找出你的“卡点”,并探索一条通往新平衡的新道路。注意:目前仅接收自费, 保险Aetna, United Healthcare 或者 Oxford。前往网站预约15分钟的免费电话咨询,更多服务内容和费用:www.bellachentherapy.com
你好!我叫Bella, 是一名中英双语加州执照心理咨询师。我会说普通话/台湾国语, 上海话和宁波话。你是否在人生的旅程中感到迷茫?厌倦了不断追逐更多,害怕失去,却很久没有从内心感受到真正幸福和快乐?或许你在工作、家庭和自我之间焦头烂额;或许你觉得自己被生活的洪流推着到今天, 每天扮演者不同角色,却觉得哪个都不是真正的自己?或许你正渐渐意识到,过去的创伤和记忆让你前进的步伐越来越沉重,却怎么也无法摆脱?也许你的人生刚进入新的阶段,却遇到瓶颈。别担心,在我这里,我们将运用认知行为模型、正念练习和体感技巧深入探讨你的思想、身体和灵性的关系。一起找出你的“卡点”,并探索一条通往新平衡的新道路。注意:目前仅接收自费, 保险Aetna, United Healthcare 或者 Oxford。前往网站预约15分钟的免费电话咨询,更多服务内容和费用:www.bellachentherapy.com
“我好希望可以回到過去,重新開始...” 這句話,您曾經默默地想過多少次,或是意外地聽到孩子這樣喃喃自語?如果您對這句話不陌生,這很有可能是您或孩子對現況不滿,並期盼著改變的一種表現。我是一名精通中、英、台語的臨床心理治療師。我的治療目標是能以您最熟悉的語言,以及對亞洲文化的認知, 向各個年齡層的個案提供一個安心、安全與舒適的諮商空間。改變不分年齡,在關鍵的想法萌芽時,讓我們一起共同努力,幫您的心情換「心晴」,並為接下來的挑戰做好萬全的準備。歡迎預約免費諮詢!
“我好希望可以回到過去,重新開始...” 這句話,您曾經默默地想過多少次,或是意外地聽到孩子這樣喃喃自語?如果您對這句話不陌生,這很有可能是您或孩子對現況不滿,並期盼著改變的一種表現。我是一名精通中、英、台語的臨床心理治療師。我的治療目標是能以您最熟悉的語言,以及對亞洲文化的認知, 向各個年齡層的個案提供一個安心、安全與舒適的諮商空間。改變不分年齡,在關鍵的想法萌芽時,讓我們一起共同努力,幫您的心情換「心晴」,並為接下來的挑戰做好萬全的準備。歡迎預約免費諮詢!
你虽然表面上看上去一切都好,但内心深处的压力、紧张、焦虑、抑郁不时在侵蚀你。不是没想过寻求心理帮助,但心理咨询能帮你保密吗?咨询师能从语言和文化上真正了解你吗?你不必这样默默承受下去了。我们可以帮助你。
你虽然表面上看上去一切都好,但内心深处的压力、紧张、焦虑、抑郁不时在侵蚀你。不是没想过寻求心理帮助,但心理咨询能帮你保密吗?咨询师能从语言和文化上真正了解你吗?你不必这样默默承受下去了。我们可以帮助你。
Huilin Lai
Clinical Social Work/Therapist, LCSW-R, CST, EMDR-C, SIFI
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4 Endorsed
Los Angeles, CA 90095
你是否常常活在过去的创伤或是对未来的焦虑中呢?对家人和朋友越来越感到疏离,对社交越来越恐惧呢? 越来越对自己的学业/事业感到无能为力? 有没有觉得来到一个新的国家内心充满恐惧呢? 会不会因为对自己不信任,陷在不健康的关系里,却不敢离开? 一而再再而三重复错误的思考/行为模式,无法改变?是否会因为性与性取向问题感到困惑,甚至羞耻,却又求助无门呢?我持有美国纽约和新泽西的执照,也是佛罗里达和佛蒙特州远程心理咨询资质(out-of-state telehealth provider)的持有者,此外还拥有中国咨询师执照。我的专业领域涵盖了跨文化议题、创伤与性治疗。2008年来美国留学开始,在美国密歇根大学和匹兹堡大学完成系统训练。经过十多年临床经验的积累,我相信和来访的关系与专业技能同样重要。我相信人的潜能和力量,希望通过咨询,可以让来访者发现自身克服困境的能力和动力,将疗愈的力量传给更多需要帮助的人。在我的工作中我也把研究为基础,在临床实践中反复被证明有效的干预方法翻译成通俗易懂的大白话或是温暖风趣的小故事,帮助来访用身体去感受,吸收,内化,而不是简简单单搬出心理学大道理,最后又只能停留在“道理我都懂,就是做不到”的层面。
你是否常常活在过去的创伤或是对未来的焦虑中呢?对家人和朋友越来越感到疏离,对社交越来越恐惧呢? 越来越对自己的学业/事业感到无能为力? 有没有觉得来到一个新的国家内心充满恐惧呢? 会不会因为对自己不信任,陷在不健康的关系里,却不敢离开? 一而再再而三重复错误的思考/行为模式,无法改变?是否会因为性与性取向问题感到困惑,甚至羞耻,却又求助无门呢?我持有美国纽约和新泽西的执照,也是佛罗里达和佛蒙特州远程心理咨询资质(out-of-state telehealth provider)的持有者,此外还拥有中国咨询师执照。我的专业领域涵盖了跨文化议题、创伤与性治疗。2008年来美国留学开始,在美国密歇根大学和匹兹堡大学完成系统训练。经过十多年临床经验的积累,我相信和来访的关系与专业技能同样重要。我相信人的潜能和力量,希望通过咨询,可以让来访者发现自身克服困境的能力和动力,将疗愈的力量传给更多需要帮助的人。在我的工作中我也把研究为基础,在临床实践中反复被证明有效的干预方法翻译成通俗易懂的大白话或是温暖风趣的小故事,帮助来访用身体去感受,吸收,内化,而不是简简单单搬出心理学大道理,最后又只能停留在“道理我都懂,就是做不到”的层面。
Cynthia Mao
Associate Clinical Social Worker, MA, ASW
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Manhattan Beach, CA 90266
我希望能帮助来自不同文化背景、不同领域的你,制定适合你自己的咨询空间与计划。关注亚裔群体: 我非常关注亚裔群体的心理健康,也致力于为每一位亚裔来访者量身打造属于你自己的咨询空间。因为我自己也是一名成长于东亚文化、在美国接受教育的女性,我愿意和你一起努力,帮你在复杂的文化和社会环境中找到你真正的自己。在这里,没有高要求高标准,我们可以一起创造一个安全、开放的空间,让你探索并逐渐找到你想要的状态。 关于压力与焦虑的心理咨询:我理解,脑海中挥之不去的担忧和停不下来的想法也许会笼罩我们生活的一切,让原本平静的夜晚变得如坐针毡。工作、人际关系、学校等等一系列方面的压力都可能让你焦躁不安。在这里,我会为你提供一些帮你找回内心平静的技能和指引,并且一起找出焦虑的根源。运用诸如循证疗法和正念疗法等方式,加上共情与支持,我们能够减轻焦虑带给你的负担。把我当做一个可靠的同行者,你可以一步步走向平和与自信。 关于人际关系的心理咨询:人是社会动物,而人际关系时而甜蜜时而痛苦。这里的“人际关系”包括但不限于家庭、友情、伴侣关系,但无论是哪方面的关系带给你困扰,我都愿意与你一起慢慢解开那些错综复杂的结。我会用开放的心态,不做评判,只关注于如何帮你更深刻地理解自己在关系网中的位置,并且建立更健康的关系。
我希望能帮助来自不同文化背景、不同领域的你,制定适合你自己的咨询空间与计划。关注亚裔群体: 我非常关注亚裔群体的心理健康,也致力于为每一位亚裔来访者量身打造属于你自己的咨询空间。因为我自己也是一名成长于东亚文化、在美国接受教育的女性,我愿意和你一起努力,帮你在复杂的文化和社会环境中找到你真正的自己。在这里,没有高要求高标准,我们可以一起创造一个安全、开放的空间,让你探索并逐渐找到你想要的状态。 关于压力与焦虑的心理咨询:我理解,脑海中挥之不去的担忧和停不下来的想法也许会笼罩我们生活的一切,让原本平静的夜晚变得如坐针毡。工作、人际关系、学校等等一系列方面的压力都可能让你焦躁不安。在这里,我会为你提供一些帮你找回内心平静的技能和指引,并且一起找出焦虑的根源。运用诸如循证疗法和正念疗法等方式,加上共情与支持,我们能够减轻焦虑带给你的负担。把我当做一个可靠的同行者,你可以一步步走向平和与自信。 关于人际关系的心理咨询:人是社会动物,而人际关系时而甜蜜时而痛苦。这里的“人际关系”包括但不限于家庭、友情、伴侣关系,但无论是哪方面的关系带给你困扰,我都愿意与你一起慢慢解开那些错综复杂的结。我会用开放的心态,不做评判,只关注于如何帮你更深刻地理解自己在关系网中的位置,并且建立更健康的关系。