Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en Bayamón
Como consejero bilingüe que habla español e inglés con fluidez, aporto más de una década de experiencia dedicada a mi práctica, empleando un enfoque holístico y sin prejuicios adaptado a las necesidades únicas de cada individuo. Mi enfoque terapéutico se basa en métodos culturalmente receptivos, humanistas y centrados en la persona, complementados con prácticas basadas en evidencia, que incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia cognitiva basada en la atención plena (M-CBT), la terapia dialéctica conductual (DBT),
Como consejero bilingüe que habla español e inglés con fluidez, aporto más de una década de experiencia dedicada a mi práctica, empleando un enfoque holístico y sin prejuicios adaptado a las necesidades únicas de cada individuo. Mi enfoque terapéutico se basa en métodos culturalmente receptivos, humanistas y centrados en la persona, complementados con prácticas basadas en evidencia, que incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia cognitiva basada en la atención plena (M-CBT), la terapia dialéctica conductual (DBT),
Miredys Valcárcel Rodríguez
Consejera Profesional, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
00961 Bayamón
Soy consejera profesional licenciada (CPL) y conferenciante. También soy esposa, madre, educadora y escritora. La consejería se ha convertido en una de mis grandes pasiones. Me ha permitido ayudar a muchas personas, a entender mejor la conducta humana y a desarrollar más y mejores herramientas para mantener una buena salud mental.
Soy consejera profesional licenciada (CPL) y conferenciante. También soy esposa, madre, educadora y escritora. La consejería se ha convertido en una de mis grandes pasiones. Me ha permitido ayudar a muchas personas, a entender mejor la conducta humana y a desarrollar más y mejores herramientas para mantener una buena salud mental.
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Trabajo con clientes que enfrentan una diversidad de problemas de salud mental, tales como: Addiction, ADHD, Alcohol Use, Anger Management, Antisocial Personality, Anxiety, Behavioral Issues, Bipolar Disorder, Borderline Personality (BPD), Coping Skills, Depression, Divorce, Eating Disorders, Emotional Disturbance, Family Conflict, Grief, Infidelity, Obsessive-Compulsive (OCD), Overthinking and recurrent negative thoughts, Self Esteem, Sexual Addiction.
Trabajo con clientes que enfrentan una diversidad de problemas de salud mental, tales como: Addiction, ADHD, Alcohol Use, Anger Management, Antisocial Personality, Anxiety, Behavioral Issues, Bipolar Disorder, Borderline Personality (BPD), Coping Skills, Depression, Divorce, Eating Disorders, Emotional Disturbance, Family Conflict, Grief, Infidelity, Obsessive-Compulsive (OCD), Overthinking and recurrent negative thoughts, Self Esteem, Sexual Addiction.
My ideal client desires a nurturing space to address life's challenges, including addiction, anxiety, depression, and trauma. Committed to self-discovery and growth, they seek to cultivate resilience and coping skills for emotional well-being. Whether motivated or hesitant about therapy, I strive to build a strong alliance, fostering insight into emotions and behaviors. Our collaborative journey aims for positive change and a deeper understanding, empowering them to lead a more fulfilling, authentic life.
My ideal client desires a nurturing space to address life's challenges, including addiction, anxiety, depression, and trauma. Committed to self-discovery and growth, they seek to cultivate resilience and coping skills for emotional well-being. Whether motivated or hesitant about therapy, I strive to build a strong alliance, fostering insight into emotions and behaviors. Our collaborative journey aims for positive change and a deeper understanding, empowering them to lead a more fulfilling, authentic life.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Fully bilingual psychologist, (Eng/Sp). Know yourself better and improve your relationship with yourself and your significant others. Many times emotions can be uncomfortable or difficult to cope with... Seeking help in these cases is the bravest and smartest thing one can do. Here you will find a safe, confidential and judgment-free space to express yourself. Find out the balance between emotional and mental well-being must be our highest priority. Therefore, we offer extended sessions, according to the needs of each person. This allows us to offer an initial treatment plan that you may apply from the very first session.
Fully bilingual psychologist, (Eng/Sp). Know yourself better and improve your relationship with yourself and your significant others. Many times emotions can be uncomfortable or difficult to cope with... Seeking help in these cases is the bravest and smartest thing one can do. Here you will find a safe, confidential and judgment-free space to express yourself. Find out the balance between emotional and mental well-being must be our highest priority. Therefore, we offer extended sessions, according to the needs of each person. This allows us to offer an initial treatment plan that you may apply from the very first session.
Dra. Rebecca Ward Psicóloga clínica
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
00926 San Juan (Solo online)
My view of psychotherapy is a journey on self discovery aided by a temporary guide with empathic understanding and unconditional acceptance among other clinical skills. This helps the client to deal with emotional issues and feel more empowered to reach or develop new life's goals which translates into happier and healthier life. I help with anxiety, depression, ptsd and relationship issues. I teach self regulation, goal setting and communication skills. Goals could be about relationships, health, work of personal growth. You can either text me (787) 231-5280 for more information.
My view of psychotherapy is a journey on self discovery aided by a temporary guide with empathic understanding and unconditional acceptance among other clinical skills. This helps the client to deal with emotional issues and feel more empowered to reach or develop new life's goals which translates into happier and healthier life. I help with anxiety, depression, ptsd and relationship issues. I teach self regulation, goal setting and communication skills. Goals could be about relationships, health, work of personal growth. You can either text me (787) 231-5280 for more information.
Terapia online
¡Deseo ayudarte a superar todas tus ansiedades, preocupaciones y cambios emocionales que puedas estar presentando. Mereces tener una vida llena de oportunidades y un buen control de tus pensamientos, de tal forma que puedas manejar adecuadame todas las situaciones complejas que nos trae la vida!. En mi oficina, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo en el cual se aborda junto a los pacientes los retos y dificultades que afectan su estado de ánimo ya que de no ser tratados a tiempo, podrían afectar su vida a nivel personal, familiar, social y/o laboral. No lo dudes, estamos siempre a las órdenes.
¡Deseo ayudarte a superar todas tus ansiedades, preocupaciones y cambios emocionales que puedas estar presentando. Mereces tener una vida llena de oportunidades y un buen control de tus pensamientos, de tal forma que puedas manejar adecuadame todas las situaciones complejas que nos trae la vida!. En mi oficina, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo en el cual se aborda junto a los pacientes los retos y dificultades que afectan su estado de ánimo ya que de no ser tratados a tiempo, podrían afectar su vida a nivel personal, familiar, social y/o laboral. No lo dudes, estamos siempre a las órdenes.
SANE es un oasis de sanacion con enfoques de tratamientos alternativos y complementarios. Ofrecemos una alternativa de tratamiento diferente para quienes experimenten estresores del diario vivir, se encuentren en procesos de duelo o transiciones en sus vidas, deseen disminuir sintomas de ansiedad, depresion, atender dificultades en sus relaciones familiares o de pareja u otras circunstancias que interfieran con su funcionamiento en diferentes areas de su vida, asi como personas con diagnósticos de salud mental, salud mental severo, trastornos por consumo de sustancias y/o trastornos concurrentes.
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¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.