Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Piura
Mayra Alejandra Corrales Bullón
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
20000 Piura (Solo online)
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
Liliam Cinthya Cáceres Abensur
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
20001 Piura (Solo online)
Maestría en Salud Pública, Formación en TREC, TCC.
Psicóloga colegiada y habilitada, cuento con varios años de experiencia en psicologia clínica, educativa y organizacional. Tengo una maestría en Salud Pública, con formación en psicoterapia TREC, TCC. Me gusta ayudar a los adolescentes, jóvenes y adultos, con la finalidad de que mejoren y aprendan a desarrollar su personalidad y cuidar la salud mental que es muy trascendente en las personas.
Maestría en Salud Pública, Formación en TREC, TCC.
Psicóloga colegiada y habilitada, cuento con varios años de experiencia en psicologia clínica, educativa y organizacional. Tengo una maestría en Salud Pública, con formación en psicoterapia TREC, TCC. Me gusta ayudar a los adolescentes, jóvenes y adultos, con la finalidad de que mejoren y aprendan a desarrollar su personalidad y cuidar la salud mental que es muy trascendente en las personas.
Hola, soy Nereyda, una de mis pasiones es entender a las personas más de lo evidente, apoyarlos y brindarles herramientas para su salud mental, social, emocional en los distintos ámbitos que se desempeña. Me caracterizo por brindar consultas psicológicas eficientes y eficaces; brindar talleres corporativos para los distintos rubros de la empresa nacionales y/o privadas
Hola, soy Nereyda, una de mis pasiones es entender a las personas más de lo evidente, apoyarlos y brindarles herramientas para su salud mental, social, emocional en los distintos ámbitos que se desempeña. Me caracterizo por brindar consultas psicológicas eficientes y eficaces; brindar talleres corporativos para los distintos rubros de la empresa nacionales y/o privadas
Una persona dispuesta a compartir su historia, tengo amplia capacidad de escuchar y buen sentido del humor, para hacer de nuestras sesiones amenas.
Una persona dispuesta a compartir su historia, tengo amplia capacidad de escuchar y buen sentido del humor, para hacer de nuestras sesiones amenas.
Lorena Chiquinquira Rubio Huerta
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
20000 Piura
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.