Psicólogos especialistas en Depresión en San Migue
Hipnosis en Perú
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15084 San Migue
Nuestra Hipnoterapia incluye: 1) hipnosis y autohipnosis, 2) regresiones para sanar el pasado y 3) progresiones para visualizar su futuro preferido. Terapia breve centrada en soluciones. Una única sesión. Fuente u origen: el subconsciente. ¿Cuál es su caso? ¿Qué desearía lograr con esta sesión?
Nuestra Hipnoterapia incluye: 1) hipnosis y autohipnosis, 2) regresiones para sanar el pasado y 3) progresiones para visualizar su futuro preferido. Terapia breve centrada en soluciones. Una única sesión. Fuente u origen: el subconsciente. ¿Cuál es su caso? ¿Qué desearía lograr con esta sesión?
¡Hola! Soy Carla, psicóloga especializada en adolescentes y adultos. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicios. Aquí, tu bienestar es mi prioridad.
¡Hola! Soy Carla, psicóloga especializada en adolescentes y adultos. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicios. Aquí, tu bienestar es mi prioridad.
Wendy Pierina Castillo Mestanza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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15087 San Migue
Hola , Soy Wendy! Soy licenciada en Psicología Clínica y Psicoterapeuta formada en la Terapia Gestalt y Terapia Cognitivo Conductual. He laborado tanto en el ámbito clínico como ocupacional brindando terapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, padres, adolescentes y adultos. Me hace feliz poder acompañar a personas en el proceso de autorealización, ayudarlos a que sean más conscientes de sí mismos, de aquello que están transitando y ayudarlos a elegir vivir una vida más plena.
Hola , Soy Wendy! Soy licenciada en Psicología Clínica y Psicoterapeuta formada en la Terapia Gestalt y Terapia Cognitivo Conductual. He laborado tanto en el ámbito clínico como ocupacional brindando terapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, padres, adolescentes y adultos. Me hace feliz poder acompañar a personas en el proceso de autorealización, ayudarlos a que sean más conscientes de sí mismos, de aquello que están transitando y ayudarlos a elegir vivir una vida más plena.
Juan Alberto Nazario San Bartolome
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15087 San Migue (Solo online)
El bienestar emocional es importante para nuestra salud mental y física, ofrezco las herramientas adecuadas para gestionar el manejo y control de la misma, la oportunidad de ser mejor debe generarse cada día.
El bienestar emocional es importante para nuestra salud mental y física, ofrezco las herramientas adecuadas para gestionar el manejo y control de la misma, la oportunidad de ser mejor debe generarse cada día.
Cecilia Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15088 San Migue
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Jefferson Alejandro Aquino Castillo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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15087 San Migue
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Giannina Salgado Bazán
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15073 Miraflores
¿Estás atravesando algunas dificultades relacionadas con el manejo del estrés, o derivadas de la ansiedad o depresión, entre otros? o tal vez ¿Estás buscando asesoría para resolver dudas en aspectos vocacionales o para el manejo apropiado de tu carrera profesional?
¿Estás atravesando algunas dificultades relacionadas con el manejo del estrés, o derivadas de la ansiedad o depresión, entre otros? o tal vez ¿Estás buscando asesoría para resolver dudas en aspectos vocacionales o para el manejo apropiado de tu carrera profesional?
Isabella Maria Bertorini
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15074 San Isidro (Solo online)
Acompaño a personas que sienten inseguridad, enfrentan rupturas o duelos, y buscan manejar mejor sus emociones y relaciones. Ayudo a quienes lidian con estrés en el trabajo, dificultades para organizarse, ansiedad, depresión o problemas de sueño, guiándolos a encontrar equilibrio y bienestar.
Acompaño a personas que sienten inseguridad, enfrentan rupturas o duelos, y buscan manejar mejor sus emociones y relaciones. Ayudo a quienes lidian con estrés en el trabajo, dificultades para organizarse, ansiedad, depresión o problemas de sueño, guiándolos a encontrar equilibrio y bienestar.
Alvaro Alcalá Rodríguez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15076 San Isidro
Tengo experiencia trabajando con adultos, niños y adolescentes desde la psicoterapia psicoanalítica. Puedo trabajar temas como: duelo, depresión, ansiedad, TOC, etc.
Tengo experiencia trabajando con adultos, niños y adolescentes desde la psicoterapia psicoanalítica. Puedo trabajar temas como: duelo, depresión, ansiedad, TOC, etc.
Ayudo a adolescentes y adultos a superar la ansiedad, depresión, estrés, trastornos de personalidad, problemas de pareja y dificultades de adaptación universitaria.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Ayudo a adolescentes y adultos a superar la ansiedad, depresión, estrés, trastornos de personalidad, problemas de pareja y dificultades de adaptación universitaria.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Fabiola Parodi De Albertis
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15073 Miraflores
Soy Fabiola Parodi, psicóloga clínica, especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual y Terapia Cognitivo Conductual. Mi misión es acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. En nuestra práctica, entendemos que cada persona es única y merece un enfoque personalizado. Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para abordar una variedad de desafíos, desde la ansiedad y la depresión hasta el manejo del estrés y las dificultades en las relaciones.
Soy Fabiola Parodi, psicóloga clínica, especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual y Terapia Cognitivo Conductual. Mi misión es acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. En nuestra práctica, entendemos que cada persona es única y merece un enfoque personalizado. Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para abordar una variedad de desafíos, desde la ansiedad y la depresión hasta el manejo del estrés y las dificultades en las relaciones.
Felipe San Román
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
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15073 Miraflores (Solo online)
Mis intervenciones combinan la terapia humanista existencial y la psicodinámica relacional, basándome en la "Terapia enfocada en las emociones" para mejorar las relaciones de pareja y en la "Terapia dinámica interpersonal" para tratar la ansiedad y la depresión.
Mi paciente ideal es una persona que enfrenta desafíos como la ansiedad, la depresión, o una crisis de pareja. Estas personas buscan entender el origen de su malestar, anhelan encontrar un propósito más profundo en sus vidas y desean mejorar su bienestar emocional. Su objetivo es superar sus problemas actuales, reconstruir sus relaciones, y vivir de manera más auténtica y significativa. Buscan un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones y encontrar soluciones duraderas, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y con mayor sentido.
Mis intervenciones combinan la terapia humanista existencial y la psicodinámica relacional, basándome en la "Terapia enfocada en las emociones" para mejorar las relaciones de pareja y en la "Terapia dinámica interpersonal" para tratar la ansiedad y la depresión.
Mi paciente ideal es una persona que enfrenta desafíos como la ansiedad, la depresión, o una crisis de pareja. Estas personas buscan entender el origen de su malestar, anhelan encontrar un propósito más profundo en sus vidas y desean mejorar su bienestar emocional. Su objetivo es superar sus problemas actuales, reconstruir sus relaciones, y vivir de manera más auténtica y significativa. Buscan un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones y encontrar soluciones duraderas, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y con mayor sentido.
Cuento con amplia experiencia en ansiedad, problemas de pareja, separación de pareja, duelo amoroso, depresión, adicción, falta de autoestima, problemas de parentalidad, conflictos familiares, TDAH y trastorno por estrés post traumático. Por otro lado, cuento con una formación como psicoterapeuta humanista.
Cuento con amplia experiencia en ansiedad, problemas de pareja, separación de pareja, duelo amoroso, depresión, adicción, falta de autoestima, problemas de parentalidad, conflictos familiares, TDAH y trastorno por estrés post traumático. Por otro lado, cuento con una formación como psicoterapeuta humanista.
Trabajo con personas que puedan estar pasando por momentos difíciles en torno a su salud mental, relaciones interpersonales, gestión de sus emociones, estrés, autoestima, toma de decisiones; o también sufriendo por ansiedad, depresión, duelo, entre otros. Cualquier situación, por mas insignificante que parezca, puede generar mucho estrés. Siempre es válido querer sentirse mejor y buscar ayuda. Mis intervenciones se basan en técnicas y herramientas de comprobada eficacia como son la terapia cognitivo conductual y la terapia racional emotiva para atender y ayudar a superar obstáculos, alcanzar metas y vivir en bienestar y plenitud.
Trabajo con personas que puedan estar pasando por momentos difíciles en torno a su salud mental, relaciones interpersonales, gestión de sus emociones, estrés, autoestima, toma de decisiones; o también sufriendo por ansiedad, depresión, duelo, entre otros. Cualquier situación, por mas insignificante que parezca, puede generar mucho estrés. Siempre es válido querer sentirse mejor y buscar ayuda. Mis intervenciones se basan en técnicas y herramientas de comprobada eficacia como son la terapia cognitivo conductual y la terapia racional emotiva para atender y ayudar a superar obstáculos, alcanzar metas y vivir en bienestar y plenitud.
Tadeo Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15072 Jesús María (Solo online)
¿Te sientes paralizado(a) por la ansiedad, la depresión o cualquier otra emoción que está afectando tu vida personal, profesional, de pareja o de familia?
¿Te sientes paralizado(a) por la ansiedad, la depresión o cualquier otra emoción que está afectando tu vida personal, profesional, de pareja o de familia?
Jimena Guevara Leyva
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15076 Magdalena del Mar (Solo online)
Te puedo ayudar con las siguientes temáticas: Desregulación emocional (DRE), Trastorno límite de la personalidad (TLP), Dificultades con relaciones interpersonales, Ansiedad y Depresión, Temas de género y diversidad sexual y Conducta Autolesiva y Suicida.
¡Hola! Soy Jimena. Soy Psicóloga de la PUCP (Pontificia Universidad Católica del Perú) y me he formado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT). La población con la que trabajo son personas adultas de todas las edades.
Te puedo ayudar con las siguientes temáticas: Desregulación emocional (DRE), Trastorno límite de la personalidad (TLP), Dificultades con relaciones interpersonales, Ansiedad y Depresión, Temas de género y diversidad sexual y Conducta Autolesiva y Suicida.
¡Hola! Soy Jimena. Soy Psicóloga de la PUCP (Pontificia Universidad Católica del Perú) y me he formado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT). La población con la que trabajo son personas adultas de todas las edades.
Claudia Mariana Rodríguez Ramírez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15073 San Isidro
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
Alexandra Ysabel Romero Quevedo
Terapeuta, Lic. en Psicología
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15046 Lima (Solo online)
Mi enfoque terapéutico se centra en modificar hábitos que afectan tu vida diaria y transformar patrones de pensamiento que causan malestar emocional. Creo firmemente en la capacidad de aprender de las interacciones con otros, lo que puede impulsarnos a mejorar si tienes compromiso con el proceso de cambio y estás dispuesto/a a aceptar esas transformaciones.
Mi enfoque terapéutico se centra en modificar hábitos que afectan tu vida diaria y transformar patrones de pensamiento que causan malestar emocional. Creo firmemente en la capacidad de aprender de las interacciones con otros, lo que puede impulsarnos a mejorar si tienes compromiso con el proceso de cambio y estás dispuesto/a a aceptar esas transformaciones.
Soy psicóloga clínica con formación en psicoterapia cognitivo conductual. Tengo una maestría en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud, así como una especialización en Salud Mental Perinatal. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a adolescentes y adultos jóvenes a superar los desafíos emocionales y cognitivos que se les presenten. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo para promover el crecimiento personal y salud mental.
Soy psicóloga clínica con formación en psicoterapia cognitivo conductual. Tengo una maestría en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud, así como una especialización en Salud Mental Perinatal. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a adolescentes y adultos jóvenes a superar los desafíos emocionales y cognitivos que se les presenten. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo para promover el crecimiento personal y salud mental.
Lorena Chiquinquira Rubio Huerta
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15076 Magdalena del Mar
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.