Psicólogos especialistas en Control de la ira en Lima
Luis Enrique Armijo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15037 Lima
Soy psicólogo clínico con un gran interés en el desarrollo y promoción de la salud mental. Asimismo, poseo pensamiento crítico, que hace que vaya construyendo y reconstruyendo lo que voy aprendiendo a lo largo de la vida. Además, entre mis otras cualidades destacan el amor a la verdad, la introspección, la fortaleza y sobretodo la empatía como principal herramienta para acceder y conocer la complejidad de la naturaleza humana.
Soy psicólogo clínico con un gran interés en el desarrollo y promoción de la salud mental. Asimismo, poseo pensamiento crítico, que hace que vaya construyendo y reconstruyendo lo que voy aprendiendo a lo largo de la vida. Además, entre mis otras cualidades destacan el amor a la verdad, la introspección, la fortaleza y sobretodo la empatía como principal herramienta para acceder y conocer la complejidad de la naturaleza humana.
Franca Russo Saletti
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15076 Lima
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
¡Hola! Mi nombre es Sandra Quedena y mi objetivo es ayudarte a alcanzar el bienestar emocional que tanto deseas. Permíteme brindarte un espacio de escucha, sin juicios y contención para construir herramientas que favorezcan tu bienestar personal.
¡Hola! Mi nombre es Sandra Quedena y mi objetivo es ayudarte a alcanzar el bienestar emocional que tanto deseas. Permíteme brindarte un espacio de escucha, sin juicios y contención para construir herramientas que favorezcan tu bienestar personal.
Lorena Chiquinquira Rubio Huerta
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
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15076 Lima
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
Dra. Mariella Gisela Galdo Jimenez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15001 Lima
Psicologa clinica y educativa, en ninos , adolescentes y adultos realizo un trabajo integral abordo temas de conducta en los ninos realizando terapias de lenguaje, en adolescentes habitos de estudios, manejo a la frustracion, autoestima, en adultos terapia de pareja, problemas relacionados con el trabajo, la familia. Desde un principio interactuo con el paciente en un ambiente tranquilo para una buena consulta psicologica .
Psicologa clinica y educativa, en ninos , adolescentes y adultos realizo un trabajo integral abordo temas de conducta en los ninos realizando terapias de lenguaje, en adolescentes habitos de estudios, manejo a la frustracion, autoestima, en adultos terapia de pareja, problemas relacionados con el trabajo, la familia. Desde un principio interactuo con el paciente en un ambiente tranquilo para una buena consulta psicologica .
Hola bienvenido(a) a mi perfil, gracias por tu acercamiento! .Te cuento que el abordaje principal que utilizo es el enfoque sistémico familiar, ya que es bastante integral permitiéndome ayudar a la persona en tres ámbitos: cognitivo (pensamientos), emocional y conductual. Del mismo modo quiero que sepas que siempre estoy buscando la mejora constante en mi práctica profesional y me sigo preparando. Es por ello que también integro a mis sesiones herramientas de otros enfoques, por ejemplo: de la terapia cognitiva conductual, terapia racional emotiva y terapia de aceptación y compromiso. Lo cual enriquece las sesiones con mis pacientes
Hola bienvenido(a) a mi perfil, gracias por tu acercamiento! .Te cuento que el abordaje principal que utilizo es el enfoque sistémico familiar, ya que es bastante integral permitiéndome ayudar a la persona en tres ámbitos: cognitivo (pensamientos), emocional y conductual. Del mismo modo quiero que sepas que siempre estoy buscando la mejora constante en mi práctica profesional y me sigo preparando. Es por ello que también integro a mis sesiones herramientas de otros enfoques, por ejemplo: de la terapia cognitiva conductual, terapia racional emotiva y terapia de aceptación y compromiso. Lo cual enriquece las sesiones con mis pacientes
Juan Antonio Caycho Curay
Psicólogo, Lic. en Psicología
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15001 Lima (Solo online)
El paciente suele ser alguien que busca una mayor conciencia de sí mismo y de sus patrones de comportamiento, enfrentando desafíos emocionales como la desconexión consigo mismo y con los demás, la lucha contra patrones repetitivos de comportamiento, y la necesidad de establecer límites saludables. Busca un espacio seguro y de apoyo para explorar sus pensamientos y sentimientos, desarrollar habilidades para manejar el estrés y mejorar sus relaciones interpersonales, con la meta última de vivir una vida más auténtica, plena y significativa, encontrando sentido de propósito y bienestar emocional
El paciente suele ser alguien que busca una mayor conciencia de sí mismo y de sus patrones de comportamiento, enfrentando desafíos emocionales como la desconexión consigo mismo y con los demás, la lucha contra patrones repetitivos de comportamiento, y la necesidad de establecer límites saludables. Busca un espacio seguro y de apoyo para explorar sus pensamientos y sentimientos, desarrollar habilidades para manejar el estrés y mejorar sus relaciones interpersonales, con la meta última de vivir una vida más auténtica, plena y significativa, encontrando sentido de propósito y bienestar emocional
Alexandra Ysabel Romero Quevedo
Terapeuta, Lic. en Psicología
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15037 Lima (Solo online)
Mi enfoque terapéutico se centra en modificar hábitos que afectan tu vida diaria y transformar patrones de pensamiento que causan malestar emocional. Creo firmemente en la capacidad de aprender de las interacciones con otros, lo que puede impulsarnos a mejorar si tienes compromiso con el proceso de cambio y estás dispuesto/a a aceptar esas transformaciones.
Mi enfoque terapéutico se centra en modificar hábitos que afectan tu vida diaria y transformar patrones de pensamiento que causan malestar emocional. Creo firmemente en la capacidad de aprender de las interacciones con otros, lo que puede impulsarnos a mejorar si tienes compromiso con el proceso de cambio y estás dispuesto/a a aceptar esas transformaciones.
Mario Fernando de Jesús Vega Gómez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
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15003 Lima
Hola, soy Mario! Psicólogo (C.Ps.P. 49865) y psicoterapeuta contextual e humanista. Acompaño a personas a reorientar su vida hacia una dirección que la consideren valiosa. ¿Has tenido la sensacion de estar atrapado en tu mente y no poder salir de ello? ¿Te has sentido encerrado dentro de ti, mientras que la angustia te decia que te estabas perdiendo a ti mismo y por otro lado una idea te susurraba diciendo que tenias que hacer algo para salir de ello? ¿Has tenido la experiencia de preocuparte por cosas que no estan pasando, que no te han ocurrido aún y temiendo a futuros inciertos? ¿Has traido recuerdos del pasado muy dolorosos?
Hola, soy Mario! Psicólogo (C.Ps.P. 49865) y psicoterapeuta contextual e humanista. Acompaño a personas a reorientar su vida hacia una dirección que la consideren valiosa. ¿Has tenido la sensacion de estar atrapado en tu mente y no poder salir de ello? ¿Te has sentido encerrado dentro de ti, mientras que la angustia te decia que te estabas perdiendo a ti mismo y por otro lado una idea te susurraba diciendo que tenias que hacer algo para salir de ello? ¿Has tenido la experiencia de preocuparte por cosas que no estan pasando, que no te han ocurrido aún y temiendo a futuros inciertos? ¿Has traido recuerdos del pasado muy dolorosos?
Durante mi carrera, me he especializado en ayudar a las personas y organizaciones a desarrollar talento, manejar el estrés y fortalecer habilidades blandas. Hoy quiero compartir contigo mi enfoque y experiencia en estos temas para impulsar el éxito personal y organizacional.
Durante mi carrera, me he especializado en ayudar a las personas y organizaciones a desarrollar talento, manejar el estrés y fortalecer habilidades blandas. Hoy quiero compartir contigo mi enfoque y experiencia en estos temas para impulsar el éxito personal y organizacional.
Mayra Alejandra Corrales Bullón
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15001 Lima (Solo online)
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
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Cecilia Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15072 Jesús María
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Soy psicólogo clínico, formado como psicoterapeuta TREC (terapia Racional – Emotivo – Conductual) y en terapia Gestalt. Baso mi trabajo en guiar a las personas a que miren hacia adentro, al mirar hacia adentro entran en contacto con sus emociones, ellas nos dirán el camino hacia el equilibrio, hacia cubrir sus necesidades… hacia la felicidad. Mi trabajo es de mucha cercanía y aceptación, ese es el vehículo con el cual llegamos a los objetivos. Busco ayudar a las personas a conocerse mejor y a aceptarse para tratarse con más compasión y que logren sus objetivos de vida.
Soy psicólogo clínico, formado como psicoterapeuta TREC (terapia Racional – Emotivo – Conductual) y en terapia Gestalt. Baso mi trabajo en guiar a las personas a que miren hacia adentro, al mirar hacia adentro entran en contacto con sus emociones, ellas nos dirán el camino hacia el equilibrio, hacia cubrir sus necesidades… hacia la felicidad. Mi trabajo es de mucha cercanía y aceptación, ese es el vehículo con el cual llegamos a los objetivos. Busco ayudar a las personas a conocerse mejor y a aceptarse para tratarse con más compasión y que logren sus objetivos de vida.
Hipnosis en Perú
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15046 Miraflores
Nuestra Hipnoterapia incluye: 1) hipnosis y autohipnosis, 2) regresiones para sanar el pasado y 3) progresiones para visualizar su futuro preferido. Terapia breve centrada en soluciones. Una única sesión. Fuente u origen: el subconsciente. ¿Cuál es su caso? ¿Qué desearía lograr con esta sesión?
Nuestra Hipnoterapia incluye: 1) hipnosis y autohipnosis, 2) regresiones para sanar el pasado y 3) progresiones para visualizar su futuro preferido. Terapia breve centrada en soluciones. Una única sesión. Fuente u origen: el subconsciente. ¿Cuál es su caso? ¿Qué desearía lograr con esta sesión?
Luz Nathali Barrientos Romero
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15036 San Borja
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, superar y manejar tus dificultades emocionales, y así puedas vencer a la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, entre otros, de tal manera que te permita vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, superar y manejar tus dificultades emocionales, y así puedas vencer a la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, entre otros, de tal manera que te permita vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Claudia Mariana Rodríguez Ramírez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15046 Lince
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
¡Hola! Soy Nadir, psicóloga clínica psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia especializada en adultos y parejas.
¡Hola! Soy Nadir, psicóloga clínica psicoterapeuta con más de 8 años de experiencia especializada en adultos y parejas.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Carlotta La Serna Matute
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
1 recomendaciones
15003 El Agustino
Probablemente no lo estés pasando bien y sientas las cosas saliendo de control. Sin embargo tanto para ello como enfermedades de toda índole físicas, mentales, emocionales hay un camino a la solución que inicia en la mente.
Probablemente no lo estés pasando bien y sientas las cosas saliendo de control. Sin embargo tanto para ello como enfermedades de toda índole físicas, mentales, emocionales hay un camino a la solución que inicia en la mente.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.