Psicólogos especialistas en Mindfulness en Callao
Mayra Alejandra Corrales Bullón
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
07001 Callao (Solo online)
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
Soy psicóloga especialista Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en enfoques terapéuticos, lo cual me permite adaptar mis intervenciones a las necesidades específicas de los pacientes. He tenido la oportunidad de trabajar con adolescentes y adultos, abordando una amplia gama de problemáticas emocionales y de comportamiento.
Juan Antonio Caycho Curay
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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07001 Callao (Solo online)
El paciente suele ser alguien que busca una mayor conciencia de sí mismo y de sus patrones de comportamiento, enfrentando desafíos emocionales como la desconexión consigo mismo y con los demás, la lucha contra patrones repetitivos de comportamiento, y la necesidad de establecer límites saludables. Busca un espacio seguro y de apoyo para explorar sus pensamientos y sentimientos, desarrollar habilidades para manejar el estrés y mejorar sus relaciones interpersonales, con la meta última de vivir una vida más auténtica, plena y significativa, encontrando sentido de propósito y bienestar emocional
El paciente suele ser alguien que busca una mayor conciencia de sí mismo y de sus patrones de comportamiento, enfrentando desafíos emocionales como la desconexión consigo mismo y con los demás, la lucha contra patrones repetitivos de comportamiento, y la necesidad de establecer límites saludables. Busca un espacio seguro y de apoyo para explorar sus pensamientos y sentimientos, desarrollar habilidades para manejar el estrés y mejorar sus relaciones interpersonales, con la meta última de vivir una vida más auténtica, plena y significativa, encontrando sentido de propósito y bienestar emocional
Lorena Chiquinquira Rubio Huerta
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
07001 Callao
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
AYUDO a mejorar el desempeño Sexual Masculino y manejar sus Emociones de manera saludable. Hombres Sanos, Familias Libres de Violencia!
Margot Osorio Chipana
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
07046 Callao (Solo online)
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Terapia online
Raffaella Papi Mariátegui
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15039 Santiago de Surco (Solo online)
Hola, mi nombre es Raffaella. Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness. Trabajo desde un enfoque sistémico, teniendo como base a la Terapia Cognitivo Conductual y a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Me enfoco en el trabajo con adolescentes y adultos, orientado principalmente a temas afectivos, como ansiedad y depresión. Además de dificultades vinculares, como relaciones de pareja, familiares, amistades y relaciones profesionales.
Hola, mi nombre es Raffaella. Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness. Trabajo desde un enfoque sistémico, teniendo como base a la Terapia Cognitivo Conductual y a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Me enfoco en el trabajo con adolescentes y adultos, orientado principalmente a temas afectivos, como ansiedad y depresión. Además de dificultades vinculares, como relaciones de pareja, familiares, amistades y relaciones profesionales.
Como psicóloga clínica especializada en terapia cognitivo-conductual, DBT, ACT y mindfulness.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Como psicóloga clínica especializada en terapia cognitivo-conductual, DBT, ACT y mindfulness.
Mi trabajo se centra en acompañar a personas que enfrentan los desafíos de la vida moderna y buscan mejorar su bienestar emocional. Ya sea que te sientas abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, o que desees fortalecer tus relaciones personales, estoy aquí para brindarte herramientas prácticas para superar estos obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Ansiedad, depresión, estrés, dificultades en la relación con pares, variabilidad en el estado de ánimo, pensamientos e ideas recurrentes que dificultan la interaccción con el medio que te rodea, falta de motivación, entre otros; que dificulten, limiten o impidan las actividades diarias y sean un obstáculo para realizar y cumplir los objetivos y metas personales, familiares, laborales y/o sociales.
Ansiedad, depresión, estrés, dificultades en la relación con pares, variabilidad en el estado de ánimo, pensamientos e ideas recurrentes que dificultan la interaccción con el medio que te rodea, falta de motivación, entre otros; que dificulten, limiten o impidan las actividades diarias y sean un obstáculo para realizar y cumplir los objetivos y metas personales, familiares, laborales y/o sociales.
¡Hola! Gracias por estar aquí. Soy Lorena, Psicóloga y Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual y Contextual, especializada en adultos. Mi objetivo es generar un impacto positivo en la vida de mis consultantes, guiándolos hacia el bienestar y la realización personal en un espacio seguro, acogedor y libre de juicios.
¡Hola! Gracias por estar aquí. Soy Lorena, Psicóloga y Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual y Contextual, especializada en adultos. Mi objetivo es generar un impacto positivo en la vida de mis consultantes, guiándolos hacia el bienestar y la realización personal en un espacio seguro, acogedor y libre de juicios.
Profesional en Psicología Clínica con más de 8 años de experiencia, enfocado en trastornos de ansiedad, depresión y estrés. Mi enfoque prioriza el bienestar emocional, empleando técnicas basadas en evidencia para ayudar a los pacientes a superar obstáculos y mejorar su calidad de vida. Me comprometo con la actualización continua para ofrecer el mejor cuidado posible, manteniéndome al tanto de los últimos avances en el campo de la psicología clínica.
Profesional en Psicología Clínica con más de 8 años de experiencia, enfocado en trastornos de ansiedad, depresión y estrés. Mi enfoque prioriza el bienestar emocional, empleando técnicas basadas en evidencia para ayudar a los pacientes a superar obstáculos y mejorar su calidad de vida. Me comprometo con la actualización continua para ofrecer el mejor cuidado posible, manteniéndome al tanto de los últimos avances en el campo de la psicología clínica.
Felipe San Román
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15073 Miraflores (Solo online)
Mi paciente ideal es una persona que enfrenta desafíos como la ansiedad, la depresión, o una crisis de pareja. Estas personas buscan entender el origen de su malestar, anhelan encontrar un propósito más profundo en sus vidas y desean mejorar su bienestar emocional. Su objetivo es superar sus problemas actuales, reconstruir sus relaciones, y vivir de manera más auténtica y significativa. Buscan un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones y encontrar soluciones duraderas, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y con mayor sentido.
Mi paciente ideal es una persona que enfrenta desafíos como la ansiedad, la depresión, o una crisis de pareja. Estas personas buscan entender el origen de su malestar, anhelan encontrar un propósito más profundo en sus vidas y desean mejorar su bienestar emocional. Su objetivo es superar sus problemas actuales, reconstruir sus relaciones, y vivir de manera más auténtica y significativa. Buscan un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones y encontrar soluciones duraderas, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y con mayor sentido.
Liliam Cinthya Cáceres Abensur
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15072 Jesús María (Solo online)
Psicóloga colegiada y habilitada, cuento con varios años de experiencia en psicologia clínica, educativa y organizacional. Tengo una maestría en Salud Pública, con formación en psicoterapia TREC, TCC. Me gusta ayudar a los adolescentes, jóvenes y adultos, con la finalidad de que mejoren y aprendan a desarrollar su personalidad y cuidar la salud mental que es muy trascendente en las personas.
Psicóloga colegiada y habilitada, cuento con varios años de experiencia en psicologia clínica, educativa y organizacional. Tengo una maestría en Salud Pública, con formación en psicoterapia TREC, TCC. Me gusta ayudar a los adolescentes, jóvenes y adultos, con la finalidad de que mejoren y aprendan a desarrollar su personalidad y cuidar la salud mental que es muy trascendente en las personas.
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
Gabriela Vera Tudela Miguel de Priego
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15046 Miraflores (Solo online)
Hola! Primero que todo, soy humana. Me gusta mucho estar en contacto con la naturaleza, salir a pasear con mi perrita, comer mucho helado y bailar. Amo la buena comida y compartir risas con mis personas favoritas!
Hola! Primero que todo, soy humana. Me gusta mucho estar en contacto con la naturaleza, salir a pasear con mi perrita, comer mucho helado y bailar. Amo la buena comida y compartir risas con mis personas favoritas!
Alessandra Vargas Dickudt
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15021 San Borja (Solo online)
Hola! Soy Alessandra, psicóloga especializada en acompañar a adultos que se sienten atrapados por el estrés, la ansiedad, la tristeza o problemas en sus relaciones. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, libre de juicios y sin presiones donde puedas hablar de esas preocupaciones que no te dejan avanzar o que no te dan tranquilidad, y trabajar juntos para encontrar el equilibrio emocional que necesitas.
Hola! Soy Alessandra, psicóloga especializada en acompañar a adultos que se sienten atrapados por el estrés, la ansiedad, la tristeza o problemas en sus relaciones. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, libre de juicios y sin presiones donde puedas hablar de esas preocupaciones que no te dejan avanzar o que no te dan tranquilidad, y trabajar juntos para encontrar el equilibrio emocional que necesitas.
Claudia Mariana Rodríguez Ramírez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15073 San Isidro
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
Cecilia Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15086 Magdalena del Mar
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Licenciada en psicología y psicoterapeuta, finalizando mi Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, con un Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Mi pasión por la psicología me ha llevado a desarrollar un enfoque terapéutico basado en evidencia y con énfasis en la relación terapéutica, que está centrado en entrenarte para que seas tu propio terapeuta, que sanes, gestiones mejor sus emociones, superes dificultades y promuevas tu bienestar integral.
Durante mi carrera, me he especializado en ayudar a las personas y organizaciones a desarrollar talento, manejar el estrés y fortalecer habilidades blandas. Hoy quiero compartir contigo mi enfoque y experiencia en estos temas para impulsar el éxito personal y organizacional.
Durante mi carrera, me he especializado en ayudar a las personas y organizaciones a desarrollar talento, manejar el estrés y fortalecer habilidades blandas. Hoy quiero compartir contigo mi enfoque y experiencia en estos temas para impulsar el éxito personal y organizacional.
¡Hola! Soy Ana Lucía, licenciada en Psicología Clínica por la Pontificia Universidad Católica del Perú. Soy psicoterapeuta humanista con formación en Terapia Gestalt (Centro Gestáltico del Perú) y en Experiencia Somática (Somatic Experiencing Trauma Institute). Además, soy especialista en psicopatología infantojuvenil (Universidad Cardenal Herrera), y en Apego y Trauma Complejo (ADIPA).
¡Hola! Soy Ana Lucía, licenciada en Psicología Clínica por la Pontificia Universidad Católica del Perú. Soy psicoterapeuta humanista con formación en Terapia Gestalt (Centro Gestáltico del Perú) y en Experiencia Somática (Somatic Experiencing Trauma Institute). Además, soy especialista en psicopatología infantojuvenil (Universidad Cardenal Herrera), y en Apego y Trauma Complejo (ADIPA).
Carla Lucía Peña Espinoza
Terapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
15109 San Martín de Porres
Mis pacientes tienen problemas psicológicos que lamentablemente no los dejan avanzar, tienen necesidad de apoyo emocional, herramientas para manejar las situaciones, validación, comprensión, mejorar sus habilidades sociales y autocuidado.
Mis pacientes tienen problemas psicológicos que lamentablemente no los dejan avanzar, tienen necesidad de apoyo emocional, herramientas para manejar las situaciones, validación, comprensión, mejorar sus habilidades sociales y autocuidado.
Franca Russo Saletti
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Verificado Verificado
15076 Lima
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
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Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.