Psicólogos especialistas en Control de la ira en Xalapa-Enríquez
Jenny del Carmen Pérez Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
91090 Xalapa-Enríquez (Solo online)
Experiencia en consulta privada con una diversidad de etapas del desarrollo. Estoy segura que te ayudaré a superar lo que estás pasando en este momento de tu vida potencializando tus habilidades y fortaleciéndote con tus áreas de oportunidad.
Experiencia en consulta privada con una diversidad de etapas del desarrollo. Estoy segura que te ayudaré a superar lo que estás pasando en este momento de tu vida potencializando tus habilidades y fortaleciéndote con tus áreas de oportunidad.
Con 16 años de trayectoria me he desempeñado en el área clínica y social, incluyendo la consulta clínica privada y el trabajo comunitario, principalmente. Mi experiencia se ha desarrollado en el Sistema DIF Municipal, consultorio privado con niños y adultos, brindando valoraciones psicológicas y atención clínica con enfoque en la escuela psicomotriz, psicodinámica y cognitivo conductual.
Con 16 años de trayectoria me he desempeñado en el área clínica y social, incluyendo la consulta clínica privada y el trabajo comunitario, principalmente. Mi experiencia se ha desarrollado en el Sistema DIF Municipal, consultorio privado con niños y adultos, brindando valoraciones psicológicas y atención clínica con enfoque en la escuela psicomotriz, psicodinámica y cognitivo conductual.
BIPSI Bienestar Psicológico
Psicólogo, Lic. en Psicología
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1 recomendaciones
91173 Xalapa-Enríquez
En bienestar psicológico, nos enfocamos en cómo puedes aceptar tus pensamientos y emociones sin dejar que controlen tu vida. Aprenderás herramientas prácticas para estar más presente y consciente, lo que puede reducir significativamente el estrés y mejorar tu bienestar. Además, te ayudaremos a conectar con tus valores más profundos para que puedas tomar decisiones que te acerquen a una vida más plena y significativa. El proceso consta de una entrevista inicial, una evaluación y un plan de intervención personalizado.
En bienestar psicológico, nos enfocamos en cómo puedes aceptar tus pensamientos y emociones sin dejar que controlen tu vida. Aprenderás herramientas prácticas para estar más presente y consciente, lo que puede reducir significativamente el estrés y mejorar tu bienestar. Además, te ayudaremos a conectar con tus valores más profundos para que puedas tomar decisiones que te acerquen a una vida más plena y significativa. El proceso consta de una entrevista inicial, una evaluación y un plan de intervención personalizado.
Andrea Victoria Hernandez Huerta
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
91000 Xalapa-Enríquez
Hola, soy Andrea especialista en psicoterapia de arte con enfoque de psicoanálisis y terapia sistémica. Acompaño a mis pacientes y doy tratamiento a diferentes problemáticas psicológicas como son estrés, ansiedad, depresión entre muchas otras trabajando con ellos e interviniendo por medio del arte, en algunos casos también atiendo de forma tradicional si el caso así lo requiere. ¡Recuerda que tu bienestar es primero!
Hola, soy Andrea especialista en psicoterapia de arte con enfoque de psicoanálisis y terapia sistémica. Acompaño a mis pacientes y doy tratamiento a diferentes problemáticas psicológicas como son estrés, ansiedad, depresión entre muchas otras trabajando con ellos e interviniendo por medio del arte, en algunos casos también atiendo de forma tradicional si el caso así lo requiere. ¡Recuerda que tu bienestar es primero!
Atención a problemas de ansiedad y depresión: niños, jóvenes y adultos. Problemas de conducta en niños y adolescente. Terapia de pareja. Asesoría empresarial de implementación nom. 035 y capacitación.
Atención a problemas de ansiedad y depresión: niños, jóvenes y adultos. Problemas de conducta en niños y adolescente. Terapia de pareja. Asesoría empresarial de implementación nom. 035 y capacitación.
Dra. Nicole Vallejo Alviter
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
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91190 Xalapa-Enríquez
Soy Licenciada, Maestra y Doctora en Psicología por el Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Universidad Veracruzana. Me especializo en trastornos de ansiedad y depresión desde la Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales (ACT, AC, DBT) me formé en instituciones de España, Perú, Argentina y México, son enfoques breves y con amplia evidencia científica de su efectividad. Tengo 10 años de experiencia como psicoterapeuta. Recibí mención honorífica otorgada por la Sociedad Interamericana de Psicología en La Habana, Cuba por mi trabajo de posgrado.
Soy Licenciada, Maestra y Doctora en Psicología por el Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Universidad Veracruzana. Me especializo en trastornos de ansiedad y depresión desde la Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales (ACT, AC, DBT) me formé en instituciones de España, Perú, Argentina y México, son enfoques breves y con amplia evidencia científica de su efectividad. Tengo 10 años de experiencia como psicoterapeuta. Recibí mención honorífica otorgada por la Sociedad Interamericana de Psicología en La Habana, Cuba por mi trabajo de posgrado.
Los problemas emocionales y padecimientos mentales se originan por múltiples factores que afectan a todos por igual en menor o mayor grado. La inseguridad, hostilidad, depresión, ansiedad, miedo, angustia, estrés, preocupación, por mencionar algunos, son padecimientos que tienen solución. Tomar terapia sirve, para dar cura a esos problemas que parecen tener voluntad propia para atormentar. Para sentirse bien, hay que modificar ciertas cosas para vivir mejor, esto es, recuperar la tranquilidad y vivir en paz con uno mismo.
Los problemas emocionales y padecimientos mentales se originan por múltiples factores que afectan a todos por igual en menor o mayor grado. La inseguridad, hostilidad, depresión, ansiedad, miedo, angustia, estrés, preocupación, por mencionar algunos, son padecimientos que tienen solución. Tomar terapia sirve, para dar cura a esos problemas que parecen tener voluntad propia para atormentar. Para sentirse bien, hay que modificar ciertas cosas para vivir mejor, esto es, recuperar la tranquilidad y vivir en paz con uno mismo.
José Jaime López Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
91098 Xalapa-Enríquez (Solo online)
Busco transmitir el continuo cambio que experimentamos a lo largo de nuestra historia de vida, debido al entorno, las relaciones con los otros, nuestra interpretación de las experiencias y las tomas de decisiones. También ligarlo a todo el trabajo de cada persona en las sesiones terapéuticas junto con el profesional de la salud.
Busco transmitir el continuo cambio que experimentamos a lo largo de nuestra historia de vida, debido al entorno, las relaciones con los otros, nuestra interpretación de las experiencias y las tomas de decisiones. También ligarlo a todo el trabajo de cada persona en las sesiones terapéuticas junto con el profesional de la salud.
CAPsic Atención Psicológica
Psicólogo, Lic. en Psicología
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91170 Xalapa-Enríquez
El no saber como expresar y regular nuestras emociones, pueden generar conflictos tanto a nivel intrapersonal como interpersonal.
El no saber como expresar y regular nuestras emociones, pueden generar conflictos tanto a nivel intrapersonal como interpersonal.
Guillermo Reyes Vera
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
91198 Xalapa-Enríquez (Solo online)
Mi nombre es Guillermo Reyes Vera y soy psicólogo. Estoy aquí con muchas ganas de ayudarles en su camino hacia el bienestar emocional y mental. He dedicado años a mi formación y desarrollo profesional para poder ofrecerles un apoyo sólido y efectivo. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde podamos trabajar juntos en sus metas y desafíos. Creo firmemente que cada persona tiene el potencial para alcanzar un equilibrio y felicidad en su vida, y estoy aquí para acompañarlos en ese proceso. Si están buscando alguien con quien hablar, alguien que los escuche y los entienda, estoy a su disposición.
Mi nombre es Guillermo Reyes Vera y soy psicólogo. Estoy aquí con muchas ganas de ayudarles en su camino hacia el bienestar emocional y mental. He dedicado años a mi formación y desarrollo profesional para poder ofrecerles un apoyo sólido y efectivo. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde podamos trabajar juntos en sus metas y desafíos. Creo firmemente que cada persona tiene el potencial para alcanzar un equilibrio y felicidad en su vida, y estoy aquí para acompañarlos en ese proceso. Si están buscando alguien con quien hablar, alguien que los escuche y los entienda, estoy a su disposición.
¿Te has preguntado alguna vez si se puede aprender a ser feliz? Pues yo te respondo que sí. Soy Psicóloga con una Maestría en Psicología Educativa, trabajo en el Sector Salud Público y Privado, mi principal interés es lograr que mis pacientes identifiquen su potencial y alcancen un bienestar psicológico integral, basado en estrategias del modelo Cognitivo Conductual y Reestructuración Cognitiva.
¿Te has preguntado alguna vez si se puede aprender a ser feliz? Pues yo te respondo que sí. Soy Psicóloga con una Maestría en Psicología Educativa, trabajo en el Sector Salud Público y Privado, mi principal interés es lograr que mis pacientes identifiquen su potencial y alcancen un bienestar psicológico integral, basado en estrategias del modelo Cognitivo Conductual y Reestructuración Cognitiva.
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Eduardo Chang Moya
CAPsic Atención Psicológica
América Ruiz Contreras
Psicología y Desarrollo Comunitario
María José Cano García
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
91060 Xalapa-Enríquez (Solo online)
Ansiedad, depresión, apego, dependencia, sentido de vida, hábitos, adherencia al tratamiento, enfermedades crónicas, modificación de conducta, crianza positiva, gestión de estrés, higiene de sueño, regulación emocional, gestión del tiempo, problemas en relaciones interpersonales, TLP y TID
Ansiedad, depresión, apego, dependencia, sentido de vida, hábitos, adherencia al tratamiento, enfermedades crónicas, modificación de conducta, crianza positiva, gestión de estrés, higiene de sueño, regulación emocional, gestión del tiempo, problemas en relaciones interpersonales, TLP y TID
Cuando hay dolor o sufrimiento, es hora de mirarlo y transitarlo para salir de él. Hacer esto en compañía, es potencialmente sanador. Como persona con una discapacidad física, comprendo las dificultades y limitaciones que podemos experimentar como seres humanos a través de la vida, estas limitaciones a veces pueden ser emocionales, sociales, etc. por lo que juntos -tú y yo- conseguiremos descubrir la mejor forma de liberarte de aquello que te impide ir hacia la vida que deseas, que mereces. Estoy lista para acompañarte en el proceso, ¿cuándo deseas que lo iniciemos?. Con cariño: América Ruiz
Cuando hay dolor o sufrimiento, es hora de mirarlo y transitarlo para salir de él. Hacer esto en compañía, es potencialmente sanador. Como persona con una discapacidad física, comprendo las dificultades y limitaciones que podemos experimentar como seres humanos a través de la vida, estas limitaciones a veces pueden ser emocionales, sociales, etc. por lo que juntos -tú y yo- conseguiremos descubrir la mejor forma de liberarte de aquello que te impide ir hacia la vida que deseas, que mereces. Estoy lista para acompañarte en el proceso, ¿cuándo deseas que lo iniciemos?. Con cariño: América Ruiz
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Psicología y Desarrollo Comunitario
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
91000 Xalapa-Enríquez
Atención psicológica para personas de todas las edades. Consultas y citas 24/7.
Atención psicológica para personas de todas las edades. Consultas y citas 24/7.
María Fernanda Sanchez Durán
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
91010 Xalapa-Enríquez
Psic. Fernanda Durán, Soy Maestra en Psicología, cuento con Especialidad en Psicología de la Salud, Maestría en Psicología Clínica y Experto en Nutrición, Dietética, Calidad e Higiene Alimentaria, también tengo un diplomado en duelo de muerte.
Psic. Fernanda Durán, Soy Maestra en Psicología, cuento con Especialidad en Psicología de la Salud, Maestría en Psicología Clínica y Experto en Nutrición, Dietética, Calidad e Higiene Alimentaria, también tengo un diplomado en duelo de muerte.
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El adicto quiere dejar de consumir, quiere calmar sus ansiedades por consumir o por dejar de ser obsesivo compulsivo por el trastorno que lo perturba, el juego, el sexo, las redes sociales, los gamers, la acumulación obsesiva compulsiva etc. Para tener mejores resultados en la terapia, es necesario trabajar con la familia del paciente también para mejorar su red de apoyo, en estos trastornos también la familia enferma por lo cual tiene que ser atendida. Siempre he dicho la ayuda es para quien la quiere no para quien la necesita, es decir debe de haber compromiso e interés por parte del adicto, para que se pueda sanar.
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Terapia online
¿Te sientes responsable de todo y de todos?¿se te dificulta poner límites claros y sanos? ¿Experimentas culpa y vergüenza? ¿ tienes miedo al rechazo y a decepcionar? ¿ tiendes a criticarte mucho?
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Especialista en Salud Emocional, Analista de vida, Asesor y Motivador.
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Dra. Martha Elizabeth González Cisneros
Psicoterapeuta, PhD
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72530 Puebla
El trabajo psicoterapéutico busca apoyar a la persona, ya sea de forma individual, de pareja, familia o grupo; a mejorar la vida que ya tienen, reacomodar lo que está desorganizado, a cerrar ciclos, a continuar con procesos, a tomar elecciones de vida, etc. Es de valientes comenzar un proceso psicoterapéutico, porque es enfrentarse con miedos o situaciones que se han tratado de dejar o de ocultar, generalmente por mucho tiempo, pero vale la pena el proceso y aún más el resultado. Es orientar, apoyar, acompañar, compartir, trabajar, pero nunca aconsejar. El proceso psicoterapéutico es emocionante, confrontante y sanador.
El trabajo psicoterapéutico busca apoyar a la persona, ya sea de forma individual, de pareja, familia o grupo; a mejorar la vida que ya tienen, reacomodar lo que está desorganizado, a cerrar ciclos, a continuar con procesos, a tomar elecciones de vida, etc. Es de valientes comenzar un proceso psicoterapéutico, porque es enfrentarse con miedos o situaciones que se han tratado de dejar o de ocultar, generalmente por mucho tiempo, pero vale la pena el proceso y aún más el resultado. Es orientar, apoyar, acompañar, compartir, trabajar, pero nunca aconsejar. El proceso psicoterapéutico es emocionante, confrontante y sanador.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.