Psicólogos especialistas en Ansiedad en Puerto Morelos
Berenice Martínez García
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77580 Puerto Morelos (Solo online)
Los principales problemas que presentamos hoy en día son: ansiedad, estrés, depresión, preocupación, miedo e inseguridad, así como lo que hoy se denomina "fatiga pandémica". Necesitamos sentirnos escuchados, comprendidos y encontrar dentro del acompañamiento terapéutico, las formas y estrategias para construir-nos y crear relaciones interpersonales más sanas y profundas, así como una búsqueda importante del bienestar personal.
Los principales problemas que presentamos hoy en día son: ansiedad, estrés, depresión, preocupación, miedo e inseguridad, así como lo que hoy se denomina "fatiga pandémica". Necesitamos sentirnos escuchados, comprendidos y encontrar dentro del acompañamiento terapéutico, las formas y estrategias para construir-nos y crear relaciones interpersonales más sanas y profundas, así como una búsqueda importante del bienestar personal.
Lic. Cesar Rodriguez Salazar
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
77580 Puerto Morelos
Una visita al psicólogo nos sirve para mejorar nuestra fortaleza, seguridad y confianza, aumenta nuestra autoestima, nuestras capacidades y recursos que todos tenemos, nos ayuda a sentirnos bien en nuestras dinámicas cotidianas, a mejorar nuestras relaciones con los que nos rodean, aprendemos a valorarnos y a hacernos valorar por los demás, nos ayuda a resolver situaciones de angustia, estrés, miedos, pérdidas, experiencias dolorosas y cerrar círculos. La terapia cambia vidas y seguro estoy tú no serás la excepción.
Una visita al psicólogo nos sirve para mejorar nuestra fortaleza, seguridad y confianza, aumenta nuestra autoestima, nuestras capacidades y recursos que todos tenemos, nos ayuda a sentirnos bien en nuestras dinámicas cotidianas, a mejorar nuestras relaciones con los que nos rodean, aprendemos a valorarnos y a hacernos valorar por los demás, nos ayuda a resolver situaciones de angustia, estrés, miedos, pérdidas, experiencias dolorosas y cerrar círculos. La terapia cambia vidas y seguro estoy tú no serás la excepción.
Soy psicóloga con Maestría en psicoterapia psicodinámica con enfoques en temas de Dependencias, Ansiedades y Depresión.
Todos en algún momento llegamos a sentir que no hay una solución a nuestros problemas, creemos que tenemos que lidiar con nuestros temores solos ya que nadie más va a entendernos. El estrés, la ansiedad, la depresión e inseguridad se presentan en nuestro día a día con mayor facilidad y nos absorbe hasta encontrarnos en un túnel sin salida.
Soy psicóloga con Maestría en psicoterapia psicodinámica con enfoques en temas de Dependencias, Ansiedades y Depresión.
Todos en algún momento llegamos a sentir que no hay una solución a nuestros problemas, creemos que tenemos que lidiar con nuestros temores solos ya que nadie más va a entendernos. El estrés, la ansiedad, la depresión e inseguridad se presentan en nuestro día a día con mayor facilidad y nos absorbe hasta encontrarnos en un túnel sin salida.
Te ofrezco Orientación y Ayuda en: Ansiedad, Estrés, Duelos, Adicciones, Problemas en la Pareja.
Te ofrezco un espacio seguro para explorar tus emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas! "La vida no es solo una serie de experiencias externas, sino también un viaje interno hacia la autorrealización e individuacion". Carl Jung. Terapia Individual, Pareja y Familiar. Niños a partir de 8 años y adolescentes. Atención Presencial en Playa del Carmen y Online. Pregunta por los Paquetes de Descuento.
Te ofrezco Orientación y Ayuda en: Ansiedad, Estrés, Duelos, Adicciones, Problemas en la Pareja.
Te ofrezco un espacio seguro para explorar tus emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas! "La vida no es solo una serie de experiencias externas, sino también un viaje interno hacia la autorrealización e individuacion". Carl Jung. Terapia Individual, Pareja y Familiar. Niños a partir de 8 años y adolescentes. Atención Presencial en Playa del Carmen y Online. Pregunta por los Paquetes de Descuento.
Ofrecemos servicios de psicología individual, terapia de pareja, familiar, infantil, trabajamos ansiedad, depresión, crecimiento personal, TDAH, duelo, Trastorno del espectro del autismo, terapia de lenguaje, aprendizaje, entre otros.
Somos un equipo de especialistas en la salud y desarrollo humano, que trabajan con el corazón, que cree que la vida humana se comprende desde muchos ámbitos, individual, familiar, de pareja, educativo, social y ambiental. lo cual nos lleva a vivir diferentes roles incluso en una misma etapa de vida por lo que es importante aprender a vivir intercambiando éstos roles de manera útil para así alcanzar nuestros objetivos en cada una de éstas esferas y poder sentir una completa realización personal. Te ayudamos a elegir el tipo de terapia y especialista que necesitas y te garantizamos resultados notables, en corto tiempo.
Ofrecemos servicios de psicología individual, terapia de pareja, familiar, infantil, trabajamos ansiedad, depresión, crecimiento personal, TDAH, duelo, Trastorno del espectro del autismo, terapia de lenguaje, aprendizaje, entre otros.
Somos un equipo de especialistas en la salud y desarrollo humano, que trabajan con el corazón, que cree que la vida humana se comprende desde muchos ámbitos, individual, familiar, de pareja, educativo, social y ambiental. lo cual nos lleva a vivir diferentes roles incluso en una misma etapa de vida por lo que es importante aprender a vivir intercambiando éstos roles de manera útil para así alcanzar nuestros objetivos en cada una de éstas esferas y poder sentir una completa realización personal. Te ayudamos a elegir el tipo de terapia y especialista que necesitas y te garantizamos resultados notables, en corto tiempo.
Lili Bedoya Castaño
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77580 Puerto Morelos (Solo online)
Soy psicóloga clínica y mi objetivo es acompañarte a encontrar bienestar en medio de la ansiedad, depresión, psicosis o situaciones de trauma y duelo. Juntos exploraremos lo que más te preocupa, con un enfoque respetuoso y basado en evidencia. No te reduciré a una etiqueta o diagnóstico, sino que trabajaremos desde tu historia personal y tu entorno, para que puedas comprender mejor tus emociones y pensamientos. Mi enfoque no es coercitivo, respetando siempre tus decisiones y ayudándote a desarrollar herramientas para vivir en sintonía con lo que es importante para ti.
Soy psicóloga clínica y mi objetivo es acompañarte a encontrar bienestar en medio de la ansiedad, depresión, psicosis o situaciones de trauma y duelo. Juntos exploraremos lo que más te preocupa, con un enfoque respetuoso y basado en evidencia. No te reduciré a una etiqueta o diagnóstico, sino que trabajaremos desde tu historia personal y tu entorno, para que puedas comprender mejor tus emociones y pensamientos. Mi enfoque no es coercitivo, respetando siempre tus decisiones y ayudándote a desarrollar herramientas para vivir en sintonía con lo que es importante para ti.
Sin embargo, a lo largo de mi trayectoria como psicoterapeuta los casos en los que más me he especializado es en abuso sexual, duelo, ansiedad, dificultades de la identidad sexual, baja autoestima y dificultades para relacionarse afectivamente.
Soy Doctor en Psicoterapia Humanista. Recién llegado a Playa del Carmen con una experiencia de 8 años atendiendo de manera directa a muchas almas buscando tranquilidad. Estoy abierto a recibir a todo tipo de pacientes, pero sobre todo aquellas personas que estén necesitadas de acompañamiento por situaciones de desamor, duelo, ansiedad, depresión, miedo por identidad sexual, represión, dificultad para relacionarse en pareja, abuso sexual, baja autoestima, represión sexual, etc.
Sin embargo, a lo largo de mi trayectoria como psicoterapeuta los casos en los que más me he especializado es en abuso sexual, duelo, ansiedad, dificultades de la identidad sexual, baja autoestima y dificultades para relacionarse afectivamente.
Soy Doctor en Psicoterapia Humanista. Recién llegado a Playa del Carmen con una experiencia de 8 años atendiendo de manera directa a muchas almas buscando tranquilidad. Estoy abierto a recibir a todo tipo de pacientes, pero sobre todo aquellas personas que estén necesitadas de acompañamiento por situaciones de desamor, duelo, ansiedad, depresión, miedo por identidad sexual, represión, dificultad para relacionarse en pareja, abuso sexual, baja autoestima, represión sexual, etc.
Psicoterapeuta Integral Victoria Cesio Carballal
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
77580 Puerto Morelos
La psicoterapia integral y de atencion plena, trabaja con un enfoque basado en evidencia, ayudando al paciente en equipo a identificar las areas de vida que requieren asistencia mediante el autodominio de los pensamientos, emociones y reacciones , es empirica ya que reconoce la importancia en el aprendizaje de las experiencias, utiliza la logica y otros metodos para la busqueda de soluciones en el aqui y ahora.
La psicoterapia integral y de atencion plena, trabaja con un enfoque basado en evidencia, ayudando al paciente en equipo a identificar las areas de vida que requieren asistencia mediante el autodominio de los pensamientos, emociones y reacciones , es empirica ya que reconoce la importancia en el aprendizaje de las experiencias, utiliza la logica y otros metodos para la busqueda de soluciones en el aqui y ahora.
Me pongo a tus órdenes para atenderte en un proceso psicoterapéutico enfocado en el desarrollo de la autoconciencia y de tus potencialidades, en el contacto con tus emociones, para que logres resinificar las situaciones problemáticas de tu vida, plantearte nuevos objetivos y tener éxito en ellos, para experimentar así mayor bienestar. Cuento con la experiencia y el conocimiento adecuado para brindarte acompañamiento y apoyo necesario, por lo que se que tendrás resultados muy satisfactorios.
Me pongo a tus órdenes para atenderte en un proceso psicoterapéutico enfocado en el desarrollo de la autoconciencia y de tus potencialidades, en el contacto con tus emociones, para que logres resinificar las situaciones problemáticas de tu vida, plantearte nuevos objetivos y tener éxito en ellos, para experimentar así mayor bienestar. Cuento con la experiencia y el conocimiento adecuado para brindarte acompañamiento y apoyo necesario, por lo que se que tendrás resultados muy satisfactorios.
La mayoría de mis clientes son personas que han tenido conflictos emocionales por diversas causas que les generan un bajo desempeño en sus trabajos y un déficit de satisfacción en su vida privada, mi principal objetivo es identificar el origen de esos síntomas y orientarlos hacía una superación por medio de la comprensión, el aprendizaje y desarrollo de herramientas para sus vidas.
La mayoría de mis clientes son personas que han tenido conflictos emocionales por diversas causas que les generan un bajo desempeño en sus trabajos y un déficit de satisfacción en su vida privada, mi principal objetivo es identificar el origen de esos síntomas y orientarlos hacía una superación por medio de la comprensión, el aprendizaje y desarrollo de herramientas para sus vidas.
Carmen Alicia de la Trinidad Isea Alvarado
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
2 recomendaciones
77580 Puerto Morelos
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy psicólogo clínico desde hace 18 años y me he interesado en profundizar en la perspectiva relacional en esta inextricable interacción entre la persona y sus diversos contextos cambiantes. Desde ahí, me he formado en psicoterapias humanistas, desde el Enfoque Centrado en la Persona, Terapia Gestalt Relacional y Teoría de Apego; esta última teoría ha guiado mi comprensión de la manera como se forman los vínculos humanos.
Soy psicólogo clínico desde hace 18 años y me he interesado en profundizar en la perspectiva relacional en esta inextricable interacción entre la persona y sus diversos contextos cambiantes. Desde ahí, me he formado en psicoterapias humanistas, desde el Enfoque Centrado en la Persona, Terapia Gestalt Relacional y Teoría de Apego; esta última teoría ha guiado mi comprensión de la manera como se forman los vínculos humanos.
Patricia Rodríguez Enríquez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
77580 Puerto Morelos (Solo online)
¿Sientes que estás atravesando un momento difícil en tu vida? ¿Tienes dificultades para manejar tus emociones y sentimientos? Estoy aquí para apoyarte. Con sesiones de terapia con enfoque Cognitivo Conductual y Logoterapia, con mas de 12 años de experiencia en el campo de la Psicología, con formación en Género; atendiendo a personas en situación de violencia Familiar y Sexual. Te guiaré en un proceso personalizado. Podrás hablar conmigo de manera confidencial y recibir apoyo emocional, para identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando tu bienestar.
¿Sientes que estás atravesando un momento difícil en tu vida? ¿Tienes dificultades para manejar tus emociones y sentimientos? Estoy aquí para apoyarte. Con sesiones de terapia con enfoque Cognitivo Conductual y Logoterapia, con mas de 12 años de experiencia en el campo de la Psicología, con formación en Género; atendiendo a personas en situación de violencia Familiar y Sexual. Te guiaré en un proceso personalizado. Podrás hablar conmigo de manera confidencial y recibir apoyo emocional, para identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando tu bienestar.
Creo firmemente que la mejor inversión es en nuestra salud mental, ya que estando bien podemos afrontar la vida con mejor perspectiva, hacerle frente a los problemas y tener una existencia más placentera.
Creo firmemente que la mejor inversión es en nuestra salud mental, ya que estando bien podemos afrontar la vida con mejor perspectiva, hacerle frente a los problemas y tener una existencia más placentera.
Rogelio R Guerra Uscanga
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77580 Puerto Morelos
Sigues buscando una terapia que te funcione, en la que te sientas cómodo y veas avances reales que te generen bienestar? Conoce la terapia DBT. Psicoterapia integral+DBT. Jóvenes y adultos. Primera sesión $250 pesos
Sigues buscando una terapia que te funcione, en la que te sientas cómodo y veas avances reales que te generen bienestar? Conoce la terapia DBT. Psicoterapia integral+DBT. Jóvenes y adultos. Primera sesión $250 pesos
Terapia online
Si estás pasando por una crisis de ansiedad, ataque de pánico, depresión, problemas de comunicación, duelo, que te impiden llevar una vida plena y funcional, yo te puedo apoyar en tu proceso para que recuperes tu vida y seas una persona capaz de tener una vida funcional en todos los sentidos.
Si estás pasando por una crisis de ansiedad, ataque de pánico, depresión, problemas de comunicación, duelo, que te impiden llevar una vida plena y funcional, yo te puedo apoyar en tu proceso para que recuperes tu vida y seas una persona capaz de tener una vida funcional en todos los sentidos.
Encontrarás un espacio seguro en el que serás acompañado desde el enfoque cognitivo conductual y humanista brindo atención a Adolescentes, adultos y parejas en modalidad virtual y presencial. Acompañamiento en procesos de duelo, desarrollo humano, fortalecimiento de autoestima, atención en casos de abuso sexual, físico y emocional, desarrollo de inteligencia emocional, fortalecimiento en toma de decisiones, comprensión y manejo de heridas de la infancia, apoyo en procesos depresivos, de ansiedad y trastornos de conducta alimentaria, orientación vocacional y capacitación en temas de desarrollo personal. ¿ Te atreves?
Encontrarás un espacio seguro en el que serás acompañado desde el enfoque cognitivo conductual y humanista brindo atención a Adolescentes, adultos y parejas en modalidad virtual y presencial. Acompañamiento en procesos de duelo, desarrollo humano, fortalecimiento de autoestima, atención en casos de abuso sexual, físico y emocional, desarrollo de inteligencia emocional, fortalecimiento en toma de decisiones, comprensión y manejo de heridas de la infancia, apoyo en procesos depresivos, de ansiedad y trastornos de conducta alimentaria, orientación vocacional y capacitación en temas de desarrollo personal. ¿ Te atreves?
Brandon Alejandro García Salgado
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
77500 Cancún
Mi camino como Psicoterapeuta ha sido a través de diferentes experiencias que van desde la ansiedad, la depresión, el Trastorno Estrés Postraumático (TEPT), las experiencias disociativas, hasta la falta de sentido, la necesidad de integrar experiencias comúnmente llamadas psicodélicas o de Estados Expandidos (No Ordinarios) de Conciencia.
Mi camino como Psicoterapeuta ha sido a través de diferentes experiencias que van desde la ansiedad, la depresión, el Trastorno Estrés Postraumático (TEPT), las experiencias disociativas, hasta la falta de sentido, la necesidad de integrar experiencias comúnmente llamadas psicodélicas o de Estados Expandidos (No Ordinarios) de Conciencia.
Ansiedad.
Hoy en día muchas personas no pueden llevar una buena calidad de vida, es por ello que el asistir a terapia te brinda herramientas para manejar diversos conflictos de manera asertiva, comprendiendo cómo nos sentimos, porqué y cómo lo manifestamos, así como detectar conductas negativas en nosotros y en los demás. Hola soy la Psicóloga Alejandra Pérez y me gustaría ser yo quien te acompañe en éste proceso, se que el tomar la decisión de asistir a terapia muchas veces no es fácil; la amabilidad, empatía y apertura mental son cualidades que me caracterizan. No estas solo, date la oportunidad de cuidar tu salud mental.
Ansiedad.
Hoy en día muchas personas no pueden llevar una buena calidad de vida, es por ello que el asistir a terapia te brinda herramientas para manejar diversos conflictos de manera asertiva, comprendiendo cómo nos sentimos, porqué y cómo lo manifestamos, así como detectar conductas negativas en nosotros y en los demás. Hola soy la Psicóloga Alejandra Pérez y me gustaría ser yo quien te acompañe en éste proceso, se que el tomar la decisión de asistir a terapia muchas veces no es fácil; la amabilidad, empatía y apertura mental son cualidades que me caracterizan. No estas solo, date la oportunidad de cuidar tu salud mental.
Hola mi nombre es Jaqueline y puedo ayudarte y asesorarte a mejorar tu salud mental ¿ haz notado que tus pensamientos afectan tu estado de ánimo? Todo pensamiento provoca un sentimiento y una actitud que mueve nuestras conductas, su influencia construye caminos. Solicita los servicios psicológicos. Ante problemas como (depresión, ansiedad, fobias, estrés postraumatico, desesperanza, manejo de emociones, problemas de pareja, etc.) Asesoramiento para manejar, afrontar, superar y/o prevenir los problemas personales, crisis, rupturas de pareja, situaciones difíciles, conflictos y malestar emocional.
Hola mi nombre es Jaqueline y puedo ayudarte y asesorarte a mejorar tu salud mental ¿ haz notado que tus pensamientos afectan tu estado de ánimo? Todo pensamiento provoca un sentimiento y una actitud que mueve nuestras conductas, su influencia construye caminos. Solicita los servicios psicológicos. Ante problemas como (depresión, ansiedad, fobias, estrés postraumatico, desesperanza, manejo de emociones, problemas de pareja, etc.) Asesoramiento para manejar, afrontar, superar y/o prevenir los problemas personales, crisis, rupturas de pareja, situaciones difíciles, conflictos y malestar emocional.
Actualmente soy fundadora y directora de Mente Plena , Psicóloga Clínica de profesión, cuento con una maestría en Psicoterapia Cognitiva Conductual, pertenezco a la Asociación de Psicólogos Americanos (APA), soy instructora certificada de Mindfulness , atiendo problemas de estrés, ansiedad, depresión, trastornos de sueño, sobrepeso, trastornos alimentarios, adicciones, estrés post traumático, fobias, ataque de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, etc. Para consultas envíame mensaje por WhatsApp al +52 998 539 9900, por Instagram: psic.adrianaruizmesa
Actualmente soy fundadora y directora de Mente Plena , Psicóloga Clínica de profesión, cuento con una maestría en Psicoterapia Cognitiva Conductual, pertenezco a la Asociación de Psicólogos Americanos (APA), soy instructora certificada de Mindfulness , atiendo problemas de estrés, ansiedad, depresión, trastornos de sueño, sobrepeso, trastornos alimentarios, adicciones, estrés post traumático, fobias, ataque de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, etc. Para consultas envíame mensaje por WhatsApp al +52 998 539 9900, por Instagram: psic.adrianaruizmesa
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.