Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en Playa del Carmen
Dra. Nayeli Loza Alvarez
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
77726 Playa del Carmen (Solo online)
¡Hola! soy Nayeli Loza, doctora en psicología con línea de investigación en la salud mental, cuento con maestría en terapia cognitivo conductual, con entrenamiento en terapia EMDR para el reprocesamiento del trauma, terapia dialéctico conductual para casos complejos de personalidad y especialización en trauma complejo y disociación.
A veces la vida nos pone situaciones que pueden llegar a ser difíciles de afrontar, en la que el día a día se vuelve agotador y gris, no se encuentra la salida y el futuro no se alcanza a vislumbrar. El proceso psicoterapéutico te ayudará a superar los obstáculos incluso en los momentos más oscuros, brindándote las herramientas necesarias para superar los desafíos, fortalecer tus recursos personales para vivir tu presente con alegría y para que puedas construir un futuro que se presenta esperanzador.
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A veces la vida nos pone situaciones que pueden llegar a ser difíciles de afrontar, en la que el día a día se vuelve agotador y gris, no se encuentra la salida y el futuro no se alcanza a vislumbrar. El proceso psicoterapéutico te ayudará a superar los obstáculos incluso en los momentos más oscuros, brindándote las herramientas necesarias para superar los desafíos, fortalecer tus recursos personales para vivir tu presente con alegría y para que puedas construir un futuro que se presenta esperanzador.
Sigues buscando una terapia que te funcione, en la que te sientas cómodo y veas avances reales que te generen bienestar? Conoce la terapia DBT. Psicoterapia integral+DBT. Jóvenes y adultos. Primera sesión $300 pesos
Sigues buscando una terapia que te funcione, en la que te sientas cómodo y veas avances reales que te generen bienestar? Conoce la terapia DBT. Psicoterapia integral+DBT. Jóvenes y adultos. Primera sesión $300 pesos
Lili Bedoya Castaño
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77714 Playa del Carmen
Empleo métodos de la Terapia Cognitivo Conductual, teniendo en cuenta que lo más importante es entender qué te ocurre
Empleo métodos de la Terapia Cognitivo Conductual, teniendo en cuenta que lo más importante es entender qué te ocurre
Soy Manuel González, Psioterapeuta, más de 20 años de experiencia en terapia de Pareja e Individual. Egresado de la UNAM, también con especialidad de Psicología Jurídica. Te comento que mis sesiones se caracterízan por ser muy amenas, alivianadas, directas, pero sobretodo pretenden ser enriquecedoras. Mi enfoque, experiencia y formación, permiten garantizarte el acompañamiento que me permitas brindarte para juntos descubrir soluciones reales, inmediatas que trasciendas tu estado de crisis emocional y te descubras como una persona con el potencial de ser libre y feliz. Estaré orgulloso de conocerte, desde ahora recibe un abrazo
Soy Manuel González, Psioterapeuta, más de 20 años de experiencia en terapia de Pareja e Individual. Egresado de la UNAM, también con especialidad de Psicología Jurídica. Te comento que mis sesiones se caracterízan por ser muy amenas, alivianadas, directas, pero sobretodo pretenden ser enriquecedoras. Mi enfoque, experiencia y formación, permiten garantizarte el acompañamiento que me permitas brindarte para juntos descubrir soluciones reales, inmediatas que trasciendas tu estado de crisis emocional y te descubras como una persona con el potencial de ser libre y feliz. Estaré orgulloso de conocerte, desde ahora recibe un abrazo
Andres Rodríguez De la O
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
77710 Playa del Carmen (Solo online)
Con reestructuración cognitiva y procesos de modificación. Después de conocer al paciente y aplicar las pruebas correspondientes
Con reestructuración cognitiva y procesos de modificación. Después de conocer al paciente y aplicar las pruebas correspondientes
Hola Therapy is a clinic of English-speaking therapists who are based in Hipodromo Condesa, Mexico City. Jenna Mayhew is an Australian psychologist and the principal psychologist, and the team consists of therapists who are internationally trained. We offer therapy to children, adults and couples in English and Spanish. Message us on WhatsApp with any questions +52 1 55 9170 7023.
Hola Therapy is a clinic of English-speaking therapists who are based in Hipodromo Condesa, Mexico City. Jenna Mayhew is an Australian psychologist and the principal psychologist, and the team consists of therapists who are internationally trained. We offer therapy to children, adults and couples in English and Spanish. Message us on WhatsApp with any questions +52 1 55 9170 7023.
Daniel Martínez Zozallas
Psicólogo, Mtro
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77710 Playa del Carmen
Psicoterapeuta especializado en emociones y diversas dificultades; con esa experiencia puedo brindarte herramientas basadas en evidencia para ayudarte a mejorar como te sientes, piensas o comportas; en un espacio de confianza, donde se te escucha sin juzgar, además de adaptarme a los horarios que más te convengan.
Psicoterapeuta especializado en emociones y diversas dificultades; con esa experiencia puedo brindarte herramientas basadas en evidencia para ayudarte a mejorar como te sientes, piensas o comportas; en un espacio de confianza, donde se te escucha sin juzgar, además de adaptarme a los horarios que más te convengan.
Terapia online
Cynthia Flores Aburto
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
77533 Cancún (Solo online)
Si estás atravesando un momento difícil NO ESTAS SOLO, te acompaño siendo objetiva, responsable y comprometida. Me comprometo para con el cuidado e integridad de la salud mental de mis pacientes, al igual con un amplio sentido de respeto hacia mi profesión y pacientes
Si estás atravesando un momento difícil NO ESTAS SOLO, te acompaño siendo objetiva, responsable y comprometida. Me comprometo para con el cuidado e integridad de la salud mental de mis pacientes, al igual con un amplio sentido de respeto hacia mi profesión y pacientes
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¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.