Psicólogos especialistas en Duelo en Puebla
![Foto de Emma Torra Lázaro, Maestría, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/0f3d56d8-dacc-473a-84a6-4699fbeedfa8/2/320x400.jpeg)
Si no has podido embarazarte puedes enfrentar un alto nivel de ansiedad y dificultades emocionales durante tu camino a la concepción: si vas a empezar un tratamiento, tienes conflictos con tu pareja, si los tratamientos no han resultado, te han desgastado los tratamientos o enfrentas situaciones críticas. También puedes sentir un malestar emocional si estás enfrentando conflictos personales como ansiedad, depresión, enojo, pérdidas, o tienes dificultades con tu pareja por infidelidad, violencia, separación, o si tienes problemas con tu familia por dificultades en las relaciones, violencia, adicciones, falta de límites o pérdidas.
Si no has podido embarazarte puedes enfrentar un alto nivel de ansiedad y dificultades emocionales durante tu camino a la concepción: si vas a empezar un tratamiento, tienes conflictos con tu pareja, si los tratamientos no han resultado, te han desgastado los tratamientos o enfrentas situaciones críticas. También puedes sentir un malestar emocional si estás enfrentando conflictos personales como ansiedad, depresión, enojo, pérdidas, o tienes dificultades con tu pareja por infidelidad, violencia, separación, o si tienes problemas con tu familia por dificultades en las relaciones, violencia, adicciones, falta de límites o pérdidas.
![Foto de Mónica Rivadeneyra Taboada - Hospital Ángeles, Puebla, Maestría, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/8494d935-2360-4f5b-ad80-62dc42034b9e/3/320x400.jpeg)
Hospital Ángeles, Puebla
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72190 Puebla
Mi formación a lo largo de mi amplia carrera como psicoterapeuta está basada en estudios formales sobre duelo, psicoterapia cognitivo-conductual, Gestalt e hipnosis Ericksoniana y mis 28 de experiencia en él área de la psicología clínica me posiciona como una profesional sólida, con un amplio respaldo tanto profesional como académico .
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Mi formación a lo largo de mi amplia carrera como psicoterapeuta está basada en estudios formales sobre duelo, psicoterapia cognitivo-conductual, Gestalt e hipnosis Ericksoniana y mis 28 de experiencia en él área de la psicología clínica me posiciona como una profesional sólida, con un amplio respaldo tanto profesional como académico .
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
![Foto de Dulce María Contreras Palacios - Dulce María Contreras Palacios., Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/1da99893-96dd-44e2-a0f8-253b7c8d9b94/1/320x400.jpeg)
Dulce María Contreras Palacios.
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72534 Puebla (Solo online)
Hola, que tal!... Mi nombre es Dulce María Contreras Palacios, soy experta en diagnosticar y prevenir problemas de ansiedad, estrés, depresión , problemas emocionales, miedos, fobias y duelo por perdidas familiares. Mi pasión es mi trabajo que me ha llevado a cambiar el estilo de vida de cada persona, es para mi un honor formar parte de tu proceso de vida y crecimiento personal, te invito a trabajar de la mano y juntos crear cambios positivos en tu calidad de vida.
Hola, que tal!... Mi nombre es Dulce María Contreras Palacios, soy experta en diagnosticar y prevenir problemas de ansiedad, estrés, depresión , problemas emocionales, miedos, fobias y duelo por perdidas familiares. Mi pasión es mi trabajo que me ha llevado a cambiar el estilo de vida de cada persona, es para mi un honor formar parte de tu proceso de vida y crecimiento personal, te invito a trabajar de la mano y juntos crear cambios positivos en tu calidad de vida.
![Foto de Psic. Michelle Sepúlveda Osuna, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0c3c7b3e-b82c-4105-b6c7-45ecb157d562/1/320x400.jpeg)
¡Hola! Mi nombre es Michelle. Soy maestra en psicóloga clínica y me he formado en el enfoque cognitivo-conductual y en la terapia de esquemas para el abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, enojo patológico y dependencia emocional.
¡Hola! Mi nombre es Michelle. Soy maestra en psicóloga clínica y me he formado en el enfoque cognitivo-conductual y en la terapia de esquemas para el abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, enojo patológico y dependencia emocional.
![Foto de Ana Karen Matamoros Castillo, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/f891c8be-7543-4809-9dd5-575e64079def/1/320x400.jpeg)
Ana Karen Matamoros Castillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72423 Puebla
Te acompaño en tu proceso de duelo y perdida.
Hola, soy la psicóloga Ana Karen y quiero ayudarte a vivir sin esa sensación de miedo, angustia y desesperanza que es limitante en tu día a día. Quiero poder ayudarte a comunicarte con ese hijo /hija que suele arrancar en irá cuando te acercas y se encierre en ese mundo al que no te permite entrar. Mi intención es poder devolverte esa esperanza y paz que hace tiempo ya no sientes. Estoy aquí para ti y esos problemas que te aquejan.
Te acompaño en tu proceso de duelo y perdida.
Hola, soy la psicóloga Ana Karen y quiero ayudarte a vivir sin esa sensación de miedo, angustia y desesperanza que es limitante en tu día a día. Quiero poder ayudarte a comunicarte con ese hijo /hija que suele arrancar en irá cuando te acercas y se encierre en ese mundo al que no te permite entrar. Mi intención es poder devolverte esa esperanza y paz que hace tiempo ya no sientes. Estoy aquí para ti y esos problemas que te aquejan.
![Foto de José Humberto Morales Galindo, Esp, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/6b7266dd-f3f6-462d-bda5-8bb4310b9dda/3/320x400.jpeg)
José Humberto Morales Galindo
Psicoterapeuta, Esp
Verificado Verificado
2 recomendaciones
72420 Puebla
Reconozco el paso que das buscando aliviar tu dolor. Contáctame y con aprecio, empatía y congruencia te acompaño en tu proceso. Como Psicoterapeuta he ayudado a mis pacientes en la solución de sus conflictos al afrontar sus experiencias de ansiedad, depresión, duelo, disfunción familiar, trastornos del estado de ánimo y/o de la personalidad, transformando gradualmente su malestar en tranquilidad.
Reconozco el paso que das buscando aliviar tu dolor. Contáctame y con aprecio, empatía y congruencia te acompaño en tu proceso. Como Psicoterapeuta he ayudado a mis pacientes en la solución de sus conflictos al afrontar sus experiencias de ansiedad, depresión, duelo, disfunción familiar, trastornos del estado de ánimo y/o de la personalidad, transformando gradualmente su malestar en tranquilidad.
![Foto de Elia Méndez V., Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6af1307d-6285-45a3-a4cd-f90f4c6a7e4f/2/320x400.jpeg)
Cuento con diez años de experiencia clínica y forense atendiendo a niños, adolescentes y adultos con problemas de ansiedad, duelo, depresión, adicciones, problemas emocionales, problemas de pareja, violencia familiar, estrés laboral, intervención en crisis, estrés postraumático debido a asaltos, accidentes, agresiones sexuales, entre otras.
La psicoterapia es una decisión que puede producir grandes beneficios y le será útil en cualquier área de su vida, mi objetivo es que usted logre optima salud mental y adquiera nuevas habilidades de afrontamiento ante cualquier desafío que presente y que pueda surgir en el futuro.
Cuento con diez años de experiencia clínica y forense atendiendo a niños, adolescentes y adultos con problemas de ansiedad, duelo, depresión, adicciones, problemas emocionales, problemas de pareja, violencia familiar, estrés laboral, intervención en crisis, estrés postraumático debido a asaltos, accidentes, agresiones sexuales, entre otras.
La psicoterapia es una decisión que puede producir grandes beneficios y le será útil en cualquier área de su vida, mi objetivo es que usted logre optima salud mental y adquiera nuevas habilidades de afrontamiento ante cualquier desafío que presente y que pueda surgir en el futuro.
![Foto de Antuan Bassil Bojalil, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/9e24e5b4-9e79-43a2-9953-640309ba8089/1/320x400.png)
Antuan Bassil Bojalil es psicólogo con 9 años de experiencia en atención a la salud mental con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realiza terapia online y presencial.
Antuan Bassil Bojalil es psicólogo con 9 años de experiencia en atención a la salud mental con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realiza terapia online y presencial.
![Foto de Araceli Martínez T., Esp, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e0545c70-1a49-458b-8dc5-15086ac02121/4/320x400.jpeg)
La mayor parte del sufrimiento está asociado a la pérdida/duelo, y detrás de muchos padecimientos como ansiedad y depresión hay duelos mal elaborados.
La mayor parte del sufrimiento está asociado a la pérdida/duelo, y detrás de muchos padecimientos como ansiedad y depresión hay duelos mal elaborados.
![Foto de Juan Zamudio Díaz, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b6f697be-072b-492f-8072-1720f9c67543/1/320x400.jpeg)
Juan Zamudio Díaz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72000 Puebla
Atención a problemas de depresión, ansiedad, duelo complicado y estrés laboral, en adolescentes, adultos y adultos mayores.
Atención a problemas de depresión, ansiedad, duelo complicado y estrés laboral, en adolescentes, adultos y adultos mayores.
![Foto de Lorena Pérez Bazán, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b35b3c15-5ead-4dd4-9516-65d6a5d4da24/2/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga y Maestra en Neuropsicología clínica. Desde hace algunos años, he tenido el privilegio de acompañar los procesos psicoterapéuticos de personas que han atravesado dificultades emocionales, ansiedad, estrés, depresión, duelo, cambios en su proyecto de vida, problemas de salud crónicos, problemas de autoestima, dificultades para relacionarse con los demás, orientación vocacional, y claro, a personas motivadas a realizar cambios en su forma de pensar y actuar para mejorar la relación consigo mismos y con su entorno. Será un placer acompañarte a ti.
Soy Psicóloga y Maestra en Neuropsicología clínica. Desde hace algunos años, he tenido el privilegio de acompañar los procesos psicoterapéuticos de personas que han atravesado dificultades emocionales, ansiedad, estrés, depresión, duelo, cambios en su proyecto de vida, problemas de salud crónicos, problemas de autoestima, dificultades para relacionarse con los demás, orientación vocacional, y claro, a personas motivadas a realizar cambios en su forma de pensar y actuar para mejorar la relación consigo mismos y con su entorno. Será un placer acompañarte a ti.
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Dulce María Contreras Palacios.
José Humberto Morales Galindo
Lorena Pérez Bazán
Moraima Canudas Lara
Francisco Monterrubio Santa María
Consultoría DIH, Desarrollo Integral Humano
Psicólogo Enrique Monforte
Roberto Lira Romero
María de Lourdes Merlín Delgado
centro de psicología ADIMM
Psicólogo Raymundo Quintero
Hipnosis y Vida Saludable
Vianney Barney Cabrera
Ana Karol Rojas Lopez
Martha Elizabeth González Cisneros
Lourdes Morales Galeana
Hipnosis Ericksoniana
Pamela Fatima Tecuapacho Meza
Omar Iván Nava Cárdenas
Narciso Castañeda Téllez
Andrea Larios Delgado
Alan Anzúrez Noriega
Jose Miguel Morán Griera
Fernanda Cureño Martínez
América Ruiz Contreras
Psicología y Desarrollo Comunitario
![Foto de L. Psic. José Efraín Flores Pereyra, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/fb024dcf-82aa-4e09-8df1-38c26dd0c779/3/320x400.jpeg)
L. Psic. José Efraín Flores Pereyra
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
72090 Puebla
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad (TAG), Depresión, TOC, TLP, TDA-H, Baja Autoestima, Ataques de pánico, Trastorno por Estrés-Postraumático, Dependencia emocional, Apego Ansioso, Duelo, Entrenamiento en Habilidades Sociales y de Comunicación entre otros.
Mi pasión por la Psicoterapia me define. Soy Psicólogo Clínico Especializado y acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico, cuento con más de 8 años de experiencia en el sector público y privado, así mismo estoy certificado como Coach Ontológico Profesional.
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad (TAG), Depresión, TOC, TLP, TDA-H, Baja Autoestima, Ataques de pánico, Trastorno por Estrés-Postraumático, Dependencia emocional, Apego Ansioso, Duelo, Entrenamiento en Habilidades Sociales y de Comunicación entre otros.
Mi pasión por la Psicoterapia me define. Soy Psicólogo Clínico Especializado y acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico, cuento con más de 8 años de experiencia en el sector público y privado, así mismo estoy certificado como Coach Ontológico Profesional.
![Foto de María Fernanda Sanchez Durán, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/1cb08dca-dadc-4550-a15c-34c9944d9f1a/2/320x400.jpeg)
Psic. Fernanda Durán, Soy Maestra en Psicología, cuento con Especialidad en Psicología de la Salud, Maestría en Psicología Clínica y Experto en Nutrición, Dietética, Calidad e Higiene Alimentaria, también tengo un diplomado en duelo de muerte.
Psic. Fernanda Durán, Soy Maestra en Psicología, cuento con Especialidad en Psicología de la Salud, Maestría en Psicología Clínica y Experto en Nutrición, Dietética, Calidad e Higiene Alimentaria, también tengo un diplomado en duelo de muerte.
![Foto de Moraima Canudas Lara, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/562f474e-578c-4e8d-b780-5801356bcd83/3/320x400.jpeg)
Todos a veces sentimos que tenemos cosas que arreglar o resolver en nuestras vidas; nos sentimos como estancados, en una situación incómoda, o no encontramos la salida a nuestros problemas; quizá sentimos dolor o incomodidad en nuestra salud personal o en nuestras relaciones interpersonales. Podemos sentir estrés, ansiedad, insomnio, problemas psicosomáticos, nos sentimos cansados o enojados, debemos superar algún duelo o una situación de vida dolorosa... Si te encuentras en una situación así, déjame acompañarte para encontrar nuevas puertas y salir adelante... Lo haré con mucho gusto y cuidado...
Todos a veces sentimos que tenemos cosas que arreglar o resolver en nuestras vidas; nos sentimos como estancados, en una situación incómoda, o no encontramos la salida a nuestros problemas; quizá sentimos dolor o incomodidad en nuestra salud personal o en nuestras relaciones interpersonales. Podemos sentir estrés, ansiedad, insomnio, problemas psicosomáticos, nos sentimos cansados o enojados, debemos superar algún duelo o una situación de vida dolorosa... Si te encuentras en una situación así, déjame acompañarte para encontrar nuevas puertas y salir adelante... Lo haré con mucho gusto y cuidado...
![Foto de Francisco Monterrubio Santa María, Mtro, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/14ff8fda-f95c-46d4-bbec-4f3b003769ca/2/320x400.jpeg)
Francisco Monterrubio Santa María
Psicólogo, Mtro
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72000 Puebla
¿Te has sentido sobrepasado por tus problemas? ¿Sientes que no perteneces? ¿Te metes en relaciones que no terminan bien? ¿Hay veces que sientes que no puedes seguir o que las cosas no tiene sentido? ¡No estás solo! Si estás viviendo ansiedad, estrés, depresión, duelo no resuelto, problemas de adaptación a este momento vital o a los cambios en tu familia, problemas con tu pareja, en la intimidad y sexualidad, baja autoestima o si simplemente quieres regular mejor tus emociones, te puedo ayudar.
¿Te has sentido sobrepasado por tus problemas? ¿Sientes que no perteneces? ¿Te metes en relaciones que no terminan bien? ¿Hay veces que sientes que no puedes seguir o que las cosas no tiene sentido? ¡No estás solo! Si estás viviendo ansiedad, estrés, depresión, duelo no resuelto, problemas de adaptación a este momento vital o a los cambios en tu familia, problemas con tu pareja, en la intimidad y sexualidad, baja autoestima o si simplemente quieres regular mejor tus emociones, te puedo ayudar.
![Foto de Karla Leticia Figueroa Hernández - Consultoría DIH, Desarrollo Integral Humano, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0345b724-8cdd-4d53-ad9d-be525e56fc73/3/320x400.jpeg)
Hola, mi nombre es Karla Figueroa y voy a apoyarte en escuchar tus necesidades, realizar un diagnóstico con pruebas estandarizadas, entrevista clínica, cuestionarios, pruebas proyectivas, pruebas psicopedagógicas, psicométricas, acorde a lo que necesites, siempre buscando la manera de apoyarte en encontrar el origen del problema a tratar o trastorno, para realizar en base a ello, un plan de trabajo profesional, cuantificable con evidencias palpables al que daremos seguimiento en la obtención de resultados satisfactorios.
Hola, mi nombre es Karla Figueroa y voy a apoyarte en escuchar tus necesidades, realizar un diagnóstico con pruebas estandarizadas, entrevista clínica, cuestionarios, pruebas proyectivas, pruebas psicopedagógicas, psicométricas, acorde a lo que necesites, siempre buscando la manera de apoyarte en encontrar el origen del problema a tratar o trastorno, para realizar en base a ello, un plan de trabajo profesional, cuantificable con evidencias palpables al que daremos seguimiento en la obtención de resultados satisfactorios.
![Foto de Marisela Guevara Tellez, PhD, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d17170ac-1e58-4f45-8cdd-760f2d477f8d/2/320x400.jpeg)
Hola, que gusto que haz decidido iniciar tu proceso terapéutico, es "agridulce" que lo vale. Asistir a terapia nos enfrenta a nuevos retos, nuevas posibilidades, nuevas verdades y nuevas formas. Ahora que estas buscando opciones de apoyo es el momento ideal para acudir a terapia ya que el principal ingrediente es la voluntad.
Hola, que gusto que haz decidido iniciar tu proceso terapéutico, es "agridulce" que lo vale. Asistir a terapia nos enfrenta a nuevos retos, nuevas posibilidades, nuevas verdades y nuevas formas. Ahora que estas buscando opciones de apoyo es el momento ideal para acudir a terapia ya que el principal ingrediente es la voluntad.
![Foto de Verónica Vargas González, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/ec3533dc-2f34-4e5a-afae-efa15519b0bf/1/320x400.jpeg)
Eres de las personas ke experimentan un hartazgo emocional/existencial? Deseas mejorar tu vida personal? Tú relación de pareja está en crisis? Acaba de terminar tu relación laboral ó sentimental? Solicita una consulta.
Eres de las personas ke experimentan un hartazgo emocional/existencial? Deseas mejorar tu vida personal? Tú relación de pareja está en crisis? Acaba de terminar tu relación laboral ó sentimental? Solicita una consulta.
![Foto de Saralina Valadez Ruiz - Restaura tu corazón by Saralina, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/73b6c8e1-88a1-4824-b8fa-1edaa17268a8/1/320x400.jpeg)
Restaura tu corazón by Saralina
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
72170 Puebla (Solo online)
Soy la Psic. Saralina Valadez, licenciada en Psicología titulada por la UDLAP y con una maestría en Terapia Breve por la UANL, diplomados en Terapia de Pareja, Recursos Humanos y Fundamentos Financieros. Cuento con un espacio de consulta online dedicado a terapia individual, pareja y familias que busquen un cambio positivo en sus vidas. El servicio que ofrezco es con un alto nivel de confidencialidad, profesionalismo y con una gran pasión por la gente. La conexión que genero en la gente es lo que me distingue en mi trabajo, ya que brindo un clima de absoluta confianza con mis pacientes.
Soy la Psic. Saralina Valadez, licenciada en Psicología titulada por la UDLAP y con una maestría en Terapia Breve por la UANL, diplomados en Terapia de Pareja, Recursos Humanos y Fundamentos Financieros. Cuento con un espacio de consulta online dedicado a terapia individual, pareja y familias que busquen un cambio positivo en sus vidas. El servicio que ofrezco es con un alto nivel de confidencialidad, profesionalismo y con una gran pasión por la gente. La conexión que genero en la gente es lo que me distingue en mi trabajo, ya que brindo un clima de absoluta confianza con mis pacientes.
![Foto de Carlos R. Ake Bote, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/011a3d23-af07-499c-889a-baecfd40fdc8/1/320x400.jpeg)
Soy el Psic. Carlos Ake, y cuento con un espacio profesional enfocado en un abordaje clínico-terapéutico con un enfoque humanista existencial. La atención psico-terapéutica es con trato cordial, cercano y altamente profesional, con orientación, intervención y canalización oportuna de acuerdo a las necesidades de cada usuario. La atención se centra en fomentar el estado de bienestar, la salud mental, emocional y existencial de los consultantes. Mi compromiso con mis pacientes se define en la actualización constante, para ofrecer una intervención actualizada de acuerdo a los manuales, guías y métodos de la práctica clínica.
Soy el Psic. Carlos Ake, y cuento con un espacio profesional enfocado en un abordaje clínico-terapéutico con un enfoque humanista existencial. La atención psico-terapéutica es con trato cordial, cercano y altamente profesional, con orientación, intervención y canalización oportuna de acuerdo a las necesidades de cada usuario. La atención se centra en fomentar el estado de bienestar, la salud mental, emocional y existencial de los consultantes. Mi compromiso con mis pacientes se define en la actualización constante, para ofrecer una intervención actualizada de acuerdo a los manuales, guías y métodos de la práctica clínica.
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¿Cuánto dura la terapia para el duelo?
No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.
¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?
Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.
¿Se puede manejar el duelo sin terapia?
A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.
¿Qué pasa si no se trata el duelo?
Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.