Psicólogos especialistas en Mindfulness en San Nicolás de los Garza
Brenda Limón Picón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66460 San Nicolás de los Garza
Con Programación Neurolingüística, le quitamos poder a lo ya escrito, para reescribir nuestra historia y decidir como si queremos, Con Gestalt nos apoyamos para vivir en nuestro presente sin miedo del pasado ni fantasía del futuro, además de tomar una conciencia plena; mente, cuerpo y emoción con Mindfulness, para que cuentes con una gama de posibilidades.
Hola!, Soy Brenda, Me alegra poner a tu disposición, Terapias grupales e individuales, niños, jóvenes y adultos, presencial y en línea, diferentes enfoques y técnicas acorde a tú necesidad, para tomar de ellos lo necesario y acompañarte en tu crecimiento y desarrollo. Te llevarás herramientas con las cuales te fortalecerás y prepararás cada día, para afrontar tus retos y responsabilidades de mejor manera, donde ni te dañas ni dañas a otros, además poder cerrar círculos y romper ciclos o conductas repetitivas, lograrás liberarte de cargas, sanar síntomas y vivir tus emociones en plenitud!
Con Programación Neurolingüística, le quitamos poder a lo ya escrito, para reescribir nuestra historia y decidir como si queremos, Con Gestalt nos apoyamos para vivir en nuestro presente sin miedo del pasado ni fantasía del futuro, además de tomar una conciencia plena; mente, cuerpo y emoción con Mindfulness, para que cuentes con una gama de posibilidades.
Hola!, Soy Brenda, Me alegra poner a tu disposición, Terapias grupales e individuales, niños, jóvenes y adultos, presencial y en línea, diferentes enfoques y técnicas acorde a tú necesidad, para tomar de ellos lo necesario y acompañarte en tu crecimiento y desarrollo. Te llevarás herramientas con las cuales te fortalecerás y prepararás cada día, para afrontar tus retos y responsabilidades de mejor manera, donde ni te dañas ni dañas a otros, además poder cerrar círculos y romper ciclos o conductas repetitivas, lograrás liberarte de cargas, sanar síntomas y vivir tus emociones en plenitud!
Felipe Angel Treviño Cruz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66400 San Nicolás de los Garza
Ataques de Pánico, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Problemas de Pareja, Infidelidad , Problemas Familiares, Problemas de conducta en niños, Adicciones, Autocontrol, Estrés, Control de Enojo, Hipocondría , Duelo, Ideas Suicidas, Estrés Laboral
Ataques de Pánico, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Problemas de Pareja, Infidelidad , Problemas Familiares, Problemas de conducta en niños, Adicciones, Autocontrol, Estrés, Control de Enojo, Hipocondría , Duelo, Ideas Suicidas, Estrés Laboral
Alan Armando Peña Saldaña
Psicólogo, Lic. en Psicología
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66436 San Nicolás de los Garza (Solo online)
Hola! Soy psicólogo con enfoque Cognitivo-Conductual, espero ser de tu ayuda para tu proceso terapéutico el primer paso ya lo diste, te acompaño en los demás :)
Hola! Soy psicólogo con enfoque Cognitivo-Conductual, espero ser de tu ayuda para tu proceso terapéutico el primer paso ya lo diste, te acompaño en los demás :)
Miguel Angel Martinez Martinez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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66477 San Nicolás de los Garza (Solo online)
Hola, soy un psicólogo clínico que se dedica a ayudar a las personas a mejorar su salud mental y emocional. Me apasiona mi trabajo y me esfuerzo por ofrecer un servicio de calidad, basado en el enfoque cognitivo conductual y la mediación. Me considero una persona buena, humana, prudente e inteligente, que respeta y valora a cada uno de sus pacientes. Me gusta escuchar, comprender y orientar a las personas que acuden a mí, buscando siempre su bienestar y su felicidad. Si necesitas un psicólogo amigable y profesional, que te brinde un trato cercano y personalizado, estoy a tu disposición. Espero tener la oportunidad de acompañarte
Hola, soy un psicólogo clínico que se dedica a ayudar a las personas a mejorar su salud mental y emocional. Me apasiona mi trabajo y me esfuerzo por ofrecer un servicio de calidad, basado en el enfoque cognitivo conductual y la mediación. Me considero una persona buena, humana, prudente e inteligente, que respeta y valora a cada uno de sus pacientes. Me gusta escuchar, comprender y orientar a las personas que acuden a mí, buscando siempre su bienestar y su felicidad. Si necesitas un psicólogo amigable y profesional, que te brinde un trato cercano y personalizado, estoy a tu disposición. Espero tener la oportunidad de acompañarte
Selene Gabriela Ruiz Cantú
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66417 San Nicolás de los Garza
Soy Psicóloga con especialidad en Psicoterapia con enfoque humanista. En nuestras sesiones podrás comprender la razón de tus conflictos y sufrimientos; serás capaz de recuperar la responsabilidad de construir tu propia felicidad. Estoy para apoyarte a que conozcas a la persona que eres y tengas las herramientas para construir la persona que quieres ser. Actualmente dirijo grupos de mujeres y de adolescentes para trabajar la autoestima, metas de vida, manejo de la ansiedad, etc. en los cuales estamos aprendiendo a lidiar con lo que nos dejó la pandemia y apoyar en la construcción de una identidad fortalecida y positiva.
Soy Psicóloga con especialidad en Psicoterapia con enfoque humanista. En nuestras sesiones podrás comprender la razón de tus conflictos y sufrimientos; serás capaz de recuperar la responsabilidad de construir tu propia felicidad. Estoy para apoyarte a que conozcas a la persona que eres y tengas las herramientas para construir la persona que quieres ser. Actualmente dirijo grupos de mujeres y de adolescentes para trabajar la autoestima, metas de vida, manejo de la ansiedad, etc. en los cuales estamos aprendiendo a lidiar con lo que nos dejó la pandemia y apoyar en la construcción de una identidad fortalecida y positiva.
Diana Paulina Martínez Ruvalcaba
Psicólogo, Lic. en Psicología
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66460 San Nicolás de los Garza
Atención presencial y on-line para personas que busquen trabajar: depresión, ansiedad, autoestima, manejo y aceptación de emociones, toma de decisiones, comunicación, procesos de pérdida, relaciones interpersonales y mejora de su calidad de vida. Nos enfocaremos en darle significado a tus vivencias y a comprender el porqué de éstas. Trabajaremos con un enfoque cognitivo conductual, siempre con apertura a expresarte y procesar tus ideas en un entorno seguro. Estoy aquí para apoyarte.
Atención presencial y on-line para personas que busquen trabajar: depresión, ansiedad, autoestima, manejo y aceptación de emociones, toma de decisiones, comunicación, procesos de pérdida, relaciones interpersonales y mejora de su calidad de vida. Nos enfocaremos en darle significado a tus vivencias y a comprender el porqué de éstas. Trabajaremos con un enfoque cognitivo conductual, siempre con apertura a expresarte y procesar tus ideas en un entorno seguro. Estoy aquí para apoyarte.
Hola mi nombre es Gabby Mejía y trabajo con mujeres que en estos momentos estén pasando por mucho dolor, porque acaban de terminar una relaciòn o porque sienten que sus parejas se están yendo y que han intentado de todo para retenerlo, inclusive abandonándose así mismas.
Hola mi nombre es Gabby Mejía y trabajo con mujeres que en estos momentos estén pasando por mucho dolor, porque acaban de terminar una relaciòn o porque sienten que sus parejas se están yendo y que han intentado de todo para retenerlo, inclusive abandonándose así mismas.
Psicólogos San Nicolás
Psicoterapeuta, Maestría
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66495 San Nicolás de los Garza
Las personas acuden con nosotros para obtener un acompañamiento psico terapéutico que les ayude a superar sus afectaciones emocionales, tales como duelos, desilusiones, Problemas de pareja, Adicciones, Inseguridad, Angustias, Miedos, Perfil Depresivo, Estres Post traumático, Rupturas Románticas, Autoestima baja, Infelicidad entre otras. El rango va desde Niños, Adolescentes, Adultos, Parejas, Familias y Adultos Mayores. Porque quieren recuperar la alegría de vivir, resolver sus dificultades emocionales y sentirse capaces, animosos, ejercer sus capacidades de forma posible, plena, satisfactoria y digna. Y aprovechar mejor su vida.
Las personas acuden con nosotros para obtener un acompañamiento psico terapéutico que les ayude a superar sus afectaciones emocionales, tales como duelos, desilusiones, Problemas de pareja, Adicciones, Inseguridad, Angustias, Miedos, Perfil Depresivo, Estres Post traumático, Rupturas Románticas, Autoestima baja, Infelicidad entre otras. El rango va desde Niños, Adolescentes, Adultos, Parejas, Familias y Adultos Mayores. Porque quieren recuperar la alegría de vivir, resolver sus dificultades emocionales y sentirse capaces, animosos, ejercer sus capacidades de forma posible, plena, satisfactoria y digna. Y aprovechar mejor su vida.
Miguel Angel Sepulveda Garcia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66450 San Nicolás de los Garza
Se que al estar leyendo este mensaje es porque tienes toda la motivación de poder superar la situación, sentimientos y pensamientos que consideras complicados, y que podrían estar atormentándote en este momento, haz realizado un excelente trabajo hasta ahora, no te detengas y permíteme acompañarte en este proceso y a su vez poder orientarte y guiarte hacia la calidad de vida que mereces.
Se que al estar leyendo este mensaje es porque tienes toda la motivación de poder superar la situación, sentimientos y pensamientos que consideras complicados, y que podrían estar atormentándote en este momento, haz realizado un excelente trabajo hasta ahora, no te detengas y permíteme acompañarte en este proceso y a su vez poder orientarte y guiarte hacia la calidad de vida que mereces.
Daniel Orlando Hernandez Rojo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66460 San Nicolás de los Garza
Hola soy el Lic. Orlando Hernández y desde hace mas de 3 años me he dedicado a guiar a las personas a encontrar la salud mental y tranquilidad que requieren, mi enfoque constructivista, mis herramientas diversas en psicoanálisis, cognitivo conductual, Gestalt me permiten buscar el enfoque y herramienta mas apto para cada persona así como su preferencia. Además me especializo en cuestiones emocionales como ansiedad, depresión y me he capacitado en temas de sexualidad, terapia breve sistémica de duelo, arte terapia. Para mi será un placer bridarte un espacio seguro y de apoyo donde puedas expresarte y buscar lo mejor para ti.
Hola soy el Lic. Orlando Hernández y desde hace mas de 3 años me he dedicado a guiar a las personas a encontrar la salud mental y tranquilidad que requieren, mi enfoque constructivista, mis herramientas diversas en psicoanálisis, cognitivo conductual, Gestalt me permiten buscar el enfoque y herramienta mas apto para cada persona así como su preferencia. Además me especializo en cuestiones emocionales como ansiedad, depresión y me he capacitado en temas de sexualidad, terapia breve sistémica de duelo, arte terapia. Para mi será un placer bridarte un espacio seguro y de apoyo donde puedas expresarte y buscar lo mejor para ti.
Antonio Alahin Rodríguez Jiménez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66400 San Nicolás de los Garza
Mi modelo de atención psicológica centrada en soluciones es un enfoque a corto plazo basado en evidencia que ayuda a las personas a cambiar. La terapia centrada en soluciones busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y menos dolorosa posible.
Mi modelo de atención psicológica centrada en soluciones es un enfoque a corto plazo basado en evidencia que ayuda a las personas a cambiar. La terapia centrada en soluciones busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y menos dolorosa posible.
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Selene Gabriela Ruiz Cantú
Gabriela Nataly Mejia Cerna
Tania Campos Mata
John Martin Haller Tirado
Rolando Sepulveda Valdes
Tania Campos Mata
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
66490 San Nicolás de los Garza
Hola, soy Tania Campos, egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo Leon, por un trayecto de 3 años enfocada a la terapia conductual, hasta que comencé mi Maestría en Terapia Breve sistémica e hipnosis, en el centro de crecimiento personal y familiar, en mty en donde este 2024 termino mi tesis. Tengo 6 años de experiencia en terapia individual donde veo, niños, adolescentes y adultos y también veo parejas y familias.
Hola, soy Tania Campos, egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo Leon, por un trayecto de 3 años enfocada a la terapia conductual, hasta que comencé mi Maestría en Terapia Breve sistémica e hipnosis, en el centro de crecimiento personal y familiar, en mty en donde este 2024 termino mi tesis. Tengo 6 años de experiencia en terapia individual donde veo, niños, adolescentes y adultos y también veo parejas y familias.
Psicóloga Odette Sevilla
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66400 San Nicolás de los Garza
¡Hola! soy psicóloga clínica con consultorio privado en Apodaca, Nuevo León, egresada de la Licenciatura en Psicología en la Universidad Metropolitana de Monterrey, cuento con más de 13 años de experiencia en donde mis áreas del conocimiento se han enfocado en Terapia cognitivo conductual, trastornos obsesivos compulsivos y trastornos del estado de ánimo (depresión - ansiedad), además cuento con la especialización en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación, así como en terapia infantil, certificada con el “Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner Certificate” del instituto Beck.
¡Hola! soy psicóloga clínica con consultorio privado en Apodaca, Nuevo León, egresada de la Licenciatura en Psicología en la Universidad Metropolitana de Monterrey, cuento con más de 13 años de experiencia en donde mis áreas del conocimiento se han enfocado en Terapia cognitivo conductual, trastornos obsesivos compulsivos y trastornos del estado de ánimo (depresión - ansiedad), además cuento con la especialización en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación, así como en terapia infantil, certificada con el “Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner Certificate” del instituto Beck.
¡Hola! Mi nombre es John Haller, soy Psicólogo y Maestro en Terapia Breve, con mas de 7 años trabajando en mi consulta privada y habiendo impactado positivamente a más de 3,000 personas. Mi terapia es muy diferente a las demás porque se centra en ayudar a resolver los problemas de mis pacientes lo más rápido y simple posible, es por eso que, por lo general mis procesos duran un máximo de 10 sesiones, y muchas veces entre 4 y 6 sesiones. Otra cualidad de mi terapia es que está centrada en las virtudes y fortalezas de mis clientes, y a través de ellas, iniciamos y fortalecemos el cambio, de una manera natural y espontánea.
¡Hola! Mi nombre es John Haller, soy Psicólogo y Maestro en Terapia Breve, con mas de 7 años trabajando en mi consulta privada y habiendo impactado positivamente a más de 3,000 personas. Mi terapia es muy diferente a las demás porque se centra en ayudar a resolver los problemas de mis pacientes lo más rápido y simple posible, es por eso que, por lo general mis procesos duran un máximo de 10 sesiones, y muchas veces entre 4 y 6 sesiones. Otra cualidad de mi terapia es que está centrada en las virtudes y fortalezas de mis clientes, y a través de ellas, iniciamos y fortalecemos el cambio, de una manera natural y espontánea.
Mtro. Víctor Hugo Tirado Ramírez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66450 San Nicolás de los Garza
La vida actual esta llena de problemas, y estar abrumado o frustrado puede ser común, pero no debería ser lo normal. Las fallas de atención, organización, no saber poner limites pueden afectar cognitivamente tu desempeño, creando síntomas de ansiedad, depresión, estrés descontrolado, te invito a comunicarte y darle una vista a la profundidad de tu mente.
La vida actual esta llena de problemas, y estar abrumado o frustrado puede ser común, pero no debería ser lo normal. Las fallas de atención, organización, no saber poner limites pueden afectar cognitivamente tu desempeño, creando síntomas de ansiedad, depresión, estrés descontrolado, te invito a comunicarte y darle una vista a la profundidad de tu mente.
Psicólogo Clínico con más de 25 años de experiencia profesional, me gusta proporcionar a mis pacientes un espacio seguro , cálido y empático. Pero sobre todo profesional y científico. Mis areas de acentuación son la Terapia Sistémica y Terapias Contextuales y de tercera Generación.
Psicólogo Clínico con más de 25 años de experiencia profesional, me gusta proporcionar a mis pacientes un espacio seguro , cálido y empático. Pero sobre todo profesional y científico. Mis areas de acentuación son la Terapia Sistémica y Terapias Contextuales y de tercera Generación.
Karen Velásquez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
66400 San Nicolás de los Garza
¡Hola! me llamo Karen y trabajo como psicoterapeuta acompañando a personas que buscan hacer frente a las problemáticas o preocupaciones que los alejan de la vida que quieren, así que, si te encuentras viviendo una situación estresante, alguna pérdida, quieres trabajar en ti o en tu relación con los demás, puedo apoyarte brindándote un espacio seguro y de escucha.
¡Hola! me llamo Karen y trabajo como psicoterapeuta acompañando a personas que buscan hacer frente a las problemáticas o preocupaciones que los alejan de la vida que quieren, así que, si te encuentras viviendo una situación estresante, alguna pérdida, quieres trabajar en ti o en tu relación con los demás, puedo apoyarte brindándote un espacio seguro y de escucha.
Rolando Sepulveda Valdes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66400 San Nicolás de los Garza
¿Tienes depresión, ansiedad, inseguridades, enfermedades? ¿Quieres entender y sanar tus bloqueos emocionales? ¿Deseas tener un mejor rendimiento en tu vida?
¿Tienes depresión, ansiedad, inseguridades, enfermedades? ¿Quieres entender y sanar tus bloqueos emocionales? ¿Deseas tener un mejor rendimiento en tu vida?
Enrique Elias Troy Cardenas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
66470 San Nicolás de los Garza (Solo online)
La vida cotidiana está llena de estímulos y situaciones que a lo largo del tiempo pueden ser conflictivas en las diferentes áreas de nuestras vidas, que a su vez nos pueden generar diversas emociones, conductas o pensamientos que pudieran ser complicados de sobrellevar.
La vida cotidiana está llena de estímulos y situaciones que a lo largo del tiempo pueden ser conflictivas en las diferentes áreas de nuestras vidas, que a su vez nos pueden generar diversas emociones, conductas o pensamientos que pudieran ser complicados de sobrellevar.
Más psicólogos cerca de ti
Hipnosis Ericksoniana, Mindfulness, Psicodrama.
Atención a los problemas de estrés, depresión, fatiga, ansiedad, burnout, insomnio, problema en las relaciones, agotamiento, falta de confianza, soledad, duelo, experiencia del dolor, estrés post covid, fatiga post covid, estrés de cuarentena.
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Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.