Psicólogos especialistas en Coaching de vida en Monterrey
![Foto de Iván Ramos Sánchez, Mtro, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/7b926196-29d9-4840-9528-eeb31ceaf5a1/2/320x400.jpeg)
Gracias por visitar mi perfil. Soy Iván Ramos. Como psicólogo con orientación psicoanalítica, te acompaño en hacer conciencia y descubrir posibilidades ante sufrimientos e inquietudes, como angustia, depresión, ansiedad, duelo, entre otras, así trazar caminos de vida satisfactorios, esto partiendo del hecho que tu historia es única, así como subjetividad y discurso.
Gracias por visitar mi perfil. Soy Iván Ramos. Como psicólogo con orientación psicoanalítica, te acompaño en hacer conciencia y descubrir posibilidades ante sufrimientos e inquietudes, como angustia, depresión, ansiedad, duelo, entre otras, así trazar caminos de vida satisfactorios, esto partiendo del hecho que tu historia es única, así como subjetividad y discurso.
![Foto de Psicología Positiva Alejandra Barba, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b3d2c183-a94b-43d9-b8e1-7187d390bdca/2/320x400.jpeg)
Te ofrezco orientación basada en la ciencia del bienestar para que puedas descubrir sobre tu felicidad y que puedas estar más satisfecho en el día a día. Trabajaremos con los hallazgos de la psicología positiva e irás descubriendo los factores que contribuyen a tu bienestar para que tengas nuevas posibilidades en tu vida.
Te ofrezco orientación basada en la ciencia del bienestar para que puedas descubrir sobre tu felicidad y que puedas estar más satisfecho en el día a día. Trabajaremos con los hallazgos de la psicología positiva e irás descubriendo los factores que contribuyen a tu bienestar para que tengas nuevas posibilidades en tu vida.
![Foto de Elizabeth Torres Rodríguez, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/34696e2d-447e-41c3-b658-a1a3e8e81fc7/1/320x400.jpeg)
Elizabeth Torres Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64000 Monterrey
Elizabeth Torres Rodríguez es psicóloga en Monterrey, 64000 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Autónoma De Nuevo León. Se especializa en orientación profesional, coaching de vida y depresión y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Elizabeth Torres Rodríguez es psicóloga en Monterrey, 64000 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Autónoma De Nuevo León. Se especializa en orientación profesional, coaching de vida y depresión y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
![Foto de Daniel Vazquez Montano - Psic. Daniel Vázquez Montaño, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/62d99e79-6bda-4d94-8ada-2f2facda58f7/3/320x400.jpeg)
Psic. Daniel Vázquez Montaño
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey (Solo online)
Si estas atravesando por una situación difícil matrimonial o a nivel personal te sientes solsa o solo, estas experimentando ansiedad o depresión o deseas definir el rumbo de tu carrera o incluso de tu vida de una manera más clara y concreta, escríbeme o llama.
ENGLISH SPOKEN. Desde que empecé a ejercer mi práctica hace ya más de 12 años, decidí especializarme en terapia de parejas. De todos los tipos de terapia es la que más me intrigaba y la que finalmente más me fascinó. Quizás por el reto que significaba. Haley llegó a decir que la terapia de parejas es la más difícil de todas y vaya tenía razón. Igualmente, trabajar con parejas me llevó a estudiar la psicología de la masculinidad y de la feminidad; sus diferencias respecto una de la otra y la manera en que ambas esencias se relacionan.
Si estas atravesando por una situación difícil matrimonial o a nivel personal te sientes solsa o solo, estas experimentando ansiedad o depresión o deseas definir el rumbo de tu carrera o incluso de tu vida de una manera más clara y concreta, escríbeme o llama.
ENGLISH SPOKEN. Desde que empecé a ejercer mi práctica hace ya más de 12 años, decidí especializarme en terapia de parejas. De todos los tipos de terapia es la que más me intrigaba y la que finalmente más me fascinó. Quizás por el reto que significaba. Haley llegó a decir que la terapia de parejas es la más difícil de todas y vaya tenía razón. Igualmente, trabajar con parejas me llevó a estudiar la psicología de la masculinidad y de la feminidad; sus diferencias respecto una de la otra y la manera en que ambas esencias se relacionan.
![Foto de Erika Alvarado Gonzalez, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/5d4ef948-fa74-42f9-886e-e11fd66d51d3/1/320x400.jpeg)
A través del Doctorado en Psicología en curso, la especialidad en sexología clínica, la atención psicológica, la Maestría en Coaching Integral, el manejo de grupos desde hace más de 15 años, aunado a la formación en diversas lineas de atención psicológica; he buscado ofrecer una línea de apoyo interdisciplinario que colabore en la atención especializada.
Las causas de colsulta son diversas, una ruptura, problemas de pareja, familiares, ansiedad, soledad, depresión, inestabilidad, entre otras, que requieren de una línea de apoyo especializada e integral para cada paciente, para acompañar cada proceso hacia la resolución de cada uno de sus temas de consulta y que logren reestablecer su equilibrio armónico y felicidad personal en su día a día.
A través del Doctorado en Psicología en curso, la especialidad en sexología clínica, la atención psicológica, la Maestría en Coaching Integral, el manejo de grupos desde hace más de 15 años, aunado a la formación en diversas lineas de atención psicológica; he buscado ofrecer una línea de apoyo interdisciplinario que colabore en la atención especializada.
Las causas de colsulta son diversas, una ruptura, problemas de pareja, familiares, ansiedad, soledad, depresión, inestabilidad, entre otras, que requieren de una línea de apoyo especializada e integral para cada paciente, para acompañar cada proceso hacia la resolución de cada uno de sus temas de consulta y que logren reestablecer su equilibrio armónico y felicidad personal en su día a día.
![Foto de Dra. Ester Serra Mingot - Ester S. Mingot | Coaching de vida, PhD](https://photos.psychologytoday.com/a975badc-fc13-4542-98fa-adea522af038/2/320x400.jpeg)
Tarde o temprano y sin excepción, todas las personas pasamos por momentos complicados en la vida: cambios, crisis, pérdidas o vacío emocional. Estos períodos, aunque difíciles, son oportunidades para un crecimiento personal significativo en áreas como lo profesional, emocional y espiritual. Por fortuna (aunque no lo creas) siempre habrá cosas que se escapen de nuestro control. Lo importante es ser capaz de comprender, aceptar y tomar las riendas de estas situaciones y emociones para producir un cambio positivo. En mis sesiones te acompaño fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y empoderarte para retomar el control de tu vida.
Tarde o temprano y sin excepción, todas las personas pasamos por momentos complicados en la vida: cambios, crisis, pérdidas o vacío emocional. Estos períodos, aunque difíciles, son oportunidades para un crecimiento personal significativo en áreas como lo profesional, emocional y espiritual. Por fortuna (aunque no lo creas) siempre habrá cosas que se escapen de nuestro control. Lo importante es ser capaz de comprender, aceptar y tomar las riendas de estas situaciones y emociones para producir un cambio positivo. En mis sesiones te acompaño fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y empoderarte para retomar el control de tu vida.
![Foto de Lakshmi Shakti Diana T, Mtra](https://photos.psychologytoday.com/4d307238-76ab-4cc8-8e65-36b8cf2eaa6e/2/320x400.jpeg)
A lo largo de la vida vivimos experiencias que nos llevan a una gran sabiduría. Todas esas experiencias dejan emociones en nuestro interior que muchas veces nos limitan y no nos permiten avanzar. Las emociones que nos producen dolor no nos dejan ver las enseñanzas de las experiencias vividas, lo importante es que entiendas que todas tus emociones pueden sanar, las terapias están enfocadas en un crecimiento personal para que seas independiente encontrando el punto medio de la vida y así aprender a cuidar de ti.
A lo largo de la vida vivimos experiencias que nos llevan a una gran sabiduría. Todas esas experiencias dejan emociones en nuestro interior que muchas veces nos limitan y no nos permiten avanzar. Las emociones que nos producen dolor no nos dejan ver las enseñanzas de las experiencias vividas, lo importante es que entiendas que todas tus emociones pueden sanar, las terapias están enfocadas en un crecimiento personal para que seas independiente encontrando el punto medio de la vida y así aprender a cuidar de ti.
![Foto de Mario Antonio Villanueva Garcia, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b532ed80-77cf-4823-94a8-c023bffb4877/1/320x400.png)
Cuento con más de diez años de experiencia trabajando con adolescentes y adultos en diferentes áreas de oportunidad. Aquellos que se encuentran pasando por momentos difíciles en su vida o que buscan ayuda para mejorar en un aspecto personal, escolar, laboral o familiar.
Cuento con más de diez años de experiencia trabajando con adolescentes y adultos en diferentes áreas de oportunidad. Aquellos que se encuentran pasando por momentos difíciles en su vida o que buscan ayuda para mejorar en un aspecto personal, escolar, laboral o familiar.
![Foto de Daniela Juarez Medina - Ser Mente , Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/8002646c-9ebc-403b-a6ea-30b18ccc5e9c/1/320x400.jpeg)
Soy la licenciada Daniela Juárez directora de Ser Mente es un centro terapéutico familiar en el cual encontrarás a profesionales expertos de la salud mental y emocional. Nuestra prioridad eres tú, que descubras tus recursos internos que te hacen una persona única e importante. Permítenos acompañarte en el mejor proceso de tu vida, que es tu crecimiento.
Soy la licenciada Daniela Juárez directora de Ser Mente es un centro terapéutico familiar en el cual encontrarás a profesionales expertos de la salud mental y emocional. Nuestra prioridad eres tú, que descubras tus recursos internos que te hacen una persona única e importante. Permítenos acompañarte en el mejor proceso de tu vida, que es tu crecimiento.
![Foto de Dr. Roberto Martínez Elizondo - Dr Psicólogo Roberto M Elizondo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3dc0fff4-d87b-4691-8013-2ad96b991496/1/320x400.jpeg)
Como profesional, ofrezco terapia individual, de pareja y grupal en coaching, biodescodificación, hipnoterapia y técnicas energéticas para ayudar a mis pacientes a manejar emociones, encontrar propósitos, resolver problemas y lograr bienestar.
Imagino a mi paciente ideal como alguien que atraviesa una transición o desafío buscando equilibrio emocional, propósito y herramientas de afrontamiento. Quiere reducir ansiedad, estrés o depresión, y desarrollar mayor armonía en su vida, mejorar relaciones y lograr crecimiento personal. Mi rol sería acompañarlo con empatía y profesionalismo en su proceso transformador hacia el bienestar integral y la autorrealización.
Como profesional, ofrezco terapia individual, de pareja y grupal en coaching, biodescodificación, hipnoterapia y técnicas energéticas para ayudar a mis pacientes a manejar emociones, encontrar propósitos, resolver problemas y lograr bienestar.
Imagino a mi paciente ideal como alguien que atraviesa una transición o desafío buscando equilibrio emocional, propósito y herramientas de afrontamiento. Quiere reducir ansiedad, estrés o depresión, y desarrollar mayor armonía en su vida, mejorar relaciones y lograr crecimiento personal. Mi rol sería acompañarlo con empatía y profesionalismo en su proceso transformador hacia el bienestar integral y la autorrealización.
![Foto de Dra. Briseida E Aponte Guzman - Centro de ayuda Psicologíca y Neuropsicólogica, Dr. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6748165d-8070-43d6-baf3-f0660f8b3c71/2/320x400.jpeg)
Centro de ayuda Psicologíca y Neuropsicólogica
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
64330 Monterrey
En nuestro centro de ayuda psicológica y neuropsicologíca “San Jorge” buscamos llevar la mejor salud mental física y emocional a tu vida, los servicios que ofrecemos de alta calidad y 100% diseñado para tus necesidades: hipnosis Eriksoniana, Terapia con hipnosis,Terapia Cognitiva Conductual, Biodescodificacion genética, clímax laboral, manejo de estres etc. Los diferentes métodos ayudan a pacientes con trastornos clínicos (adicciones depresión, ansiedad, trastornos de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, fobias, trastornos alimenticios, bulimia y anorexia y otros trastornos del ánimo).
En nuestro centro de ayuda psicológica y neuropsicologíca “San Jorge” buscamos llevar la mejor salud mental física y emocional a tu vida, los servicios que ofrecemos de alta calidad y 100% diseñado para tus necesidades: hipnosis Eriksoniana, Terapia con hipnosis,Terapia Cognitiva Conductual, Biodescodificacion genética, clímax laboral, manejo de estres etc. Los diferentes métodos ayudan a pacientes con trastornos clínicos (adicciones depresión, ansiedad, trastornos de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, fobias, trastornos alimenticios, bulimia y anorexia y otros trastornos del ánimo).
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Iván Ramos Sánchez
Psicología Positiva Alejandra Barba
Psic. Daniel Vázquez Montaño
Erika Alvarado Gonzalez
Dr Psicólogo Roberto M Elizondo
La Alegría de Vivir sin Adicciones
Alejandra Frias Garza
Milagros V Victoria
Nancy de Leal Isla
José Abel Núñez Moreno
Candelaria Soto Arreola
Francisco Monterrubio Santa María
Rocio Ojeda Ziga
Patricia Ramírez Nava
Iván Estrada Luna
Lily Estrella González
Eliana Uribe Escobar
John Martin Haller Tirado
Jose Miguel Morán Griera
Christian Alanís Contreras
Alejandra T Haza Santos
Fernanda Cureño Martínez
![Foto de Omar Cervantes Rodriguez - La Alegría de Vivir sin Adicciones, Esp](https://photos.psychologytoday.com/b7ab2949-b0a5-4d74-996c-91f1ce302089/1/320x400.jpeg)
Especialista en adicciones centrado en la persona y el sistema familiar, intervenciones, consciencia de enfermedad, prevención de recaídas, estilo de vida saludable. Codependencia. Relaciones Tóxicas. Conductas obsesivo compulsivas. Bienestar integral.
Especialista en adicciones centrado en la persona y el sistema familiar, intervenciones, consciencia de enfermedad, prevención de recaídas, estilo de vida saludable. Codependencia. Relaciones Tóxicas. Conductas obsesivo compulsivas. Bienestar integral.
![Foto de Alejandra Frias Garza, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/eeb0022a-839b-42d2-987b-e2208a3559c7/3/320x400.jpeg)
Alejandra Frias Garza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64630 Monterrey (Solo online)
Me inicié en Psicoterapia hace más de 20 años. He tenido la oportunidad de acompañar a muchas personas, parejas y familias a mejorar su calidad de vida, la relación consigo mismos, sanar sus heridas y sobre todo a encontrar sus propios recursos para enfrentar la vida. En los últimos años en especial, mi enfoque ha sido acompañar a personas con la condición de ansiedad y depresión, me llena de satisfacción los grandes cambios de vida que he presenciado. Atiendo situaciones de separación, duelos, apegos, obsesiones, miedos, fobias, ansiedad, parejas, adolescentes y adultos. Será un placer poder acompañarte y guiarte.
Me inicié en Psicoterapia hace más de 20 años. He tenido la oportunidad de acompañar a muchas personas, parejas y familias a mejorar su calidad de vida, la relación consigo mismos, sanar sus heridas y sobre todo a encontrar sus propios recursos para enfrentar la vida. En los últimos años en especial, mi enfoque ha sido acompañar a personas con la condición de ansiedad y depresión, me llena de satisfacción los grandes cambios de vida que he presenciado. Atiendo situaciones de separación, duelos, apegos, obsesiones, miedos, fobias, ansiedad, parejas, adolescentes y adultos. Será un placer poder acompañarte y guiarte.
![Foto de Diana Lilia Ortega Uresti, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/008c4294-88e1-41a7-8144-0339e662986d/1/320x400.jpeg)
Este es el primer paso para realizar un cambio en tu vida.
Hola soy Diana Ortega, Psicóloga egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León, la terapia con la que trabajo es centrada en soluciones, por lo tanto, verás cambios en pocas sesiones y durante todo el proceso estaré guiándote para que trabajes y logres tus metas.
Este es el primer paso para realizar un cambio en tu vida.
Hola soy Diana Ortega, Psicóloga egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León, la terapia con la que trabajo es centrada en soluciones, por lo tanto, verás cambios en pocas sesiones y durante todo el proceso estaré guiándote para que trabajes y logres tus metas.
![Foto de Julieta Vera Gamboa, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/cfe40fa8-0b94-4240-97aa-6305d2df1017/3/320x400.jpeg)
Si sientes que es probable que estes deprimido o que el estrés y la ansiedad ya no te permiten seguir con tu vida, es momento de buscar ayuda profesional. Puedes sentir que ya no vale la pena seguir adelante, que nadie nota tu esfuerzo o que no encuentras satisfacción en nada ni nadie, es momento de buscar ayuda profesional.
Si sientes que es probable que estes deprimido o que el estrés y la ansiedad ya no te permiten seguir con tu vida, es momento de buscar ayuda profesional. Puedes sentir que ya no vale la pena seguir adelante, que nadie nota tu esfuerzo o que no encuentras satisfacción en nada ni nadie, es momento de buscar ayuda profesional.
![Foto de Esau Heredia Ameca, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/abdf05cd-c664-4efa-9d61-e30cf4ecc4e9/2/320x400.jpeg)
Hay tres aspectos que interactúan en nuestra vida cotidiana; nuestros pensamientos,sentimientos y emociones. Cuando algunos de ellos o los tres están influyendo en tu estabilidad, control y solución de tu situaciones de conducta y consideras que ya están fuera de tu alcance, es el momento de ser orientado a encontrar mejoría en tu proyecto de vida. Las situaciones de cada paciente son particulares independientemente de parecer lo mismo para cada persona. Mis terapias son desarrolladas de manera específica acorde con la necesidad personal, de pareja o familia ayudándote a fortalecer tu personalidad en 4 áreas determinantes de tu día.
Hay tres aspectos que interactúan en nuestra vida cotidiana; nuestros pensamientos,sentimientos y emociones. Cuando algunos de ellos o los tres están influyendo en tu estabilidad, control y solución de tu situaciones de conducta y consideras que ya están fuera de tu alcance, es el momento de ser orientado a encontrar mejoría en tu proyecto de vida. Las situaciones de cada paciente son particulares independientemente de parecer lo mismo para cada persona. Mis terapias son desarrolladas de manera específica acorde con la necesidad personal, de pareja o familia ayudándote a fortalecer tu personalidad en 4 áreas determinantes de tu día.
![Foto de Milagros V Victoria, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/c94b3ab5-3732-4868-a87c-e756bc15e4b0/1/320x400.jpeg)
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
![Foto de Karina Gonzalez Lic, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2e73c9b7-bf79-479d-b8a1-7a833a04825a/2/320x400.jpeg)
Karina Gonzalez Lic
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64890 Monterrey
Comúnmente llegan personas a terapia por un conflicto que quieren resolver, y conforme pasa el tiempo, el conflicto logra resolverse, pero, se van dando cuenta de que las otras áreas de su vida también están mejorando. Es decir, mejoran su calidad de vida a través de la autorreflexión, la autobservación, el desarrollo la consciencia y la responsabilidad.
Comúnmente llegan personas a terapia por un conflicto que quieren resolver, y conforme pasa el tiempo, el conflicto logra resolverse, pero, se van dando cuenta de que las otras áreas de su vida también están mejorando. Es decir, mejoran su calidad de vida a través de la autorreflexión, la autobservación, el desarrollo la consciencia y la responsabilidad.
![Foto de Enrique Elias Troy Cardenas, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a3415264-21b6-4256-ad90-bfd60c0ccf30/2/320x400.jpeg)
Enrique Elias Troy Cardenas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey (Solo online)
La vida cotidiana está llena de estímulos y situaciones que a lo largo del tiempo pueden ser conflictivas en las diferentes áreas de nuestras vidas, que a su vez nos pueden generar diversas emociones, conductas o pensamientos que pudieran ser complicados de sobrellevar.
La vida cotidiana está llena de estímulos y situaciones que a lo largo del tiempo pueden ser conflictivas en las diferentes áreas de nuestras vidas, que a su vez nos pueden generar diversas emociones, conductas o pensamientos que pudieran ser complicados de sobrellevar.
![Foto de Luis Gustavo Vallarta, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/06ef853a-7055-4028-854a-6f1c7aa90a93/2/320x400.jpeg)
Comparto mis métodos con personas valientes como tú que merecen una vida mejor.
Recuperación de la adicción a la pornografía. ¿Listo para cambiar tu historia? Deje la adicción a la pornografía para siempre. Nadie debería quedarse estancado ¿Has probado TODO pero aún no obtienes resultados? ¿Estás cansado de los filtros de Internet y los socios responsables? ¿Estás harto de sentirte avergonzado y sin salida?
Comparto mis métodos con personas valientes como tú que merecen una vida mejor.
Recuperación de la adicción a la pornografía. ¿Listo para cambiar tu historia? Deje la adicción a la pornografía para siempre. Nadie debería quedarse estancado ¿Has probado TODO pero aún no obtienes resultados? ¿Estás cansado de los filtros de Internet y los socios responsables? ¿Estás harto de sentirte avergonzado y sin salida?
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¿Qué puedo esperar de coaching de vida?
Los clientes y los coaches generalmente comenzarán identificando las áreas problemáticas que el cliente espera abordar; luego, el coach ayudará al cliente a intercambiar ideas sobre posibles soluciones y explorar técnicas concretas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. El coaching suele ser a corto plazo y se centra en encontrar soluciones aquí y ahora, en lugar de explorar el pasado de un cliente. Además de las estrategias dirigidas a las preocupaciones específicas del cliente, los coaches pueden alentar técnicas generales de manejo del estrés, como la meditación.
¿Un coach de vida puede ayudar a tratar la ansiedad?
Debido a que la mayoría de los coaches de vida no son expertos habilitados, no están calificados para diagnosticar o tratar la ansiedad. Cualquier persona que tenga ansiedad u otra afección de salud mental debe buscar ayuda de un profesional de salud mental con las acreditaciones adecuadas. Sin embargo, algunos clientes de coaching que luchan con ansiedad subclínica reportan que trabajar con un coach en otros problemas, como la insatisfacción profesional o los hábitos poco saludables, tiene un efecto positivo en su ansiedad.
¿Se puede hacer coaching online?
Sí. Si bien el coaching de vida a menudo se hace en persona, muchos coaches realizan sesiones por teléfono o a través de plataformas online como Zoom o Skype. Debido a que los coaches de vida no están sujetos a las regulaciones de la misma manera que los psicólogos, pueden ver a clientes que viven en otros lugares.
¿Cuánto dura el coaching de vida?
El coaching de vida tiende a ser un proceso a más corto plazo que la terapia, aunque no siempre se desarrolla durante un período de tiempo específico y, en cambio, se basa en las preferencias del entrenador o del cliente. El coaching a menudo se lleva a cabo durante tres a 12 meses, pero puede ser más corto o más largo si es necesario.