Psicólogos especialistas en Autoestima en Tula de Allende
Terapias on line y presencial. A través del momento presente la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva te proporcionan herramientas para transformar las dificultades, mismas que nos alejan de nuestro estado natural de calma y bienestar. -Ansiedad, estrés, depresión, miedos, fobias. -Baja Autoestima, inseguridades, bloqueos. -Duelos, separaciones, perdidas, cambios vitales
-Gestión de emociones, tristeza, ira, soledad.
Si deseas resolver una situación determinada o realizar cambios en tu vida, el asesoramiento profesional será la clave para encontrar las herramientas adecuadas para superar tanto la dificultad actual.
Terapias on line y presencial. A través del momento presente la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva te proporcionan herramientas para transformar las dificultades, mismas que nos alejan de nuestro estado natural de calma y bienestar. -Ansiedad, estrés, depresión, miedos, fobias. -Baja Autoestima, inseguridades, bloqueos. -Duelos, separaciones, perdidas, cambios vitales
-Gestión de emociones, tristeza, ira, soledad.
Si deseas resolver una situación determinada o realizar cambios en tu vida, el asesoramiento profesional será la clave para encontrar las herramientas adecuadas para superar tanto la dificultad actual.
Mayra Cerdeira Take
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
42800 Tula de Allende (Solo online)
Persona comprometida y responsable que desee mejorar su calidad de vida, a través de trabajar en sí mism(o/a/e): conocerse y aceptarse en profundidad (incluidas las áreas oscuras); manejar lo que sucede de mejor manera; interrumpir patrones disfuncionales, aprender a gestionar emociones, disminuir o eliminar síntomas desagradables; resolver conflictos; hacerse consciente de algo que quizá no se pueda ver, y entonces hacer cambios en la forma de interpretar las cosas y/o en las acciones, que ayuden a sentirse y/o a estar mejor consigo y con los demás, aumentando el bienestar; alcanzar la mejor versión; o lograr objetivos específicos.
Persona comprometida y responsable que desee mejorar su calidad de vida, a través de trabajar en sí mism(o/a/e): conocerse y aceptarse en profundidad (incluidas las áreas oscuras); manejar lo que sucede de mejor manera; interrumpir patrones disfuncionales, aprender a gestionar emociones, disminuir o eliminar síntomas desagradables; resolver conflictos; hacerse consciente de algo que quizá no se pueda ver, y entonces hacer cambios en la forma de interpretar las cosas y/o en las acciones, que ayuden a sentirse y/o a estar mejor consigo y con los demás, aumentando el bienestar; alcanzar la mejor versión; o lograr objetivos específicos.
Psic. Benjamín Cardoso Castillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
42800 Tula de Allende
Mis servicios de psicoterapia están basados en evidencia científica. Se ha comprobado que mi enfoque terapéutico (TCC) es eficaz en el tratamiento de ansiedad, depresión, trastornos obsesivos compulsivos (TOC), de la personalidad, cognitivos, duelo, estrés postraumático, control de ira, entre otros.
Mis servicios de psicoterapia están basados en evidencia científica. Se ha comprobado que mi enfoque terapéutico (TCC) es eficaz en el tratamiento de ansiedad, depresión, trastornos obsesivos compulsivos (TOC), de la personalidad, cognitivos, duelo, estrés postraumático, control de ira, entre otros.
Instituto de Psicoterapia y Salud Integral IPSI
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
42800 Tula de Allende
El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
Dr. Arturo Del Castillo Arreola
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
42800 Tula de Allende
Soy terapeuta de pareja especialista en manejo de conflictos, infidelidad, divorcio. Además soy terapeuta cognitivo conductual especializado en el manejo de trastornos de ansiedad y el estado de ánimo. En IPSI, instituto que dirijo, ofrecemos terapia en línea y presencial en nuestras sucursales de CDMX, Pachuca y Tulancingo. Brindamos atención psicológica a niños, adolescentes, adultos y parejas mediante el uso de modelos centrados en la evidencia que te permitirán alcanzar tus objetivos y promover tu bienestar.
Soy terapeuta de pareja especialista en manejo de conflictos, infidelidad, divorcio. Además soy terapeuta cognitivo conductual especializado en el manejo de trastornos de ansiedad y el estado de ánimo. En IPSI, instituto que dirijo, ofrecemos terapia en línea y presencial en nuestras sucursales de CDMX, Pachuca y Tulancingo. Brindamos atención psicológica a niños, adolescentes, adultos y parejas mediante el uso de modelos centrados en la evidencia que te permitirán alcanzar tus objetivos y promover tu bienestar.
Soy David Jiménez, desde 1999 estoy involucrado en la psicológica. Me ha gustado poder ayudar a varias personas a construir y diseñar objetivos claros de sus vidas a través de la terapia psicológica. Mediante este medio he tenido muchas satisfacciones relacionadas con el éxito de mis usuarios, cuyas experiencias me han nutrido enormemente a lo largo de estos años. He aprendido en experiencia propia, que ciertos problemas en la vida nos abruman demasiado, pero cuando nuestra propia paciencia ya no basta, la ayuda profesional es un gran aliado para salir adelante. Así que permíteme ayudarte ofreciéndote servicio de calidad.
Soy David Jiménez, desde 1999 estoy involucrado en la psicológica. Me ha gustado poder ayudar a varias personas a construir y diseñar objetivos claros de sus vidas a través de la terapia psicológica. Mediante este medio he tenido muchas satisfacciones relacionadas con el éxito de mis usuarios, cuyas experiencias me han nutrido enormemente a lo largo de estos años. He aprendido en experiencia propia, que ciertos problemas en la vida nos abruman demasiado, pero cuando nuestra propia paciencia ya no basta, la ayuda profesional es un gran aliado para salir adelante. Así que permíteme ayudarte ofreciéndote servicio de calidad.
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Alejandra T Haza Santos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
42976 Chihuahua (Solo online)
Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.
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Terapia online
Miriam Alheli González Cervantes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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03810 Ciudad de México
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
Leticia Shamah Levy
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
1 recomendaciones
52764 Huixquilucan de Degollado
Hola soy Lety Shamah tengo dando terapia gestalt por 13 años, mi objetivo al dar terapia a mis pacientes es lograr que puedan ver sus potencialidades, sus valores, sus habilidades como personas unicas e irrepetibels. Tambien que aprendar a valorase y a conocerse para vivir en armonia y con aceptacion incondicional.
Hola soy Lety Shamah tengo dando terapia gestalt por 13 años, mi objetivo al dar terapia a mis pacientes es lograr que puedan ver sus potencialidades, sus valores, sus habilidades como personas unicas e irrepetibels. Tambien que aprendar a valorase y a conocerse para vivir en armonia y con aceptacion incondicional.
Ruth González César
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
03900 Ciudad de México (Solo online)
La salud emocional es tan importante como la salud física. Se brinda atención psicológica para adolescentes y adultos en la modalidad cognitivo conductual de manera presencial o virtual, brindando está atención de acuerdo con toda la normativa requerida para el ejercicio de esta profesión como: secrecía profesional,absoluta confidencialidad, empatía sensibilidad y atención humana. Se atiende a personas que presenten alteraciones en el estado de ánimo, depresión, ansiedad, TLP, baja autoestima, bipolaridad, atención a personas con enfermedades autoinmunes, psicooncología, duelo por muerte o separación. Atención especial a médicos.
La salud emocional es tan importante como la salud física. Se brinda atención psicológica para adolescentes y adultos en la modalidad cognitivo conductual de manera presencial o virtual, brindando está atención de acuerdo con toda la normativa requerida para el ejercicio de esta profesión como: secrecía profesional,absoluta confidencialidad, empatía sensibilidad y atención humana. Se atiende a personas que presenten alteraciones en el estado de ánimo, depresión, ansiedad, TLP, baja autoestima, bipolaridad, atención a personas con enfermedades autoinmunes, psicooncología, duelo por muerte o separación. Atención especial a médicos.
¿Te sientes perdido, confundido o insatisfecho con tu vida? ¿Buscas un cambio, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres conocerte mejor, mejorar tu autoestima y relación con los demás?. ¿Quieres vivir con más plenitud, libertad y alegría?. Si Buscas respuestas a lo que te motiva en la vida y quieres entender el porqué de tus pensamientos y acciones, cuenta con mi apoyo. Los desafios que ayudo a resolver son: Inquietud emocional, Autoestima y confianza, Bloqueos y estancamiento, Relaciones interpersonales, Estrés y ansiedad, Dificultades en la toma de decisiones, Búsqueda de propósito, entre otros.
¿Te sientes perdido, confundido o insatisfecho con tu vida? ¿Buscas un cambio, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres conocerte mejor, mejorar tu autoestima y relación con los demás?. ¿Quieres vivir con más plenitud, libertad y alegría?. Si Buscas respuestas a lo que te motiva en la vida y quieres entender el porqué de tus pensamientos y acciones, cuenta con mi apoyo. Los desafios que ayudo a resolver son: Inquietud emocional, Autoestima y confianza, Bloqueos y estancamiento, Relaciones interpersonales, Estrés y ansiedad, Dificultades en la toma de decisiones, Búsqueda de propósito, entre otros.
Mariela Vazquez Bolaños
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
72680 San Francisco Ocotlán
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional tales como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc.
A veces buscar ayuda para resolver conflictos que suelen sobrepasarnos es difícil, dar ese gran paso es el inicio de un cambio de vida. poder aceptar lo positivo y lo negativo de uno mismo es darte la oportunidad de conocerte y saber que puedes equivocarte y mediante esas equivocaciones crecer y mejorar.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional tales como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc.
A veces buscar ayuda para resolver conflictos que suelen sobrepasarnos es difícil, dar ese gran paso es el inicio de un cambio de vida. poder aceptar lo positivo y lo negativo de uno mismo es darte la oportunidad de conocerte y saber que puedes equivocarte y mediante esas equivocaciones crecer y mejorar.
Las personas que asisten a mi consultorio buscan encontrarle un significado a sus comportamientos y conflictos en la vida. Los problemas que enfrentan pueden variar desde baja autoestima, duelos, hasta aprender a establecer límites, entre otros. En el consultorio, trabajamos para identificar el origen de estos comportamientos, con el fin de crear empatía hacia nosotros mismos y evitar presionarnos en el proceso. Esto nos ayuda a alcanzar la paz en nuestras vidas.
Las personas que asisten a mi consultorio buscan encontrarle un significado a sus comportamientos y conflictos en la vida. Los problemas que enfrentan pueden variar desde baja autoestima, duelos, hasta aprender a establecer límites, entre otros. En el consultorio, trabajamos para identificar el origen de estos comportamientos, con el fin de crear empatía hacia nosotros mismos y evitar presionarnos en el proceso. Esto nos ayuda a alcanzar la paz en nuestras vidas.
Raquel González Villagrán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53100 Naucalpan de Juárez (Solo online)
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
¡Hola! Soy un psicoterapeuta con más de 2 de experiencia, he tenido el privilegio de trabajar con individuos que enfrentan una variedad de desafíos emocionales. Especialmente, tengo mayor experiencia en trabajar con clientes que sufren de depresión, ansiedad, problemas de autoestima y duelos, entre otros malestares. Entiendo lo difícil que puede ser enfrentar estos desafíos, y estoy comprometido a brindar un espacio seguro y de apoyo donde mis clientes puedan explorar sus sentimientos, encontrar claridad y desarrollar estrategias efectivas para superar sus desafíos.
¡Hola! Soy un psicoterapeuta con más de 2 de experiencia, he tenido el privilegio de trabajar con individuos que enfrentan una variedad de desafíos emocionales. Especialmente, tengo mayor experiencia en trabajar con clientes que sufren de depresión, ansiedad, problemas de autoestima y duelos, entre otros malestares. Entiendo lo difícil que puede ser enfrentar estos desafíos, y estoy comprometido a brindar un espacio seguro y de apoyo donde mis clientes puedan explorar sus sentimientos, encontrar claridad y desarrollar estrategias efectivas para superar sus desafíos.
He acompañado con excito a mis pacientes, dando atención a casos de ansiedad, depresión, codependencia, baja autoestima, divorcios, TDH. La Terapia Racional Emotiva, permite ver resultados en poco tiempo y generar cambios permanentes que generan bienestar en la vida. Las personas que son aptas para esta terapia son niños, adolescentes y adultos que busquen una terapia eficaz.
He acompañado con excito a mis pacientes, dando atención a casos de ansiedad, depresión, codependencia, baja autoestima, divorcios, TDH. La Terapia Racional Emotiva, permite ver resultados en poco tiempo y generar cambios permanentes que generan bienestar en la vida. Las personas que son aptas para esta terapia son niños, adolescentes y adultos que busquen una terapia eficaz.
Soy psicoterapeuta feminista, especialista en violencias de género, empoderamiento, autoestima y autoconcepto. Trabajo con personas adultas con cualquier identificación y orientación genérica que necesiten autoexplorarse para tomar mejores decisiones , poner límites respetuosos para si mismes, reconocer y comunicar asertivamente sus necesidades y deseos, relacionarse desde el amor propio, el respeto y la responsabilidad afectiva.
Soy psicoterapeuta feminista, especialista en violencias de género, empoderamiento, autoestima y autoconcepto. Trabajo con personas adultas con cualquier identificación y orientación genérica que necesiten autoexplorarse para tomar mejores decisiones , poner límites respetuosos para si mismes, reconocer y comunicar asertivamente sus necesidades y deseos, relacionarse desde el amor propio, el respeto y la responsabilidad afectiva.
Ruth Alejandra González César
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
03303 Ciudad de México (Solo online)
Te ofrezco una atención amable,humana y profesional a tu situación emocional actual. Intervención psicoterapeutica con un enfoque cognitivo conductual y al ritmo del paciente. Diseño de terapia totalmente individual y abordaje profesional con más de 30 años de experiencia en la materia. Experiencia en atención a profesionales de la salud, personas con enfermedades crónicas (TLP, bipolaridad, personalidad múltiple, toc, artritis, lupus, obesidad, cáncer, entre otros) post- COVID 19, con depresión, ansiedad, tendencias o ideación suicida, autoestima, rupturas de pareja, duelo, aborto, soledad, rechazo, bienvenida comunidad LGBT+.
Te ofrezco una atención amable,humana y profesional a tu situación emocional actual. Intervención psicoterapeutica con un enfoque cognitivo conductual y al ritmo del paciente. Diseño de terapia totalmente individual y abordaje profesional con más de 30 años de experiencia en la materia. Experiencia en atención a profesionales de la salud, personas con enfermedades crónicas (TLP, bipolaridad, personalidad múltiple, toc, artritis, lupus, obesidad, cáncer, entre otros) post- COVID 19, con depresión, ansiedad, tendencias o ideación suicida, autoestima, rupturas de pareja, duelo, aborto, soledad, rechazo, bienvenida comunidad LGBT+.
Mi principal motivación es ayudarte con problemas de autoestima, duelo y diagnósticos oncológicos. Puedo ayudarte a atravesar dichos problemas de la forma más empática y mucha escucha activa.
Mi principal motivación es ayudarte con problemas de autoestima, duelo y diagnósticos oncológicos. Puedo ayudarte a atravesar dichos problemas de la forma más empática y mucha escucha activa.
Me enfoco principalmente al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, , aprender a resolver problemas y mejorar habilidades sociales.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Tengo estudios en terapia de Juego, valoración del desarrollo, psicopedagogía, terapia de reforzamiento de funciones ejecutivas, terapia cognitivo conductual, estimulación temprana, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general.
Me enfoco principalmente al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, , aprender a resolver problemas y mejorar habilidades sociales.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Tengo estudios en terapia de Juego, valoración del desarrollo, psicopedagogía, terapia de reforzamiento de funciones ejecutivas, terapia cognitivo conductual, estimulación temprana, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.