Psicólogos especialistas en Trastornos alimenticios (TCA) en Irapuato

Foto de Gerardo Emmanuel Ramírez Pérez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Gerardo Emmanuel Ramírez Pérez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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36615 Irapuato
Con base en mi experiencia en el trabajo clínico con niños-as, adolescentes, adultos, he ido observando que las personas no solo buscan un proceso psicoterapéutico que les "quite" lo que tienen generado por la presencia de algunos síntomas que causan malestar, padecimientos o disfuncionalidades en la vida, sino que, más allá de "quitárselo", lo que piden es curarse de su sufrimiento. Así pues, trabajando con la palabra como principal recurso para llegar a la cura es como se puede dar cuenta de los fenómenos que se presentan como dificultades en la propia historia. Atravesar esas situaciones con las palabras permite reelaborarlas.
Con base en mi experiencia en el trabajo clínico con niños-as, adolescentes, adultos, he ido observando que las personas no solo buscan un proceso psicoterapéutico que les "quite" lo que tienen generado por la presencia de algunos síntomas que causan malestar, padecimientos o disfuncionalidades en la vida, sino que, más allá de "quitárselo", lo que piden es curarse de su sufrimiento. Así pues, trabajando con la palabra como principal recurso para llegar a la cura es como se puede dar cuenta de los fenómenos que se presentan como dificultades en la propia historia. Atravesar esas situaciones con las palabras permite reelaborarlas.
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Foto de Atzin Ulloa Bermúdez, Mtra, Psicólogo
Atzin Ulloa Bermúdez
Psicólogo, Mtra
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36643 Irapuato
Porque lo más importante es tu salud mental. La dinámica familiar es un sistema complejo en donde cada individuo impacta en los demás en diferentes niveles. Existen diferentes motivaciones para acudir a un psicólogo familiar ya sea por problemas en la dinámica, falta de comunicación en la familia o la pareja, cambios en el sistema: divorcios, nueva parentalidad, evolución en el desarrollo de los hijos. Nuevas situaciones: discapacidad, miembros cuidadores, etc. Estoy aquí para apoyarte, date la oportunidad de experimentar el cambio y mejora tu vida.
Porque lo más importante es tu salud mental. La dinámica familiar es un sistema complejo en donde cada individuo impacta en los demás en diferentes niveles. Existen diferentes motivaciones para acudir a un psicólogo familiar ya sea por problemas en la dinámica, falta de comunicación en la familia o la pareja, cambios en el sistema: divorcios, nueva parentalidad, evolución en el desarrollo de los hijos. Nuevas situaciones: discapacidad, miembros cuidadores, etc. Estoy aquí para apoyarte, date la oportunidad de experimentar el cambio y mejora tu vida.
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Foto de Cecilia P. Schutz, Dr. en Psicología, Psicólogo
Cecilia P. Schutz
Psicólogo, Dr. en Psicología
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36620 Irapuato
Psicoterapia orientada a mejorar tu calidad de vida, mejorar la toma de decisiones y analizar patrones de pensamiento y conducta repetitivos
Psicoterapia orientada a mejorar tu calidad de vida, mejorar la toma de decisiones y analizar patrones de pensamiento y conducta repetitivos
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Foto de Dr. Emmanuel Dominguez Ramirez, Lic. Medicina, Psicoterapeuta
Dr. Emmanuel Dominguez Ramirez
Psicoterapeuta, Lic. Medicina
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36500 Irapuato
Soy el Dr. Emmanuel, poseo una amplia formación académica y experiencia en el campo de la psicoterapia y la medicina, ofreciendo un enfoque integral para abordar los desafíos emocionales y los trastornos depresivos. Mi combinación de conocimientos médicos y psicológicos me permite comprender y tratar de manera efectiva las complejidades de la mente y las emociones. Mi enfoque se basa en la terapia psicoanalítica, la cual busca descubrir y comprender las causas ocultas de los conflictos internos. Además, mi formación en psicofarmacologia me permite evaluar la necesidad de intervenciones farmacológicas de ser necesarias.
Soy el Dr. Emmanuel, poseo una amplia formación académica y experiencia en el campo de la psicoterapia y la medicina, ofreciendo un enfoque integral para abordar los desafíos emocionales y los trastornos depresivos. Mi combinación de conocimientos médicos y psicológicos me permite comprender y tratar de manera efectiva las complejidades de la mente y las emociones. Mi enfoque se basa en la terapia psicoanalítica, la cual busca descubrir y comprender las causas ocultas de los conflictos internos. Además, mi formación en psicofarmacologia me permite evaluar la necesidad de intervenciones farmacológicas de ser necesarias.
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Foto de Ines Escalera Plascencia, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Ines Escalera Plascencia
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36500 Irapuato
Trabajo con problemáticas que nos aquejan todos los días, como el sentido de vida, cuando a pesar de tener más de lo necesario, se siente un gran vacío, o cuando por mas que se trabaja, parece que es difícil sentirse próspero ; Otras de las problemáticas mas recurrentes son el insomnio, la ansiedad y la depresión que de un tiempo a la fecha se han vuelto más presentes. O qué tal las relaciones familiares que son lo que más nos importa muchas veces y a quien más lastimamos o alejamos. La psicoterapia te ayudará a cambiar esos patrones de conducta que tanto te tienen cansado y a proyectar y alcanzar la vida que tanto deseas.
Trabajo con problemáticas que nos aquejan todos los días, como el sentido de vida, cuando a pesar de tener más de lo necesario, se siente un gran vacío, o cuando por mas que se trabaja, parece que es difícil sentirse próspero ; Otras de las problemáticas mas recurrentes son el insomnio, la ansiedad y la depresión que de un tiempo a la fecha se han vuelto más presentes. O qué tal las relaciones familiares que son lo que más nos importa muchas veces y a quien más lastimamos o alejamos. La psicoterapia te ayudará a cambiar esos patrones de conducta que tanto te tienen cansado y a proyectar y alcanzar la vida que tanto deseas.
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Terapia online

Foto de Brenda Hernández Del Valle, Lic. en Psicología, Psicólogo
Brenda Hernández Del Valle
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76146 Querétaro
Ofrezco terapia en línea solamente a mujeres mayores de 14 años. Puedo acompañarte en diversos temas como: violencia entre pareja (violencia de género), empoderamiento, mejora de autoestima, mejora del autoconcepto corporal, maternidad, experiencia de abuso sexual, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia y atracones, depresión, depresión posparto, ansiedad, entre otros. De igual manera podemos enfocar el proceso de psicoterapia a construir una inteligencia emocional y a simplemente conocer(te) tus emociones y la manera en que trabajan tus pensamientos.
Ofrezco terapia en línea solamente a mujeres mayores de 14 años. Puedo acompañarte en diversos temas como: violencia entre pareja (violencia de género), empoderamiento, mejora de autoestima, mejora del autoconcepto corporal, maternidad, experiencia de abuso sexual, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia y atracones, depresión, depresión posparto, ansiedad, entre otros. De igual manera podemos enfocar el proceso de psicoterapia a construir una inteligencia emocional y a simplemente conocer(te) tus emociones y la manera en que trabajan tus pensamientos.
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Foto de Dra. Psic. Adriana Rodríguez, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta
Dra. Psic. Adriana Rodríguez
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
58280 Morelia
Psicóloga especialista en terapia individual en niños y adolescentes; psicoterapia familiar y de pareja. 20 años de experiencia clínica, trayectoria académica y profesional. Especialista en trastornos de ansiedad, ataques de pánico; depresión; trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, obesidad; trastorno obsesivo compulsivo; trastornos psicosomáticos, adicciones; y manejo de duelo. Formación: Lic Psicología, estudios actuales de Doctorado en Tanatología; Psicoterapia Familiar y de Pareja; Master en Trastornos Psicosomáticos
Psicóloga especialista en terapia individual en niños y adolescentes; psicoterapia familiar y de pareja. 20 años de experiencia clínica, trayectoria académica y profesional. Especialista en trastornos de ansiedad, ataques de pánico; depresión; trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, obesidad; trastorno obsesivo compulsivo; trastornos psicosomáticos, adicciones; y manejo de duelo. Formación: Lic Psicología, estudios actuales de Doctorado en Tanatología; Psicoterapia Familiar y de Pareja; Master en Trastornos Psicosomáticos
800 953 1860 x87 Ver 800 953 1860 x87
Foto de Nereida Chávez L., Lic. en Psicología, Psicólogo
Nereida Chávez L.
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
58270 Morelia
¿Necesitas atención psicológica? Estos son los servicios que te puedo ofrecer: contención emocional, atención a mujeres víctimas de violencia, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación (bulimia, ANOREXIA, hiperfagia, etc), trastornos de personalidad, orientación vocacional, crianza respetuosa, manejo de conductas DISRUPTIVAS en niñas, niños y adolescentes, atención en adicciones, peritaje psicológico, técnicas de manejo de dolor para enfermedades crónicas, etc.
¿Necesitas atención psicológica? Estos son los servicios que te puedo ofrecer: contención emocional, atención a mujeres víctimas de violencia, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de la alimentación (bulimia, ANOREXIA, hiperfagia, etc), trastornos de personalidad, orientación vocacional, crianza respetuosa, manejo de conductas DISRUPTIVAS en niñas, niños y adolescentes, atención en adicciones, peritaje psicológico, técnicas de manejo de dolor para enfermedades crónicas, etc.
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Luis G Pérez Ibarra
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76020 Querétaro
Soy especialista en la terapia cognitivo conductual. Puedo ayudarte al manejo de aquello que en este momento te hace daño y no puedes controlar, proporcionándote herramientas para que encuentres tu propio equilibrio mental y emocional. Contamos con un Centro de Atención Psicológica y en Educación especial y Desórdenes del Desarrollo, proporcionando intervención psicológica y pedagógica de manera oportuna a través de la observación directa y diagnóstico en niños, jóvenes y adultos en requerimientos especiales y o cualquier trastorno.
Soy especialista en la terapia cognitivo conductual. Puedo ayudarte al manejo de aquello que en este momento te hace daño y no puedes controlar, proporcionándote herramientas para que encuentres tu propio equilibrio mental y emocional. Contamos con un Centro de Atención Psicológica y en Educación especial y Desórdenes del Desarrollo, proporcionando intervención psicológica y pedagógica de manera oportuna a través de la observación directa y diagnóstico en niños, jóvenes y adultos en requerimientos especiales y o cualquier trastorno.
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Foto de René Cedeño Villaseñor, Lic. en Psicología, Psicólogo
René Cedeño Villaseñor
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
76060 Querétaro
La experiencia de un proceso terapéutico necesariamente implica la aventura de una transformación personal. El objetivo es el cuidado de sí y el cultivo del bienestar. Experiencia con diferentes temáticas como TEA, TOC, TDAH, Acompañamiento Terapéutico, Escolar, Familiar y en Adopciones.
La experiencia de un proceso terapéutico necesariamente implica la aventura de una transformación personal. El objetivo es el cuidado de sí y el cultivo del bienestar. Experiencia con diferentes temáticas como TEA, TOC, TDAH, Acompañamiento Terapéutico, Escolar, Familiar y en Adopciones.
800 953 1893 x28 Ver 800 953 1893 x28
Foto de Lizeth Alejandra Ramírez Chávez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Lizeth Alejandra Ramírez Chávez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
58295 Morelia
Hola, mi nombre es Alejandra, psicóloga clinica, egresada de la facultad e Psicología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Mi principal linea de trabajo es tratamiento con problemas de ansiedad, depresión. Trabajo de un modelo cognitivo-conductual. Tengo espacios disponibles presencial o en línea..
Hola, mi nombre es Alejandra, psicóloga clinica, egresada de la facultad e Psicología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Mi principal linea de trabajo es tratamiento con problemas de ansiedad, depresión. Trabajo de un modelo cognitivo-conductual. Tengo espacios disponibles presencial o en línea..
800 953 2017 x57 Ver 800 953 2017 x57
Foto de Nohemi Villeda Grande, Mtra, Psicólogo
Nohemi Villeda Grande
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
38080 Celaya
Dentro de tu proceso terapéutico trabajaremos bajo un enfoque cognitivo conductual, el cuál nos permitirá reconocer y modificar aquellos aprendizajes, pensamientos que pueden estar generando situaciones difíciles a la vez que aprenderás herramientas para hacerles frente
Dentro de tu proceso terapéutico trabajaremos bajo un enfoque cognitivo conductual, el cuál nos permitirá reconocer y modificar aquellos aprendizajes, pensamientos que pueden estar generando situaciones difíciles a la vez que aprenderás herramientas para hacerles frente
800 283 2807 x18 Ver 800 283 2807 x18
Foto de Michelle Ojeda Laguna, Lic. en Psicología, Psicólogo
Michelle Ojeda Laguna
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76800 San Juan del Rio
¿Estás pasando por una situación difícil? y ... ¡ ¡ NO SABES QUÉ HACER ! ! ¡ ¡ CONTÁCTAME ! ! Mi principal interés es ayudarte en recuperar tu confianza y tu equilibrio emocional.
¿Estás pasando por una situación difícil? y ... ¡ ¡ NO SABES QUÉ HACER ! ! ¡ ¡ CONTÁCTAME ! ! Mi principal interés es ayudarte en recuperar tu confianza y tu equilibrio emocional.
800 283 3296 x95 Ver 800 283 3296 x95
Foto de Elia Marta Rodríguez de la Concha Sánchez, Psicoterapeuta
Elia Marta Rodríguez de la Concha Sánchez
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
37160 León
Mi trabajo ayuda a mis clientes a descubrirse y a encontrar sus fortalezas desde aquello que ellos pudieran considerar su sufrimiento, reestructurando con el mínimo dolor sus emociones y llevándolos a un estado de positividad y de encuentro con ellos mismos para resolver su maravillosa aventura llamada vida
Mi trabajo ayuda a mis clientes a descubrirse y a encontrar sus fortalezas desde aquello que ellos pudieran considerar su sufrimiento, reestructurando con el mínimo dolor sus emociones y llevándolos a un estado de positividad y de encuentro con ellos mismos para resolver su maravillosa aventura llamada vida
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Foto de Miroslava Soberanes Ayala - Miroslava Soberanes Ayala , Lic. en Psicología, Psicólogo
Miroslava Soberanes Ayala
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
58000 Morelia
¡Hola! Te ofrezco un espacio lleno de confianza, paciencia y que nos sirva para generar un análisis y evaluación acerca de todos esos aprendizajes qué hemos tomado a lo largo de nuestra vida y que se convierten en patrones que repetimos día con día. Atrévete a ir hacia adentro y a con mucho amor propio sanar tu alma.
¡Hola! Te ofrezco un espacio lleno de confianza, paciencia y que nos sirva para generar un análisis y evaluación acerca de todos esos aprendizajes qué hemos tomado a lo largo de nuestra vida y que se convierten en patrones que repetimos día con día. Atrévete a ir hacia adentro y a con mucho amor propio sanar tu alma.
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Foto de Xiomara Bueno Arámburo, Lic. en Psicología, Psicólogo
Xiomara Bueno Arámburo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76050 Querétaro
Xiomara Bueno Arámburo es psicóloga en Querétaro, 76050 que cuenta con Licenciatura En Psicología Área Clínica y Maestría en Lingüística Aplicada de la Universidad Autónoma De Querétaro. Realiza sesiones en español y en inglés. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece precios variables según ingresos.
Xiomara Bueno Arámburo es psicóloga en Querétaro, 76050 que cuenta con Licenciatura En Psicología Área Clínica y Maestría en Lingüística Aplicada de la Universidad Autónoma De Querétaro. Realiza sesiones en español y en inglés. Ofrece terapia online y presencial. Ofrece precios variables según ingresos.
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Foto de Martha Guerrero Corro, Mtra, Psicoterapeuta
Martha Guerrero Corro
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
76030 Querétaro
Soy psicóloga experta en Psicología clínica por la Universidad Anáhuac , y estoy certificada con una maestría en Neuropsicologia por Universidad Mondragón. A lo largo de mi carrera como psicóloga, con más de 15 años de experiencia, me he especializado en psicopatología clínica infanto-juvenil, psicopatología clínica de adultos, adultos mayores y psicoterapia.
Soy psicóloga experta en Psicología clínica por la Universidad Anáhuac , y estoy certificada con una maestría en Neuropsicologia por Universidad Mondragón. A lo largo de mi carrera como psicóloga, con más de 15 años de experiencia, me he especializado en psicopatología clínica infanto-juvenil, psicopatología clínica de adultos, adultos mayores y psicoterapia.
800 283 3233 x76 Ver 800 283 3233 x76
Foto de Ana Luisa Medina Chávez, Maestría, Psicoterapeuta
Ana Luisa Medina Chávez
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
76050 Querétaro
La situación que actualmente se está viviendo, ha traído diferentes consecuencias, a nivel social, económico y en la salud mental. Muchas personas han experimentado pérdidas familiares, laborales e incluso cambios importantes en sus relaciones interpersonales. Dentro del ámbito familiar y con la pareja las situaciones de conflicto parecen incrementarse. Esto puede generar, angustia, temor ante el futuro, enojo y confusión. Por ello, es importante acudir con un experto que te apoye a re-encuadrar tu presente, trabajar con tus emociones y por consiguiente fortalecer la resiliencia.
La situación que actualmente se está viviendo, ha traído diferentes consecuencias, a nivel social, económico y en la salud mental. Muchas personas han experimentado pérdidas familiares, laborales e incluso cambios importantes en sus relaciones interpersonales. Dentro del ámbito familiar y con la pareja las situaciones de conflicto parecen incrementarse. Esto puede generar, angustia, temor ante el futuro, enojo y confusión. Por ello, es importante acudir con un experto que te apoye a re-encuadrar tu presente, trabajar con tus emociones y por consiguiente fortalecer la resiliencia.
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Foto de Yara Cisneros Landero, Lic. en Psicología, Psicólogo
Yara Cisneros Landero
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
38000 Celaya
No sabes como manejar tus emociones? Suele ser difícil sanar los daños del pasado, dejar de sentir coraje, miedo e inseguridades Sé que quieres liberarte de esos fantasmas que atormentan tu mente y que no te permiten perdonar .Tus impulsos te han hecho lastimar a personas que amas ¿No es así? ¿Te sientes avergonzado por esa conductas destructivas?
No sabes como manejar tus emociones? Suele ser difícil sanar los daños del pasado, dejar de sentir coraje, miedo e inseguridades Sé que quieres liberarte de esos fantasmas que atormentan tu mente y que no te permiten perdonar .Tus impulsos te han hecho lastimar a personas que amas ¿No es así? ¿Te sientes avergonzado por esa conductas destructivas?
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Foto de Alexandra Ríos Medina, MSc, Psicólogo
Alexandra Ríos Medina
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
76100 Querétaro
Saber quién se es, qué se busca en la vida y cómo hacer para lograrlo, son la base de una transformación que afianza la salud emocional, física y mental que nos permita enfrentar las situaciones difíciles, disfrutar las bondades de nuestra vida, y avanzar en nuestro desarrollo personal, familiar y profesional. Los más de 15 años de experiencia y más de 20 de formación académica (España, Argentina y México) en psicología clínica, me han brindado las herramientas necesarias para ofrecerte un acompañamiento que te permita generar un cambio. Especialista en trastorno de ansiedad, del estado de ánimo, trauma, abuso.
Saber quién se es, qué se busca en la vida y cómo hacer para lograrlo, son la base de una transformación que afianza la salud emocional, física y mental que nos permita enfrentar las situaciones difíciles, disfrutar las bondades de nuestra vida, y avanzar en nuestro desarrollo personal, familiar y profesional. Los más de 15 años de experiencia y más de 20 de formación académica (España, Argentina y México) en psicología clínica, me han brindado las herramientas necesarias para ofrecerte un acompañamiento que te permita generar un cambio. Especialista en trastorno de ansiedad, del estado de ánimo, trauma, abuso.
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¿Qué sucede en la terapia para los trastornos alimenticios?

En la terapia para los trastornos alimenticios, los pacientes suelen describir sus conductas alimentarias y de ejercicio, sus patrones de alimentación en relación con el estrés, sus creencias sobre su cuerpo, las formas en que su conducta alimentaria afecta sus relaciones y su deseo (o falta de él) de cambiar. Tal información ayuda al psicólogo a comprender los orígenes del trastorno y el papel que juega en la vida del paciente, importante para orientar el tratamiento. Las actitudes y sentimientos acerca de la comida y el comer, el peso corporal y la apariencia física son temas comunes de discusión a lo largo del tratamiento.

¿Qué tipos de terapia ayudan con los trastornos alimenticios?

Una vez que se resuelve cualquier emergencia médica o psiquiátrica aguda, a menudo se prescriben medicamentos psicoactivos que requieren la supervisión de un psiquiatra. Además, los pacientes reciben algún tipo de asesoramiento nutricional junto con una o más formas de psicoterapia. Para los adolescentes, el tratamiento basado en la familia está validado empíricamente y se considera la primera línea de tratamiento; los padres y sus hijos se reúnen semanalmente con un médico mientras se entrena a los adultos sobre cómo nutrir y apoyar psicológicamente al joven paciente. Los adultos suelen recibir algún tipo de psicoterapia individual, destinada a resolver los trastornos cognitivos y conductuales que subyacen al trastorno y aliviar los trastornos del estado de ánimo que lo acompañan. Además, los pacientes también pueden beneficiarse de la terapia de grupo.

¿Cuál es el objetivo de la terapia para los trastornos alimenticios?

El objetivo más inmediato del tratamiento de los trastornos de la alimentación es salvar la vida de las personas que están en camino de morirse de hambre o adoptar patrones de alimentación que provocan un daño físico irreparable a su cuerpo. Una vez que ha pasado el peligro médico agudo, se requiere terapia para comprender la naturaleza de los patrones de alimentación y/o ejercicio desordenados, establecer un comportamiento alimentario saludable y abordar las muchas creencias erróneas y autopercepciones distorsionadas que subyacen a los trastornos alimenticios y siguen planteando problemas que amenazan la salud y la vida. La terapia también aborda el deterioro del estado de ánimo que no solo acompaña los trastornos alimenticios sino que intensifica el peligro para la salud y la vida.

¿Cuáles son las limitaciones de la terapia para los trastornos alimenticios?

La terapia puede ser muy útil para los trastornos alimenticios, pero eso solo puede suceder cuando las personas reconocen que tienen una condición que debe ser tratada. Especialmente con la anorexia, las distorsiones en la autoimagen que acompañan al trastorno pueden impedir que las personas reconozcan que tienen un problema. De hecho, las personas pueden ver su trastorno alimentario como una insignia de autocontrol. Las personas con trastorno por atracón pueden sentirse demasiado avergonzadas para buscar ayuda. La terapia no puede ayudar a quienes no la aprovechan.

¿Cuánto dura la terapia para los trastornos alimenticios?

Debido a su complejidad, la recuperación de los trastornos alimenticios suele ser un proceso a largo plazo, medido en meses y años, a menudo marcado por contratiempos y recaídas. Algún tipo de ayuda, como terapia individual o de grupo, puede ser aconsejable durante gran parte de ese tiempo. Es una regla general que cuanto más tiempo haya durado la enfermedad y se haya arraigado el comportamiento alimentario desregulado, es probable que se necesite un tratamiento más prolongado.