Psicólogos especialistas en Autoestima en Irapuato

Foto de Linda Llauger Ll. Psiquem, Mtra, Psicólogo
Linda Llauger Ll. Psiquem
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
36643 Irapuato  (Solo online)
Mejorar la forma de relacionarse, dejar de sentirse ansioso o deprimido, superar la codependencia, expresar y manejar mejor las emociones, aumentar la seguridad y la autoestima, lograr desvincularse de una relación tóxica, violenta o destructiva; superar el sentimiento de soledad o de inadecuación; etc., son algunos de los temas en los que se requiere ayuda y por los que se decide tomar terapia psicológica, a fin de obtener bienestar y mejorar el estado emocional que se origina, por las diferentes situaciones o acontecimientos de vida que se presentan.
Mejorar la forma de relacionarse, dejar de sentirse ansioso o deprimido, superar la codependencia, expresar y manejar mejor las emociones, aumentar la seguridad y la autoestima, lograr desvincularse de una relación tóxica, violenta o destructiva; superar el sentimiento de soledad o de inadecuación; etc., son algunos de los temas en los que se requiere ayuda y por los que se decide tomar terapia psicológica, a fin de obtener bienestar y mejorar el estado emocional que se origina, por las diferentes situaciones o acontecimientos de vida que se presentan.
800 283 2769 x14 Ver 800 283 2769 x14
Foto de Selene Ramos Moreno, Lic. en Psicología, Psicólogo
Selene Ramos Moreno
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36600 Irapuato  (Solo online)
Descubre mi enfoque integral para superar ansiedad, depresión, y fortalecer autoestima y relaciones.
Bienvenidos! En mi práctica, me he dedicado a acompañar a personas que enfrentan desafíos relacionados con la ansiedad, la depresión, problemas de autoestima y el desarrollo personal. Me centro en comprender las necesidades y metas de mis pacientes para brindarles el apoyo necesario para alcanzar una vida plena y satisfactoria.
Descubre mi enfoque integral para superar ansiedad, depresión, y fortalecer autoestima y relaciones.
Bienvenidos! En mi práctica, me he dedicado a acompañar a personas que enfrentan desafíos relacionados con la ansiedad, la depresión, problemas de autoestima y el desarrollo personal. Me centro en comprender las necesidades y metas de mis pacientes para brindarles el apoyo necesario para alcanzar una vida plena y satisfactoria.
800 953 2029 x70 Ver 800 953 2029 x70
Foto de Gerardo Emmanuel Ramírez Pérez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Gerardo Emmanuel Ramírez Pérez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36615 Irapuato
Con base en mi experiencia en el trabajo clínico con niños-as, adolescentes, adultos, he ido observando que las personas no solo buscan un proceso psicoterapéutico que les "quite" lo que tienen generado por la presencia de algunos síntomas que causan malestar, padecimientos o disfuncionalidades en la vida, sino que, más allá de "quitárselo", lo que piden es curarse de su sufrimiento. Así pues, trabajando con la palabra como principal recurso para llegar a la cura es como se puede dar cuenta de los fenómenos que se presentan como dificultades en la propia historia. Atravesar esas situaciones con las palabras permite reelaborarlas.
Con base en mi experiencia en el trabajo clínico con niños-as, adolescentes, adultos, he ido observando que las personas no solo buscan un proceso psicoterapéutico que les "quite" lo que tienen generado por la presencia de algunos síntomas que causan malestar, padecimientos o disfuncionalidades en la vida, sino que, más allá de "quitárselo", lo que piden es curarse de su sufrimiento. Así pues, trabajando con la palabra como principal recurso para llegar a la cura es como se puede dar cuenta de los fenómenos que se presentan como dificultades en la propia historia. Atravesar esas situaciones con las palabras permite reelaborarlas.
800 283 2739 x52 Ver 800 283 2739 x52
Foto de Liliana Gonzalez Perez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Liliana Gonzalez Perez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
36650 Irapuato  (Solo online)
Soy psicóloga clínica estoy interesada en el bienestar integral del ser humano, lo que me ha llevado a cuestionar el funcionamiento interno y externo del ser humano, cómo se refleja en su vida diaria y cómo puedo ayudar o hacer algo para mejorar su calidad de vida. Cuento con la maestría en terapia breve sistema familiar con hipnosis Ericksoniana y especialidad en estrés post-postraumático .Actualmente me encuentro realizando investigación en Parkinson debido a que cuento con una Maestria en Neurociencias.
Soy psicóloga clínica estoy interesada en el bienestar integral del ser humano, lo que me ha llevado a cuestionar el funcionamiento interno y externo del ser humano, cómo se refleja en su vida diaria y cómo puedo ayudar o hacer algo para mejorar su calidad de vida. Cuento con la maestría en terapia breve sistema familiar con hipnosis Ericksoniana y especialidad en estrés post-postraumático .Actualmente me encuentro realizando investigación en Parkinson debido a que cuento con una Maestria en Neurociencias.
800 283 3293 x44 Ver 800 283 3293 x44
Foto de Psicoterapeuta Individual Familiar Y de Pareja. - Psicoterapeuta Individual, de Pareja y Familiar , Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Psicoterapeuta Individual, de Pareja y Familiar
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36643 Irapuato
¡Felicidades por estar aquí! Soy psicoterapeuta, cuento con 16 años de experiencia acompañando procesos. Se que tomar la decisión de buscar ayuda no fue tarea fácil, estás en un lugar seguro donde te brindare las herramientas necesarias. Será un gusto acompañarte en este proceso hacia tu salud mental.
¡Felicidades por estar aquí! Soy psicoterapeuta, cuento con 16 años de experiencia acompañando procesos. Se que tomar la decisión de buscar ayuda no fue tarea fácil, estás en un lugar seguro donde te brindare las herramientas necesarias. Será un gusto acompañarte en este proceso hacia tu salud mental.
800 283 3296 x72 Ver 800 283 3296 x72
Foto de Karla Estefanía López Wong, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Karla Estefanía López Wong
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
36500 Irapuato  (Solo online)
NO Presencial! SOLO sesiones en LÍNEA! Hola, qué tal? A veces en la vida no encuentras tu lugar, no sabes que decisión tomar o no sabes el porqué de algún sentimiento, emoción, pensamiento o acción. También se que esto de la terapia puede ser nuevo para ti y también se que viene acompañado con algo de intriga, confusión y tabúes. Sin embargo, te aseguro que a través de la terapia podrás encontrar un lugar seguro, empatico y libre de juicios para ti.
NO Presencial! SOLO sesiones en LÍNEA! Hola, qué tal? A veces en la vida no encuentras tu lugar, no sabes que decisión tomar o no sabes el porqué de algún sentimiento, emoción, pensamiento o acción. También se que esto de la terapia puede ser nuevo para ti y también se que viene acompañado con algo de intriga, confusión y tabúes. Sin embargo, te aseguro que a través de la terapia podrás encontrar un lugar seguro, empatico y libre de juicios para ti.
800 283 3296 x84 Ver 800 283 3296 x84
Foto de Juan José Alvarado A., Lic. en Psicología, Psicólogo
Juan José Alvarado A.
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36500 Irapuato
Tengo tres grandes áreas de atención: Terapia, PSICODIETA. LOS SIETE PASOS y Psicología jurídica y Forense. Atiendo a niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas y familias. Realizo Peritajes en el área de la Psicología Jurídica y pertenezco a la Lista de Peritos del Estado de Guanajuato. Más de 35 años en la atención Profesional.
Tengo tres grandes áreas de atención: Terapia, PSICODIETA. LOS SIETE PASOS y Psicología jurídica y Forense. Atiendo a niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas y familias. Realizo Peritajes en el área de la Psicología Jurídica y pertenezco a la Lista de Peritos del Estado de Guanajuato. Más de 35 años en la atención Profesional.
800 283 2809 x61 Ver 800 283 2809 x61
Foto de Dulce Maria González Quintana, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Dulce Maria González Quintana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36500 Irapuato
Porque tu salud mental es lo mas importante, te ofrezco mis servicios de atención psicológica y acompañamiento en un espacio libre de juicios, brindandote mi apoyo para encontrar las mejores herramientas en su proceso terapéutico.
Porque tu salud mental es lo mas importante, te ofrezco mis servicios de atención psicológica y acompañamiento en un espacio libre de juicios, brindandote mi apoyo para encontrar las mejores herramientas en su proceso terapéutico.
800 953 0734 x72 Ver 800 953 0734 x72
Foto de Ines Escalera Plascencia, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Ines Escalera Plascencia
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
36500 Irapuato
Trabajo con problemáticas que nos aquejan todos los días, como el sentido de vida, cuando a pesar de tener más de lo necesario, se siente un gran vacío, o cuando por mas que se trabaja, parece que es difícil sentirse próspero ; Otras de las problemáticas mas recurrentes son el insomnio, la ansiedad y la depresión que de un tiempo a la fecha se han vuelto más presentes. O qué tal las relaciones familiares que son lo que más nos importa muchas veces y a quien más lastimamos o alejamos. La psicoterapia te ayudará a cambiar esos patrones de conducta que tanto te tienen cansado y a proyectar y alcanzar la vida que tanto deseas.
Trabajo con problemáticas que nos aquejan todos los días, como el sentido de vida, cuando a pesar de tener más de lo necesario, se siente un gran vacío, o cuando por mas que se trabaja, parece que es difícil sentirse próspero ; Otras de las problemáticas mas recurrentes son el insomnio, la ansiedad y la depresión que de un tiempo a la fecha se han vuelto más presentes. O qué tal las relaciones familiares que son lo que más nos importa muchas veces y a quien más lastimamos o alejamos. La psicoterapia te ayudará a cambiar esos patrones de conducta que tanto te tienen cansado y a proyectar y alcanzar la vida que tanto deseas.
800 283 2826 x77 Ver 800 283 2826 x77
Foto de Dra. Melisa Aboytes Patiño, PhD, Psicoterapeuta
Dra. Melisa Aboytes Patiño
Psicoterapeuta, PhD
Verificado Verificado
36670 Irapuato  (Solo online)
¡Hola! Soy Melisa Aboytes, licenciada en psicología y con una maestría en psicoterapia clínica. Mi formación académica me permite ofrecerte un proceso psicoterapéutico serio y confiable. Además, estudié un doctorado en clínica psicoanalítica, lo que me capacita para acompañarte en un proceso analítico profundo. ¡Contáctame por WhatsApp para comenzar tu viaje de autodescubrimiento!
¡Hola! Soy Melisa Aboytes, licenciada en psicología y con una maestría en psicoterapia clínica. Mi formación académica me permite ofrecerte un proceso psicoterapéutico serio y confiable. Además, estudié un doctorado en clínica psicoanalítica, lo que me capacita para acompañarte en un proceso analítico profundo. ¡Contáctame por WhatsApp para comenzar tu viaje de autodescubrimiento!
461 112 0860 Ver 461 112 0860
Foto de Carolina Ayala Torres, Lic. en Psicología, Psicólogo
Carolina Ayala Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
36500 Irapuato
Terapia individual a adolescentes de 16+ años y adultos con problemas de relaciones interpersonales, problemas de pareja, depresión, ansiedad, impulsividad, trauma complejo. Los pacientes o consultantes pueden sentirse en un espacio seguro para hablar de aquellas situaciones, pensamientos o emociones que les angustian, son mirados con compasión y sin juicio para que al repasar su historia, puedan reelaborarla y así también llegar a vivir con menos cargas o menos sufrimiento. Atención a crisis vitales: se brinda conexión y sostén para que el paciente o consultante pueda reencontrar el equilibrio emocional en su vida, o pueda ser
Terapia individual a adolescentes de 16+ años y adultos con problemas de relaciones interpersonales, problemas de pareja, depresión, ansiedad, impulsividad, trauma complejo. Los pacientes o consultantes pueden sentirse en un espacio seguro para hablar de aquellas situaciones, pensamientos o emociones que les angustian, son mirados con compasión y sin juicio para que al repasar su historia, puedan reelaborarla y así también llegar a vivir con menos cargas o menos sufrimiento. Atención a crisis vitales: se brinda conexión y sostén para que el paciente o consultante pueda reencontrar el equilibrio emocional en su vida, o pueda ser
800 953 1985 x86 Ver 800 953 1985 x86

Terapia online

Foto de Rocio del Carmen Martinez Ojeda - Tu psicóloga , Mtra, Psicoterapeuta
Tu psicóloga
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
37220 León  (Solo online)
Me encanta ayudar a mis consultantes adultos con temas de: estrés, baja autoestima, manejo de emociones, inseguridad, depresión, temas de duelo, mejora en su plan de vida y ansiedad entre otros.
Me encanta ayudar a mis consultantes adultos con temas de: estrés, baja autoestima, manejo de emociones, inseguridad, depresión, temas de duelo, mejora en su plan de vida y ansiedad entre otros.
800 953 1966 x86 Ver 800 953 1966 x86
Foto de Dra. Maria Cristina Macouzet Ortega, Lic. en Psicología, Psicólogo
Dra. Maria Cristina Macouzet Ortega
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76800 San Juan del Rio  (Solo online)
¿No sabes qué es lo que ocurre? La terapia es un espacio donde podrás encontrar ayuda con tu proceso de duelo, terapia integral de pareja, estrés, problemas de pareja, TDAH, TLP, conflictos con tu autoestima o autoconcepto, entrenamiento en habilidades sociales y muuuucho más.
¡Hola! ¿Cómo estás? En Sapientia Salud Mental en Línea te ofrecemos orientación, contención y consultas psicológicas, así como orientación psiquiátrica en caso de ser necesario. Trabajamos con el modelo de la Terapia Cognitivo Conductual y estamos especializados en la Salud Mental y Familia/Pareja. Será un gusto atenderte. NOTA: el teléfono no tiene linea telefónica, únicamente es Whatsapp, por favor envíame mensaje (4424576022)
¿No sabes qué es lo que ocurre? La terapia es un espacio donde podrás encontrar ayuda con tu proceso de duelo, terapia integral de pareja, estrés, problemas de pareja, TDAH, TLP, conflictos con tu autoestima o autoconcepto, entrenamiento en habilidades sociales y muuuucho más.
¡Hola! ¿Cómo estás? En Sapientia Salud Mental en Línea te ofrecemos orientación, contención y consultas psicológicas, así como orientación psiquiátrica en caso de ser necesario. Trabajamos con el modelo de la Terapia Cognitivo Conductual y estamos especializados en la Salud Mental y Familia/Pareja. Será un gusto atenderte. NOTA: el teléfono no tiene linea telefónica, únicamente es Whatsapp, por favor envíame mensaje (4424576022)
800 953 1970 x23 Ver 800 953 1970 x23
Foto de Mónica Camacho Reyes, Lic. en Psicología, Psicólogo
Mónica Camacho Reyes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76146 Querétaro
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
800 953 1862 x63 Ver 800 953 1862 x63
Foto de Ireri Yunuen Alejandre Naranjo, Mtra, Psicólogo
Ireri Yunuen Alejandre Naranjo
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
58058 Morelia  (Solo online)
Mi paciente ideal es una persona con dificultades de aprendizaje como TDAH, dislexia o ansiedad escolar, que afectan su rendimiento académico y autoestima. Necesita una evaluación neuropsicológica, intervenciones personalizadas, apoyo emocional y orientación para sí mismo o sus cuidadores. Sus metas son mejorar habilidades cognitivas, incrementar el rendimiento académico, desarrollar estrategias de aprendizaje efectivas y reducir la ansiedad. Desea éxito académico, autonomía, aceptación social y un futuro prometedor
Mi paciente ideal es una persona con dificultades de aprendizaje como TDAH, dislexia o ansiedad escolar, que afectan su rendimiento académico y autoestima. Necesita una evaluación neuropsicológica, intervenciones personalizadas, apoyo emocional y orientación para sí mismo o sus cuidadores. Sus metas son mejorar habilidades cognitivas, incrementar el rendimiento académico, desarrollar estrategias de aprendizaje efectivas y reducir la ansiedad. Desea éxito académico, autonomía, aceptación social y un futuro prometedor
800 953 1874 x93 Ver 800 953 1874 x93
Foto de Ana Paola Contreras Mejía, Lic. en Psicología, Psicólogo
Ana Paola Contreras Mejía
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76146 Querétaro
Psicoterapia infantil para atender problemas como: baja autoestima, ansiedad, miedos, pesadillas, enojo, inseguridad, enuresis, dificultades escolares, a través de terapia de juego
Psicoterapia infantil para atender problemas como: baja autoestima, ansiedad, miedos, pesadillas, enojo, inseguridad, enuresis, dificultades escolares, a través de terapia de juego
800 953 1966 x95 Ver 800 953 1966 x95
Foto de Francisco Monterrubio Santa María, Mtro, Psicólogo
Francisco Monterrubio Santa María
Psicólogo, Mtro
Verificado Verificado
1 recomendaciones
76907 El Pueblito
¿Te has sentido sobrepasado por tus problemas? ¿Sientes que no perteneces? ¿Te metes en relaciones que no terminan bien? ¿Hay veces que sientes que no puedes seguir o que las cosas no tiene sentido? ¡No estás solo! Si estás viviendo ansiedad, estrés, depresión, duelo no resuelto, problemas de adaptación a este momento vital o a los cambios en tu familia, problemas con tu pareja, en la intimidad y sexualidad, baja autoestima o si simplemente quieres regular mejor tus emociones, te puedo ayudar.
¿Te has sentido sobrepasado por tus problemas? ¿Sientes que no perteneces? ¿Te metes en relaciones que no terminan bien? ¿Hay veces que sientes que no puedes seguir o que las cosas no tiene sentido? ¡No estás solo! Si estás viviendo ansiedad, estrés, depresión, duelo no resuelto, problemas de adaptación a este momento vital o a los cambios en tu familia, problemas con tu pareja, en la intimidad y sexualidad, baja autoestima o si simplemente quieres regular mejor tus emociones, te puedo ayudar.
800 283 2804 x80 Ver 800 283 2804 x80
Foto de Christian Gino Velasquez Olivares, Lic. en Psicología, Psicólogo
Christian Gino Velasquez Olivares
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76190 Querétaro
Lic. en Psicología Clínica. Especializado en temas de Ansiedad, depresión, baja autoestima, falta de motivación, búsqueda de sentido de la vida, etc. Dame la oportunidad de orientarte en brindarte herramientas para tus problemas personales y puedas trabajar con tus patrones de pensamiento, emociones y conductas que te hayan traído hasta este punto de tu vida. Trabaja en tu bienestar emocional a través del autonocimiento. Me comprometo a facilitar el proceso emocional por el que estás atravesando para que juntos encontremos las respuestas que necesitas.
Lic. en Psicología Clínica. Especializado en temas de Ansiedad, depresión, baja autoestima, falta de motivación, búsqueda de sentido de la vida, etc. Dame la oportunidad de orientarte en brindarte herramientas para tus problemas personales y puedas trabajar con tus patrones de pensamiento, emociones y conductas que te hayan traído hasta este punto de tu vida. Trabaja en tu bienestar emocional a través del autonocimiento. Me comprometo a facilitar el proceso emocional por el que estás atravesando para que juntos encontremos las respuestas que necesitas.
442 822 2506 Ver 442 822 2506
Foto de Brenda Hernández Del Valle, Lic. en Psicología, Psicólogo
Brenda Hernández Del Valle
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76146 Querétaro
Ofrezco terapia en línea solamente a mujeres mayores de 14 años. Puedo acompañarte en diversos temas como: violencia entre pareja (violencia de género), empoderamiento, mejora de autoestima, mejora del autoconcepto corporal, maternidad, experiencia de abuso sexual, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia y atracones, depresión, depresión posparto, ansiedad, entre otros. De igual manera podemos enfocar el proceso de psicoterapia a construir una inteligencia emocional y a simplemente conocer(te) tus emociones y la manera en que trabajan tus pensamientos.
Ofrezco terapia en línea solamente a mujeres mayores de 14 años. Puedo acompañarte en diversos temas como: violencia entre pareja (violencia de género), empoderamiento, mejora de autoestima, mejora del autoconcepto corporal, maternidad, experiencia de abuso sexual, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia y atracones, depresión, depresión posparto, ansiedad, entre otros. De igual manera podemos enfocar el proceso de psicoterapia a construir una inteligencia emocional y a simplemente conocer(te) tus emociones y la manera en que trabajan tus pensamientos.
800 283 2731 x81 Ver 800 283 2731 x81
Foto de Brenda Morán Márquez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Brenda Morán Márquez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
76000 Querétaro
La mayoría viene a consulta por problemas de autoestima, amor, pareja, conflictos familiares no resueltos, problemas laborales y con la intención de sanar y conocerse.
La mayoría viene a consulta por problemas de autoestima, amor, pareja, conflictos familiares no resueltos, problemas laborales y con la intención de sanar y conocerse.
800 953 1901 x12 Ver 800 953 1901 x12

Ver más opciones de terapia en Irapuato

Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Autoestima en Irapuato

Ver más Psicólogos especialistas en Autoestima
Autoestima Psicólogos

¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?

Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?

La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?

Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?

Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.