Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Ciudad de México
![Foto de Ulises Moreno Serena, PhD, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/ee24e34d-47a9-4713-85d5-0bcf801f9b8e/1/320x400.jpeg)
La salud mental, hoy más que nunca, es un activo de importancia vital, no sólo porque con ella se vive con tranquilidad y se toman mejores decisiones, también con ella se logra plenitud y felicidad al orientar nuestros pasos a un sentido de vida que es consistente con nuestros valores y principios. Un nivel de la terapia se encuentra en el alivio de los problemas, de los dolores que la experiencia humana conlleva; otro nivel de la terapia se encuentra en la posibilidad de encontrar plenitud y expandir la experiencia humana.
La salud mental, hoy más que nunca, es un activo de importancia vital, no sólo porque con ella se vive con tranquilidad y se toman mejores decisiones, también con ella se logra plenitud y felicidad al orientar nuestros pasos a un sentido de vida que es consistente con nuestros valores y principios. Un nivel de la terapia se encuentra en el alivio de los problemas, de los dolores que la experiencia humana conlleva; otro nivel de la terapia se encuentra en la posibilidad de encontrar plenitud y expandir la experiencia humana.
![Foto de Laura Patricia Betancourt Arriaga, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/310bec41-3fbe-445d-81d5-bc1b94104f1f/2/320x400.jpeg)
En Psicoanalìtica trabajamos con adolescentes y adultos, (en inglés y español), atendiendo problemas relacionados con depresiòn, ansiedad, problemas relacionados con reproducciòn asistida, estrès postraumàtico, trastorno bipolar, expatriaciòn, y todo aquello que afecta su bienestar emocional. Psicoanalítica es mi consultorio privado bilingüe multicultural (inglés-español), físico y en-línea, de psicoterapia psicoanalítica y psicodiagnóstico psicodinámico.
En Psicoanalìtica trabajamos con adolescentes y adultos, (en inglés y español), atendiendo problemas relacionados con depresiòn, ansiedad, problemas relacionados con reproducciòn asistida, estrès postraumàtico, trastorno bipolar, expatriaciòn, y todo aquello que afecta su bienestar emocional. Psicoanalítica es mi consultorio privado bilingüe multicultural (inglés-español), físico y en-línea, de psicoterapia psicoanalítica y psicodiagnóstico psicodinámico.
![Foto de Miriam Alheli González Cervantes, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/825ce5a5-87f2-42c1-8285-0f19fcb5f907/1/320x400.png)
Miriam Alheli González Cervantes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
03810 Ciudad de México
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
![Foto de Alyn Chenillo, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c1d374c3-1182-407f-91bd-aac8c58be39c/3/320x400.jpeg)
“Sólo se vive una vez. Ríe. Ama. Aprende. Comparte y Disfruta”- Me especializo en trabajar con parejas en crisis y conflicto o que simplemente buscan enriquecer su relación. Mi enfoque es estructurado, profesional y empático. Ayudo a mis parejas a pasar del caos al diálogo. De las heridas emocionales a la conexión emocional, de los malentendidos al entendimiento mutuo y del dolor a la sanación. Si sientes que tu relación necesita apoyo, estoy aquí para ayudarte.
“Sólo se vive una vez. Ríe. Ama. Aprende. Comparte y Disfruta”- Me especializo en trabajar con parejas en crisis y conflicto o que simplemente buscan enriquecer su relación. Mi enfoque es estructurado, profesional y empático. Ayudo a mis parejas a pasar del caos al diálogo. De las heridas emocionales a la conexión emocional, de los malentendidos al entendimiento mutuo y del dolor a la sanación. Si sientes que tu relación necesita apoyo, estoy aquí para ayudarte.
Gabriela Constantino Rodríguez Ochoa
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
10400 Ciudad de México
Soy Psicóloga Clínica con Maestría en Terapia Familiar y especialidades en Terapia de Pareja, Adicciones, Desarrollo Humano, Enfoque Gestalt y Terapia Focalizada en Emociones. Actualmente soy adscrita al Departamento de Psicoterapia del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, soy psicoterapeuta en las Clínicas Punto de Partida y Casa Rosa, además tengo el cargo de Directora en una de las clínicas de Punto de Partida y brindo atención en consulta privada en Torre Médica Infinity. Soy Psicoterapeuta con amplia experiencia en el manejo de problemas relacionales y emocionales.
Soy Psicóloga Clínica con Maestría en Terapia Familiar y especialidades en Terapia de Pareja, Adicciones, Desarrollo Humano, Enfoque Gestalt y Terapia Focalizada en Emociones. Actualmente soy adscrita al Departamento de Psicoterapia del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, soy psicoterapeuta en las Clínicas Punto de Partida y Casa Rosa, además tengo el cargo de Directora en una de las clínicas de Punto de Partida y brindo atención en consulta privada en Torre Médica Infinity. Soy Psicoterapeuta con amplia experiencia en el manejo de problemas relacionales y emocionales.
![Foto de Claudia Garcia Montes, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/67b59a84-2f0d-47d6-b905-f326cfbde89f/1/320x400.jpeg)
Claudia Garcia Montes
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
03810 Ciudad de México
No está recibiendo a nuevos pacientes
Soy psicóloga clínica con un doble Máster: Psicología Clínica y de la Salud y Psicología Cognitivo-Conductual. Brindo atención presencial o virtual. Mis áreas de experiencia son: ansiedad, depresión, comunidad LGBT, sexualidad, terapia de pareja, adicciones y duelo. Mi terapia está enfocada en adolescentes y adultos.
Soy psicóloga clínica con un doble Máster: Psicología Clínica y de la Salud y Psicología Cognitivo-Conductual. Brindo atención presencial o virtual. Mis áreas de experiencia son: ansiedad, depresión, comunidad LGBT, sexualidad, terapia de pareja, adicciones y duelo. Mi terapia está enfocada en adolescentes y adultos.
![Foto de Sharon Merari Hernandez Reyna, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/f690246f-0319-4624-bdc9-d0c4b8234493/1/320x400.jpeg)
Sharon Merari Hernandez Reyna
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
07730 Ciudad de México
Psicóloga clínica con 4 años de experiencia en atención psicoterapéutica en adultos y adolescentes. En ámbito privado y hospitalario. Con conocimientos en terapia de pareja, arteterapia, atención en crisis, depresión, ansiedad y trastornos de dismorfia corporales. Atención a pacientes con diagnósticos psiquiátricos. Para mí es importante que el espacio terapéutico el paciente a sienta en confianza y cómodo.
Psicóloga clínica con 4 años de experiencia en atención psicoterapéutica en adultos y adolescentes. En ámbito privado y hospitalario. Con conocimientos en terapia de pareja, arteterapia, atención en crisis, depresión, ansiedad y trastornos de dismorfia corporales. Atención a pacientes con diagnósticos psiquiátricos. Para mí es importante que el espacio terapéutico el paciente a sienta en confianza y cómodo.
![Foto de Alejandra Navarro Moncada, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/8764a78a-d33d-4e60-accb-dc3ee4389161/1/320x400.jpeg)
Psicóloga Clínica con una Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, con especialidad en ciber terapia y Diplomados en Terapia de Pareja y Terapia Contextual Comportamental.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el trabajo de la salud mental y emocional. Soy una persona que ha encontrado fortaleza en los momentos de crisis y estoy convencida de que mis pacientes pueden hacer lo mismo. Me considero extremadamente profesional pero antes que todo un humano que trabaja frente a otro humano. Será un compromiso y un gusto poder acompañarte en este proceso.
Psicóloga Clínica con una Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, con especialidad en ciber terapia y Diplomados en Terapia de Pareja y Terapia Contextual Comportamental.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el trabajo de la salud mental y emocional. Soy una persona que ha encontrado fortaleza en los momentos de crisis y estoy convencida de que mis pacientes pueden hacer lo mismo. Me considero extremadamente profesional pero antes que todo un humano que trabaja frente a otro humano. Será un compromiso y un gusto poder acompañarte en este proceso.
![Foto de Jehovani Tena Sánchez, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/abf644b6-53b0-45f7-ad2e-1fff12a222fe/2/320x400.jpeg)
Jehovani Tena Sánchez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
14000 Ciudad de México
La terapia de pareja ayuda a mejorar la calidad del vínculo existente entre las personas.
Es muy importante poder vivir una existencia plena, placentera y disfrutable. Durante el transcurso de la misma, quizás enfrentes situaciones que te lo impidan. Tal vez hayas estado en un momento donde tus pensamientos, tus sentimientos, tus emociones y hasta tus acciones no estén del todo en armonía contigo. Si actualmente tienes esas circunstancias que perturban tu vida actual, sería el momento adecuado para animarte a hacer esa diferencia en ti mismo, y dialogar para encontrar un camino de regreso a tu estabilidad en todos sentidos. Visualiza la psicoterapia como un rompecabezas: al principio un caos, y al final... la claridad.
La terapia de pareja ayuda a mejorar la calidad del vínculo existente entre las personas.
Es muy importante poder vivir una existencia plena, placentera y disfrutable. Durante el transcurso de la misma, quizás enfrentes situaciones que te lo impidan. Tal vez hayas estado en un momento donde tus pensamientos, tus sentimientos, tus emociones y hasta tus acciones no estén del todo en armonía contigo. Si actualmente tienes esas circunstancias que perturban tu vida actual, sería el momento adecuado para animarte a hacer esa diferencia en ti mismo, y dialogar para encontrar un camino de regreso a tu estabilidad en todos sentidos. Visualiza la psicoterapia como un rompecabezas: al principio un caos, y al final... la claridad.
![Foto de Ruth Edith Miranda Moreno, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/75a3f811-f55f-415d-a23c-329d3c26d1af/2/320x400.jpeg)
Ruth Edith Miranda Moreno
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
09860 Ciudad de México (Solo online)
Me actualizo constantemente para ofrecer una mejor consulta; he participado en cursos de motivación, autoestima, terapia de pareja, adicciones, primeros auxilios psicológicos, manejo del dolor, entre otros.
Tener confianza en que se puede mejorar ó identificar que algo va mal es el primer paso. Las personas que solicitan ayuda llevan consigo la ventaja de querer tener una mejor calidad de vida. Diversas situaciones pueden generar una sensación de rebaso, confusión, tristeza, angustia, entre otras; ante estas circunstancias se puede encontrar un camino para la comprensión del problema, su abordaje, así como la búsqueda de herramientas para no repetirlo y mejorar en la relación consigo y con los demás.
Me actualizo constantemente para ofrecer una mejor consulta; he participado en cursos de motivación, autoestima, terapia de pareja, adicciones, primeros auxilios psicológicos, manejo del dolor, entre otros.
Tener confianza en que se puede mejorar ó identificar que algo va mal es el primer paso. Las personas que solicitan ayuda llevan consigo la ventaja de querer tener una mejor calidad de vida. Diversas situaciones pueden generar una sensación de rebaso, confusión, tristeza, angustia, entre otras; ante estas circunstancias se puede encontrar un camino para la comprensión del problema, su abordaje, así como la búsqueda de herramientas para no repetirlo y mejorar en la relación consigo y con los demás.
![Foto de Saralina Valadez Ruiz - Restaura tu corazón by Saralina, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/73b6c8e1-88a1-4824-b8fa-1edaa17268a8/1/320x400.jpeg)
Restaura tu corazón by Saralina
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
11529 Ciudad de México (Solo online)
Soy la Psic. Saralina Valadez, licenciada en Psicología titulada por la UDLAP y con una maestría en Terapia Breve por la UANL, diplomados en Terapia de Pareja, Recursos Humanos y Fundamentos Financieros. Cuento con un espacio de consulta online dedicado a terapia individual, pareja y familias que busquen un cambio positivo en sus vidas. El servicio que ofrezco es con un alto nivel de confidencialidad, profesionalismo y con una gran pasión por la gente. La conexión que genero en la gente es lo que me distingue en mi trabajo, ya que brindo un clima de absoluta confianza con mis pacientes.
Soy la Psic. Saralina Valadez, licenciada en Psicología titulada por la UDLAP y con una maestría en Terapia Breve por la UANL, diplomados en Terapia de Pareja, Recursos Humanos y Fundamentos Financieros. Cuento con un espacio de consulta online dedicado a terapia individual, pareja y familias que busquen un cambio positivo en sus vidas. El servicio que ofrezco es con un alto nivel de confidencialidad, profesionalismo y con una gran pasión por la gente. La conexión que genero en la gente es lo que me distingue en mi trabajo, ya que brindo un clima de absoluta confianza con mis pacientes.
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Alejandra Navarro Moncada
Ruth Edith Miranda Moreno
Claudia Almanza
Daniel Aguirre Espinosa
Maria del Rocio Galindo Blanco
Arturo Sánchez Meyer
Francisco Cardoso Zarate
Hola Therapy
Carolina Romero Cifuentes
Couples Relationship Marriage Therapy Date MSW RSW
Jorge Francisco Meza García
Pe-Recovery
Lewis Alcántara
Accompañarte. Acompañamiento Desarrollo Humano
Mayari Mondragón Robles
Daniel Alejandro López Gómez
Luis Fernando Aguilar Reyes
Eloina Navarro Ortega
Francisco Delfín Lara
Alejandro Domínguez Hernández
Psicoterapia Psicoanalítica - Tania Zárate
Clínica Broa-Especialistas en ansiedad y depresión
Héctor Cerrilla Rivera
Raúl Márquez Guerrero
Valéry Herve Renault Garnier
Resurgir
Arturo Mendoza López
Gaby Pérez R
Luis Conrado Garcia de la Cerda
Akasha Devi
Susana Álvarez Jiménez
Psic. Benjamín Cardoso Castillo
Haydee Cerón Barajas
Eva Carrazco Nolasco
Atencion Especializada en Duelo
Mariana Báez Villalpando
Itzamna Flores Moreno
Guadalupe del Carmen Villegas Pérez
Gibray Aminjoab Hurtado Dorantes
Mirian Monzerrat Cortes Sandoval
Psicóloga Rocío Gutiérrez Uriarte
Laura Paris
Mariana de Los Heros Ríos
Grupo Viveterapias
Nayeli Ramírez García
Narciso Castañeda Téllez
La Cima
Tlaca Xochihua Trujillo
Carlos David López Rodríguez
Dr. Hipnosis Y Psicología. Héctor Guillermo
![Foto de Julio Cesar Angeles Moguel, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/69544b48-4e72-41fd-8acc-2f0c21b8ea0f/1/320x400.png)
Julio Cesar Angeles Moguel
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
08100 Ciudad de México
Psicoterapeuta especialista en tratamiento de problemas por depresión y ansiedad provocados por síntomas médicos como COVID 19 y TEPT, dudas sobre educación sexual, terapia de pareja, terapia Familiar, trabajo con adolescentes, todos vistos desde una corriente Psicoanalítica y cognitivo Conductual. Ayuda en evaluaciones psicopedagógicas y tratamiento con niños en casos de violencia o algún problema de desarrollo. Ayuda en manejo de duelos y pérdidas de todo tipo, acompañamiento en procesos de duelo y cierre de círculos. Ayuda en problemas de adicciones y drogadicción. Ayuda en temas laborales de la NOM-035, emito factura.
Psicoterapeuta especialista en tratamiento de problemas por depresión y ansiedad provocados por síntomas médicos como COVID 19 y TEPT, dudas sobre educación sexual, terapia de pareja, terapia Familiar, trabajo con adolescentes, todos vistos desde una corriente Psicoanalítica y cognitivo Conductual. Ayuda en evaluaciones psicopedagógicas y tratamiento con niños en casos de violencia o algún problema de desarrollo. Ayuda en manejo de duelos y pérdidas de todo tipo, acompañamiento en procesos de duelo y cierre de círculos. Ayuda en problemas de adicciones y drogadicción. Ayuda en temas laborales de la NOM-035, emito factura.
![Foto de Claudia Almanza Blix - Claudia Almanza, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f38ad719-5f01-45d1-9c71-79a80824dc1d/1/320x400.jpeg)
Especialidad en TERAPIA DE PAREJA pero...Si tienes problemas de cualquier tipo: depresión, falta de sentido en la vida, familiares, amorosos, o de lo que te gustaría hablar con alguien profesional, esa soy yo. Llámame ya.
Especialidad en TERAPIA DE PAREJA pero...Si tienes problemas de cualquier tipo: depresión, falta de sentido en la vida, familiares, amorosos, o de lo que te gustaría hablar con alguien profesional, esa soy yo. Llámame ya.
![Foto de Raquel Tawil Klein, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/bf1dd567-a8f3-4cff-9830-ac86359c513d/1/320x400.jpeg)
Psicoanalisis y Terapia de Pareja.
Soy Psicoterapeuta, Psicoanalista y terapeuta de pareja. Tengo 35 años de experiencia. Entiendo q puedas estar conflictuado y con una sensación de pesadumbre sin saber que camino tomar. Que a veces sientas una gran tristeza y ansiedad sin saber porqué y que no sepas cómo salir de ese estado. Que a veces te sientas tan inseguro/ a y tan inhibido/a que te sientas paralizado sin tomar ninguna acción. En estas y muchas otras situaciones te puedo ayudar
Psicoanalisis y Terapia de Pareja.
Soy Psicoterapeuta, Psicoanalista y terapeuta de pareja. Tengo 35 años de experiencia. Entiendo q puedas estar conflictuado y con una sensación de pesadumbre sin saber que camino tomar. Que a veces sientas una gran tristeza y ansiedad sin saber porqué y que no sepas cómo salir de ese estado. Que a veces te sientas tan inseguro/ a y tan inhibido/a que te sientas paralizado sin tomar ninguna acción. En estas y muchas otras situaciones te puedo ayudar
![Foto de Julieta Besquin Rubinstein, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/b16a79ea-957b-40a3-b1a0-595a88a488f9/3/320x400.jpeg)
Julieta Besquin Rubinstein
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
11000 Ciudad de México
Psicoanalista Junguiana certificada, con especialidad en desarrollo infantil, y en terapia de pareja. Mi enfoque se centra en acompañar al individuo con problemas de identidad, o de relaciones interpersonales ( de pareja o familia) o de salud o de ansiedad o que atraviesan por un duelo o una perdida de cualquier tipo o confrontación con la vejez. Mi trabajo invita a explorar su condición y a descubrirse individualmente para elegir el camino a seguir.
Psicoanalista Junguiana certificada, con especialidad en desarrollo infantil, y en terapia de pareja. Mi enfoque se centra en acompañar al individuo con problemas de identidad, o de relaciones interpersonales ( de pareja o familia) o de salud o de ansiedad o que atraviesan por un duelo o una perdida de cualquier tipo o confrontación con la vejez. Mi trabajo invita a explorar su condición y a descubrirse individualmente para elegir el camino a seguir.
![Foto de Fernando Guerra Correa, Mtro, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ca46254f-a470-448a-90b4-b8eab3c6a988/3/320x400.jpeg)
Mi expertis es en terapia de pareja, sea heterosexual o LGBT.
Mi expertis es en terapia de pareja, sea heterosexual o LGBT.
Centro de atención psicológica interacciones
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
06760 Ciudad de México
En terapia de pareja te ayudamos en temas relacionados con infidelidad, ya sea aprendiendo a perdonar una infidelidad o llegar a acuerdos que restablezcan la confianza.
En el centro de atención psicológica interacciones está conformado por un equipo de psicólogos en el df expertos en brindarte ayuda psicológica en terapia de pareja, individual y psicología infantil.
En terapia de pareja te ayudamos en temas relacionados con infidelidad, ya sea aprendiendo a perdonar una infidelidad o llegar a acuerdos que restablezcan la confianza.
En el centro de atención psicológica interacciones está conformado por un equipo de psicólogos en el df expertos en brindarte ayuda psicológica en terapia de pareja, individual y psicología infantil.
![Foto de Christian Thalia Oceguera Alvarez, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/cb625a29-e606-447d-adfd-0ddf237c2a5c/1/320x400.jpeg)
Soy maestra en Psicología, cursé la Licenciatura en Psicología en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, cuento con la Certificación Internacional en Terapia Cognitivo Conductual por la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual, la Secretaría de Salud y el Instituto Cognitivo Conductual de Salud Mental de México. Tengo experiencia laboral en instancias de gobierno y particulares en temas como depresión, asesoría familiar, ansiedad, estrés, intervención en crisis, violencia, terapia de pareja, autoestima, entre otros.
Soy maestra en Psicología, cursé la Licenciatura en Psicología en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, cuento con la Certificación Internacional en Terapia Cognitivo Conductual por la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual, la Secretaría de Salud y el Instituto Cognitivo Conductual de Salud Mental de México. Tengo experiencia laboral en instancias de gobierno y particulares en temas como depresión, asesoría familiar, ansiedad, estrés, intervención en crisis, violencia, terapia de pareja, autoestima, entre otros.
![Foto de Alma Erika Jaramillo Hernández, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/17601ade-86f4-4940-844a-5b1a484e945a/2/320x400.jpeg)
Siempre he creído que la psicoterapia debe ser empática y compasiva, pero sobre todo efectiva. Soy Alma Jaramillo, psicóloga clínica y psicoterapeuta, especializada en mediación para el divorcio y terapia de pareja, así como en terapia individual. Te proporcionaré herramientas efectivas, necesarias para resolver esas situaciones emocionales para que puedas vivir plenamente.
Siempre he creído que la psicoterapia debe ser empática y compasiva, pero sobre todo efectiva. Soy Alma Jaramillo, psicóloga clínica y psicoterapeuta, especializada en mediación para el divorcio y terapia de pareja, así como en terapia individual. Te proporcionaré herramientas efectivas, necesarias para resolver esas situaciones emocionales para que puedas vivir plenamente.
![Foto de Daniel Aguirre Espinosa, Mtro, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/65b4c5f2-578b-470c-a41c-114a95495ef9/1/320x400.jpeg)
Terapia de pareja, individual, ansiedad, desempeño laboral, toma de decisiones, estrés crónico, tienen tratamiento. Hay una metodología que te puede ayudar a superarlos
Terapia de pareja, individual, ansiedad, desempeño laboral, toma de decisiones, estrés crónico, tienen tratamiento. Hay una metodología que te puede ayudar a superarlos
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.
¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.
¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.
¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.