Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Ciudad de México
![Foto de Nahum Uribe Sotelo, Mtro, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/03cb2a81-23d8-4d1b-a6e3-3532b2f1b1fb/3/320x400.jpeg)
Psicólogo y Mtro. en Estudios de Género. Especialista en psicoterapia con adultos que presentan malestar en la vida cotidiana, piden apoyo para saber cómo enfrentar su situación y cambiarla, muchas veces sin claridad como la tristeza, la soledad, incertidumbre, abatimiento, trauma o confusión, que forman parte de la experiencia humana. Se revisan las identidades, emociones, sexualidades y parejas con un enfoque Humanista a través de modelos y técnicas de Terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso y mindfulness. Atención a adolescentes y adultos LGBTTIQ+ Ver ągend D oćtorália
Psicólogo y Mtro. en Estudios de Género. Especialista en psicoterapia con adultos que presentan malestar en la vida cotidiana, piden apoyo para saber cómo enfrentar su situación y cambiarla, muchas veces sin claridad como la tristeza, la soledad, incertidumbre, abatimiento, trauma o confusión, que forman parte de la experiencia humana. Se revisan las identidades, emociones, sexualidades y parejas con un enfoque Humanista a través de modelos y técnicas de Terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso y mindfulness. Atención a adolescentes y adultos LGBTTIQ+ Ver ągend D oćtorália
![Foto de Jessica Muñoz Eretza, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/403332b8-b768-413f-9c3f-789446d92209/2/320x400.jpeg)
Jessica Muñoz Eretza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
06100 Ciudad de México
Trabajo utilizando la terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una de las modalidades más efectivas para tratar una amplia gama de problemas emocionales y de comportamiento.
Si has experimentado situaciones incómodas o desafiantes y estás buscando formas de sentirte mejor o encontrar tu propósito de vida. Estás en el lugar correcto. Mi paciente ideal es alguien que desea mejorar como persona, desarrollar herramientas emocionales para enfrentar el presente y el futuro, y entender sus propios comportamientos. Quizás estás lidiando con problemas de sueño que afectan tu energía y bienestar, o te cuesta adoptar nuevos hábitos que sabes que son importantes para ti. También puede que estés experimentando síntomas físicos sin una explicación medica clara. No estás solo/a en esto!
Trabajo utilizando la terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una de las modalidades más efectivas para tratar una amplia gama de problemas emocionales y de comportamiento.
Si has experimentado situaciones incómodas o desafiantes y estás buscando formas de sentirte mejor o encontrar tu propósito de vida. Estás en el lugar correcto. Mi paciente ideal es alguien que desea mejorar como persona, desarrollar herramientas emocionales para enfrentar el presente y el futuro, y entender sus propios comportamientos. Quizás estás lidiando con problemas de sueño que afectan tu energía y bienestar, o te cuesta adoptar nuevos hábitos que sabes que son importantes para ti. También puede que estés experimentando síntomas físicos sin una explicación medica clara. No estás solo/a en esto!
![Foto de Diana Cubría J, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b3d103fa-23a8-473f-a851-63f1061c59a3/2/320x400.jpeg)
Cuento con un diplomado en terapia Cognitivo Conductual aplicada a niños y adolescentes; así como otro diploma en Psicología Forense.
Le ofrezco un espacio confiable y cómodo; donde sea escuchado y pueda expresar libremente sus emociones, pensamientos y necesidad sin juicios o reclamos; desahogándose y encontrando una solución a las situaciones de su vida; las problemáticas en las relaciones familiares y sociales; permitiendo desarrollar habilidades y herramientas para enfrentar la ansiedad, el estrés, la depresión o cualquier problemática emocional o conductual; mejorar la autoestima, la comunicación, la autonomía, la toma de decisiones y las habilidades sociales. ¡Date la oportunidad de conocer todos los beneficios que la terapia psicológica tiene para ti!
Cuento con un diplomado en terapia Cognitivo Conductual aplicada a niños y adolescentes; así como otro diploma en Psicología Forense.
Le ofrezco un espacio confiable y cómodo; donde sea escuchado y pueda expresar libremente sus emociones, pensamientos y necesidad sin juicios o reclamos; desahogándose y encontrando una solución a las situaciones de su vida; las problemáticas en las relaciones familiares y sociales; permitiendo desarrollar habilidades y herramientas para enfrentar la ansiedad, el estrés, la depresión o cualquier problemática emocional o conductual; mejorar la autoestima, la comunicación, la autonomía, la toma de decisiones y las habilidades sociales. ¡Date la oportunidad de conocer todos los beneficios que la terapia psicológica tiene para ti!
![Foto de Ana Coll Diaz, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/22c4620c-61b3-416a-a9f7-dd1527318036/1/320x400.png)
Mi enfoque principal es la Psicoterapia Cognitivo-Conductual, una metodología respaldada por la evidencia que busca entender y modificar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la calidad de vida. Servicios: Ofrezco sesiones de psicoterapia tanto en modalidad presencial como en línea, adaptándome a las necesidades y preferencias de mis clientes. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde podamos explorar juntos los desafíos emocionales, identificar patrones
Mi enfoque principal es la Psicoterapia Cognitivo-Conductual, una metodología respaldada por la evidencia que busca entender y modificar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la calidad de vida. Servicios: Ofrezco sesiones de psicoterapia tanto en modalidad presencial como en línea, adaptándome a las necesidades y preferencias de mis clientes. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde podamos explorar juntos los desafíos emocionales, identificar patrones
![Foto de Brenda Vanessa Sixto Hernandez - Conecta Psicoterapia, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/147e15f3-0a0f-4cd4-a2a5-6fbfa681aa4a/3/320x400.jpeg)
“Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos”. Epicteto. La terapia cognitivo conductual es una corriente que te acompaña a generar estrategias para enfrentar las situaciones difíciles de la vida. Te propone cuestionar ciertas creencias para crear nuevas soluciones. Fundadora de Conecta Psicoterapia
“Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos”. Epicteto. La terapia cognitivo conductual es una corriente que te acompaña a generar estrategias para enfrentar las situaciones difíciles de la vida. Te propone cuestionar ciertas creencias para crear nuevas soluciones. Fundadora de Conecta Psicoterapia
![Foto de Vanessa Jiménez Medina, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0b8a2e5c-4d50-479a-b245-0f34fe3d7f77/2/320x400.jpeg)
No se es un padre perfecto, pero si se puede lograr la plenitud sin reprimendas para los pequeños y el modelo lo son principalmente los padres, gracias al avance de investigaciones ahora se sabe de crianza positiva, donde los castigos y típicas frases como "te voy a pegar para que llores de verdad" no hacen madurar ni mucho menos crecer emocionalmente a ningún niño y privamos su desarrollo cognitivo y creativo, provocando diferentes heridas que a la larga afectaran en sus habilidades sociales y resolución de problemas.
No se es un padre perfecto, pero si se puede lograr la plenitud sin reprimendas para los pequeños y el modelo lo son principalmente los padres, gracias al avance de investigaciones ahora se sabe de crianza positiva, donde los castigos y típicas frases como "te voy a pegar para que llores de verdad" no hacen madurar ni mucho menos crecer emocionalmente a ningún niño y privamos su desarrollo cognitivo y creativo, provocando diferentes heridas que a la larga afectaran en sus habilidades sociales y resolución de problemas.
![Foto de Isabel Navarro Moncada, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6d70885d-a5d7-4b9a-836b-e586aee5269f/2/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga con Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual, que es efectiva para muchos tipos de problemas emocionales, y está avalada por la American Psychological Association; soy Co-fundadora y Directora Clínica de Te Queremos Escuchar, además de miembro fundador de la Sociedad de Psicoterapias Cognitivo-Comportamentales de México (PSICOM).
Las personas en la actualidad buscan bienestar, se han dado cuenta de que las emociones impactas directamente a otras áreas de su vida, como la pareja, el trabajo, incluso sus hábitos. Saben que la calidad de vida está íntimamente ligada al bienestar emocional y buscan dos cosas, por un lado, acabar con el sufrimiento, y por otro lado quieren seguir creciendo, llevarse a sí mismos al máximo de su potencial, desarrollar habilidades que les permitan solucionar problemas, relacionarse mejor, ser resilientes y ágiles emocionalmente.
Soy Psicóloga con Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual, que es efectiva para muchos tipos de problemas emocionales, y está avalada por la American Psychological Association; soy Co-fundadora y Directora Clínica de Te Queremos Escuchar, además de miembro fundador de la Sociedad de Psicoterapias Cognitivo-Comportamentales de México (PSICOM).
Las personas en la actualidad buscan bienestar, se han dado cuenta de que las emociones impactas directamente a otras áreas de su vida, como la pareja, el trabajo, incluso sus hábitos. Saben que la calidad de vida está íntimamente ligada al bienestar emocional y buscan dos cosas, por un lado, acabar con el sufrimiento, y por otro lado quieren seguir creciendo, llevarse a sí mismos al máximo de su potencial, desarrollar habilidades que les permitan solucionar problemas, relacionarse mejor, ser resilientes y ágiles emocionalmente.
![Foto de Dra. Laura Morales . - Psicóloga Clínica y de Salud TCC DBT, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/8931353c-1d53-4776-beb2-b1f559e01924/1/320x400.png)
Soy Psicóloga Clínica, con Maestría en Psicología Clínica y de la Salud con Enfoque Cognitivo Conductual TCC, Dialéctica Conductual DBT. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a reconocer y aprovechar sus fortalezas innatas, mi meta es lograr y mantener el bienestar físico y mental que están buscando. Desde la primera consulta te brindaré herramientas individualizadas (material didáctico) para comenzar a solucionar aquello que te aqueja.Te acompañaré durante todo tu proceso de terapia con empatía, ética y humanismo. Soy especialista en Terapia individual, adolescentes y adultos. Terapia de pareja y familiar.
Soy Psicóloga Clínica, con Maestría en Psicología Clínica y de la Salud con Enfoque Cognitivo Conductual TCC, Dialéctica Conductual DBT. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a reconocer y aprovechar sus fortalezas innatas, mi meta es lograr y mantener el bienestar físico y mental que están buscando. Desde la primera consulta te brindaré herramientas individualizadas (material didáctico) para comenzar a solucionar aquello que te aqueja.Te acompañaré durante todo tu proceso de terapia con empatía, ética y humanismo. Soy especialista en Terapia individual, adolescentes y adultos. Terapia de pareja y familiar.
![Foto de Paola Flaquer Cáceres - Purpose Psychology- Paola Flaquer, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/93902fb5-002c-48d6-a403-47e66bcc6d16/2/320x400.jpeg)
Purpose Psychology- Paola Flaquer
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
11560 Ciudad de México (Solo online)
Soy licenciada en Psicología Clínica especializada en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Dialéctico Conductual.
Mis pacientes ideales son personas entre los 13 y 35 años que están navegando los cambios e incertidumbre de estas etapas y extrañan lo que dejan atrás. Desean poder disfrutar el presente, comprender y manejar sus emociones y poder descubrir su propósito real.
Soy licenciada en Psicología Clínica especializada en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Dialéctico Conductual.
Mis pacientes ideales son personas entre los 13 y 35 años que están navegando los cambios e incertidumbre de estas etapas y extrañan lo que dejan atrás. Desean poder disfrutar el presente, comprender y manejar sus emociones y poder descubrir su propósito real.
![Foto de Raúl Domingo Miliani Sabido - Instituto Mexicano para la Psic de Emergencia, Mtro, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/656ecbc3-f29c-4d17-b766-9ea9613267cd/3/320x400.jpeg)
Instituto Mexicano para la Psic de Emergencia
Psicoterapeuta, Mtro
Verificado Verificado
03020 Ciudad de México
Somos una asociación civil, especializada en psicología de emergencia. Nuestra visión es brindar servicios de psicoterapia con enfoque cognitivo conductual en modalidades individual, de pareja, familiar para todos los grupos de edad ya sea infantil, adolescentes, adultos y adultos mayores. Nuestros servicios están disponibles las 24 horas del día, dando atención basada en profesionalismo, calidad y calidez centrándonos en la dignidad de cada persona y sus circunstancias. Consideramos que una situación difícil o traumática no debe considerarse un trastorno psicológico por lo que no etiquetamos "Pacientes".
Somos una asociación civil, especializada en psicología de emergencia. Nuestra visión es brindar servicios de psicoterapia con enfoque cognitivo conductual en modalidades individual, de pareja, familiar para todos los grupos de edad ya sea infantil, adolescentes, adultos y adultos mayores. Nuestros servicios están disponibles las 24 horas del día, dando atención basada en profesionalismo, calidad y calidez centrándonos en la dignidad de cada persona y sus circunstancias. Consideramos que una situación difícil o traumática no debe considerarse un trastorno psicológico por lo que no etiquetamos "Pacientes".
![Foto de Guadalupe García Alcántara, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/9399f9b0-32f3-47b9-9553-77cf44c22992/1/320x400.jpeg)
Guadalupe García Alcántara
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
08400 Ciudad de México
Desde la empatía humanista hasta la profundidad existencialista, abrazo técnicas como la terapia centrada en el cliente, la logoterapia y la terapia cognitivo-conductual.
En el viaje hacia el autoconocimiento, he descubierto que la verdadera felicidad reside en la exploración interna. La psicoterapia ha sido mi guía en este camino, revelándome que la responsabilidad última de mi bienestar yace en mis propias manos. Este profundo entendimiento no solo ha transformado mi perspectiva de la vida, sino que también ha sido el cimiento sobre el cual construyo mi crecimiento personal y mi práctica profesional. En mi práctica clínica, me sumerjo en el universo único de cada paciente, especialmente mujeres, adolescentes y jóvenes, ofreciendo un enfoque integral que fusiona diversas corrientes terapéuticas.
Desde la empatía humanista hasta la profundidad existencialista, abrazo técnicas como la terapia centrada en el cliente, la logoterapia y la terapia cognitivo-conductual.
En el viaje hacia el autoconocimiento, he descubierto que la verdadera felicidad reside en la exploración interna. La psicoterapia ha sido mi guía en este camino, revelándome que la responsabilidad última de mi bienestar yace en mis propias manos. Este profundo entendimiento no solo ha transformado mi perspectiva de la vida, sino que también ha sido el cimiento sobre el cual construyo mi crecimiento personal y mi práctica profesional. En mi práctica clínica, me sumerjo en el universo único de cada paciente, especialmente mujeres, adolescentes y jóvenes, ofreciendo un enfoque integral que fusiona diversas corrientes terapéuticas.
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Alejandra Ortigoza López
Haydee Cerón Barajas
Maria Fernanda Góngora Ugarte
Clínica del Cerebro y la Conducta
Alejandra Navarro Moncada
Ivan Razo Hernández
Abel Domínguez Morán
Montserrat Portela Ríos
Aline Sánchez Rizo
Psic. Benjamín Cardoso Castillo
Maria del Rocio Galindo Blanco
Alejandro Domínguez Hernández
Neuropsicóloga Rubi Taba
Rodolfo García. Sesiones Online
Rubi Quiroz Ramirez
Jaqueline Vázquez Ruíz
Omar Rodríguez García
Liliana Ruiz Diaz
Alberto Calzadíaz Ramírez
José Alfonso Vasconcelos Yáñez
Psicóloga Fernanda Gutiérrez
Karen Arianna Bengochea Cervantes
Astronauta Emocional
Catalina Barraza Sandoval
José Enrique Martínez Sánchez
Guadalupe del Carmen Villegas Pérez
Mayari Mondragón Robles
Daniela Félix Sánchez
Rocio Ojeda Ziga
Conecta Psicoterapia
Vanessa Jiménez Medina
Eduardo Valdez Báez
Jerze Copca Gutiérrez
Antonio Arista vidal. Psicoterapeuta
Paulina Tapia Rosas
Javier Ortigoza
Arturo Sánchez Meyer
Adrian Cedillo Ledesma
Martha Alejandra Del Puerto Alemán
Nury Puebla Rodriguez
Josune Tejero Langarica
Yanned Esbeydy López Vargas
Maria Antonieta Gonzalez Ramirez
Bruno Raynal Renoult
Bertha Elizabeth Valdivia Carrillo
Yunuen Guadalupe Vargas Infante
Johana Sotomayor Trias
Wendy Yannin Nápoles Ruiz
Tania Portillo Arredondo
Gaby Pérez R
![Foto de Carolina Zarate Hoyo, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/77f2165c-5d88-4065-87f6-7db1f79bd4f0/2/320x400.jpeg)
Ofrecemos terapia individual presencial o a distancia, terapia cognitivo- conductual.
Terapia dirigida a adolescentes y adultos; con problemas de ansiedad, baja autoestima, relaciones tóxicas , perdón, problemas de conducta, acompañamiento paliativo a pacientes y familiares, guía a personas con necesidad de establecer un proyecto de vida.
Ofrecemos terapia individual presencial o a distancia, terapia cognitivo- conductual.
Terapia dirigida a adolescentes y adultos; con problemas de ansiedad, baja autoestima, relaciones tóxicas , perdón, problemas de conducta, acompañamiento paliativo a pacientes y familiares, guía a personas con necesidad de establecer un proyecto de vida.
![Foto de Dr. Eduardo Valdez Báez, MSc, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/60447241-55e6-4257-9472-a52e25f2d9cb/2/320x400.jpeg)
Dr. Eduardo Valdez Báez
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
1 recomendaciones
06700 Ciudad de México (Solo online)
Me especializo en terapia cognitivo conductual (CBT), terapia dialéctica conductual (DBT) y terapia de aceptación y compromiso (ACT).
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Me especializo en terapia cognitivo conductual (CBT), terapia dialéctica conductual (DBT) y terapia de aceptación y compromiso (ACT).
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
![Foto de Maria DE LOURDES Sánchez Carpintero, Mtra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3f7c4364-c6b7-4ef3-9b97-eea9ceed6626/2/320x400.png)
Maria DE LOURDES Sánchez Carpintero
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
09560 Ciudad de México (Solo online)
Te puedo guiar en la búsqueda de inicio de tus malestares, síntomas y sensaciones, en que momento de la vida surgieron y como puedes resolverlos actualmente con técnicas basadas en la Terapia Cognitivo Conductual, con la cual abordaremos tu o tus problemáticas desde lo Cognitivo (pensamiento), lo Conductual (lo que hacer) y lo Emocional (lo que sientes).
Te sientes triste, ansioso, estresado o te cuesta establecer hábitos de vida que te permitan una calidad de vida de bienestar. Estos malestares o síntomas te dificultan la vida cotidiana y sientes que ya no puedes hacerles frente tú solo o sólo con consejos de amigos o familia, entonces es el momento de que trabajes en verdad en solucionar esos problemas desde la raíz, que identifiques desde cuando, con quién y donde surgió el problema.
Te puedo guiar en la búsqueda de inicio de tus malestares, síntomas y sensaciones, en que momento de la vida surgieron y como puedes resolverlos actualmente con técnicas basadas en la Terapia Cognitivo Conductual, con la cual abordaremos tu o tus problemáticas desde lo Cognitivo (pensamiento), lo Conductual (lo que hacer) y lo Emocional (lo que sientes).
Te sientes triste, ansioso, estresado o te cuesta establecer hábitos de vida que te permitan una calidad de vida de bienestar. Estos malestares o síntomas te dificultan la vida cotidiana y sientes que ya no puedes hacerles frente tú solo o sólo con consejos de amigos o familia, entonces es el momento de que trabajes en verdad en solucionar esos problemas desde la raíz, que identifiques desde cuando, con quién y donde surgió el problema.
![Foto de Jerze Copca Gutiérrez, PhD, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ca0426e9-4b6b-47e5-85c5-02cba309b236/2/320x400.jpeg)
El enfoque de la TCC, cuenta con las herramientas para tratar a un paciente que desee modificar su conducta, mejorar su calidad de vida, aumentar su productividad, lograr estabilidad emocional, mejorar el autoconcepto, incrementar, o practicar de la mejor manera las habilidades sociales para iniciar o mantener nuevas relaciones y aumentar el autoestima. En cuanto a trastornos de mayor complejidad como ansiedad, depresión, TOC, trastorno bipolar y trastornos de la personalidad o de la conducta, también proporciona estrategias.
El enfoque de la TCC, cuenta con las herramientas para tratar a un paciente que desee modificar su conducta, mejorar su calidad de vida, aumentar su productividad, lograr estabilidad emocional, mejorar el autoconcepto, incrementar, o practicar de la mejor manera las habilidades sociales para iniciar o mantener nuevas relaciones y aumentar el autoestima. En cuanto a trastornos de mayor complejidad como ansiedad, depresión, TOC, trastorno bipolar y trastornos de la personalidad o de la conducta, también proporciona estrategias.
![Foto de Roxana Reza Gaona, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/c09f895a-def0-4359-836f-bdbded8ef9ea/1/320x400.jpeg)
Roxana Reza Gaona
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
11560 Ciudad de México
Especialista en terapia cognitivo-conductual para tratar temas de depresión, ansiedad y terapia de pareja.Con más de 13 años de experiencia en la psicología clínica y de la salud.Especialidad en sexualidad y pareja. Consultas de manera presencial o en linea.
Especialista en terapia cognitivo-conductual para tratar temas de depresión, ansiedad y terapia de pareja.Con más de 13 años de experiencia en la psicología clínica y de la salud.Especialidad en sexualidad y pareja. Consultas de manera presencial o en linea.
![Foto de Mónica Díaz Almazán, Dr. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7bedd51a-89fb-48f0-88c2-d68d3dadb192/3/320x400.jpeg)
Mediante la terapia psicologica puedes lograr tu bienestar emocional, resolver sus problemas personales y alcanzar sus metas. Soy psicologa especializada en adicciones, ansiedad y depresion, con maestría en Psicología Clínica y de la Salud y Desarrollo Humano, con amplia experiencia en terapia cognitivo conductual.
Mediante la terapia psicologica puedes lograr tu bienestar emocional, resolver sus problemas personales y alcanzar sus metas. Soy psicologa especializada en adicciones, ansiedad y depresion, con maestría en Psicología Clínica y de la Salud y Desarrollo Humano, con amplia experiencia en terapia cognitivo conductual.
En Terapia Cognitivo Conductual el foco de atención está en solucionar los problemas actuales de la persona, y solo en algunos casos, cuando es necesario para entender el problema actual, se pregunta información sobre el pasado; pero el punto central del tratamiento está en resolver las dificultades actuales.
1. Sientes que tienes problemas con el control de tus circunstancias, de tus emociones o si las decisiones no son tuyas sino promovidas por otras personas…. 2. Tienes explosiones de rabia o de llanto que no sabes cómo regularizar.... 3. Repites errores y hábitos en tus relaciones de pareja o tratas de imponerte y te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planeado.Si te resulta familiar alguna de estas situaciones, es el momento de dedicarle tiempo y energía , pedir ayuda y acercarte a un especialista en terapia psicológica que te brinde una forma segura de tratamiento psicológico.
En Terapia Cognitivo Conductual el foco de atención está en solucionar los problemas actuales de la persona, y solo en algunos casos, cuando es necesario para entender el problema actual, se pregunta información sobre el pasado; pero el punto central del tratamiento está en resolver las dificultades actuales.
1. Sientes que tienes problemas con el control de tus circunstancias, de tus emociones o si las decisiones no son tuyas sino promovidas por otras personas…. 2. Tienes explosiones de rabia o de llanto que no sabes cómo regularizar.... 3. Repites errores y hábitos en tus relaciones de pareja o tratas de imponerte y te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planeado.Si te resulta familiar alguna de estas situaciones, es el momento de dedicarle tiempo y energía , pedir ayuda y acercarte a un especialista en terapia psicológica que te brinde una forma segura de tratamiento psicológico.
![Foto de Mirna Elizabeth Quezada X, Mtra, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a7db12a0-4c09-46aa-b51a-aaea672dfcb3/3/320x400.jpeg)
Mirna Elizabeth Quezada X
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
02080 Ciudad de México
en Psicología por la Universidad Autónoma de Tamaulipas (2012), Maestra en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (2014), Maestra en Psicología Clínica por la Universidad Justo Sierra (2024), Doctora en Psicología por la UNAM (2023) y Diplomada en Terapia Cognitivo Conductual (2022).
¿Has sentido que tus problemas te sobrepasan? ¿Que por más que te esfuerzas no encuentras una solución o que esa solución no es tan sencilla de tomar? Quiero que sepas que no estás solo o sola. Todos nos enfrentamos a distintos problemas, pero está bien reconocer cuando esos problemas se vuelven más grandes y requerimos ayuda para salir adelante. No es sencillo, pero es sumamente gratificante cuando esos días grises van perdiendo poder en nosotros.
en Psicología por la Universidad Autónoma de Tamaulipas (2012), Maestra en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (2014), Maestra en Psicología Clínica por la Universidad Justo Sierra (2024), Doctora en Psicología por la UNAM (2023) y Diplomada en Terapia Cognitivo Conductual (2022).
¿Has sentido que tus problemas te sobrepasan? ¿Que por más que te esfuerzas no encuentras una solución o que esa solución no es tan sencilla de tomar? Quiero que sepas que no estás solo o sola. Todos nos enfrentamos a distintos problemas, pero está bien reconocer cuando esos problemas se vuelven más grandes y requerimos ayuda para salir adelante. No es sencillo, pero es sumamente gratificante cuando esos días grises van perdiendo poder en nosotros.
![Foto de Diana Ramírez Escorcia, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0fcf99ce-668c-4333-b89b-113c2110f39d/2/320x400.jpeg)
Formación en la Facultad de Psicología de la UNAM con un enfoque Cognitivo Conductual. Ofrezco atención psicológica de manera presencial, vía telefónica y on line, para un mejor manejo de situaciones de duelo romántico, autoestima, gestión de estados emocionales, estrés, ansiedad y depresión, relaciones de pareja libres de violencia, habilidades sociales, prevención de conductas de riesgo en adolescentes, duelo. Precios muy accesibles a fin de que el aspecto económico no sea un impedimento para que puedas tener los servicios de un profesional. Llama para solicitar cita o pedir información.
Formación en la Facultad de Psicología de la UNAM con un enfoque Cognitivo Conductual. Ofrezco atención psicológica de manera presencial, vía telefónica y on line, para un mejor manejo de situaciones de duelo romántico, autoestima, gestión de estados emocionales, estrés, ansiedad y depresión, relaciones de pareja libres de violencia, habilidades sociales, prevención de conductas de riesgo en adolescentes, duelo. Precios muy accesibles a fin de que el aspecto económico no sea un impedimento para que puedas tener los servicios de un profesional. Llama para solicitar cita o pedir información.