Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Ciudad de México

-¡El primer paso ya lo diste!- Lograste identificar y aceptar que requieres un espacio seguro y de contención para ti. Así que, sea cual sea el motivo que te impulsa a buscar apoyo profesional, quiero que sepas que estás por iniciar una experiencia donde aprenderás a conocer tus sensaciones, emociones, patrones de pensamiento y de conducta, y que estos cambios impactarán en la forma en que te relacionas contigo misma y con los demás.

la practica de la terapia cognitivo conductual busca resolver situaciones y dificultades que se presentan en nuestra vida cotidiana y tienen que ver con la forma como procesamos pensamientos, emociones y comportamientos, que muchas veces son disfuncionales, el proceso terapeutico que seguimos nos permite ver con claridad nuestra realidad y resolver nuestra vida inteligentemente. así mismo mantener un equilibrio emocional que nos brinde continuas satisfacciones y realizar comortamientos y conductas funcionales que nos permiten crecer y ser mejores seres humanos...

Hola ¿Te acompaño en tu proceso? Iniciar terapia psicológica puede ser una decisión difícil, si tienes problemas de sueño, sobre piensas constantemente, perdiste el interés en cosas que te gustaban o hacían feliz, te aíslas, tienes malos hábitos, alejas a las personas que quieres o te quieren, no sabes manejar conflictos o expresar tus emociones, quizá sea el momento ideal de iniciar terapia. Contáctame, puedo resolver tus dudas y acompañarte en el proceso de llegar a ser la mejor versión de ti:) -TCC -LGTB+

¡Hola! Soy Cynthia Flores, psicóloga con más de 10 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Utilizo un enfoque práctico y efectivo basado en la psicología clínica, con especialización en cognitivo conductual y tercera generación. Nuestras sesiones serán online para mayor comodidad. Estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y mejorar tus relaciones.

Mis clientes son en su gran mayoria adultos que buscan un equilibrio de vida y que sufren del estrés del mundo laboral. Estan en una busqueda personal y viven transiciones de vida.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor, identificar tus fortalezas, áreas de oportunidad y promover tu crecimiento personal y equilibrio emocional.

Pacientes con problemas emocionales, que han sufrido una pérdida o bien, que desean superarse personalmente. Con metas profesionales por cumplir, o que tengan dificultades de autorregulacion de actividades y la autogestión de sus tiempos.

El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.

Te acompaño en el cuestionamiento sobre tus deseos y tu malestar emocional para que elabores y construyas una vida más disfrutable. Desde hace 13 años acompaño a las personas usando una metodología integrativa, basada en fundamentos de la psicoterapia psicoanalítica, las herramientas sistémicas-transpersonales y las cognitivo-conductuales, realizando así una valoración del paciente y sus circunstancias, para intervenir de acuerdo a sus necesidades. Esto es útil para cuestiones de ansiedad, depresión, crisis vitales, duelo, trauma, violencia de género y para los momentos en que uno quiere conocerse más y crecer como persona.

Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad (TAG, TEPT, TOC), Trastornos de la personalidad (TLP, TOCP, TDA-H), Depresión (Duelo y TDM), Terapia de pareja (Celotipia, Apego Ansioso, Dependencia Emocional, problemas en ámbitos Sexuales), Baja Autoestima, Gestión e Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales y de Comunicación.

Soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.

Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.

Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad. Puede haber sufrido violencia de género, traumas en la niñez o conflictos familiares. Busca un espacio seguro para sanar sus heridas emocionales. Necesita apoyo emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y estrategias para manejar sus síntomas. Desea mejorar su bienestar, fortalecer relaciones y recuperar el control de su vida.

¡Hola! Soy Fernanda Fernández, psicóloga con experiencia en la atención virtual de adolescentes y adultos. Me especializo en ansiedad, estrés, gestión emocional, motivación, problemas de sueño y otras preocupaciones individuales que llegues a tener. Mi compromiso es guiarte hacia un bienestar emocional duradero.

Somos una clínica integral e interdisciplinaria. Atendemos a personas con trastornos, lesiones o enfermedades que afectan los procesos cognitivos (atención, memoria, lenguaje, etc.) y/o el estado emocional.

Si te enfrentas a situaciones dolorosas y confusas puedo ayudarte a darles forma y palabra, a que las conozcas y trabajes. Mi objetivo principal es que no temas al sentir emociones sino que sientas que son tus aliadas en tu navegar por la vida. Priorizo que te sientas en un espacio seguro en el que puedas expresarte sin miedo al juicio.

A veces pensamos que para llegar a terapia tuvimos que pasar por una catastrofe, pero mas de las veces es la misma cotidianidad la que nos rebasa; aprender a manejarnos en nuestra normalidad (COVID o no COVID, catastrofe o no) de pronto es difícil, tantas emociones y situaciones: que si las clases en línea, que si los berrinches (de niños y adultos), que si el trabajo, el dinero, la familia... es demasiado para cualquiera. Creo que estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que nos toca, pero si necesitas apoyo extra para una situación particular llamame y con gusto te acompaño a resolver.

¿Sientes que te agobian las preocupaciones o tristeza y eso te afecta tu día a día?Como psicoterapeuta cognitivo-conductual de terapias de tercera generación, entiendo lo difícil que puede ser lidiar con preocupaciones constantes o sentimientos de tristeza que afectan tu vida diaria. Mi objetivo es ayudarte a superar estos desafíos y encontrar una mayor tranquilidad y bienestar emocional. A través de mi enfoque terapéutico, basado en la atención plena, la aceptación y el compromiso trabajaremos juntos para desarrollar habilidades y estrategias que te permitan manejar tus pensamientos y emociones de una manera más saludable.

¡Hola! Soy Eduardo Monroy, soy licenciado en psicología y actualmete estoy por graduarme de la maestría en psicoterapia cognitivo conductual por el Intituto de Psicoterapia Cognitiva. He tenido mucha experiencia tratando a todo tipo de personas en cualquier rango de edad. He trabajado con prsonas con depresión, ideación suicida, ansiedad, bulimia, anorexia nerviosa, problemas de conducta, manejo de estrés, duelo, etc. Actualmente soy el encargado de la jefatura de salud mental en el Intituto de la Juventud del municipio de San pedro Garza Garcia.