Psicólogos especialistas en Duelo en Ciudad de México

Foto de Emma Torra Lázaro, Maestría, Psicoterapeuta
Emma Torra Lázaro
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
04310 Ciudad de México  (Solo online)
Si no has podido embarazarte puedes enfrentar un alto nivel de ansiedad y dificultades emocionales durante tu camino a la concepción: si vas a empezar un tratamiento, tienes conflictos con tu pareja, si los tratamientos no han resultado, te han desgastado los tratamientos o enfrentas situaciones críticas. También puedes sentir un malestar emocional si estás enfrentando conflictos personales como ansiedad, depresión, enojo, pérdidas, o tienes dificultades con tu pareja por infidelidad, violencia, separación, o si tienes problemas con tu familia por dificultades en las relaciones, violencia, adicciones, falta de límites o pérdidas.
Si no has podido embarazarte puedes enfrentar un alto nivel de ansiedad y dificultades emocionales durante tu camino a la concepción: si vas a empezar un tratamiento, tienes conflictos con tu pareja, si los tratamientos no han resultado, te han desgastado los tratamientos o enfrentas situaciones críticas. También puedes sentir un malestar emocional si estás enfrentando conflictos personales como ansiedad, depresión, enojo, pérdidas, o tienes dificultades con tu pareja por infidelidad, violencia, separación, o si tienes problemas con tu familia por dificultades en las relaciones, violencia, adicciones, falta de límites o pérdidas.
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Foto de Heidy Astrey Flores Reséndiz, Psicoterapeuta
Heidy Astrey Flores Reséndiz
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
06700 Ciudad de México  (Solo online)
Mientras que, en Tanatología nos enfocaremos en encontrar un sentido y conexión después de la pérdida de un ser querido.
¿Te gustaría que este capítulo de tu vida te inspire? Te ofrezco un espacio para que puedas explorar tus emociones, definir tus sueños y diseñar un presente en el que disfrutes vivir, un pasado con el que hagas las paces y un futuro elegido. He dedicado mi ejercicio profesional a acompañar a las personas en su proceso de gestión emocional, desarrollo de autoestima, fortalecer habilidades de afrontamiento y construir relaciones más saludables y significativas.
Mientras que, en Tanatología nos enfocaremos en encontrar un sentido y conexión después de la pérdida de un ser querido.
¿Te gustaría que este capítulo de tu vida te inspire? Te ofrezco un espacio para que puedas explorar tus emociones, definir tus sueños y diseñar un presente en el que disfrutes vivir, un pasado con el que hagas las paces y un futuro elegido. He dedicado mi ejercicio profesional a acompañar a las personas en su proceso de gestión emocional, desarrollo de autoestima, fortalecer habilidades de afrontamiento y construir relaciones más saludables y significativas.
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Foto de Raquel Arias Moreno, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Raquel Arias Moreno
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
02770 Ciudad de México  (Solo online)
¿Estás intentando cambiar tu vida? ¿Piensas que tienes ansiedad o estás viviendo un duelo? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional de la Salud Mental para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Checa mi Experiencia y ¡Haz una Cita!
¿Estás intentando cambiar tu vida? ¿Piensas que tienes ansiedad o estás viviendo un duelo? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional de la Salud Mental para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Checa mi Experiencia y ¡Haz una Cita!
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Foto de Carola Maria Castellanos Bosch, Mtra, Psicoterapeuta
Carola Maria Castellanos Bosch
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
06100 Ciudad de México
Aquellas personas que quieran cerrar ciclos para poder avanzar en su desarrollo personal. Personas que estén atravesando algún duelo, personas que quieran conocerse, quienes quieran resolver asuntos pendientes, mejorar sus vínculos y relaciones con otros, quienes sufran de ansiedad, tristeza.
Aquellas personas que quieran cerrar ciclos para poder avanzar en su desarrollo personal. Personas que estén atravesando algún duelo, personas que quieran conocerse, quienes quieran resolver asuntos pendientes, mejorar sus vínculos y relaciones con otros, quienes sufran de ansiedad, tristeza.
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Foto de María Enriqueta Sosa Fragoso - Atencion Especializada en Duelo, Mtra, Psicólogo
Atencion Especializada en Duelo
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
09090 Ciudad de México
Si estás pasando o viviste perdidas importantes, puedes transitar tu duelo y crecer de la experiencia desarrollando tu resiliencia de la mano de un experto.
Transitar por las pérdidas de la vida, puede ser una experiencia retadora y llena de miedo. También una oportunidad para conocerte y crecer. Perder familiares, hijos, parejas, salud, trabajo, proyectos de vida, migrar, etc. genera incertidumbre, inestabilidad y a veces, muchas pérdidas añadidas. Recupera la estabilidad y las ganas de vivir, fortalece tu autoestima tan golpeada por estas experiencias, supera los posibles traumas y reencuéntrate con la vida con otra mirada más fuerte, desde tu paz interior. ¡Abraza la vida!
Si estás pasando o viviste perdidas importantes, puedes transitar tu duelo y crecer de la experiencia desarrollando tu resiliencia de la mano de un experto.
Transitar por las pérdidas de la vida, puede ser una experiencia retadora y llena de miedo. También una oportunidad para conocerte y crecer. Perder familiares, hijos, parejas, salud, trabajo, proyectos de vida, migrar, etc. genera incertidumbre, inestabilidad y a veces, muchas pérdidas añadidas. Recupera la estabilidad y las ganas de vivir, fortalece tu autoestima tan golpeada por estas experiencias, supera los posibles traumas y reencuéntrate con la vida con otra mirada más fuerte, desde tu paz interior. ¡Abraza la vida!
800 953 1985 x39 Ver 800 953 1985 x39
Foto de Ana Cristina Villicaña Ibargüengoytia, Psicólogo
Ana Cristina Villicaña Ibargüengoytia
Psicólogo
Verificado Verificado
1 recomendaciones
14380 Ciudad de México
Mi experiencia radica en el ámbito clínico, terapéutico, educativo y artístico. Trabajo de forma individual, con parejas y con familias temas de ansiedad, depresión, duelo, toma de decisiones, trauma, crisis, enfermedad, problemas intrapersonales e interpersonales. Actualmente soy terapeuta en el ámbito privado donde atiende de forma individual, parejas y familias. Aunado a lo anterior soy fundadora del proyecto “arteterapia 47” donde vinculo el arte con la salud mental
Mi experiencia radica en el ámbito clínico, terapéutico, educativo y artístico. Trabajo de forma individual, con parejas y con familias temas de ansiedad, depresión, duelo, toma de decisiones, trauma, crisis, enfermedad, problemas intrapersonales e interpersonales. Actualmente soy terapeuta en el ámbito privado donde atiende de forma individual, parejas y familias. Aunado a lo anterior soy fundadora del proyecto “arteterapia 47” donde vinculo el arte con la salud mental
800 953 1865 x65 Ver 800 953 1865 x65
Foto de Claudia Gómez Luna, Lic. en Psicología, Psicólogo
Claudia Gómez Luna
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
02800 Ciudad de México
Me especializo en ayudar a adolescentes y adultos a superar los desafíos en su relación consigo mismos, en sus relaciones personales, familiares y/o laborales, a quienes enfrentan una enfermedad terminal, ya sea propia o de un ser cercano, la pérdida de un ser querido, mascota, relación, empleo u otro tipo de pérdida que esté afectando su calidad de vida.
Me encantaría acompañarte en tu proceso terapéutico si tienes el deseo y compromiso de fortalecer tu autoestima y mejorar la calidad de tus relaciones, con el objetivo de vivir y desarrollarte en un entorno pleno y armonioso. También, te puedo acompañar durante tu duelo, ayudándote a aliviar el dolor y reconstruir tu vida después de la pérdida.
Me especializo en ayudar a adolescentes y adultos a superar los desafíos en su relación consigo mismos, en sus relaciones personales, familiares y/o laborales, a quienes enfrentan una enfermedad terminal, ya sea propia o de un ser cercano, la pérdida de un ser querido, mascota, relación, empleo u otro tipo de pérdida que esté afectando su calidad de vida.
Me encantaría acompañarte en tu proceso terapéutico si tienes el deseo y compromiso de fortalecer tu autoestima y mejorar la calidad de tus relaciones, con el objetivo de vivir y desarrollarte en un entorno pleno y armonioso. También, te puedo acompañar durante tu duelo, ayudándote a aliviar el dolor y reconstruir tu vida después de la pérdida.
800 283 2860 x45 Ver 800 283 2860 x45
Lorena Garcia Guerrero
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
05200 Ciudad de México
Un espacio seguro de expresión, ética y profesionalismo dedicado a la atención de personas que están en búsqueda de mejorar o resolver duelos o apegos pendientes, con el compromiso de querer ver un cambio.
Necesidades de expresar o resolver un duelo por el que se esté atravesando. Una persona que quiera expresarse y comunicar cualquier situación de pasado o presente con el objetivo de mejorar su calidad de vida. Toda persona que esté buscando modificar y restablecer alguna situación que le cause una dificultad o conflicto en su vida, en su entorno y en las relaciones sociales.
Un espacio seguro de expresión, ética y profesionalismo dedicado a la atención de personas que están en búsqueda de mejorar o resolver duelos o apegos pendientes, con el compromiso de querer ver un cambio.
Necesidades de expresar o resolver un duelo por el que se esté atravesando. Una persona que quiera expresarse y comunicar cualquier situación de pasado o presente con el objetivo de mejorar su calidad de vida. Toda persona que esté buscando modificar y restablecer alguna situación que le cause una dificultad o conflicto en su vida, en su entorno y en las relaciones sociales.
800 283 2791 x42 Ver 800 283 2791 x42
Foto de Miriam Alheli González Cervantes, Lic. en Psicología, Psicólogo
Miriam Alheli González Cervantes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
03810 Ciudad de México
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
Soy Psicóloga clínica, con 19 años de experiencia profesional y un inmenso amor por mi carrera. La vida nos presenta situaciones dolorosas, confusas e inesperadas, sin embargo, es posible afrontar la adversidad, desarrollar resiliencia y salir fortalecidos, ya que la mente tiene un poder inmenso para el bienestar y la felicidad. Puedo ayudarte a resolver, sanar y reconstruir las experiencias difíciles y dolorosas que has vivido, como una pérdida, tristeza, ansiedad, angustia, miedo, desesperación o confusión. Me encantará acompañarte en tu proceso de sanación emocional florecimiento humano y el logro de tus objetivos terapéuticos.
800 283 2826 x63 Ver 800 283 2826 x63
Foto de Ana Elena Ramos Coyoy, Mtra, Psicólogo
Ana Elena Ramos Coyoy
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
02800 Ciudad de México
El duelo (pérdidas significativas como: la muerte de un ser amado, enfermedad, pérdida del trabajo, jubilación, separación, etc.
Soy licenciada en psicología, tengo una maestría en tanatología y algunos diplomados enfocados en cuidados paliativos, atención al adulto mayor, psicoterapia transpersonal, por lo que puedo acompañar en el proceso de duelo, identificando las emociones que se están manifestando reforzando la parte espiritual, es decir, la confianza y el amor propio.
El duelo (pérdidas significativas como: la muerte de un ser amado, enfermedad, pérdida del trabajo, jubilación, separación, etc.
Soy licenciada en psicología, tengo una maestría en tanatología y algunos diplomados enfocados en cuidados paliativos, atención al adulto mayor, psicoterapia transpersonal, por lo que puedo acompañar en el proceso de duelo, identificando las emociones que se están manifestando reforzando la parte espiritual, es decir, la confianza y el amor propio.
800 283 3210 x53 Ver 800 283 3210 x53
Foto de Arturo Robles Mendoza, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Arturo Robles Mendoza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
03650 Ciudad de México
Especializado en dependencia emocional, heridas de infancia, autoestima, depresión, ansiedad, trabajo de duelo y crisis existencial.
Atención a pacientes con problemas de autoestima, seguridad, confianza en si mismos, así cómo en su emocionalidad y relacionalidad con los otros. Enfocado a trabajar en el contacto con sus necesidades personales, emocionalidad y experiencia de vida para que logren el entendimiento de su existir y así puedan comenzar a decidir y elegir conscientemente desde la seguridad personal y el autoconocimiento para lograr una vida funcional.
Especializado en dependencia emocional, heridas de infancia, autoestima, depresión, ansiedad, trabajo de duelo y crisis existencial.
Atención a pacientes con problemas de autoestima, seguridad, confianza en si mismos, así cómo en su emocionalidad y relacionalidad con los otros. Enfocado a trabajar en el contacto con sus necesidades personales, emocionalidad y experiencia de vida para que logren el entendimiento de su existir y así puedan comenzar a decidir y elegir conscientemente desde la seguridad personal y el autoconocimiento para lograr una vida funcional.
800 283 2807 x12 Ver 800 283 2807 x12
Foto de Marina Edna Castillo Rodríguez, Esp, Psicólogo
Marina Edna Castillo Rodríguez
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
04230 Ciudad de México
La Profa. Marina Edna Castillo Rodríguez es una psicóloga que ejerce en Ciudad de Mexico, 04230. Se especializa en el estrés, el duelo y life coaching. Contacta a la Profa. Marina Edna Castillo Rodríguez hoy para agendar una cita online o presencial.
La Profa. Marina Edna Castillo Rodríguez es una psicóloga que ejerce en Ciudad de Mexico, 04230. Se especializa en el estrés, el duelo y life coaching. Contacta a la Profa. Marina Edna Castillo Rodríguez hoy para agendar una cita online o presencial.
800 283 2822 x68 Ver 800 283 2822 x68
Foto de Tatina Sarah Lugo Palacios, Mtra, Psicólogo
Tatina Sarah Lugo Palacios
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
04120 Ciudad de México
Tengo especialidad en: Gestalt, Desarrollo Humano, Pérdidas y Duelo, Terapia de parejas, Experiencias Disfuncionales.
Soy terapueta Gestalt humanista. La finalidad de la terapia es la posibilidad de llegar hacia lo más profundo del sí mismo. Es vivir un proceso que te permita “darte cuenta” del para qué o porqué existen situaciones en tu vida que se continúan repitiendo para lograr estar y experienciar la vida de manera distinta llevándote a sentir, a auto-observarte y estar atenta a lo que sientes .
Tengo especialidad en: Gestalt, Desarrollo Humano, Pérdidas y Duelo, Terapia de parejas, Experiencias Disfuncionales.
Soy terapueta Gestalt humanista. La finalidad de la terapia es la posibilidad de llegar hacia lo más profundo del sí mismo. Es vivir un proceso que te permita “darte cuenta” del para qué o porqué existen situaciones en tu vida que se continúan repitiendo para lograr estar y experienciar la vida de manera distinta llevándote a sentir, a auto-observarte y estar atenta a lo que sientes .
800 283 2807 x45 Ver 800 283 2807 x45
Foto de Everets Zeltzin Estrella Rosas, Mtro, Psicólogo
Everets Zeltzin Estrella Rosas
Psicólogo, Mtro
Verificado Verificado
06700 Ciudad de México
Mi terapéutica se basa en el psicoanálisis, atiendo a personas que tengan problemas de ansiedad y/o estrés, ofrezco un acompañamiento para aquellas que estén pasando por cualquier tipo de duelo, ya sea la perdida de un ser querido, una ruptura amorosa, entre otras, también brindo mi apoyo y escucha a personas de la comunidad LGBT+.
Es necesario que aquella persona que quiera comenzar un proceso psicoterapéutico tenga presente que no es un proceso ni sencillo ni rápido. Hay muchas heridas, decepciones, tristezas, duelos y traumas que se han ido acumulando en tu ser a lo largo de tu vida y que de una u otra manera te afectan, ya sea que ese malestar lo tengas consciente o no, en ocasiones es muy difícil poder expresar lo que se siente y/o piensa, sin embargo; el poder hacerlo te hará sentir una tranquilidad y paz, solo por el hecho de poder descargar todo eso que llevabas y no habías podido externar.
Mi terapéutica se basa en el psicoanálisis, atiendo a personas que tengan problemas de ansiedad y/o estrés, ofrezco un acompañamiento para aquellas que estén pasando por cualquier tipo de duelo, ya sea la perdida de un ser querido, una ruptura amorosa, entre otras, también brindo mi apoyo y escucha a personas de la comunidad LGBT+.
Es necesario que aquella persona que quiera comenzar un proceso psicoterapéutico tenga presente que no es un proceso ni sencillo ni rápido. Hay muchas heridas, decepciones, tristezas, duelos y traumas que se han ido acumulando en tu ser a lo largo de tu vida y que de una u otra manera te afectan, ya sea que ese malestar lo tengas consciente o no, en ocasiones es muy difícil poder expresar lo que se siente y/o piensa, sin embargo; el poder hacerlo te hará sentir una tranquilidad y paz, solo por el hecho de poder descargar todo eso que llevabas y no habías podido externar.
800 283 3291 x88 Ver 800 283 3291 x88
Foto de Zara Escalante Chávez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Zara Escalante Chávez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
03100 Ciudad de México
Psicoterapeuta sistémica posmoderna con perspectiva de género y maestría en psicología clínica. Mi misión es acompañar a las personas desde una práctica completamente horizontal y ética, también me intereso mucho por darle suma importancia a la construcción de la identidad de las personas basándome en lo que cada quien valora. Me caracterizo por ser terapeuta con mucha experiencia en trauma, violencia de género y duelo, buscando siempre adquirir nuevos conocimientos. Mi práctica se basa, principalmente en la terapia narrativa.
Psicoterapeuta sistémica posmoderna con perspectiva de género y maestría en psicología clínica. Mi misión es acompañar a las personas desde una práctica completamente horizontal y ética, también me intereso mucho por darle suma importancia a la construcción de la identidad de las personas basándome en lo que cada quien valora. Me caracterizo por ser terapeuta con mucha experiencia en trauma, violencia de género y duelo, buscando siempre adquirir nuevos conocimientos. Mi práctica se basa, principalmente en la terapia narrativa.
800 283 2807 x80 Ver 800 283 2807 x80
Foto de Julieta Besquin Rubinstein, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta
Julieta Besquin Rubinstein
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
11000 Ciudad de México
Bajo la perspectiva Junguiana no uso etiquetas ni juicios de valor, el espacio terapéutico se convierte en un laboratorio de exploración hermético de abso luto respeto hacia todo lo que puede emerger durante el proceso analítico.
Psicoanalista Junguiana certificada, con especialidad en desarrollo infantil, y en terapia de pareja. Mi enfoque se centra en acompañar al individuo con problemas de identidad, o de relaciones interpersonales ( de pareja o familia) o de salud o de ansiedad o que atraviesan por un duelo o una perdida de cualquier tipo o confrontación con la vejez. Mi trabajo invita a explorar su condición y a descubrirse individualmente para elegir el camino a seguir.
Bajo la perspectiva Junguiana no uso etiquetas ni juicios de valor, el espacio terapéutico se convierte en un laboratorio de exploración hermético de abso luto respeto hacia todo lo que puede emerger durante el proceso analítico.
Psicoanalista Junguiana certificada, con especialidad en desarrollo infantil, y en terapia de pareja. Mi enfoque se centra en acompañar al individuo con problemas de identidad, o de relaciones interpersonales ( de pareja o familia) o de salud o de ansiedad o que atraviesan por un duelo o una perdida de cualquier tipo o confrontación con la vejez. Mi trabajo invita a explorar su condición y a descubrirse individualmente para elegir el camino a seguir.
800 283 2805 x81 Ver 800 283 2805 x81
Foto de Viridiana Romero Manzo - Clinica de Atención Psicológica Dalinde, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta
Clinica de Atención Psicológica Dalinde
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
06760 Ciudad de México
Dentro de los servicios que la Clínica de Atención Psicológica Dalinde ofrece se encuentran: Psicoterapia individual, de pareja, para niños y adolescentes. Manejo de duelo, atención a pacientes con enfermedades crónico degenerativas.
Dentro de los servicios que la Clínica de Atención Psicológica Dalinde ofrece se encuentran: Psicoterapia individual, de pareja, para niños y adolescentes. Manejo de duelo, atención a pacientes con enfermedades crónico degenerativas.
800 283 2808 x15 Ver 800 283 2808 x15
Foto de Dra. Mónica Gladis Méndez Caballero, Dr. en Psicología, Psicólogo
Dra. Mónica Gladis Méndez Caballero
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
02500 Ciudad de México
¡Hola! Si estás atravesando por episodios de ansiedad, duelo, depresión, problemas con la conducta infantil o adolescente, o bien con tu pareja o con algún adulto mayor, puedo ayudarte a través de la terapia cognitivo conductual, te ofrezco acompañamiento, con atención en línea a través de videollamada.
¡Hola! Si estás atravesando por episodios de ansiedad, duelo, depresión, problemas con la conducta infantil o adolescente, o bien con tu pareja o con algún adulto mayor, puedo ayudarte a través de la terapia cognitivo conductual, te ofrezco acompañamiento, con atención en línea a través de videollamada.
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Foto de Aketzalli Álvarez Morales, Mtra, Psicoterapeuta
Aketzalli Álvarez Morales
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
14376 Ciudad de México
Aketzalli Álvarez Morales es psicoterapeuta en Ciudad de México, 14376 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad del Valle de México. Se especializa en duelo, autoestima y enfermedad crónica y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial.
Aketzalli Álvarez Morales es psicoterapeuta en Ciudad de México, 14376 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad del Valle de México. Se especializa en duelo, autoestima y enfermedad crónica y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial.
800 283 2806 x33 Ver 800 283 2806 x33
Foto de Alan Salazar Gómez, Mtro, Psicoterapeuta
Alan Salazar Gómez
Psicoterapeuta, Mtro
Verificado Verificado
1 recomendaciones
04890 Ciudad de México
Trabajo mediante tres especialidades: psicoanálisis, tanatología y logoterapia. Mi objetivo es que podamos construir un espacio de apoyo y escucha donde entres en contacto con tus emociones, pensamientos, conflictos, situaciones del día a día y a través de su correspondiente análisis puedas relacionarte de forma diferente contigo y el entorno que te rodea. Mi experiencia también puede serte de utilidad si actualmente te encuentras experimentando alguna pérdida, atravesando un duelo o si has estado experimentando sensación de vacío y te sientes sin sentido de vida.
Trabajo mediante tres especialidades: psicoanálisis, tanatología y logoterapia. Mi objetivo es que podamos construir un espacio de apoyo y escucha donde entres en contacto con tus emociones, pensamientos, conflictos, situaciones del día a día y a través de su correspondiente análisis puedas relacionarte de forma diferente contigo y el entorno que te rodea. Mi experiencia también puede serte de utilidad si actualmente te encuentras experimentando alguna pérdida, atravesando un duelo o si has estado experimentando sensación de vacío y te sientes sin sentido de vida.
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Duelo Psicólogos

¿Cuánto dura la terapia para el duelo?

No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.

¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?

Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.

¿Se puede manejar el duelo sin terapia?

A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.

¿Qué pasa si no se trata el duelo?

Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.