Psicólogos especialistas en Autoestima en Ciudad de México

Psicóloga Clínica especialista en depresión, ansiedad, emociones, autoestima, relaciones interpersonales

¿Te has encontrado con situaciones las cuales se salen de tus manos y no te sientes capaz de manejar por ti sola/o? ¿Has pasado por momentos de crisis por alguna ruptura amorosa, cambio de trabajo/casa/carrera, pérdida de algún ser querido o algún tipo de adicción? ¿Sientes que tu autoestima se ha deteriorado u necesitas trabajar en ello? Estas situaciones nos han llegado a suceder a todos y es importante que sepas que no estás sola/o. En Unidad de Psico-Bienestar Integral estamos para acompañarte.

¡Hola! Soy Cynthia Flores, psicóloga con más de 10 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Utilizo un enfoque práctico y efectivo basado en la psicología clínica, con especialización en cognitivo conductual y tercera generación. Nuestras sesiones serán online para mayor comodidad. Estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y mejorar tus relaciones.

Hola, soy la Lic. Mónica Daniela González, estudié psicología en la Universidad Intercontinental en la Ciudad de México. Mi interés principal es poder encontrar, junto con cada paciente, la mejor manera para su pronto bienestar acompañándolos de una manera atenta, cálida y respetuosa. Cada persona es única; cada historia, junto con su entorno y situación presente, hacen que cada caso sea muy particular. Mi perspectiva terapéutica se basa principalmente en la situación sistémica que se vive en el presente para que la mejora sea pronta, visible y permita un funcionamiento óptimo. Será un gusto acompañarte en este proceso.

Terapeuta con enfoque Cognitivo Conductual. Depresión, Ansiedad, Autoestima, Duelos. Terapia para Adultos y Adolescentes

Si te sientes como en un callejón sin salida, en vacíos existenciales, como si nadie te comprendiera, en soledad, impotente ante la vida, incomprendido, repites y repites patrones, sin encontrar ninguna solución. Te cuesta aceptar su situación. No sabes cómo poner límites y los demás te atropellan en tus derechos, viviendo maltratos y situaciones injustas?. Mereces vivir una vida mejor, son sentido y de felicidad, de respeto y dignidad. Con sentido de suficiencia, seguridad, confianza y bienestar.

Mi pasión por la Psicoterapia me define. Soy Psicólogo Clínico Especializado y acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico, cuento con más de 8 años de experiencia en el sector público y privado, así mismo estoy certificado como Coach Ontológico Profesional.

¡Hola! Soy Dani Campos, aquí para ofrecerte un espacio libre de juicios y adaptado a tus necesidades. Mi enfoque terapéutico personalizado te brindará apoyo y comprensión para explorar tus pensamientos más profundos. Juntos, trabajaremos hacia una transformación positiva. Si buscas un terapeuta especializado en psicotrauma, Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Dialéctica Conductual, ¡estás en el lugar adecuado! ¡Gracias por considerarme, estoy lista para acompañarte hacia una vida más saludable y feliz!

Vive un proceso integral en el que trabajes con todas las dimensiones de ti: emociones, pensamientos, cuerpo, voluntad y espíritu. Además podrás trabajar no solo contigo, sino con la dinámica que hay en tu ambiente familiar, laboral, escolar y amistades para lograr cambios más profundos en beneficio de todo el sistema. Esta psicoterapia es para ti si sientes emociones desequilibradas o reprimidas (tristeza, ira, miedo, enojo, culpa, etc...), estrés, ansiedad, depresión, creencias negativas (“no soy suficiente”, “no puedo”, etc...), si tuviste eventos traumáticos, si tienes enfermedades psicosomáticas, etc…

Es posible que te encuentres en un momento de la vida en la que sientes que las situaciones que vives te rebasan, te sientes preocupado, sabiendo o sin saber realmente como afrontar lo que te sucede. eso te a traído problemas para poder dormir, de sobrepeso o de perdida de peso, falta de ganas de ir a trabajar o de hacer actividades rutinarias, incluso a adoptar comportamientos adictivos que minimizan por un momento tu bienestar pero posteriormente lo incrementan, tal vez, sientas una revoltura de emociones que impiden tu comunicación asertiva con sus familiares, amigos y compañeros de trabajo.

Existen situaciones y problemas que pueden rebasar nuestra salud física y mental y nuestros límites que impiden que logremos nuestras metas, sueños y que maduremos psicológica y emocionalmente. Podemos sentir que no estamos destinados a ser felices, pero hay muchas cosas en la vida que no nos damos cuenta que pueden estar fuera de nuestro control y nos frustramos. Sin embargo, no debemos olvidar que tenemos la opción de elegir el tomar el control de nuestras vidas.

Soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.

¿Te has sentido sobrepasado por tus problemas? ¿Sientes que no perteneces? ¿Te metes en relaciones que no terminan bien? ¿Hay veces que sientes que no puedes seguir o que las cosas no tiene sentido? ¡No estás solo! Si estás viviendo ansiedad, estrés, depresión, duelo no resuelto, problemas de adaptación a este momento vital o a los cambios en tu familia, problemas con tu pareja, en la intimidad y sexualidad, baja autoestima o si simplemente quieres regular mejor tus emociones, te puedo ayudar.

Terapias on line y presencial. A través del momento presente la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva te proporcionan herramientas para transformar las dificultades, mismas que nos alejan de nuestro estado natural de calma y bienestar. -Ansiedad, estrés, depresión, miedos, fobias. -Baja Autoestima, inseguridades, bloqueos. -Duelos, separaciones, perdidas, cambios vitales
-Gestión de emociones, tristeza, ira, soledad.
 Si deseas resolver una situación determinada o realizar cambios en tu vida, el asesoramiento profesional será la clave para encontrar las herramientas adecuadas para superar tanto la dificultad actual.

Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.

Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.

Hola, Soy Psicóloga Cognitivo Conductual y Psicoterapeuta Humanista y Gestalt, doy sesiones Individuales y para Parejas. Para mejorar tu bienestar y desarrollar herramientas que te ayuden a solucionar tus problemas, la psicoterapia es un medio de efectividad comprobada. Si estás lidiando con síntomas de depresión, ansiedad, ansiedad social, problemas de pareja, baja autoestima, duelos, problemas familiares, o simplemente quieres sentirte mejor, ven a terapia

En mi experiencia como psicoterapeuta, he comprobado que la validación de las emociones del paciente es de suma importancia para trabajar en la sanación de ellas y así alcanzar una vida plena y equilibrada, así como reconstruir su autoestima, que es indispensable para que el paciente se ame así mismo, se valore, se reconozca y disfrute de todo lo que la vida le ofrece.

Ya sea que quieras mejorar tu salud mental o emocional, que estés atravesando por alguna situación complicada, en tus relaciones, sea familiar, de enfermedad, discapacidad, divorcio, fallecimiento / llegada de un nuevo miembro de la familia o alguna otra, con gusto puedo apoyarte a ti y tu familia.