Psicólogos especialistas en Autoestima en Ciudad de México

¡Hola! Soy terapeuta sistémica egresada de la UNAM. Tengo más de 5 años de experiencia brindando atención a temas de gestión de emociones, ansiedad, depresión, estrés, autoestima, problemas de pareja, rupturas amorosas, duelo, problemas para dormir y más. Acompaño a mis consultantes a emprender un viaje de autoconocimiento y resolución de problemas, desprendiéndose de discursos que han resultado limitantes para su identidad. Las sesiones tienen un costo de $400, hay opción de reducción de cuota a estudiantes, situaciones de desempleo u otras situaciones de vulnerabilidad.

Si padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastornos de personalidad como: esquizofrenia, trastorno borderline o límite de la personalidad, dificultades de pareja, baja autoestima, inseguridad. Si estás en búsqueda de sentirte mejor contigo mismo y con los tuyos o de mejorar tus relaciones laborales.

Atiendo a personas que pudiesen estar experimentando signos de ansiedad, estrés, problemas de autoestima, inseguridad, depresión, problemas en las relaciones interpersonales, dificultades para manejar emociones o con problemáticas socioafectivas y de la vida cotidiana.

Podemos atravesar algunos momentos o crisis de vida que nos hacen el camino un poco más complicado de lo habitual. Recuerda, el pedir ayuda no significa que tú mismo no puedas, implica más bien en verdad está dispuesto a resolverlo. Si atraviesas por alguna crisis o periodo que te hace sentir, por ejemplo: depresión, tristeza, baja autoestima, ansiedad, estrés, dificultades para lograr establecer una relación de pareja, dependencia afectiva, separaciones, pérdidas, duelos, conflictos de pareja, problemas familiares, o te descubres en procesos no resueltos que repites una y otra vez, juntos podemos construir nuevas alternativas.

Desde el enfoque psicoanlítico los pacientes se conocen a profundidad, logran entender aquello que antes parecía enigmático y así comprenden que necesitan en u vida para mejor relaciones y decisiones que los lleven a tranquilidad. Desde este enfoque se trabaja mediante el habla, la palabra es la cura y yo estoy aquí para darle significado y fondo a aquello detrás de lo hablado y no hablado.

Soy psicoterapeuta con orientacion psicoanalitica. Puedo ayudárte a resolver cualquier problema o emocion dificil de cambiar. Conocerte a ti mismo y mejorar tu autoestima y estado de animo sera nuestra meta.

¡Hola! Si estás atravesando por episodios de ansiedad, duelo, depresión, problemas con la conducta infantil o adolescente, o bien con tu pareja o con algún adulto mayor, puedo ayudarte a través de la terapia cognitivo conductual, te ofrezco acompañamiento, con atención en línea a través de videollamada.

Una de las intenciones que tengo como psicoterapeuta es generar espacios seguros y de escucha para aquellas personas que decidan aventurarse al conocimiento de si mismo. Mi compromiso profesional es acompañarte en la mejora de tu calidad de vida sin juicios y a través de la premisa de que tu eres experto en tu propia historia, estoy segura que en conjunto podemos encontrar soluciones y nuevas historias.

Especialista en Psicoterapia, con Maestría en Psicología Clínica, trabajo situaciones depresión, ansiedad, duelo, víctimas de abuso, autoestima, búsqueda del sentido de la vida, orientación vocacional, conflictos de pareja, comunicación asertiva, dependencia y co-dependencia emocional. Mi principal interés es brindar apoyo y contención emocional, así como ayudarte a re-descubrir todas aquellas herramientas que posees, para un mayor bienestar en el menor tiempo posible, y de esta forma puedas recuperar la estabilidad emocional, fortalecer habilidades de auto-conocimiento y autoestima que te facilitaran una vida mas plena y feliz.

“Cuándo pague mi casa estaré bien ” ; “Solo espero que me asciendan en el trabajo”; “Si ya fuera independiente” ; “Si sé que mi pareja no me quiere, por qué no puedo dejarla?” “Nunca había sentido tanto miedo o ansiedad” “Tengo todo pero nada me llena”…Todas estas frases, son ejemplos de los muchos retos, problemas o desafíos a los que las personas nos enfrentamos a lo largo de la vida. Te invito a que podamos hacer un viaje a tu interior, sin juicios, amablemente, y juntos, descubramos que hay debajo de tus pensamientos, acciones, hábitos y patrones de comportamiento que te limitan y lo más pronto posible, vivas tu vida plenamente!

A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a experiencias dolorosas que nos hacen padecer conflictos emocionales que nos impiden vivir nuestra vida de manera plena. Estos conflictos emocionales se expresan a través de la ansiedad, el estrés, la baja autoestima, inseguridad, problemas en las relaciones sentimentales y sociales. Sin embargo, estos problemas tienen solución y pueden tratarse en el espacio psicoterapéutico. En donde podrás entender las causas de lo que estás pasando, encontrar nuevas resoluciones y herramientas a lo que enfrentas, conocerte a profundidad y apropiarte de tu biografía.

Trato pacientes con trastornos del estado de ánimo, trastornos de personalidad, problemas de estrés, ansiedad, depresión, dependencia emocional, adicciones, duelo, baja autoestima, distimia, Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC, Trastorno Límite de Personalidad TLP, dificultades para concentrarse, Déficit de Atención TDAH, Trastorno del Espectro Autista TEA, déficit de memoria, problemas de aprendizaje y trastornos del lenguaje, dificultad para socializar, trastornos alimenticios, inseguridad, secuelas de traumatismo craneoencefálico o daño cerebral, trastornos del sueño, víctimas de violencia, estrés postraumático y esquizofrenia.

Psicoterapia Online: Problemas de ansiedad, de pareja, de estrés y burnout, temas de baja autoestima, responsabilidad emocional y amor propio. Yo te ayudo a recuperarte de una crisis y darte herramientas para que tengas las estrategias para seguir adelante con todo lo que se te presente. Barras Access Presencial: Herramienta de Access Consciousness. Son un conjunto de 32 puntos en la cabeza que cuando se tocan estimulan un cambio positivo en el cerebro y desfragmentan los componentes electromagnéticos del estrés, el pensamientos y emociones.

Soy psicoterapeuta feminista, especialista en violencias de género, empoderamiento, autoestima y autoconcepto. Trabajo con personas adultas con cualquier identificación y orientación genérica que necesiten autoexplorarse para tomar mejores decisiones , poner límites respetuosos para si mismes, reconocer y comunicar asertivamente sus necesidades y deseos, relacionarse desde el amor propio, el respeto y la responsabilidad afectiva.

Psicoterapia cognitivo conductual enfocada a la recuperación de problemas emocionales como: ansiedad, depresión, violencia, baja autoestima, duelo, insomnio, ruptura, divorcio, soledad, trastornos de alimentación, desesperanza, entre otros. Psicóloga Clínica con 30años de experiencia en niños, adolescentes, adultos y ancianos. Atención en crisis y derivación a especialidades médicas en caso necesario. Seguimiento a pacientes recién egresados de hospitalización.

¿Te sientes triste, abrumado? ¿enojado, con ansiedad? No sabes como manejar estos sentimientos. Necesitas platicar, hablar de tu sentir. Sentir ansiedad o padecer insomnio constante no es normal. Tus hijos no logran aprender igual, te ayudo a ver la forma de cambiar esa situación. No estas solo(a)...

Cualquier persona que tenga problemas de autoestima, familiares, de pareja, de integración a la sociedad, de estrés, de ansiedad. Problemas para integrarse con los hijos de la nueva pareja. Problemas de soledad. Personas que desean integrarse sanamente a los desafíos que se les presentan. Mujeres en situación de vulnerabilidad.

El tratamiento psicoterapeuta se encuentra dirigido a jovenes y adultos que desean conocerse a si mismos. Trabajamos el origen de los conflictos actuales, para poder entender más allá de la situación, lo que lleva a modificar diferentes áreas de nuestra vida de manera positiva. Mejorando las relaciones con los demás , la percepción del mundo externo e interno ayudando a fortalecer nuestra autoestima.

En esos momentos donde te encuentras en crisis por alguna situación, indecisx, insegurx, sin encontrar un camino, es justo cuando la terapia te contiene y te ayuda a fortalecer tus propios recursos, que si bien están, a veces no puedes verlos. En el proceso, el psicoterapeuta funciona como un guía donde la persona es el principal actor para ir tomando sus propias decisiones, más allá de que estén "bien" o "mal". En Gestalt no omitimos juicios y el terapeuta no te va a decir qué hacer; tú, a través del autoconocimiento, irás fortaleciéndote y tomando tus decisiones desde el amor propio.