Psicólogos especialistas en Violencia intrafamiliar y de género en Ciudad de México

Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.

Psicoterapeuta Gestalt y Narrativa, autora de libros de educación socioemocional, Bullying, Licenciada y Maestra en Filosofía, especialista en Desarrollo Humano, brigadista en Covid 19 y sismo 2017. Terapia individual, de parejas, familias. Terapia para manejo de ansiedad, depresión, miedo, crisis, relaciones tóxicas, insatisfacción, inseguridad, violencia.

Mi misión es ofrecerte herramientas para el desarrollo personal, profesional, emocional y/psicosocial en diferentes ámbitos de la vida. Busco que logres encontrar esos aspectos que no te permiten fluir y que entorpecen el camino para una mejor calidad de vida y trabajarlos.

La psicoterapia tiene como objetivo, además de ayudar al paciente a sobreponerse de ciertos síntomas, permitirle llegar a ser más completo y creativamente vivo, y liberarle de los bloqueos y asuntos inconclusos que dismimuyen su satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento. La Gestalt se enfoca en buscar el origen de tus asuntos inconclusos, pero sobre todo en cómo te está afectando en el Aquí y en el Ahora. El pasado es inamovible. El presente está definitivamente en nuestras manos a través de nuestras decisiones y de la perspectiva que tengamos de sus consecuencias.

Me encantaría acompañarte en tu proceso, te ayudaré a desarrollar estrategias de gestión emocional y herramientas para afrontar la situación que estés viviendo. Durante las sesiones definiremos de manera conjunta metas u objetivos de trabajo y aclararemos el motivo de consulta. Recuerda que siempre iremos a tu ritmo, la idea es que te sientas satisfecho con el trabajo que estamos realizando. Utilizaremos todos los recursos que tienes, para que comiences a notar cambios en tu día a día.

¿Sientes angustia o desgano? ¿problemas emocionales?¿miedos? ¿inquietudes? ¿malestares físicos o emocionales?¿sentimientos de frustración o de bloqueo? o ¿estas en búsqueda del sentido de la vida? A veces la vida nos lleva a vivir momentos de ruptura o de desencuentro, duelos, decepciones o comportamientos (nuestros o ajenos) que nos hacen sufrir y no sabemos qué hacer. Hay una salida y podemos construirla juntos.

Soy una persona que le gusta ayudar a la gente, siendo empática con sus emociones y con sus decisiones. Todos hemos tenido problemas personales y algunos hemos llegado a un momento que nos hace pensar que algo no está bien en nuestra vida. Ese momento es el indicado para buscar algún apoyo para entendernos, para conocernos y llevar una vida más sana emocionalmente. El objetivo de tomar un tratamiento psicoterapéutico es tener un bienestar, es decir, sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno. Yo te acompaño con mucho gusto en tu proceso, no te voy a juzgar, ni a criticar, te acompaño de forma empática.

Como Psicoterapeuta te brindaré estrategias y herramientas que se adapten a tus necesidades e incrementen tu bienestar emocional. Juntos iremos generando cambios en tu autoestima, seguridad y confianza, brindándote un espacio en donde te sientas escuchado (a) y seguro (a). Es importante soltar apegos, trabajar tus duelos, traumas y creencias limitantes. Mi intención es acompañarte en tu proceso para cerrar ciclos de asuntos inconclusos que no te han permitido avanzar, al no hacerlos conscientes se convierten en ansiedad, depresión, estrés, generando conductas de dolor y sufrimiento.

Todos necesitamos un tiempo y espacio para escucharnos y ser escuchados, para hablar y discernir, plantear y respondernos nuestras inquietudes. ¿La existencia hoy, cómo es para cada uno posible?

Proporciono psicoterapia y servicios relacionados al tema en un marco de profesionalismo que posibilite una vida mejor y mas sana.

Mi práctica consiste en escuchar ese dolor por el cuál cada paciente en particular busca un espacio terapéutico, recibir ese dolor, acogerlo y poder tejer junto con mi paciente todas esas huellas y trazos que la vida han dejado a su paso con el fin de darle un sentido a eso que poco a poco se va poniendo en palabras y poder entonces construirse una vida diferente. Las experiencias, vivencias, influencias y el ¿cómo? perciben la vida son únicas en el comportamiento de cada persona por esa razón la terapia es desarrollada específicamente para cada caso particular.

Adolescentes y adultos. Terapia individual, pareja

Soy médico general ejerciendo desde 2007, hice una especialidad en psicoterapia gestalt y desarrollo humano al año siguiente y recientemente hice un diplomado en identidad de género, sexualidad y proceso deconstructivo en 2023. Ofrezco terapia individual o en pareja, para adultos y adolescentes; además de consulta médica general a población abierta, desde infancias hasta adultos mayores.

Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.

Atiendo a personas que pudiesen estar experimentando signos de ansiedad, estrés, problemas de autoestima, inseguridad, depresión, problemas en las relaciones interpersonales, dificultades para manejar emociones o con problemáticas socioafectivas y de la vida cotidiana.

Podemos trabajar en conjunto en referencia a tus objetivos y logros personales.

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de terapia que se enfoca en los pensamientos y comportamientos del individuo para promover cambios positivos en su vida. Los pacientes que buscan terapia cognitivo conductual suelen presentar una variedad de problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, los trastornos de pánico, fobias, trastornos de estrés postraumático, trastornos alimenticios, problemas de ira, entre otros. Estos individuos a menudo muestran patrones de pensamiento negativos o distorsiones cognitivas.

Te acompaño si estás pasando por un duelo, momentos de ansiedad y/o depresión; si vives miedos, dolores y/o culpas que no te dejan avanzar; para reencauzar el rumbo de tu vida desde tus propias decisiones. Procesos individuales, en pareja, familia o grupos. Cuéntame tu situación, si sientes confianza y comodidad, probablemente pueda acompañarte. Escríbeme al (+521) 55 30 41 28 87 y con gusto te leo. Te invito a nuestra página en www.accompanarte.com y a nuestras redes para que conozcas nuestro trabajo. Ten la certeza que tu información y la información que me compartas será bien cuidada y resguardada de manera confidencial. ​

¿Estás pasando por una situación difícil y no sabes como resolverla? ¿Te sientes sólo y desesperado? ¿Estás buscando una psicóloga en México? ¿Necesitas saber si lo que vives puede tener solución? ¡Te sientes estancada? ¿Terminaste con tu pareja y eso te hace sentir mal, desconectada y abrumada?