Psicólogos especialistas en Terapia relacional en Tijuana

Sesiones para adultos de terapia individual o de pareja, en modalidad en línea. En mi consultorio terapéutico virtual tengo la intención de que construyamos juntos un espacio que brinde seguridad, protección y calidez a través de la relación que iremos construyendo. Recurrir al apoyo de una terapia psicológica es una buena opción en casos de: depresion, ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, estrés, duelos, fobias entre otras complejas situaciones que causan malestar emocional.

La mayoría de mis clientes me consultan por problemas de relación, ya sea con la pareja, la familia, los hijos o con personas de su trabajo. Muchos de sus problemas, giran alrededor de otras persona. Atiendo frecuentemente alteraciones emocionales como ansiedad, ataques de pánico y la depresión, así como irritabilidad y falta de control. Sienten que estas sensaciones no van a desaparecer y les causan muchos conflictos. La pérdida de sentido es un problema cada vez mayor, ya que lo que antes se disfrutaba ahora ya no es así. Muchos sienten que no saben lo que quieren o para qué son buenos. Atiendo también los duelos no resueltos.

Me especializo en conductas de alto riesgo (ideación suicida, autolesiones) trauma psicológico, transtornos de ansiedad,dificultades en las relaciones personales y familiares, pensamientos obsesivos y enfermedades o condiciones crónicas.

Estoy convencida que para vivir una vida más completa, debemos trabajar en nosotros mismos, sanar experiencias del pasado que nos limitan y empoderar nuestras fortalezas para tener relaciones saludables, fuertes y significativas. Los procesos terapéuticos que trabajo tienen el objetivo de apoyar a las personas en ese proceso de desarrollo. Apoyar a las personas a fortalecer su bienestar mental y emocional, conocerse a sí mismos y a comprender aquellas situaciones que desencadenen reacciones poco saludables, a mejorar la relación consigo mismos y con los demás mientras desarrollamos recursos para que logren tener el control d su vida

Si estas buscando entender porqué te “Pasa lo mismo” una y otra vez, quieres aprender como relacionarte de una manera más saludable y aprender a resignificar tu historia, puedo ayudarte.

Soy psicólogo clínico desde hace 18 años y me he interesado en profundizar en la perspectiva relacional en esta inextricable interacción entre la persona y sus diversos contextos cambiantes. Desde ahí, me he formado en psicoterapias humanistas, desde el Enfoque Centrado en la Persona, Terapia Gestalt Relacional y Teoría de Apego; esta última teoría ha guiado mi comprensión de la manera como se forman los vínculos humanos.

Servicio en espanol, ingles y frances. Apoyo a mujeres y hombres con un sentido de inseguridad en su propia persona e intimidad con las personas a su rededor o su pareja. Eres profesionista o empleado de clase media o media alta. Casado/a o en una relacion de 10 anos o más con patrones y ciclos que se repitan. Buscas mejorar tu calidad de vida intra y interpersonales para poder manejar tus emociones, tiempos personales asi que implementar una comunicación asertiva e efectiva.

Mi nombre es Alfredo Mario Mejia Ramirez, soy Lic. en Psicología con Diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Ex Presidente del Colegio de Psicólogos de Baja California, Secretario General de la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México, docente universitario, conferencista e investigador.

Psicólogo bilingüe. Diplomado en Neuropsicologia, Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, Diplomado en Sexualidad Humana, Diplomado en Terapia de Parejas, Diplomado en Tanatología, Diplomado Psicología del Deporte, Voluntario en DIF, con gran capacidad de comunicación, empatía, gran dedicación y experiencia. Técnicas para manejar y tener una mejor salud mental. Atendiendo problemas de Sexualidad, Infidelidad, Divorcio, Abuso, Autoestima, Codependencia, Ansiedad, Depresión, Duelo, Intervención en Crisis, Conflictos familiares. Comunidad LGBTQ

Si en algún momento de la vida se identifica alguna situación donde ya no se siente con la.posibilidad de cambiar el resultado o hacer las cosas distinto es el momento de acudir con un profesional, en este punto puedo apoyarte y acompañar en el proceso.

Uno de mis enfoques es cognitivo conductual, trabajando en desarrollar habilidades practicas para mejorar el bienestar mental.Ofrezco un espacio seguro libre de juicios donde puedas expresar tus pensamientos y emociones, donde aprendas a cambiar tus patrones de pensamiento, regules y comprendas mejor tus emociones para mejorar tu vida. One of my approaches is cognitive-behavioral, working to develop practical skills to improve mental well-being. I offer a safe, judgment-free space where you can express your thoughts and emotions, learn to change your thought patterns, regulate and better understand your emotions to improve your life

Si estás buscando apoyo emocional y formas de enfrentar los desafíos en tu vida, has llegado al lugar indicado. Tal vez sientes que estás lidiando con problemas de ansiedad que te impiden disfrutar plenamente de tu día a día, o quizás te encuentras atrapado en un ciclo de depresión que te hace sentir desmotivado. Ya sea que estés enfrentando dificultades familiares o luchando con tu autoestima, estoy aquí para ayudarte. Mi objetivo es brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas para superar estos obstáculos y encontrar la libertad de ser quien realmente eres. Juntos, podemos trabajar para que te sientas más auténtico y libre

Soy un psicólogo enfocado en terapia tipo cognitivo conductual, para conductas disfuncionales. Tengo amplia trayectoria en Eventos Traumáticos, y enfoque en el desarrollo personal.

Cada paciente con el que viendo un proceso terapéutico, llega con sus problemas y necesidades muy particulares. Pero al fin del día, todos buscan sanar, entenderse, aceptarse y encontrar aquello que los hace sentir plenos y en equilibrio con ellos mismo.

Si estás leyendo esto, seguramente es porque ya intentaste solucionar el malestar que tienes de diversas maneras. Tal vez conseguiste alguna mejora ya sea en tu estado de ánimo, o en tus problemas de relación con tu pareja o familia, pero te das cuenta que podrías sentirte mejor aún. ¿Te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo está casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, no puedes parar de pensar, sientes que no puedes llevar tu vida en la dirección que quisieras? En esos casos y muchos otros es cuando hay que hacer una consulta psicológica y eventualmente, psicoterapia.

Hace tiempo que ya no logras conciliar el sueño, cada vez te sientes más abrumada e irritable, no logras dejar de sobreprensar en todo el día, sientes que estas al punto del llanto todo el tiempo, dejaste de realizar actividades que antes te gustaban, ahora la mayor parte del día sientes que te falta el aire. ¿Te suena? ¿Te gustaría recuperar la tranquilidad en tu vida? ¡Yo te acompaño!

El psicodrama es un método de acción que ofrece nuevas perspectivas de tus conflictos, ayudando a la toma de decisiones y fortaleciendo la salud vincular. Para ello, dramatizas situaciones permitiendo tu autoconocimiento (creencias limitantes, patrones de conducta, emociones, actitudes, sensaciones, etc.). Te acompaño en tu crecimiento personal integral, en la creación de hábitos de observación y exploración para la transformación personal y organizacional. El psicodrama fue definido por su creador como "el método que sondea la verdad del alma" para conectar profundamente con tu humanidad..

Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.

Me llamo Juan Carlos Blancafort Heredia. Soy un psicoanalista con experiencia en la práctica privada, principalmente con adultos y adolescentes. Me gusta entender el proceso analítico como una forma de poder conocer a nuestros demonios internos, pero no para eliminarlos, ya que ellos forman parte de lo que somos, sino más bien para poder convivir con ellos de una forma diferente e idealmente hacer las paces con ellos.