Psicólogos especialistas en Autolesión en Tijuana
Uno de mis enfoques es cognitivo conductual, trabajando en desarrollar habilidades practicas para mejorar el bienestar mental.Ofrezco un espacio seguro libre de juicios donde puedas expresar tus pensamientos y emociones, donde aprendas a cambiar tus patrones de pensamiento, regules y comprendas mejor tus emociones para mejorar tu vida. One of my approaches is cognitive-behavioral, working to develop practical skills to improve mental well-being. I offer a safe, judgment-free space where you can express your thoughts and emotions, learn to change your thought patterns, regulate and better understand your emotions to improve your life
Uno de mis enfoques es cognitivo conductual, trabajando en desarrollar habilidades practicas para mejorar el bienestar mental.Ofrezco un espacio seguro libre de juicios donde puedas expresar tus pensamientos y emociones, donde aprendas a cambiar tus patrones de pensamiento, regules y comprendas mejor tus emociones para mejorar tu vida. One of my approaches is cognitive-behavioral, working to develop practical skills to improve mental well-being. I offer a safe, judgment-free space where you can express your thoughts and emotions, learn to change your thought patterns, regulate and better understand your emotions to improve your life
“Si no cambiamos de dirección, podemos terminar donde empezamos”. Buda. La vida se mueve en incontables ciclos de repetición. De manera inconsciente lo que vamos aprendiendo (pasado) va dando forma a nuestros pensamientos y emociones. Cuando esta personalidad se vuelve rígida entonces nuestros patrones se repiten frente a diversas circunstancias, llamandolo “destino”. Solo es cuando actuamos de manera consciente que logramos transformarlo. La psicoterapia es una lámpara encendida en la oscuridad. Solo una herramienta que te ayuda a iluminar y explorar tu propio camino, pues quien sostiene y dirige la lámpara siempre eres tú.
“Si no cambiamos de dirección, podemos terminar donde empezamos”. Buda. La vida se mueve en incontables ciclos de repetición. De manera inconsciente lo que vamos aprendiendo (pasado) va dando forma a nuestros pensamientos y emociones. Cuando esta personalidad se vuelve rígida entonces nuestros patrones se repiten frente a diversas circunstancias, llamandolo “destino”. Solo es cuando actuamos de manera consciente que logramos transformarlo. La psicoterapia es una lámpara encendida en la oscuridad. Solo una herramienta que te ayuda a iluminar y explorar tu propio camino, pues quien sostiene y dirige la lámpara siempre eres tú.
Ana Ruvalcaba Durán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
22014 Tijuana
Estoy para escucharte de manera objetiva y neutral, dónde puedas sentirte comprendido y en confianza. Estoy para apoyarte a sanar todo aquello que más te ha marcado, lastimado y condicionado y así, al ponerle atención y entenderlo, puedas soltar todo aquello que ya no quieres seguir cargando, y continuar avanzado. Para que así logres sentirte más capaz y liviano, y vivir una vida equilibrada y de bienestar.
Estoy para escucharte de manera objetiva y neutral, dónde puedas sentirte comprendido y en confianza. Estoy para apoyarte a sanar todo aquello que más te ha marcado, lastimado y condicionado y así, al ponerle atención y entenderlo, puedas soltar todo aquello que ya no quieres seguir cargando, y continuar avanzado. Para que así logres sentirte más capaz y liviano, y vivir una vida equilibrada y de bienestar.
Un adecuado manejo de las emociones y una forma sana de comunicación, aunadas a una buena autoestima pueden mantener a las personas dentro de un equilibrio que les permita afrontar mejor la vida cotidiana y reconocer las propias capacidades. Vivimos en constante interacción con el mundo que nos rodea; la falta de recursos en éstos ámbitos, complica las relaciones y puede llevar al individuo al encuentro con patologías tales como la depresión y la ansiedad, Por otro lado, las relaciones de pareja, familiar, laboral y social en términos generales, se pueden ver gravemente afectadas.
Un adecuado manejo de las emociones y una forma sana de comunicación, aunadas a una buena autoestima pueden mantener a las personas dentro de un equilibrio que les permita afrontar mejor la vida cotidiana y reconocer las propias capacidades. Vivimos en constante interacción con el mundo que nos rodea; la falta de recursos en éstos ámbitos, complica las relaciones y puede llevar al individuo al encuentro con patologías tales como la depresión y la ansiedad, Por otro lado, las relaciones de pareja, familiar, laboral y social en términos generales, se pueden ver gravemente afectadas.
Psicóloga clínica con Maestría en psicoterapia Cognitivo Conductual. Brindo atención para adultos, atendiendo principalmente trastornos de ansiedad, depresión, falta de regulación emocional y problemas conductuales, por ejemplo: falta de control en la ira, problemas con la percepción corporal dificultad para aceptarse, celos, pensamientos saboteadores para lograr alguna meta. Ingesta alimenticia inadecuada, problemas para dormir, dificultad para relacionarse adecuadamente con otros, perdida de interés de actividades que antes realizaba, preocupaciones constantes. Entre otros.
Psicóloga clínica con Maestría en psicoterapia Cognitivo Conductual. Brindo atención para adultos, atendiendo principalmente trastornos de ansiedad, depresión, falta de regulación emocional y problemas conductuales, por ejemplo: falta de control en la ira, problemas con la percepción corporal dificultad para aceptarse, celos, pensamientos saboteadores para lograr alguna meta. Ingesta alimenticia inadecuada, problemas para dormir, dificultad para relacionarse adecuadamente con otros, perdida de interés de actividades que antes realizaba, preocupaciones constantes. Entre otros.
Psicoterapia bilingüe, cognitivo conductual y EMDR. Base multicultural. Todas las edades. Depresión, Ansiedad/Ataques de pánico, fobias, duelos, estrés postraumático, estrés agudo, insomnio. Psicoeducación: regulación emocional, relaciones interpersonales, habilidades de crianza.
Psicoterapia bilingüe, cognitivo conductual y EMDR. Base multicultural. Todas las edades. Depresión, Ansiedad/Ataques de pánico, fobias, duelos, estrés postraumático, estrés agudo, insomnio. Psicoeducación: regulación emocional, relaciones interpersonales, habilidades de crianza.
Nuestro principal enfoque como centro psicológico, es brindarte salud y estabilidad emocional, con el objetivo a ofrecerte herramientas que hemos desarrollado con la ayuda de nuestros expertos en el area de salud mental.
Nuestro principal enfoque como centro psicológico, es brindarte salud y estabilidad emocional, con el objetivo a ofrecerte herramientas que hemos desarrollado con la ayuda de nuestros expertos en el area de salud mental.
Psicóloga, psicoterapeuta y neuropsicologa Infantil, con mas de 10 años de experiencia en la valoración y atención especializada en niños, adolescentes y jóvenes adultos, con dificultades emocionales, conductuales, trastornos psiquiátricos, autismo, asperger, TDAH, dificultades de aprendizaje, dificultades intelectuales y problemas de lenguaje.
Psicóloga, psicoterapeuta y neuropsicologa Infantil, con mas de 10 años de experiencia en la valoración y atención especializada en niños, adolescentes y jóvenes adultos, con dificultades emocionales, conductuales, trastornos psiquiátricos, autismo, asperger, TDAH, dificultades de aprendizaje, dificultades intelectuales y problemas de lenguaje.
Elizabeth Paez Reyes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
22430 Tijuana
Vivir con dolor o malestares emocionales no es para nada agradable, incluso pueden presentarse malestares físicos. La estabilidad emocional es algo alcanzable para todas las personas. Las emociones que no generan placer, como la tristeza, el enojo o ansiedad, se activan ante ciertas situaciones, trabajando desde un enfoque que abarca nuestros pensamientos, emociones y conductas, podemos modificar la forma en que enfrentamos esas situaciones.
Vivir con dolor o malestares emocionales no es para nada agradable, incluso pueden presentarse malestares físicos. La estabilidad emocional es algo alcanzable para todas las personas. Las emociones que no generan placer, como la tristeza, el enojo o ansiedad, se activan ante ciertas situaciones, trabajando desde un enfoque que abarca nuestros pensamientos, emociones y conductas, podemos modificar la forma en que enfrentamos esas situaciones.
¡Hola! Mi nombre es Angélica Díaz, mi compromiso es apoyar ética y profesionalmente a cada uno de mis pacientes en las distintas problemáticas mentales y emocionales que esten dentro de mi campo laboral; mi meta es que cada uno de mis pacientes adquiera las herramientas necesarias para afrontar y desarrollarse saludablemente.
¡Hola! Mi nombre es Angélica Díaz, mi compromiso es apoyar ética y profesionalmente a cada uno de mis pacientes en las distintas problemáticas mentales y emocionales que esten dentro de mi campo laboral; mi meta es que cada uno de mis pacientes adquiera las herramientas necesarias para afrontar y desarrollarse saludablemente.
Litzzy Morales Lopez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
22024 Tijuana (Solo online)
Hola hola, mi nombre es Litzzy Morales, soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento psicológico y emocional desde la TCC.
Hola hola, mi nombre es Litzzy Morales, soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento psicológico y emocional desde la TCC.
Videos de 15 segundos
Ivi Velasco Yerena
Psicoterapia Bilingüe
Karla Angélica Díaz Fernández
Litzzy Morales Lopez
María Malagón Salinas
Diana Hurtado Izguerra
Narciso Castañeda Téllez
INTI Psicología Integral | Psicólogos Tijuana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
22000 Tijuana
Nuestros servicios son brindados por profesionales que se apegan a nuestra visión de impactar positivamente a la sociedad, tráves de la terapia individual presencial y online, psicoterapia infantil, psicoterapia a adolescentes, terapia de pareja y familiar. INTI Psicología Integral nace en inspiración del significado de la misma palabra (INTI: origen quechua = SOL: renacer cada día) y de la vocación de servicio. Con el objetivo de empoderar a las personas sobre su propia vida, a través de técnicas y estrategias propias de la psicoterapia, para una mejor calidad de vid
Nuestros servicios son brindados por profesionales que se apegan a nuestra visión de impactar positivamente a la sociedad, tráves de la terapia individual presencial y online, psicoterapia infantil, psicoterapia a adolescentes, terapia de pareja y familiar. INTI Psicología Integral nace en inspiración del significado de la misma palabra (INTI: origen quechua = SOL: renacer cada día) y de la vocación de servicio. Con el objetivo de empoderar a las personas sobre su propia vida, a través de técnicas y estrategias propias de la psicoterapia, para una mejor calidad de vid
Psicóloga clínica y educativa, con amplio conocimiento de las herramientas necesarias para el acompañamiento de sus problemas a resolver. Manejo de lengua de señas mexicanas para la comunidad sorda.
Psicóloga clínica y educativa, con amplio conocimiento de las herramientas necesarias para el acompañamiento de sus problemas a resolver. Manejo de lengua de señas mexicanas para la comunidad sorda.
Atiendo a adolescentes y adultos con trauma complejo, ideación suicida, adicciones, ansiedad, depresión y duelos. Extensión telefónica: 96
Atiendo a adolescentes y adultos con trauma complejo, ideación suicida, adicciones, ansiedad, depresión y duelos. Extensión telefónica: 96
Mi interés es ayudarte a conocerte para que en el futuro tu llegues a ser tu propio terapeuta. Las herramientas, estrategias y técnicas que aprenderás en psicoterapia son aplicables para todas las situaciones y experiencias que pases en la vida. Desde un enfoque cognitivo conductual aprenderás que nuestra actitud y manera de ver la vida es la que nos lleva a los sentimientos inadecuados que no nos permiten tener tranquilidad, disfrutar y aumentar o mejorar la calidad de vida. Además con los pacientes en trauma psicológico el tratamiento y acompañamiento está enfocado en aliviar el sufrimiento humano.
Mi interés es ayudarte a conocerte para que en el futuro tu llegues a ser tu propio terapeuta. Las herramientas, estrategias y técnicas que aprenderás en psicoterapia son aplicables para todas las situaciones y experiencias que pases en la vida. Desde un enfoque cognitivo conductual aprenderás que nuestra actitud y manera de ver la vida es la que nos lleva a los sentimientos inadecuados que no nos permiten tener tranquilidad, disfrutar y aumentar o mejorar la calidad de vida. Además con los pacientes en trauma psicológico el tratamiento y acompañamiento está enfocado en aliviar el sufrimiento humano.
Algunos de los principales puntos a tratar son Depresión,ansiedad, dependencia emocional y TCA
Algunos de los principales puntos a tratar son Depresión,ansiedad, dependencia emocional y TCA
Miriam Castañeda Presencion
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
22564 Tijuana (Solo online)
Cuando pensamos en trauma automáticamente pensamos en catástrofes naturales o grandes perdidas; pasamos por alto que en la mente humana casi cualquier cosa puede ser vivido como un trauma dependiendo de la individualidad de cada persona, su historia de vida, creencias, educación, entre otros factores que hay que considerar en el trabajo terapéutico, cada persona es una historia y cada historia es diferente. Debemos adecuar el plan terapéutico a cada consultante para así obtener mejores resultados.
Cuando pensamos en trauma automáticamente pensamos en catástrofes naturales o grandes perdidas; pasamos por alto que en la mente humana casi cualquier cosa puede ser vivido como un trauma dependiendo de la individualidad de cada persona, su historia de vida, creencias, educación, entre otros factores que hay que considerar en el trabajo terapéutico, cada persona es una historia y cada historia es diferente. Debemos adecuar el plan terapéutico a cada consultante para así obtener mejores resultados.
Consultorio Psicologico Privado
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
22253 Tijuana
Es importante aprender a conocerte y con ello podrás darte cuenta quién eres en verdad y que es lo puedes necesitar en tu vida.
Es importante aprender a conocerte y con ello podrás darte cuenta quién eres en verdad y que es lo puedes necesitar en tu vida.
Se busca una estabilidad emocional en pacientes, la paz mental y la funcionalidad individual, familiar y social.
Se busca una estabilidad emocional en pacientes, la paz mental y la funcionalidad individual, familiar y social.
En los momentos de mayor vulnerabilidad, el acto más valiente que a veces uno puede hacer es pedir ayuda como primer paso hacia un camino distinto y es para mí un privilegio poder acompañarte durante ese proceso de sanación, en el que trabajaremos conjuntamente en lograr tus objetivos.
En los momentos de mayor vulnerabilidad, el acto más valiente que a veces uno puede hacer es pedir ayuda como primer paso hacia un camino distinto y es para mí un privilegio poder acompañarte durante ese proceso de sanación, en el que trabajaremos conjuntamente en lograr tus objetivos.
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Autolesión Psicólogos
Las autolesiones o autolesiones deliberadas se trata de infligir dolor deliberadamente a tu propio cuerpo. Incluye cortarse, quemarse, rascarse, golpearse o pegarse, interferir con la cicatrización de heridas y la ingestión de sustancias tóxicas u objetos. Si bien la autolesión puede parecer un suicidio, no lo es; la mayoría de las personas que se mutilan lo hacen como una forma de regular el estado de ánimo. Las personas que se hacen daño de esta manera pueden estar motivadas por la necesidad de distraerse de la agitación interna o de liberar rápidamente la ansiedad que se acumula debido a la incapacidad de expresar emociones intensas.
Si buscas ayuda para las autolesiones o la autoagresión en Tijuana o para alguien que se autolesiona, se corta, se golpea o se pega, estos psicólogos en Tijuana proporcionan terapia para las autolesiones. Incluyen psicólogas y psicoterapeutas que entienden la autolesión. Pueden proporcionarles atención psicológica a pacientes que sufren de la tendencia de autolesionarse.
Si buscas ayuda para las autolesiones o la autoagresión en Tijuana o para alguien que se autolesiona, se corta, se golpea o se pega, estos psicólogos en Tijuana proporcionan terapia para las autolesiones. Incluyen psicólogas y psicoterapeutas que entienden la autolesión. Pueden proporcionarles atención psicológica a pacientes que sufren de la tendencia de autolesionarse.