Psicólogos especialistas en Autoestima en Tecate
Mi trabajo es el acompanamieñto humano psicoterapeutico. Mi intención es acompanar a otros en problemas diarios que surgen de la existencia. Creo que la vida teine muchas transiciones algunas las pasamos fácilmente en otras nos atoramos quizás ocupemos de un acompañamiento. Utilizo el enfoque Guestalt para trabajar con pacientes así como la Fonoterapia (musicoterapia). Mi preparación profesional es de licenciatura en psicología, Maestría en Terapia Guestalt, diplomado en Fonoterapia básica y especialidad en Fonoterapia avanzada (GIM).
Mi trabajo es el acompanamieñto humano psicoterapeutico. Mi intención es acompanar a otros en problemas diarios que surgen de la existencia. Creo que la vida teine muchas transiciones algunas las pasamos fácilmente en otras nos atoramos quizás ocupemos de un acompañamiento. Utilizo el enfoque Guestalt para trabajar con pacientes así como la Fonoterapia (musicoterapia). Mi preparación profesional es de licenciatura en psicología, Maestría en Terapia Guestalt, diplomado en Fonoterapia básica y especialidad en Fonoterapia avanzada (GIM).
Servicio en espanol, ingles y frances. Apoyo a mujeres y hombres con un sentido de inseguridad en su propia persona e intimidad con las personas a su rededor o su pareja. Eres profesionista o empleado de clase media o media alta. Casado/a o en una relacion de 10 anos o más con patrones y ciclos que se repitan. Buscas mejorar tu calidad de vida intra y interpersonales para poder manejar tus emociones, tiempos personales asi que implementar una comunicación asertiva e efectiva.
Servicio en espanol, ingles y frances. Apoyo a mujeres y hombres con un sentido de inseguridad en su propia persona e intimidad con las personas a su rededor o su pareja. Eres profesionista o empleado de clase media o media alta. Casado/a o en una relacion de 10 anos o más con patrones y ciclos que se repitan. Buscas mejorar tu calidad de vida intra y interpersonales para poder manejar tus emociones, tiempos personales asi que implementar una comunicación asertiva e efectiva.
Oscar Abel Mascareño Cervantes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
21400 Tecate (Solo online)
Sé que enfrentas desafíos emocionales como la ansiedad, el estrés o el duelo, y busca herramientas para superarlos. Necesitas un espacio seguro para explorar tus sentimientos y desarrollar habilidades de afrontamiento. Seguramente tus metas incluyen encontrar paz interior, mejorar tu bienestar emocional o alcanzar un equilibrio en tu vida. Deseas sanar y crecer porque valoras tu salud mental y quieres vivir una vida plena y significativa. Juntos, trabajaremos con hipnoterapia, terapia de aceptación y compromiso, tanatología o mindfulness para lograr estos objetivos.
Sé que enfrentas desafíos emocionales como la ansiedad, el estrés o el duelo, y busca herramientas para superarlos. Necesitas un espacio seguro para explorar tus sentimientos y desarrollar habilidades de afrontamiento. Seguramente tus metas incluyen encontrar paz interior, mejorar tu bienestar emocional o alcanzar un equilibrio en tu vida. Deseas sanar y crecer porque valoras tu salud mental y quieres vivir una vida plena y significativa. Juntos, trabajaremos con hipnoterapia, terapia de aceptación y compromiso, tanatología o mindfulness para lograr estos objetivos.
Sobre mí Alfonso Romero Psicólogo clínico. Mi vocación como psicoterapeuta es ayudarte desde la primera consulta, en la cual nos enfocaremos en analizar tus malestares y problemática, pensando siempre en tu equilibrio emocional, en que te sientas mejor, disminuyendo tus malestares, buscando juntos la manera mas efectiva para solucionar tus problemas, mediante diferentes técnicas que te ayudaran a conseguirlo. En la primer sesión trabajamos en descubrir a través de la mente subconsciente el origen o la raíz, es decir tu mente subconsciente te va a ayudar a recordar los eventos que originaron la situación que te está afectan
Sobre mí Alfonso Romero Psicólogo clínico. Mi vocación como psicoterapeuta es ayudarte desde la primera consulta, en la cual nos enfocaremos en analizar tus malestares y problemática, pensando siempre en tu equilibrio emocional, en que te sientas mejor, disminuyendo tus malestares, buscando juntos la manera mas efectiva para solucionar tus problemas, mediante diferentes técnicas que te ayudaran a conseguirlo. En la primer sesión trabajamos en descubrir a través de la mente subconsciente el origen o la raíz, es decir tu mente subconsciente te va a ayudar a recordar los eventos que originaron la situación que te está afectan
Psicoterapia bilingüe, cognitivo conductual y EMDR. Base multicultural. Todas las edades. Depresión, Ansiedad/Ataques de pánico, fobias, duelos, estrés postraumático, estrés agudo, insomnio. Psicoeducación: regulación emocional, relaciones interpersonales, habilidades de crianza.
Psicoterapia bilingüe, cognitivo conductual y EMDR. Base multicultural. Todas las edades. Depresión, Ansiedad/Ataques de pánico, fobias, duelos, estrés postraumático, estrés agudo, insomnio. Psicoeducación: regulación emocional, relaciones interpersonales, habilidades de crianza.
Te ofrezco un espacio confortable, de respeto y privacidad, dónde explores lo que estás viviendo de manera segura y con entendimiento.
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Nuestra práctica profesional está basada en la ética de la Psicología, que tiene como sustento el compromiso responsable y acompañamiento en la búsqueda para resarcir el dolor psíquico. La vida inconsciente maneja nuestras emociones sin darnos cuenta, ocacionando muchas de las veces conflictos que parecieran irresolubles. El trabajo del Psicoterapueta es hacer consciente lo inconsciente, de esta manera las personas tienen otro punto de vista de sus conflictivas, teniendo la oportunidad de hacer cambios y mejorar su salud emocional
Nuestra práctica profesional está basada en la ética de la Psicología, que tiene como sustento el compromiso responsable y acompañamiento en la búsqueda para resarcir el dolor psíquico. La vida inconsciente maneja nuestras emociones sin darnos cuenta, ocacionando muchas de las veces conflictos que parecieran irresolubles. El trabajo del Psicoterapueta es hacer consciente lo inconsciente, de esta manera las personas tienen otro punto de vista de sus conflictivas, teniendo la oportunidad de hacer cambios y mejorar su salud emocional
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Elizabeth Paez Reyes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
22335 Tijuana
Vivir con dolor o malestares emocionales no es para nada agradable, incluso pueden presentarse malestares físicos. La estabilidad emocional es algo alcanzable para todas las personas. Las emociones que no generan placer, como la tristeza, el enojo o ansiedad, se activan ante ciertas situaciones, trabajando desde un enfoque que abarca nuestros pensamientos, emociones y conductas, podemos modificar la forma en que enfrentamos esas situaciones.
Vivir con dolor o malestares emocionales no es para nada agradable, incluso pueden presentarse malestares físicos. La estabilidad emocional es algo alcanzable para todas las personas. Las emociones que no generan placer, como la tristeza, el enojo o ansiedad, se activan ante ciertas situaciones, trabajando desde un enfoque que abarca nuestros pensamientos, emociones y conductas, podemos modificar la forma en que enfrentamos esas situaciones.
Terapia online
Claudia Fabiola Bejarano Nevarez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
22010 Tijuana
Ansiedad, depresión, problemas emocionales, mejora tu autoestima, aprende a manejar tus emociones, mejora tus relaciones interpersonales.
Ayuda y acompañamiento psicoterapeutico. En las sesiones fomento la transformación del comportamiento animando a tener una visión positiva de la vida, adoptando nuevas actitudes y reacciones.
Ansiedad, depresión, problemas emocionales, mejora tu autoestima, aprende a manejar tus emociones, mejora tus relaciones interpersonales.
Ayuda y acompañamiento psicoterapeutico. En las sesiones fomento la transformación del comportamiento animando a tener una visión positiva de la vida, adoptando nuevas actitudes y reacciones.
Hola soy Psic. Pamela López, soy egresada de la UABC de la carrera de psicología, tengo la maestría en Hipnosis Ericksoniana y entrenamientos en Terapia Centrada en Soluciones. Así como un diplomado en Tanatología. Trabajo principalmente con mujeres adultas y adolescentes, en temas de amor propio, autoestima, manejo saludable de la ansiedad, manejo saludable del estrés, situaciones de duelo por pérdida de pareja o por fallecimiento. Buscando que mis consultantes logren su objetivo de sentirse bien y encontrarse a si mismas.
Hola soy Psic. Pamela López, soy egresada de la UABC de la carrera de psicología, tengo la maestría en Hipnosis Ericksoniana y entrenamientos en Terapia Centrada en Soluciones. Así como un diplomado en Tanatología. Trabajo principalmente con mujeres adultas y adolescentes, en temas de amor propio, autoestima, manejo saludable de la ansiedad, manejo saludable del estrés, situaciones de duelo por pérdida de pareja o por fallecimiento. Buscando que mis consultantes logren su objetivo de sentirse bien y encontrarse a si mismas.
Atiendo: Adultos y Adolescentes. Con perspectiva de género. Algunos temas: Crisis Existenciales, Toma de decisiones, Establecimiento de Metas, Angustia, Ansiedad, Autoestima baja e inseguridad, Dependencia Emocional, Duelos y Pérdidas, Estress y Agotamiento, Orientacion a Padres de Adolescentes, Desarrollo Humano en general.
Atiendo: Adultos y Adolescentes. Con perspectiva de género. Algunos temas: Crisis Existenciales, Toma de decisiones, Establecimiento de Metas, Angustia, Ansiedad, Autoestima baja e inseguridad, Dependencia Emocional, Duelos y Pérdidas, Estress y Agotamiento, Orientacion a Padres de Adolescentes, Desarrollo Humano en general.
Un adecuado manejo de las emociones y una forma sana de comunicación, aunadas a una buena autoestima pueden mantener a las personas dentro de un equilibrio que les permita afrontar mejor la vida cotidiana y reconocer las propias capacidades. Vivimos en constante interacción con el mundo que nos rodea; la falta de recursos en éstos ámbitos, complica las relaciones y puede llevar al individuo al encuentro con patologías tales como la depresión y la ansiedad, Por otro lado, las relaciones de pareja, familiar, laboral y social en términos generales, se pueden ver gravemente afectadas.
Un adecuado manejo de las emociones y una forma sana de comunicación, aunadas a una buena autoestima pueden mantener a las personas dentro de un equilibrio que les permita afrontar mejor la vida cotidiana y reconocer las propias capacidades. Vivimos en constante interacción con el mundo que nos rodea; la falta de recursos en éstos ámbitos, complica las relaciones y puede llevar al individuo al encuentro con patologías tales como la depresión y la ansiedad, Por otro lado, las relaciones de pareja, familiar, laboral y social en términos generales, se pueden ver gravemente afectadas.
Sí necesitas trabajar con tu persona, mejorar tu autoestima, encontrarte a ti mismo a ti misma mejorar tus relaciones personales, de pareja, familiares y de trabajo.
Atención psicológica, psicoterapia, familiar, individual, pareja y niños
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Atención psicológica, psicoterapia, familiar, individual, pareja y niños
Juntos trabajaremos en desarrollar habilidades emocionales, superar bloqueos, aumentar tu autoestima y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida, creando cambios positivos y duraderos.
Si sientes que la ansiedad, el estrés o tus emociones están afectando tu bienestar, aquí encontrarás el apoyo que necesitas. Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás explorar tus pensamientos y emociones con total confianza. A través de técnicas efectivas, te ayudaré a manejar el estrés, mejorar tu autoestima y crear hábitos que promuevan una vida más equilibrada y con propósito. Si estás buscando un cambio significativo y duradero en tu vida emocional, estaré contigo en cada paso hacia tu bienestar y crecimiento personal.
Juntos trabajaremos en desarrollar habilidades emocionales, superar bloqueos, aumentar tu autoestima y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida, creando cambios positivos y duraderos.
Si sientes que la ansiedad, el estrés o tus emociones están afectando tu bienestar, aquí encontrarás el apoyo que necesitas. Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás explorar tus pensamientos y emociones con total confianza. A través de técnicas efectivas, te ayudaré a manejar el estrés, mejorar tu autoestima y crear hábitos que promuevan una vida más equilibrada y con propósito. Si estás buscando un cambio significativo y duradero en tu vida emocional, estaré contigo en cada paso hacia tu bienestar y crecimiento personal.
Atención a adolescentes, adultos y terapia de pareja. Trabajo ciertos temas de : Manejo de emociones, manejo de estrés, ansiedad, depresión, autoestima, tanatología (procesos de duelos), procrastinación
Atención a adolescentes, adultos y terapia de pareja. Trabajo ciertos temas de : Manejo de emociones, manejo de estrés, ansiedad, depresión, autoestima, tanatología (procesos de duelos), procrastinación
Acompaño a adolescentes y adultos con interés en mejorar sus relaciones interpersonales, autoestima, gestión de sus emociones, duelos sin resolver, dudas vocacionales y búsqueda de independencia psicológica.
Acompaño a adolescentes y adultos con interés en mejorar sus relaciones interpersonales, autoestima, gestión de sus emociones, duelos sin resolver, dudas vocacionales y búsqueda de independencia psicológica.
Si estás en un momento de tu vida en el que te sientes listo para generar cambios importantes que te permitan disfrutar la vida que deseas, será un placer guiar y acompañar ése proceso desde mi profesión e historia de vida. Situaciones en las que te puedo apoyar: Baja autoestima, problemas de temperamento, ansiedad/depresión, problemas familiares y de pareja.
Si estás en un momento de tu vida en el que te sientes listo para generar cambios importantes que te permitan disfrutar la vida que deseas, será un placer guiar y acompañar ése proceso desde mi profesión e historia de vida. Situaciones en las que te puedo apoyar: Baja autoestima, problemas de temperamento, ansiedad/depresión, problemas familiares y de pareja.
Ofrezco orientación para adultos, adolescentes y niños para elevar su autoestima, satisfacción de vida y bienestar emocional.
Existen situaciones y problemas que pueden rebasar nuestra salud física y mental y nuestros límites que impiden que logremos nuestras metas, sueños y que maduremos psicológica y emocionalmente. Podemos sentir que no estamos destinados a ser felices, pero hay muchas cosas en la vida que no nos damos cuenta que pueden estar fuera de nuestro control y nos frustramos. Sin embargo, no debemos olvidar que tenemos la opción de elegir el tomar el control de nuestras vidas.
Ofrezco orientación para adultos, adolescentes y niños para elevar su autoestima, satisfacción de vida y bienestar emocional.
Existen situaciones y problemas que pueden rebasar nuestra salud física y mental y nuestros límites que impiden que logremos nuestras metas, sueños y que maduremos psicológica y emocionalmente. Podemos sentir que no estamos destinados a ser felices, pero hay muchas cosas en la vida que no nos damos cuenta que pueden estar fuera de nuestro control y nos frustramos. Sin embargo, no debemos olvidar que tenemos la opción de elegir el tomar el control de nuestras vidas.
Si te interesa enfrentar problemas emocionales como estados de ansiedad o depresión, resolver conflictos interpersonales, manejar el estrés y la sobrecarga, superar traumas pasados, mejorar la autoestima, afrontar el duelo y la pérdida, explorar crisis existenciales, buscar crecimiento personal y mejorar habilidades de afrontamiento y comunicación, te puedo acompañar durante tu proceso. No estás solo/a.
Si te interesa enfrentar problemas emocionales como estados de ansiedad o depresión, resolver conflictos interpersonales, manejar el estrés y la sobrecarga, superar traumas pasados, mejorar la autoestima, afrontar el duelo y la pérdida, explorar crisis existenciales, buscar crecimiento personal y mejorar habilidades de afrontamiento y comunicación, te puedo acompañar durante tu proceso. No estás solo/a.
Dr. Martín Rodríguez Villalvazo
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
22010 Tijuana
Enfrentamiento de situaciones críticas, Fortalecimiento de Autoestima, Manejo de Conflictos.
Mi genuino y bien enfocado interés me permiten apoyar y brindar a las personas las herramientas que los lleven a descubrir y utilizar sus características para alcanzar su tranquilidad y vivir la vida de la mejor manera. Cuento con un alto nivel de sensibilidad para proporcionar Acompañamiento Psicoterapéutico en la Condición de Parkinson, al enfermo y a la familia. Tengo la experiencia de haber brindado apoyo a mi padre en la condición de Parkinson durante 22 años.
Enfrentamiento de situaciones críticas, Fortalecimiento de Autoestima, Manejo de Conflictos.
Mi genuino y bien enfocado interés me permiten apoyar y brindar a las personas las herramientas que los lleven a descubrir y utilizar sus características para alcanzar su tranquilidad y vivir la vida de la mejor manera. Cuento con un alto nivel de sensibilidad para proporcionar Acompañamiento Psicoterapéutico en la Condición de Parkinson, al enfermo y a la familia. Tengo la experiencia de haber brindado apoyo a mi padre en la condición de Parkinson durante 22 años.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.