Psychologues spécialisés en Personne à Les Lilas
Il n'y a pas de patient idéal. L'espace thérapeutique est un espace de rencontre. Ma conviction est que c'est cette rencontre et le lien qui s'établit qui permettent au patient de trouver les réponses qu'il est venu chercher. La démarche de chercher un thérapeute est déjà très courageuse, car cela signifie que la personne a pris conscience de ces limites et des difficultés qu'il traverse.
Il n'y a pas de patient idéal. L'espace thérapeutique est un espace de rencontre. Ma conviction est que c'est cette rencontre et le lien qui s'établit qui permettent au patient de trouver les réponses qu'il est venu chercher. La démarche de chercher un thérapeute est déjà très courageuse, car cela signifie que la personne a pris conscience de ces limites et des difficultés qu'il traverse.
Bienvenue ici pour ce premier contact ! Si vous sentez actuellement un besoin d’être entendu.e, soutenu.e dans une difficulté relationnelle ou existentielle (transition de vie, souffrance au travail, séparation, anxiété, deuil,…) je peux vous accompagner. Vous traversez peut-être une période difficile avec l’impression que tout est noué ?(stress envahissant, tristesse inexplicable, manque de confiance, sentiment de solitude…) Il y a des moments où l'on ne peut plus faire seul.e ; demander de l’aide est un acte courageux pour se rencontrer à nouveau, se reconnecter à ce qui fait sens pour soi, et retrouver des ressources.
Bienvenue ici pour ce premier contact ! Si vous sentez actuellement un besoin d’être entendu.e, soutenu.e dans une difficulté relationnelle ou existentielle (transition de vie, souffrance au travail, séparation, anxiété, deuil,…) je peux vous accompagner. Vous traversez peut-être une période difficile avec l’impression que tout est noué ?(stress envahissant, tristesse inexplicable, manque de confiance, sentiment de solitude…) Il y a des moments où l'on ne peut plus faire seul.e ; demander de l’aide est un acte courageux pour se rencontrer à nouveau, se reconnecter à ce qui fait sens pour soi, et retrouver des ressources.
Il y a un moment dans la vie où l'on ressent le besoin de ne plus faire seul. Ça bloque, ça coince, ça grince, ça fait mal, ça pèse, ça écrase, ça étouffe, ça fatigue... Si vous lisez ces mots, vous vivez peut-être ce moment. Dans un cadre sécurisant et confidentiel, je vous propose d'être un soutien, un appui afin que vous puissiez mobiliser vos ressources et créer du nouveau.
Il y a un moment dans la vie où l'on ressent le besoin de ne plus faire seul. Ça bloque, ça coince, ça grince, ça fait mal, ça pèse, ça écrase, ça étouffe, ça fatigue... Si vous lisez ces mots, vous vivez peut-être ce moment. Dans un cadre sécurisant et confidentiel, je vous propose d'être un soutien, un appui afin que vous puissiez mobiliser vos ressources et créer du nouveau.
Une thérapie relationnelle peut vous aider quand vous rencontrez des troubles répétitifs avec les autres, qu’ils apparaissent dans les relations amoureuses, avec vos collègues, vos parents ou vos enfants : dépendance affective
, mésestime de soi, solitude, tristesse sans cause apparente, deuil, séparation, perte... Vous pouvez choisir de regarder en face ces difficultés pour les transformer, pour que votre vie soit plus intense et plus profondément vécue.
Une thérapie relationnelle peut vous aider quand vous rencontrez des troubles répétitifs avec les autres, qu’ils apparaissent dans les relations amoureuses, avec vos collègues, vos parents ou vos enfants : dépendance affective
, mésestime de soi, solitude, tristesse sans cause apparente, deuil, séparation, perte... Vous pouvez choisir de regarder en face ces difficultés pour les transformer, pour que votre vie soit plus intense et plus profondément vécue.
Une psychothérapie d'orientation analytique, ou bien une analyse personnelle, peut vous aider à vous connaître de manière approfondie, à comprendre vos réactions auprès des autres. Les répétitions dans l'inconscient, donc sa négativité nous plongent souvent dans un état dépressif. Parfois, tous et toutes, nous passons par des moments difficiles. Le fait de s'adresser à un autre, un professionnel, qui vous écoute, vous aide à résoudre un problème de couple, un trauma de l'enfance ou à reconstruire un projet de vie. L'objectif d'un travail sur soi est d'anticiper le conflit et le surmonter.
Une psychothérapie d'orientation analytique, ou bien une analyse personnelle, peut vous aider à vous connaître de manière approfondie, à comprendre vos réactions auprès des autres. Les répétitions dans l'inconscient, donc sa négativité nous plongent souvent dans un état dépressif. Parfois, tous et toutes, nous passons par des moments difficiles. Le fait de s'adresser à un autre, un professionnel, qui vous écoute, vous aide à résoudre un problème de couple, un trauma de l'enfance ou à reconstruire un projet de vie. L'objectif d'un travail sur soi est d'anticiper le conflit et le surmonter.
Originaire de Manchester en Angleterre, j’ai choisi de venir en France à 22 ans pour soutenir mon désir de changer de vie. La rencontre avec la culture française m'a rendu sensible aux différences culturelles, d’identité de genre mais aussi aux croyances. Mon intention, en tant que thérapeute, est de vous apporter davantage de clarté dans la situation qui vous préoccupe, crée des difficultés ou de la souffrance, de vous offrir un espace pour expérimenter en sécurité de nouvelles façons d'être en relation. Avant d'être Gestalt-thérapeute, j'ai exercé plusieurs métiers qui ont nourri ma relation aux autres.
Originaire de Manchester en Angleterre, j’ai choisi de venir en France à 22 ans pour soutenir mon désir de changer de vie. La rencontre avec la culture française m'a rendu sensible aux différences culturelles, d’identité de genre mais aussi aux croyances. Mon intention, en tant que thérapeute, est de vous apporter davantage de clarté dans la situation qui vous préoccupe, crée des difficultés ou de la souffrance, de vous offrir un espace pour expérimenter en sécurité de nouvelles façons d'être en relation. Avant d'être Gestalt-thérapeute, j'ai exercé plusieurs métiers qui ont nourri ma relation aux autres.
Jean-Marie Sarrot
Psychopraticien
Vérifié Vérifié
Recommandé 1
93260 Les Lilas
N'accepte pas de nouveaux patients
Quelle que soit la raison, peut-être vivez-vous en ce moment une période difficile, douloureuse, voire brutale, vous affectant dans votre quotidien, au sein de votre couple, votre famille, vos relations, votre travail. Quelque chose qui devient de plus en plus insupportable. C'est sans doute le moment de vous écouter et de prendre un temps pour vous, de vous accorder le droit d'aller mieux, de vous réparer, de vous retrouver. Une psychothérapie est faite pour ça: aller à la rencontre de soi, comprendre ce qui empêche de vivre et se retrouver soi-même.
Quelle que soit la raison, peut-être vivez-vous en ce moment une période difficile, douloureuse, voire brutale, vous affectant dans votre quotidien, au sein de votre couple, votre famille, vos relations, votre travail. Quelque chose qui devient de plus en plus insupportable. C'est sans doute le moment de vous écouter et de prendre un temps pour vous, de vous accorder le droit d'aller mieux, de vous réparer, de vous retrouver. Une psychothérapie est faite pour ça: aller à la rencontre de soi, comprendre ce qui empêche de vivre et se retrouver soi-même.
Plus de thérapeutes à proximité
Dans l'attente et la nécessité de pouvoir penser et élaborer ses questionnements sur sa vie relationnelle, affective et professionnelle, je suis disponible pour vous accompagner pour un bout de chemin pouvant vous amener à mieux appréhender les difficultés voire les souffrances ressenties ou vécues. Je peux également vous aider à mieux vous orienter dans la votre vie actuelle et mieux vous projeter vers un avenir envisagé de façon parfois trop anxiogène. Le travail thérapeutique peut se mettre en place en fonction de votre demande et vos attentes verbalisées de manière confidentielle sans trop de crainte des enjeux affectifs...
Dans l'attente et la nécessité de pouvoir penser et élaborer ses questionnements sur sa vie relationnelle, affective et professionnelle, je suis disponible pour vous accompagner pour un bout de chemin pouvant vous amener à mieux appréhender les difficultés voire les souffrances ressenties ou vécues. Je peux également vous aider à mieux vous orienter dans la votre vie actuelle et mieux vous projeter vers un avenir envisagé de façon parfois trop anxiogène. Le travail thérapeutique peut se mettre en place en fonction de votre demande et vos attentes verbalisées de manière confidentielle sans trop de crainte des enjeux affectifs...
Je reçois en thérapie individuelle, thérapie de couple et thérapie familiale des adultes en souffrance psychique (estime de soi, phobies, timidité, dépendance affective, difficultés relationnelles, angoisses, anxiété, dépression, obsessions, stress, burn-out..), en quête de sens (réorientation professionnelle, sentiment de "passer à côté de sa vie"...), des séniors fragilisés par une épreuve (solitude, maladie, étapes de vie, deuil,... ), ainsi que des couples et des familles confrontés à un moment de crise ou de déséquilibre (mauvaise communication, rupture d'un contrat de fidélité, perte de confiance, séparation, divorce...).
Je reçois en thérapie individuelle, thérapie de couple et thérapie familiale des adultes en souffrance psychique (estime de soi, phobies, timidité, dépendance affective, difficultés relationnelles, angoisses, anxiété, dépression, obsessions, stress, burn-out..), en quête de sens (réorientation professionnelle, sentiment de "passer à côté de sa vie"...), des séniors fragilisés par une épreuve (solitude, maladie, étapes de vie, deuil,... ), ainsi que des couples et des familles confrontés à un moment de crise ou de déséquilibre (mauvaise communication, rupture d'un contrat de fidélité, perte de confiance, séparation, divorce...).
Docteur en psychologie, psychologue clinicien et psychanalyste je propose des protocoles therapeutiques qui autorisent à remplacer les maux liés à des angoisses par des mots qui vont les réguler ou les supprimer..et harmoniser le "paraître avec le parl'être..Je propose egalement de traiter les problématiques liées aux modes compensatoires telles les addictions en tous genres...
Docteur en psychologie, psychologue clinicien et psychanalyste je propose des protocoles therapeutiques qui autorisent à remplacer les maux liés à des angoisses par des mots qui vont les réguler ou les supprimer..et harmoniser le "paraître avec le parl'être..Je propose egalement de traiter les problématiques liées aux modes compensatoires telles les addictions en tous genres...
J'aime travailler avec des personnes qui investissent l'espace thérapeutique de nos séances pour débrouiller, explorer, éclairer et densifier leur façon d'être au monde, ce qui leur arrive et comment ils le vivent, pour aller vers plus de liberté et de bien-être profond.
J'aime travailler avec des personnes qui investissent l'espace thérapeutique de nos séances pour débrouiller, explorer, éclairer et densifier leur façon d'être au monde, ce qui leur arrive et comment ils le vivent, pour aller vers plus de liberté et de bien-être profond.
Que ce soit pour réfléchir à votre projet d'évolution professionnelle ou pour traverser les moments difficiles de votre vie, je vous accompagne, en toute confidentialité et sans jugement, pour vous aider à mieux vous connaitre, vous accepter et vous aimer.
Que ce soit pour réfléchir à votre projet d'évolution professionnelle ou pour traverser les moments difficiles de votre vie, je vous accompagne, en toute confidentialité et sans jugement, pour vous aider à mieux vous connaitre, vous accepter et vous aimer.
Psychopraticien en Gestalt, je vous accueille en psychothérapie individuelle, en français et en anglais, dans le 17ème arrondissement de Paris au centre Nollet. J'accompagne en thérapie des personnes désirant sortir de leurs impasses émotionnelles et de schémas relationnels et comportementaux répétitifs. Ensemble et à votre rythme, nous explorons vos besoins et désirs profonds et ce qui les entrave afin de libérer votre liberté de choix et d'action dans votre quotidien et de vivre pleinement.
Psychopraticien en Gestalt, je vous accueille en psychothérapie individuelle, en français et en anglais, dans le 17ème arrondissement de Paris au centre Nollet. J'accompagne en thérapie des personnes désirant sortir de leurs impasses émotionnelles et de schémas relationnels et comportementaux répétitifs. Ensemble et à votre rythme, nous explorons vos besoins et désirs profonds et ce qui les entrave afin de libérer votre liberté de choix et d'action dans votre quotidien et de vivre pleinement.
Vous avez le souhait de mieux vous connaître, d'être plus en contact avec votre singularité, ou votre histoire... Actuellement vous vous posez la question de votre sensibilité, de vos émotions : trop ou pas assez, vous en souffrez, ça pèse sur vos relations... Vous vous questionnez sur votre vie, vos désirs, peut-être faire un pas de côté pour sortir des schémas répétitifs... Vous vivez une grande fatigue, vous vous sentez débordé par votre travail/votre vie de famille... Parent, vous ressentez le besoin d'être accompagné dans votre fonction parentale au quotidien, vous avez des doutes, des questionnement...
Vous avez le souhait de mieux vous connaître, d'être plus en contact avec votre singularité, ou votre histoire... Actuellement vous vous posez la question de votre sensibilité, de vos émotions : trop ou pas assez, vous en souffrez, ça pèse sur vos relations... Vous vous questionnez sur votre vie, vos désirs, peut-être faire un pas de côté pour sortir des schémas répétitifs... Vous vivez une grande fatigue, vous vous sentez débordé par votre travail/votre vie de famille... Parent, vous ressentez le besoin d'être accompagné dans votre fonction parentale au quotidien, vous avez des doutes, des questionnement...
La vie nous réserve parfois des moments difficiles, que nous ne réussissons pas toujours à appréhender efficacement et à gérer seul... Faire appel à un professionnel peut alors s’avérer utile. Peut-être puis-je vous apporter une aide en m’appuyant bien évidemment sur mes acquis théoriques et méthodologiques, mais aussi sur mon vécu personnel et mes expériences diverses. J’ai eu un parcours professionnel peu linéaire mais très varié (interprete, chercheur en ergonomie, serveur, gérant de brasserie, conseiller d’orientation psychologue, conseiller en insertion professionnelle, psychologue-psychothérapeute) qui m’a beaucoup enrichi...
La vie nous réserve parfois des moments difficiles, que nous ne réussissons pas toujours à appréhender efficacement et à gérer seul... Faire appel à un professionnel peut alors s’avérer utile. Peut-être puis-je vous apporter une aide en m’appuyant bien évidemment sur mes acquis théoriques et méthodologiques, mais aussi sur mon vécu personnel et mes expériences diverses. J’ai eu un parcours professionnel peu linéaire mais très varié (interprete, chercheur en ergonomie, serveur, gérant de brasserie, conseiller d’orientation psychologue, conseiller en insertion professionnelle, psychologue-psychothérapeute) qui m’a beaucoup enrichi...
La thérapie individuelle peut naître de votre désir de bien être (vie en couple, vie sociale, professionnelle, santé) ou de votre souhait de vous libérer d’une situation souffrante (stress, conflits, séparation, burn out). La thérapie individuelle est un parcours à deux, dans l’écoute, l’accueil inconditionnel, le dialogue et la créativité. Elle nécessite un véritable engagement. Je suis curieux de ce que vous apportez, de comment vous me le dites, dans une posture d’ouverture et d’intérêt profond. Je suis attentif à votre parole, aux émotions qui vous traversent ou que vous contenez. je vous partage mes étonnements, mes ressentis.
La thérapie individuelle peut naître de votre désir de bien être (vie en couple, vie sociale, professionnelle, santé) ou de votre souhait de vous libérer d’une situation souffrante (stress, conflits, séparation, burn out). La thérapie individuelle est un parcours à deux, dans l’écoute, l’accueil inconditionnel, le dialogue et la créativité. Elle nécessite un véritable engagement. Je suis curieux de ce que vous apportez, de comment vous me le dites, dans une posture d’ouverture et d’intérêt profond. Je suis attentif à votre parole, aux émotions qui vous traversent ou que vous contenez. je vous partage mes étonnements, mes ressentis.
Je travaille avec des approches intégratives et humanistes pour répondre à la demande de soins psychiques, qu'ils soient émotionnels, comportementaux, cognitifs, affectifs ou encore relationnels. Initialement formé à la TCC, j'ai agrandi mon spectre de prise en charge à l'aide des psychothérapies EMDR et ICV, pour traiter les psychotraumatismes.
Je travaille avec des approches intégratives et humanistes pour répondre à la demande de soins psychiques, qu'ils soient émotionnels, comportementaux, cognitifs, affectifs ou encore relationnels. Initialement formé à la TCC, j'ai agrandi mon spectre de prise en charge à l'aide des psychothérapies EMDR et ICV, pour traiter les psychotraumatismes.
Dans l'approche que je vous propose nous allons travailler ensemble, en partenariat. A partir de vos problématiques et de vos besoins , de la vie à laquelle vous aspirez et de la personne que vous avez envie d'être, nous chercherons les meilleures pratiques pour vous, que vous pourrez tester et adopter dans votre vie quotidienne.
Dans l'approche que je vous propose nous allons travailler ensemble, en partenariat. A partir de vos problématiques et de vos besoins , de la vie à laquelle vous aspirez et de la personne que vous avez envie d'être, nous chercherons les meilleures pratiques pour vous, que vous pourrez tester et adopter dans votre vie quotidienne.
Mon patient idéal recherche un lieu ou il pourra être entendu dans sa singularité. Il a privilégié l'action et le cognitif en s'écoutant peu pour pouvoir avancer dans sa vie. Il a aujourd'hui besoin de se découvrir et d'exprimer ses failles, d'aller re chercher l'enfant en souffrance qui n'a pas pu s'exprimer. Il est déprimé et/ou en colère, rempli de doutes et aimerait sentir ce qui est bon pour lui. Il souhaite entretenir une relation plus apaisée avec lui même et dans ses relations, qu'elle soit personnelles ou professionnelles.
Mon patient idéal recherche un lieu ou il pourra être entendu dans sa singularité. Il a privilégié l'action et le cognitif en s'écoutant peu pour pouvoir avancer dans sa vie. Il a aujourd'hui besoin de se découvrir et d'exprimer ses failles, d'aller re chercher l'enfant en souffrance qui n'a pas pu s'exprimer. Il est déprimé et/ou en colère, rempli de doutes et aimerait sentir ce qui est bon pour lui. Il souhaite entretenir une relation plus apaisée avec lui même et dans ses relations, qu'elle soit personnelles ou professionnelles.
