Psychologues à Lagny-sur-Marne

Photo de Milène Enesa, Psychologue
Milène Enesa
Psychologue
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77400 Lagny-sur-Marne
Vous souhaitez être mieux au travail, retrouver du sens, du plaisir, être plus l'aise dans votre fonction, retrouver du pouvoir d agir, développer vos potentiels, je peux vous accompagner. Vous vous posez des questions sur votre travail, sur votre projet professionnel ou votre départ à la retraite, je peux vous appuyer dans votre réflexion. Enfin, en tant que dirigeant.e.s, professionnel.le.s de l'accompagnement, vous voulez réfléchir sur votre identité professionnelle, sur votre posture, sur les situations difficiles, je vous propose des séances de supervision des pratiques professionnelles.
Vous souhaitez être mieux au travail, retrouver du sens, du plaisir, être plus l'aise dans votre fonction, retrouver du pouvoir d agir, développer vos potentiels, je peux vous accompagner. Vous vous posez des questions sur votre travail, sur votre projet professionnel ou votre départ à la retraite, je peux vous appuyer dans votre réflexion. Enfin, en tant que dirigeant.e.s, professionnel.le.s de l'accompagnement, vous voulez réfléchir sur votre identité professionnelle, sur votre posture, sur les situations difficiles, je vous propose des séances de supervision des pratiques professionnelles.
07 65 21... Appeler
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Photo de Nadira Douma, Psychopraticien
Nadira Douma
Psychopraticien
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77400 Lagny-sur-Marne
Vous êtes peut-être un adolescent ou un adulte qui traverse des défis émotionnels, comme la gestion du stress, des émotions ou des difficultés liées à l'estime de soi. Vous pouvez vous sentir bloqué, perdu dans un "tunnel" sans savoir comment avancer. Vous cherchez un espace bienveillant pour exprimer vos ressentis, trouver des solutions concrètes et renforcer votre résilience émotionnelle. Vous avez le désir de retrouver confiance en vous, d'apprendre à vous accepter et de vous épanouir pleinement. Je vous invite à avancer ensemble sur votre chemin vers l'équilibre intérieur.
Vous êtes peut-être un adolescent ou un adulte qui traverse des défis émotionnels, comme la gestion du stress, des émotions ou des difficultés liées à l'estime de soi. Vous pouvez vous sentir bloqué, perdu dans un "tunnel" sans savoir comment avancer. Vous cherchez un espace bienveillant pour exprimer vos ressentis, trouver des solutions concrètes et renforcer votre résilience émotionnelle. Vous avez le désir de retrouver confiance en vous, d'apprendre à vous accepter et de vous épanouir pleinement. Je vous invite à avancer ensemble sur votre chemin vers l'équilibre intérieur.
07 45 07... Appeler
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Photo de Johanna Mikidadi, Psychologue
Johanna Mikidadi
Psychologue
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77400 Lagny-sur-Marne
Johanna Mikidadi utilise le coaching comme outil principal. Elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carrière à accéder à une vie heureuse en réglant leurs problématiques en profondeur. Elle diffuse son message au travers d’articles, régulièrement publiés sur Psychologue.net. Spécialisée en deuil, dépression, hypersensibilité et développement personnel, elle a pour leitmotiv: “tout le monde peut être heureux, même après la perte d’un être cher”. Hypersensible elle-même, elle a grandi en se construisant sur des suicides d’êtres chers, elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prône.
Johanna Mikidadi utilise le coaching comme outil principal. Elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carrière à accéder à une vie heureuse en réglant leurs problématiques en profondeur. Elle diffuse son message au travers d’articles, régulièrement publiés sur Psychologue.net. Spécialisée en deuil, dépression, hypersensibilité et développement personnel, elle a pour leitmotiv: “tout le monde peut être heureux, même après la perte d’un être cher”. Hypersensible elle-même, elle a grandi en se construisant sur des suicides d’êtres chers, elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prône.
06 24 32... Appeler
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Photo de Catherine Dang Van Phu, Psychopraticien
Catherine Dang Van Phu
Psychopraticien
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77400 Lagny-sur-Marne
Une psychothérapie adresse en profondeur les problématiques que peut rencontrer une personne au cours de son parcours de vie. Ces bouleversements peuvent survenir de façon caractérisée dans un horizon délimité (crise, mal-être, troubles alimentaires, phobies, stress, anxiété, accidents de vie, traumatismes, deuil...) et / ou s’exprimer sur le plan existentiel (quête de sens, échecs, auto-sabotage, addictions, manque de confiance, hypersensibilité, hyper émotivité, développement des capacités en lien avec la haute potentialité (surdouance)...)
Une psychothérapie adresse en profondeur les problématiques que peut rencontrer une personne au cours de son parcours de vie. Ces bouleversements peuvent survenir de façon caractérisée dans un horizon délimité (crise, mal-être, troubles alimentaires, phobies, stress, anxiété, accidents de vie, traumatismes, deuil...) et / ou s’exprimer sur le plan existentiel (quête de sens, échecs, auto-sabotage, addictions, manque de confiance, hypersensibilité, hyper émotivité, développement des capacités en lien avec la haute potentialité (surdouance)...)
06 63 11... Appeler
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Photo de Roselyne Kattar, Psychologue
Roselyne Kattar
Psychologue
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77400 Lagny-sur-Marne
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
07 56 10... Appeler
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Plus de thérapeutes à proximité

Photo de Corinne Chantegrelet, Psychopraticien
Corinne Chantegrelet
Psychopraticien
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94420 Le Plessis-Trévise
En cette période inédite de confinement/déconfinement générant des questionnements parfois sans réponses, de l'inconnu, du stress et des angoisses nouvelles, je vous propose de trouver ensemble l'ajustement créateur si cher à la posture gestaltiste. Je vous accueille en cabinet et en visio-conférence (Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime) ou par téléphone. Estime de soi fluctuante, relations conflictuelles, rupture de lien, stress, angoisse, dépression, solitude, séparation ou deuil à traverser, recherche de sens ... quelque soit votre besoin, je vous propose de vous accompagner vers une liberté retrouvée.
En cette période inédite de confinement/déconfinement générant des questionnements parfois sans réponses, de l'inconnu, du stress et des angoisses nouvelles, je vous propose de trouver ensemble l'ajustement créateur si cher à la posture gestaltiste. Je vous accueille en cabinet et en visio-conférence (Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime) ou par téléphone. Estime de soi fluctuante, relations conflictuelles, rupture de lien, stress, angoisse, dépression, solitude, séparation ou deuil à traverser, recherche de sens ... quelque soit votre besoin, je vous propose de vous accompagner vers une liberté retrouvée.
06 77 65... Appeler
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Photo de Serge Plennevaux, Psychothérapeute
Serge Plennevaux
Psychothérapeute
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77410 Bordeaux
Ma raison d'être est de vous accompagner dans la découverte des ressources qui vous permettrons de vivre des relations sereines avec vous-même et avec les autres. Parce que l'on tombe malade de ce dont on ne peut parler je vous propose des consultations en face à face ou via internet : par courriels ou par vidéo grâce à Messenger, Whatsapp, Skype... avec ou sans vidéo.
Ma raison d'être est de vous accompagner dans la découverte des ressources qui vous permettrons de vivre des relations sereines avec vous-même et avec les autres. Parce que l'on tombe malade de ce dont on ne peut parler je vous propose des consultations en face à face ou via internet : par courriels ou par vidéo grâce à Messenger, Whatsapp, Skype... avec ou sans vidéo.
06 44 99... Appeler
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Photo de Constance Adinsi, ADELI, Psychologue
Constance Adinsi
Psychologue, ADELI
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77680 Roissy-en-Brie  (Uniquement en ligne)
Liste d'attente uniquement pour les nouveaux clients
Vous subissez du stress au travail ou souffrez de vos conditions de travail. Vous recherchez une écoute et une aide pour y voir plus clair et agir. Je peux vous aider si vous souhaitez transformer votre situation de souffrance, améliorer votre qualité de vie et votre bien-être professionnel. Coach professionnel, j’interviens sur toute problématique liée au stress ou à la souffrance au travail.
Vous subissez du stress au travail ou souffrez de vos conditions de travail. Vous recherchez une écoute et une aide pour y voir plus clair et agir. Je peux vous aider si vous souhaitez transformer votre situation de souffrance, améliorer votre qualité de vie et votre bien-être professionnel. Coach professionnel, j’interviens sur toute problématique liée au stress ou à la souffrance au travail.
07 81 82... Appeler
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Photo de Barbara Firmin - Psychopraticienne, Psychopraticien
Psychopraticienne
Psychopraticien
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77500 Chelles  (Uniquement en ligne)
Grâce à mes connaissances méthodologiques et pratiques je vous propose une thérapie intégrative et créative afin de s’attaquer aux racines du mal-être. C’est avec ma capacité à l’interprétation que je vous accompagne dans votre introspection afin de connaître et faire les liens entre les chocs émotionnels et les émotions ressenties. Pour enfin vous défaire de tous ces mécanismes et adapter vos émotions à la situation pour vivre sans être régie par des pensées négatives. « C’est en acceptant vos failles que vous serez dans un regard bien traitant votre relation à l’enfant, votre regard, votre compréhension naissent directement de
Grâce à mes connaissances méthodologiques et pratiques je vous propose une thérapie intégrative et créative afin de s’attaquer aux racines du mal-être. C’est avec ma capacité à l’interprétation que je vous accompagne dans votre introspection afin de connaître et faire les liens entre les chocs émotionnels et les émotions ressenties. Pour enfin vous défaire de tous ces mécanismes et adapter vos émotions à la situation pour vivre sans être régie par des pensées négatives. « C’est en acceptant vos failles que vous serez dans un regard bien traitant votre relation à l’enfant, votre regard, votre compréhension naissent directement de
06 51 09... Appeler
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Photo de Elise A O Martin
Elise A O Martin
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77410 Bordeaux
Je suis une thérapeute somatique. J'utilise un cadre somatique et trauma informed. Vu que français est mon deuxieme langue, j'offre une tarif reduit pour des client qui voulait etre accompanie en francais.
Je suis une thérapeute somatique. J'utilise un cadre somatique et trauma informed. Vu que français est mon deuxieme langue, j'offre une tarif reduit pour des client qui voulait etre accompanie en francais.
07 45 41... Appeler
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Photo de Ode Jourdan, Psychologue
Ode Jourdan
Psychologue
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77700 Serris
Je vous propose de vous recevoir, que vous rencontriez un changement dans votre vie, une situation qui se répète et que vous souhaitez dénouer, un réel blocage au quotidien. Que vous ayez des questionnements sur un plan relationnel, professionnel ou familial, des préoccupations ou une souffrance qui vous pèse. Que vous fassiez face à certains de vos agissements qui vous paraissent incompréhensibles.
Je vous propose de vous recevoir, que vous rencontriez un changement dans votre vie, une situation qui se répète et que vous souhaitez dénouer, un réel blocage au quotidien. Que vous ayez des questionnements sur un plan relationnel, professionnel ou familial, des préoccupations ou une souffrance qui vous pèse. Que vous fassiez face à certains de vos agissements qui vous paraissent incompréhensibles.
06 11 73... Appeler
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Photo de Meriadek Darcel, ADELI, Psychologue
Meriadek Darcel
Psychologue, ADELI
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77410 Bordeaux  (Uniquement en ligne)
J'applique la CBT-I pour régler vos problèmes d'insomnie rapidement. Vous sentez-vous fatiguée à cause de l'insomnie ? Redoutez-vous le moment d'aller au travail ? Vous sentez-vous anxieuse dans vos relations ? Retrouvez votre vie en 1 à 3 séances, et sans chimie. Je vous accueille en ligne, dans le confort de votre cocon, y compris le week-end en vue de vos sorties. La CBT-I (TCC-I), Thérapie Cognitivo-Comportementale contre l'Insomnie, est une méthode scientifique avancée à l'efficacité démontrée en population large.
J'applique la CBT-I pour régler vos problèmes d'insomnie rapidement. Vous sentez-vous fatiguée à cause de l'insomnie ? Redoutez-vous le moment d'aller au travail ? Vous sentez-vous anxieuse dans vos relations ? Retrouvez votre vie en 1 à 3 séances, et sans chimie. Je vous accueille en ligne, dans le confort de votre cocon, y compris le week-end en vue de vos sorties. La CBT-I (TCC-I), Thérapie Cognitivo-Comportementale contre l'Insomnie, est une méthode scientifique avancée à l'efficacité démontrée en population large.
080-510... Appeler
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Photo de Sibylle Olivo, Psychopraticien
Sibylle Olivo
Psychopraticien
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94100 Saint-Maur-des-Fossés
Je propose un espace d'écoute et de soutien pour aider toute personne à traverser des moments difficiles, qu'ils soient liés au deuil, à une rupture, à l'anxiété, à la dépression, ou à d'autres défis personnels.
Je propose un espace d'écoute et de soutien pour aider toute personne à traverser des moments difficiles, qu'ils soient liés au deuil, à une rupture, à l'anxiété, à la dépression, ou à d'autres défis personnels.
07 83 44... Appeler
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Photo de Farah Linda Hadj Salah - So Happy today, Psychopraticien
So Happy today
Psychopraticien
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94500 Champigny-sur-Marne
Thérapeute comportemental et cognitif spécialisée dans les blocages conscients et ou inconscients du cerveau ecouter et entendre les patients pour les éveiller à leurs richesses intérieures par le biais de la thérapie, authentique et à l'écoute je sais m'adapter aux situations et aux préoccupations des personnes dont la demande et de retrouver l'équilibre et le bien-être.
Thérapeute comportemental et cognitif spécialisée dans les blocages conscients et ou inconscients du cerveau ecouter et entendre les patients pour les éveiller à leurs richesses intérieures par le biais de la thérapie, authentique et à l'écoute je sais m'adapter aux situations et aux préoccupations des personnes dont la demande et de retrouver l'équilibre et le bien-être.
06 41 05... Appeler
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Syrine Harouchi
Psychologue
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94170 Le Perreux-sur-Marne
Vous vous sentez seul? Vous traversez un deuil difficile ? Une période de grand stress? Vous ressentez le besoin de parler mais avez peur de ne pas être entendu ? Je propose un cadre d'écoute et d'accompagnement bienveillant pour vous aider à appréhender vos problématiques.
Vous vous sentez seul? Vous traversez un deuil difficile ? Une période de grand stress? Vous ressentez le besoin de parler mais avez peur de ne pas être entendu ? Je propose un cadre d'écoute et d'accompagnement bienveillant pour vous aider à appréhender vos problématiques.
06 51 26... Appeler
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Photo de Gloria Ndju Ndona, Psychologue
Gloria Ndju Ndona
Psychologue
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94360 Bry-sur-Marne  (Uniquement en ligne)
Vous vous posez des questions sur votre projet professionnel ? Vous souhaitez faire un point sur vos compétences ? Vous avez un projet de reconversion ? Vous souhaitez donner du sens à votre emploi ? N'hésitez pas à me contacter pour vous aider à faire un bilan professionnel et à mettre en place un plan d'action vous permettant d'atteindre vos objectifs. J'utilise entre autres, pour la dynamique des transitions, le modèle Push, Pull, Anti-Push et Anti-Pull, de Zimmerman (1995). C'est un modèle qui permet de connaitre, ce qui pousse une personne à abandonner une situation ou à s'y maintenir et ce qui la séduit ou l'effraie.
Vous vous posez des questions sur votre projet professionnel ? Vous souhaitez faire un point sur vos compétences ? Vous avez un projet de reconversion ? Vous souhaitez donner du sens à votre emploi ? N'hésitez pas à me contacter pour vous aider à faire un bilan professionnel et à mettre en place un plan d'action vous permettant d'atteindre vos objectifs. J'utilise entre autres, pour la dynamique des transitions, le modèle Push, Pull, Anti-Push et Anti-Pull, de Zimmerman (1995). C'est un modèle qui permet de connaitre, ce qui pousse une personne à abandonner une situation ou à s'y maintenir et ce qui la séduit ou l'effraie.
06 15 48... Appeler
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Hoda Ezzakhrafi
Psychologue
Vérifié Vérifié
94170 Le Perreux-sur-Marne  (Uniquement en ligne)
Vous traversez une période difficile ? Vous avez le sentiment de ne pas être compris par votre entourage ? Vous vous sentez fatigué, avez du mal à remonter la pente ? Vous voulez simplement un lieu d’écoute où vous pouvez parler sans crainte de jugement ? Je propose un temps d'écoute et de soutien pour vous aider à appréhender vos problématiques (deuil, séparation, angoisse, phobie, dépression, burn-out, difficulté relationnelle, dépendance affective etc.).
Vous traversez une période difficile ? Vous avez le sentiment de ne pas être compris par votre entourage ? Vous vous sentez fatigué, avez du mal à remonter la pente ? Vous voulez simplement un lieu d’écoute où vous pouvez parler sans crainte de jugement ? Je propose un temps d'écoute et de soutien pour vous aider à appréhender vos problématiques (deuil, séparation, angoisse, phobie, dépression, burn-out, difficulté relationnelle, dépendance affective etc.).
06 15 63... Appeler
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Photo de Deborah de l'Espinay, Psychopraticien
Deborah de l'Espinay
Psychopraticien
Vérifié Vérifié
94210 Saint-Maur-des-Fossés
Gestalt-Thérapeute, je suis convaincue que notre passé ne nous détermine pas, mais que c'est dans notre environnement au présent que nous pouvons contacter nos ressources propres. C'est l'objet du travail en thérapie gestalt: s'appuyer sur la relation avec le thérapeute dans l'ici et maintenant pour accéder au changement, en dépassant nos raisonnements et analyses pour aller contacter directement nos émotions et sensations corporelles.
Gestalt-Thérapeute, je suis convaincue que notre passé ne nous détermine pas, mais que c'est dans notre environnement au présent que nous pouvons contacter nos ressources propres. C'est l'objet du travail en thérapie gestalt: s'appuyer sur la relation avec le thérapeute dans l'ici et maintenant pour accéder au changement, en dépassant nos raisonnements et analyses pour aller contacter directement nos émotions et sensations corporelles.
06 59 24... Appeler
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Photo de Guadalupe Deza, Psychopraticien
Guadalupe Deza
Psychopraticien
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93110 Rosny-sous-Bois
J'accompagne toute personne désireuse de surmonter ses souffrances, d'apaiser les conflits du quotidien, de retrouver l'équilibre perdu entre les obligations, l'affectif et le relationnel, entre ses propres expectatives et ses désirs, et d'apprendre à mieux se connaitre pour mieux s'aimer.
J'accompagne toute personne désireuse de surmonter ses souffrances, d'apaiser les conflits du quotidien, de retrouver l'équilibre perdu entre les obligations, l'affectif et le relationnel, entre ses propres expectatives et ses désirs, et d'apprendre à mieux se connaitre pour mieux s'aimer.
06 13 26... Appeler
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Photo de Samira Taissa - Samira Taissa , Psychologue
Samira Taissa
Psychologue
Vérifié Vérifié
94170 Le Perreux-sur-Marne
Passionnée de psychologie depuis l'enfance, j'ai à coeur de vous apporter un soutien psychologique durant les épreuves que vous pouvez rencontrer. Consciente que notre être est façonné par nos valeurs culturelles, je prends en considération celles-ci dans le suivi thérapeutique. Parce que l'adulte que vous êtes est en quelques sorte, le fruit de votre enfance, je m'attarde sur ce qui a provoqué votre mal être, en m'appuyant sur votre vie d'enfant, l'attachement reçu et les liens qui vous ont unis à votre environnement (parents, grands parents, amis...). Je fais de l'accompagnement pour les enfants, adolescents et adultes (femmes).
Passionnée de psychologie depuis l'enfance, j'ai à coeur de vous apporter un soutien psychologique durant les épreuves que vous pouvez rencontrer. Consciente que notre être est façonné par nos valeurs culturelles, je prends en considération celles-ci dans le suivi thérapeutique. Parce que l'adulte que vous êtes est en quelques sorte, le fruit de votre enfance, je m'attarde sur ce qui a provoqué votre mal être, en m'appuyant sur votre vie d'enfant, l'attachement reçu et les liens qui vous ont unis à votre environnement (parents, grands parents, amis...). Je fais de l'accompagnement pour les enfants, adolescents et adultes (femmes).
07 63 49... Appeler
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Comment votre Psychologue se situe-t-il par rapport aux autres ?

Nombre de psychologues

<10

Psychologues qui traite en priorité :

100% Estime de soi
100% Stress
80% Dépression
80% Anxiété
80% Deuil
80% Spiritualité
80% Autre

Moyenne d'années en exercice

10 ans

Répartition par genre des psychologues

100% Femme

Mode de consultation des psychologues

100% En présentiel et en ligne

Comment trouver un thérapeute à Lagny-sur-Marne ?

Recherchez des thérapeutes proches de vous en saisissant votre ville, votre code postal ou le nom d'un prestataire dans la barre de recherche. À partir de là, vous pouvez filtrer les résultats en fonction des problèmes traités, du coût, du genre et d'autres facteurs afin de trouver les professionnels qui répondent le mieux à vos besoins. Pour naviguer entre les différentes régions d'un même pays, entrez une nouvelle ville ou un nouveau code postal dans la barre de recherche.

La thérapie en ligne est-elle une bonne option ?

Une thérapie menée en ligne ou par téléphone peut être tout aussi efficace qu'une thérapie en présentiel, à condition qu'il y ait une forte compatibilité entre client et thérapeute. Pour trouver un thérapeute qui propose des services en ligne dans votre région, cliquez sur "Thérapie en ligne" sur la page d'accueil de l'annuaire et effectuez une recherche en fonction de votre ville ou de votre code postal.

Quelle est la différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychopraticien ?

Les psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens sont tous des professionnels de la santé mentale agréés. Dans de nombreux pays, les psychologues sont titulaires d'un doctorat et proposent une approche plus clinique. Psychologues et psychothérapeutes bénéficient d'un numéro ADELI qui leur est attribué par le ministère de la santé. Les psychothérapeutes offrent généralement des soins de santé mentale à long terme, tandis que les psychopraticiens offrent des soins à plus court terme qui se focalisent souvent sur un domaine comme le mariage, la carrière ou les difficultés scolaires.

Quel type de thérapeute me convient le mieux ?

Les clients doivent tenir compte de facteurs tels que leur mutuelle et la.les raison.s principale.s pour la.lesquelles ils désirent consulter afin de déterminer le type de professionnel le mieux adapté à leurs besoins. Une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété, par exemple, peut s'adresser à un psychologue clinicien ou à un psychothérapeute, tandis qu'une personne confrontée à des obstacles professionnels ou à des bouleversements conjugaux peut avoir intérêt à consulter un psychopraticien, qui peut lui offrir un soutien ciblé à court terme.

Les professionnels listés sur l'annuaire de Psychology Today sont-ils tous habilités ?

L'annuaire de Psychology Today répertorie des prestataires qui offrent des services légitimes au public, notamment des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux et des psychopraticiens. Nombre d'entre eux ont été habilités par le pays dont lequel ils exercent ; les prestataires dont l'habilitation ou le titre de compétence principal a été vérifié par Psychology Today sont signalés par le symbole "Vérifié". Certains cliniciens ou organisations fournissent des services pour lesquels leur pays n'offre pas d'habilitation. Ils peuvent être inclus de manière sélective sans le sceau "Vérifié".

Quel type de thérapie me convient le mieux ?

Le type de thérapie le mieux adapté à une personne donnée dépend de plusieurs facteurs, notamment de la raison principale pour laquelle elle souhaite consulter un thérapeute, de la durée dont elle dispose (certains types de thérapie durent un nombre déterminé de séances, tandis que d'autres sont plus ouvertes), ainsi que de sa personnalité et de ses préférences - certains préféreront une approche plus structurée. Pour la plupart des gens, plusieurs types de thérapies sont adaptées.

La thérapie en ligne est-elle moins chère que la thérapie en présentiel ?

De nombreux thérapeutes facturent le même montant pour une thérapie en ligne que pour une thérapie en présentiel, mais les clients peuvent trouver cela rentable si cela leur permet de réduire leurs frais de transport. Certains professionnels n'offrent également leurs services qu'en ligne, souvent à des tarifs moins élevés puisqu'ils n'ont pas alors de frais fixes à couvrir. Les mutuelles, quand elles la proposent, offrent souvent une couverture équivalente pour les thérapies en ligne et en personne. Les applications de thérapie par texte ou à la demande peuvent être moins chères que la psychothérapie traditionnelle en tête-à-tête ; cependant, cette pratique peut être moins efficace et ne sera probablement pas couverte par la mutuelle.