¿En qué puede ayudar un psicólogo psicodinámico?
Los psicólogos psicodinámicos pueden ayudar con una variedad de inquietudes que incluyen depresión, problemas de relación, ansiedad social y otras afecciones de salud mental o desafíos de la vida.
La terapia psicodinámica se puede administrar a individuos o grupos y se puede usar con niños, familias y adultos.
¿Quién es un psicólogo psicodinámico calificado?
Los psicólogos y psicoterapeutas habilitados, los trabajadores sociales clínicos o los psicólogos matrimoniales y familiares que hayan sido capacitados en la modalidad pueden realizar la terapia psicodinámica. Algunos programas de capacitación psicodinámica ofrecen certificaciones a los profesionales que han completado cursos y/o trabajos de campo relevantes. Los posibles pacientes pueden desear consultar la capacitación y la experiencia de un psicólogo, así como cualquier certificación relevante, para ayudar a determinar si el profesional es una buena opción.¿Es lo mismo terapia psicodinámica que psicoanálisis?
Aunque "psicodinámico" y "psicoanalítico" a veces se usan indistintamente, los términos no son del todo sinónimos. Ambas formas de terapia utilizan técnicas similares, como la asociación libre, y se ocupan de los miedos y deseos inconscientes del paciente. Sin embargo, la terapia psicodinámica tiende a ser más breve, menos intensa y más orientada a objetivos que el
psicoanálisis tradicional; mientras que el psicoanálisis puede ocurrir hasta cuatro veces por semana durante varios años, no es raro que la terapia psicodinámica termine después de un año de sesiones semanales.
¿Cómo puedo reconocer a un buen psicólogo psicodinámico?
Además de preguntar sobre la capacitación y las certificaciones, los pacientes deben preguntar a los posibles psicólogos sobre su experiencia en el tratamiento de las inquietudes particulares del paciente, cómo suele ser su proceso y cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento. Debido a que la modalidad exige una profunda introspección, revelación personal y, a menudo, asociación libre sin censura, una fuerte alianza terapéutica es especialmente clave; es fundamental que el paciente se sienta cómodo con el psicólogo y pueda hablar abiertamente frente a él.