Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Valencia
![Foto de Irene Risueño Sánchez, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2346396c-6bc8-43f4-88b4-f1476eb903f2/3/320x400.jpeg)
Si has llegado hasta aquí quizá sufras alguno de los síntomas en los que te puedo ayudar: relacionados con Ansiedad, estrés, gestión de la ira, problemas de autoestima, depresión, tristeza, falta de motivación. Quizá estás buscando trabajar en tu crecimiento personal y aumentar tu entusiasmo. También puedo acompañarte si estás pasando un proceso oncológico o de duelo. Si no das solo este paso, también realizo terapia de pareja y terapia familiar.
Si has llegado hasta aquí quizá sufras alguno de los síntomas en los que te puedo ayudar: relacionados con Ansiedad, estrés, gestión de la ira, problemas de autoestima, depresión, tristeza, falta de motivación. Quizá estás buscando trabajar en tu crecimiento personal y aumentar tu entusiasmo. También puedo acompañarte si estás pasando un proceso oncológico o de duelo. Si no das solo este paso, también realizo terapia de pareja y terapia familiar.
![Foto de Cristina Barambio Moya, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/08dab091-4964-451f-bc62-08e30ae380b1/1/320x400.jpeg)
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
¡Hola! tengo el placer de darte la bienvenida a mi pequeño espacio. Mi nombre es Cristina, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque actualmente estás pasando por una época complicada. Estoy especializada en el tratamiento e intervención en depresión, ansiedad y estrés. Además, soy especialista en sexología clínica y terapia de pareja.
![Foto de Aroa González Martínez, Maestría, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4aae7811-7e4e-400d-b33a-20e5ea7188d2/5/320x400.jpeg)
Mi formación engloba el ámbito clínico y forense, con especialización en sexología clínica y terapia de parejas.
Mi nombre es Aroa González, psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana. Conoce más sobre mi forma de trabajar en mi cuenta de Instagram: aroagonzalezcentro
Mi formación engloba el ámbito clínico y forense, con especialización en sexología clínica y terapia de parejas.
Mi nombre es Aroa González, psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana. Conoce más sobre mi forma de trabajar en mi cuenta de Instagram: aroagonzalezcentro
![Foto de Wanda Cogollos Barrachina, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/1c65c6d7-6a0a-4788-aa37-b1d966c9f489/1/320x400.png)
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
Tienes problemas de ansiedad? El mundo se te cae encima? No sabes hacia donde está yendo tu vida? No encuentras motivación en tu día a día? Te resulta difícil establecer relaciones de calidad? Te encuentras triste? Tienes problemas con tu pareja? Te ha dejado y no sabes como superarlo? La relación familiar es mala y quieres que mejore?Tienes hijos adolescentes y la convivencia en casa se está haciendo difícil? ... si sientes cualquiera de estas cosas u otra que no te deja sentirte bien pide ayuda. Acompañado y aprendiendo recursos nuevos es mucho más fácil y te aportará salud mental y sensación de bienestar.
![Foto de Lara Aragonés Martín, Lic. en Psicología, COPCV, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/192ab1bb-b99e-45d7-b846-d3629f14417b/1/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga en Valencia y online, trato temas relacionados con la sexología y la terapia menstrual. Falta de deseo, dificultad en el orgasmo, problemas de excitación, orientación e identidad de género, relaciones no monógamas, vivencia de la sexualidad, problemas de pareja, conocer y mejorar el ciclo menstrual. Siempre con una perspectiva social y de género, ya que creo que es esencial para entender la realidad de cada persona. Puede que estés pasando por un mal momento en tu vida sexual y necesites más herramientas para poder vivirla de la mejor manera posible.
Soy Psicóloga en Valencia y online, trato temas relacionados con la sexología y la terapia menstrual. Falta de deseo, dificultad en el orgasmo, problemas de excitación, orientación e identidad de género, relaciones no monógamas, vivencia de la sexualidad, problemas de pareja, conocer y mejorar el ciclo menstrual. Siempre con una perspectiva social y de género, ya que creo que es esencial para entender la realidad de cada persona. Puede que estés pasando por un mal momento en tu vida sexual y necesites más herramientas para poder vivirla de la mejor manera posible.
![Foto de Pilar Liria Plañiol, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/fcdda35a-7db4-481d-9671-823613c3a3e8/2/320x400.jpeg)
Formación como Terapeuta familiar y de pareja en Sistemica familiar Fasica.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
Formación como Terapeuta familiar y de pareja en Sistemica familiar Fasica.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
![Foto de Inés Muñoz-Cobos Liria, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b291a5e7-6717-43b1-a276-b86889435e3c/3/320x400.jpeg)
Actualmente trabajo realizando intervenciones con adultos, adolescentes, parejas y familias.
Las personas que suelen venir a verme a veces se sienten perdidas. Buscan respuestas y necesitan cambiar cosas de su vida para poder conseguir más bienestar emocional. En ocasiones no saben qué les ocurre y por qué se sienten como se sienten. Otras veces tienen problemas en sus relaciones y no saben qué decisiones tomar para conseguir lo que quieren. Muchas veces veo en mis pacientes la necesidad de sentirse conectados con los demás, descubrir lo que les hace felices, conseguir lo que añoran, hablar de lo que no pueden expresar normalmente, lo que les cuesta contar de si mismos y lo que no quieren en su vida porque les hace daño.
Actualmente trabajo realizando intervenciones con adultos, adolescentes, parejas y familias.
Las personas que suelen venir a verme a veces se sienten perdidas. Buscan respuestas y necesitan cambiar cosas de su vida para poder conseguir más bienestar emocional. En ocasiones no saben qué les ocurre y por qué se sienten como se sienten. Otras veces tienen problemas en sus relaciones y no saben qué decisiones tomar para conseguir lo que quieren. Muchas veces veo en mis pacientes la necesidad de sentirse conectados con los demás, descubrir lo que les hace felices, conseguir lo que añoran, hablar de lo que no pueden expresar normalmente, lo que les cuesta contar de si mismos y lo que no quieren en su vida porque les hace daño.
![Foto de Gloria Arocha Ródenas - Gloria Arocha Ródenas Psicóloga, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/8a158627-7a60-4dd1-b155-7d0e61e1aeb8/3/320x400.jpeg)
Gloria Arocha Ródenas Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
46005 Valencia
Hola, me llamo Gloria , soy Psicóloga en Valencia, Te puedo acompañar si crees que necesitas ayuda psicológica , para los problemas que te ocasionan la ansiedad, la Depresión, la Baja Autoestima, Dependencia Emocional con o sin pareja, Trastornos o pensamientos Obsesivos, Asi como también en el Area de La terapia de pareja a mejorar Vuestra Calidad de la Relacion pareja, la comunicación asertiva, aprender a discutir o dejar de tener conductas tóxicas y también las posibles Disfunciones Sexuales como la perdida del deseo sexual entre otras.
Hola, me llamo Gloria , soy Psicóloga en Valencia, Te puedo acompañar si crees que necesitas ayuda psicológica , para los problemas que te ocasionan la ansiedad, la Depresión, la Baja Autoestima, Dependencia Emocional con o sin pareja, Trastornos o pensamientos Obsesivos, Asi como también en el Area de La terapia de pareja a mejorar Vuestra Calidad de la Relacion pareja, la comunicación asertiva, aprender a discutir o dejar de tener conductas tóxicas y también las posibles Disfunciones Sexuales como la perdida del deseo sexual entre otras.
![Foto de Paula Murciano Nuño, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/1d196eb9-48c3-47e3-9aac-189e7d301bad/2/320x400.jpeg)
Terapia de pareja, terapia familiar, Sexología, Gestión emocional, Autoestima y asertividad, Niño interior y heridas de infancia, Vínculos afectivos, Dependencia emocional, Crecimiento personal, Gestión de celos, Pérdida de confianza e infidelidad, Procesos de infertilidad, Orientación e identidad sexual.
Hola, soy Paula Murciano y soy psicóloga especializada en sexología y vinculaciones afectivas. Ayudo a personas a mejorar sus relaciones afectivo - sexuales, gestión emocional y autoestima dotándolas de las herramientas y recursos necesarios para lograr su bienestar y vivir en equilibrio con su mundo interior.
Terapia de pareja, terapia familiar, Sexología, Gestión emocional, Autoestima y asertividad, Niño interior y heridas de infancia, Vínculos afectivos, Dependencia emocional, Crecimiento personal, Gestión de celos, Pérdida de confianza e infidelidad, Procesos de infertilidad, Orientación e identidad sexual.
Hola, soy Paula Murciano y soy psicóloga especializada en sexología y vinculaciones afectivas. Ayudo a personas a mejorar sus relaciones afectivo - sexuales, gestión emocional y autoestima dotándolas de las herramientas y recursos necesarios para lograr su bienestar y vivir en equilibrio con su mundo interior.
![Foto de Sonia Cuenca Picó - Centro de Psicología Sonia Cuenca, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/93a8a76e-c675-41ee-a206-a112c99f19ea/3/320x400.jpeg)
Centro de Psicología Sonia Cuenca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
46008 Valencia
Sobre mí Soy Psicóloga clínica con un Máster en terapia cognitivo conductual, tengo experiencia con niños ya que he trabajado en varios colegios como psicóloga...y especialista en adultos y parejas. Poseo mi propio centro de psicología.
Sobre mí Soy Psicóloga clínica con un Máster en terapia cognitivo conductual, tengo experiencia con niños ya que he trabajado en varios colegios como psicóloga...y especialista en adultos y parejas. Poseo mi propio centro de psicología.
![Foto de Leyre Giménez Muñoz, Lic. en Psicología, COPCV, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a9a9d0e9-8093-4e70-b74e-8e45ecc8262d/1/320x400.jpeg)
El paciente enfrenta desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima. Busca un espacio seguro donde pueda explorar sus emociones, recibir orientación práctica y fortalecer sus habilidades de afrontamiento. Su objetivo es alcanzar un mayor bienestar emocional, mejorar sus relaciones y encontrar un mayor sentido de propósito en la vida. Reconoce la importancia de buscar ayuda profesional para abordar sus problemas y está comprometido/a con su propio crecimiento personal y emocional.
El paciente enfrenta desafíos emocionales y relacionales, como ansiedad, depresión, conflictos de pareja o baja autoestima. Busca un espacio seguro donde pueda explorar sus emociones, recibir orientación práctica y fortalecer sus habilidades de afrontamiento. Su objetivo es alcanzar un mayor bienestar emocional, mejorar sus relaciones y encontrar un mayor sentido de propósito en la vida. Reconoce la importancia de buscar ayuda profesional para abordar sus problemas y está comprometido/a con su propio crecimiento personal y emocional.
Vídeos de 15 segundos
Irene Risueño Sánchez
Daniel Insuasty Ceballos
Carmen Vidal Vidal
Lic. Diego Tzoymaher y equipo
Ricardo Grisales Renteria
Valéry Renault Garnier
Mari Carmen López Martínez
![Foto de Carmen Espunya Ripoll, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/796774aa-3712-4e21-96c4-1aa493241f12/2/320x400.jpeg)
En terapia de pareja fomento la comunicación.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
En terapia de pareja fomento la comunicación.
La Sra. Carmen Espunya Ripoll es una psicóloga que ejerce en Valencia, 46008. Se epecializa en los trastornos del estado de ánimo, el dolor crónico y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Carmen Espunya Ripoll hoy para agendar una cita online, por videollamada o por teléfono.
![Foto de Laura Martínez Alberola, MSc, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0a527ef6-d3f6-4954-bcd2-09fd0efca963/3/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
Soy Psicóloga, habilitada para ejercer como psicóloga sanitaria y tengo una clínica en la que trabajamos 7 psicólogas en Valencia. Me especialicé en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Tengo experiencia tanto en el manejo de emociones, identificación de patrones y resolución de problemas como en procesos de expatriación y trastornos clínicos.
![Foto de María José Ortega Joli, COPIB, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7821fa8b-a7fc-45dc-a8d1-ef71c2896810/2/320x400.jpeg)
¡Hola! Soy María José Ortega, y soy psicóloga. Estoy especializada en Terapia de Pareja y Salud Sexual. Actualmente, realizo sesiones de terapia individual y en pareja, tanto online, como presencial y a domicilio. También organizo talleres de educación afectivo-sexual y prevención de abuso sexual, tanto a alumnos como a padres y profesores. Acudir a terapia me cambio la vida, por lo que me dedico a compartir mi pasión por la psicología y la salud mental.
¡Hola! Soy María José Ortega, y soy psicóloga. Estoy especializada en Terapia de Pareja y Salud Sexual. Actualmente, realizo sesiones de terapia individual y en pareja, tanto online, como presencial y a domicilio. También organizo talleres de educación afectivo-sexual y prevención de abuso sexual, tanto a alumnos como a padres y profesores. Acudir a terapia me cambio la vida, por lo que me dedico a compartir mi pasión por la psicología y la salud mental.
![Foto de Irene Candelas Vicente, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/013bdca8-c9e3-4fe5-ab40-45e83887ea8e/3/320x400.jpeg)
Irene Candelas Vicente
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
46001 Valencia (Solo online)
Puedo hacer tratamiento individual (adultos y jóvenes), familiar y de pareja.
Mi paciente ideal sería aquella persona que necesite "un impulso vital", es decir, que le acompañen, ayuden y empoderen a "desatascar" momentos vitales donde siente que algo pasa, algo le frena y no lo termina de averiguar o solucionar por él mismo.
Puedo hacer tratamiento individual (adultos y jóvenes), familiar y de pareja.
Mi paciente ideal sería aquella persona que necesite "un impulso vital", es decir, que le acompañen, ayuden y empoderen a "desatascar" momentos vitales donde siente que algo pasa, algo le frena y no lo termina de averiguar o solucionar por él mismo.
![Foto de Demian Todo Martí, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/073d6030-c268-4e26-9060-6be772d6b8ae/3/320x400.jpeg)
Mis especialidades son: - Rupturas o problemas de pareja - Problemas de ansiedad - Depresión - Adicciones - Autoestima - Dependencia emocional - Estrés y bornout - Fobias - Habilidades sociales - Desarrollo personal - Orientación académica/laboral.
Hola! Mi nombre es Demian y soy psicólogo sanitario. En ocasiones pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas, sentimos que no sabemos como salir o solucionar un problema y necesitamos un poco de ayuda. Mi trabajo es acompañarte en el proceso y reducir tu malestar, enseñándote estrategias o habilidades para afrontar los problemas de la mejor manera y sacar tu máximo potencial.
Mis especialidades son: - Rupturas o problemas de pareja - Problemas de ansiedad - Depresión - Adicciones - Autoestima - Dependencia emocional - Estrés y bornout - Fobias - Habilidades sociales - Desarrollo personal - Orientación académica/laboral.
Hola! Mi nombre es Demian y soy psicólogo sanitario. En ocasiones pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas, sentimos que no sabemos como salir o solucionar un problema y necesitamos un poco de ayuda. Mi trabajo es acompañarte en el proceso y reducir tu malestar, enseñándote estrategias o habilidades para afrontar los problemas de la mejor manera y sacar tu máximo potencial.
![Foto de Iván Zucchi González - PsicoCrecer, Psicología OnLine, MSc, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/02393b60-e649-402e-9d49-3ca81526f05e/3/320x400.jpeg)
Nos hemos formado en psicología y nos especializamos en terapia de pareja y sexual, pero sin olvidar lo humano de tratar con personas, no con pacientes, nos centramos en la persona NO en la “enfermedad”.
Ir al Psicólogo no es sinónimo de enfermedad, es quererse. Es tomar TU vida en tus manos y empoderarte de ella. No dejes que decisiones pasadas te amarren el resto de tu vida, un error fue en principio la mejor de la opciones al tomar una decisión, pero podemos cambiar y continuar creciendo. No dejes que el pasado te frene. Toma el control y déjanos ayudarte.
Nos hemos formado en psicología y nos especializamos en terapia de pareja y sexual, pero sin olvidar lo humano de tratar con personas, no con pacientes, nos centramos en la persona NO en la “enfermedad”.
Ir al Psicólogo no es sinónimo de enfermedad, es quererse. Es tomar TU vida en tus manos y empoderarte de ella. No dejes que decisiones pasadas te amarren el resto de tu vida, un error fue en principio la mejor de la opciones al tomar una decisión, pero podemos cambiar y continuar creciendo. No dejes que el pasado te frene. Toma el control y déjanos ayudarte.
![Foto de Paula Albarran Palomino, MSc, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/714e86a3-d8eb-4fed-bcbf-3da99682e2da/2/320x400.jpeg)
Especializada en trabajar con personas que migran a otros paises y apoyarles en el duelo migratorio. Tengo experiencia trabajando con parejas y familias migrantes y transculturales. Mudarse a otro país supone un estresor añadido y muchas veces nos ayuda a darnos cuentas de diversas dificultades que tenemos y queremos mejorar. Además he trabajado con personas que sufren depresión, ansiedad, PTSD o trauma complejo y con parejas que se encuntran en una crisis de la relación.
Especializada en trabajar con personas que migran a otros paises y apoyarles en el duelo migratorio. Tengo experiencia trabajando con parejas y familias migrantes y transculturales. Mudarse a otro país supone un estresor añadido y muchas veces nos ayuda a darnos cuentas de diversas dificultades que tenemos y queremos mejorar. Además he trabajado con personas que sufren depresión, ansiedad, PTSD o trauma complejo y con parejas que se encuntran en una crisis de la relación.
![Foto de Yolanda Sánchez Leal - Estimate psicologia, Lic. en Psicología, COPCV, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/33cbdbf5-bf98-41f8-876d-32bc1b86d566/2/320x400.jpeg)
Mi nombre es Yolanda, soy psicóloga y mi experiencia profesional es de más de 20 años.Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias..) Trastornos obsesivos compulsivos,Depresión, Problemas de pareja,problemas alimentarios( Anorexia, bulimia..)
Mi nombre es Yolanda, soy psicóloga y mi experiencia profesional es de más de 20 años.Mi especialidad es la psicología clínica en todos sus campos: Autoestima,habilidades sociales, Ansiedad( Fobias sociales, agorafobias,hipocondrias..) Trastornos obsesivos compulsivos,Depresión, Problemas de pareja,problemas alimentarios( Anorexia, bulimia..)
![Foto de Raquel Navarro Martínez, MSc, COPAO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7e3841d0-66dd-4ed4-b2e0-4c35bc1ca560/2/320x400.jpeg)
Como psicóloga completamente cualificada, cuento tanto con una amplia formación académica: el grado en psicología y dos masters en diferentes ámbitos (Máster Oficial en Psicología Jurídica y Forense y Máster en Psicología General Sanitaria), como con experiencia clínica (además de en otros campos de la psicología) y en diferentes países, por ello ofrezco mis servicios de psicoterapia tanto en español como en inglés. Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
Como psicóloga completamente cualificada, cuento tanto con una amplia formación académica: el grado en psicología y dos masters en diferentes ámbitos (Máster Oficial en Psicología Jurídica y Forense y Máster en Psicología General Sanitaria), como con experiencia clínica (además de en otros campos de la psicología) y en diferentes países, por ello ofrezco mis servicios de psicoterapia tanto en español como en inglés. Algunas de mis especialidades son: autismo, estrés, ansiedad, depresión, autoestima, cambios vitales, mindfulness, habilidades interpersonales, relaciones sociales, de pareja, escolares, violencia de género y doméstica..
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.
¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.
¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.
¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.