Psicólogas en Valencia, VC

Soy Raquel Nava, Psicóloga general sanitaria. La terapia psicológica debe estar siempre orientada y adaptada a cada persona, cada persona cuenta con características y vivencias únicas. No solo son importantes las técnicas y herramientas utilizadas, la buena relación terapéutica es fundamental a la hora de desarrollar un tratamiento eficaz, para ello es de suma importancia una comunicación fluida y una confianza mutua, sentirse escuchado, valorado y no juzgado es fundamental en el proceso terapéutico.

Bienvenida/o, mi nombre es Mari Carmen, soy Psicóloga Sanitaria, Máster en Neuropsicología, experto en violencia de género y mediador familiar, además de otras diversas formaciones. Mi deseo es investigar y seguir formándome en las técnicas más efectivas, con el objetivo de buscar el mayor bienestar y rápida evolución de los consultantes.

Sientes miedo, estrés o ansiedad. No logras realizar tus proyectos porque empiezas con fuerzas pero te desinflas por el camino. ¿Estás cansado/a de ser infeliz, inseguro/a o insatisfecho/a? Soy doctora en programación neurolingüística y la mala conexión entre tu sistema neurológico, lingüístico y tus pensamientos te impiden alcanzar las metas que deseas. Estoy aquí para ayudarte, contáctame sin compromiso.

Psicóloga clínica colegiada con experiencia en evaluación, atención e intervención individual en adultos con problemas de ansiedad, depresión, gestión del estrés, fatiga pandémica, procesos de duelo, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, desarrollo de la inteligencia emocional o autoestima, disfunciones de carácter sexual o de pareja, entre otros. Además de la intervención terapéutica tengo una amplia experiencia en la gestión de personas, equipos de trabajo y situaciones de conflicto. Mi terapia está basada en el uso de herramientas cognitivo conductuales, apoyándome en diversas técnicas de última generación.

Hola! Soy graduada en psicologia con Master oficial en Neuropsicologia y me ofrezco a ayudarte en cualquier problema o momento el cual necesites ayuda. La escucha activa es esencial en la psicoterapia y junto la terapia cognitivo-conductual, podemos resolver los conflictos internos. La psicologia online ha demostrado resultados eficaces en breve periodo de tiempo. Contacta sin ningun compromiso

Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Nacional de La Plata, Buenos Aires Argentina. Además de la formación profesional universitaria cuento con diversos seminarios y cursos con validación Nacional e Internacional de España, junto con supervisión y análisis personal. Poseo Matrícula Nacional expedida por el Ministerio de salud de la Nación y Matrícula Provincial expedida por el Colegio de Psicólogos de Bs As Distrito XI. Tengo experiencia en atención en Hospital de Magdalena, provincia de Bs As, Gabinete Psicotécnico del Ministerio de Seguridad Bs As. Y atención en Consultorio privado de adolescentes y adultos.

Te invito a un espacio de acompañamiento profesional con técnicas prácticas y concretas, que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y bienestar general. Enfocado específicamente en disminuir el estrés y la ansiedad. Conversemos!

¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?

Tal vez estás pasando por un momento difícil o simplemente quieres un apoyo para adaptarte a una nueva condición o hacer un cambio. Has intentado hacer frente a la situación por tu cuenta y puede que te sientas frustrado o simplemente cansado. Has llegado aquí para probar algo diferente, sentirte mejor y volver a tener el control de tu vida.

“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías (estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.

¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.

FREE month of the Self-Care Program! Check website until June 15! If you are struggling with stress, anxiety, depression, or other mental health issues, and are looking for tools and resources to manage your symptoms and improve your overall quality of life, you may be the perfect fit for the PsyDos Self-Care Program. You are motivated to take an active role in your mental health and are open to trying new approaches to self-care. Your goals may include reducing stress and anxiety, improving mood and emotional regulation, increasing self-awareness, building resilience, and developing healthier coping mechanisms.

If you feel like nobody listens to you; we’ll work together to find your voice, so you can confidently express your needs to people. If you sometimes describe yourself as ‘useless’ or ‘hopeless’; we’ll see where those messages came from, and whether you still need them in your life, so that you can begin to change how you see yourself. If being overwhelmed by anxiety is usual for you; we’ll look at why the anxiety might be there, and practice techniques to manage it, so you can feel more relaxed, more often.