Psicólogos en Barca
![Foto de Ines Palacio Carranza, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/37793cfd-dcae-45f9-ba00-fca9a2ebdb1c/3/320x400.jpeg)
¿Te has enroscado en pensamientos y creíste ciegamente las historias que te cuentan? ¿o haz luchado con una emoción desagradable creyendo que "cuando esto se vaya voy a ser feliz"?. En esta lucha, encerrad@ en el dolor, a veces puedes pensar que eres la única persona con esa dificultad o incluso que no estás tan demente como para buscar un psicólog@. Para Einstein, locura es hacer siempre lo mismo esperando resultados distintos, por eso, puede que a veces, estemos un poco loc@s. El problema no es el problema, el problema es cómo me relaciono con él. ¿Y si aprendemos a tomar perspectiva, estar presentes y ser más compasiv@s?
¿Te has enroscado en pensamientos y creíste ciegamente las historias que te cuentan? ¿o haz luchado con una emoción desagradable creyendo que "cuando esto se vaya voy a ser feliz"?. En esta lucha, encerrad@ en el dolor, a veces puedes pensar que eres la única persona con esa dificultad o incluso que no estás tan demente como para buscar un psicólog@. Para Einstein, locura es hacer siempre lo mismo esperando resultados distintos, por eso, puede que a veces, estemos un poco loc@s. El problema no es el problema, el problema es cómo me relaciono con él. ¿Y si aprendemos a tomar perspectiva, estar presentes y ser más compasiv@s?
![Foto de Victoria Roldán Delage, Lic. en Psicología, COPC, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/48e5e180-78bf-42aa-b411-3380bde969a2/2/320x400.jpeg)
Necesitas claridad, apoyo, confianza y ayuda en este momento de tu vida? Quieres saber qué te pasa, poder conectarte con lo que aparece y darle su espacio? Saber y entender cuál es la causa o causas de tu malestar o inseguridad ahora? Por qué no consigues sentirte bien y/o afrontar las situaciones de cada día? Te faltan o no encuentras las herramientas para solucionar los problemas o dificultades? Quieres acabar con este malestar?
Necesitas claridad, apoyo, confianza y ayuda en este momento de tu vida? Quieres saber qué te pasa, poder conectarte con lo que aparece y darle su espacio? Saber y entender cuál es la causa o causas de tu malestar o inseguridad ahora? Por qué no consigues sentirte bien y/o afrontar las situaciones de cada día? Te faltan o no encuentras las herramientas para solucionar los problemas o dificultades? Quieres acabar con este malestar?
![Foto de Joan Vallbona Sallent - Psicoterapia Breve Estrategica Barcelona, Terapeuta](https://photos.psychologytoday.com/d679922f-8dfc-4bc2-8ed1-b25f1a85e237/2/320x400.jpeg)
Seguramente piensas que el nivell de tu bienestar emocional no es el óptimo. Eso lo tienes claro. “No eres feliz”. Estas nerviosa todo el dia. Nada mas despertar por la mañana, ya te sientes desbordada de pensar lo que te espera a lo largo de la jornada. O hay situaciones diarias que te hacen sentir una opresión en el pecho, te ahogas o sientes palpitaciones. Te pones fatal solo de pensar la incertidumbre de tu futuro o el de tu familia. Ese no es el Bienestar Emocional que te mereces.
Seguramente piensas que el nivell de tu bienestar emocional no es el óptimo. Eso lo tienes claro. “No eres feliz”. Estas nerviosa todo el dia. Nada mas despertar por la mañana, ya te sientes desbordada de pensar lo que te espera a lo largo de la jornada. O hay situaciones diarias que te hacen sentir una opresión en el pecho, te ahogas o sientes palpitaciones. Te pones fatal solo de pensar la incertidumbre de tu futuro o el de tu familia. Ese no es el Bienestar Emocional que te mereces.
![Foto de Ines Maria Acosta, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/9ed0d76b-aaa9-4105-94d1-74a46236d4f4/2/320x400.jpeg)
Hola! Soy Inés, de Córdoba, Argentina. Te propongo un primer encuentro online, sin compromiso, para presentarnos, que me comuniques qué te está pasando, qué necesitás y qué te gustaría trabajar en este espacio y que así, luego de conocernos y de comentarte cómo trabajo decidas si querés comenzar un proceso terapéutico conmigo. Todos/as pasamos por momentos difíciles alguna vez en la vida, en los cuáles, podemos necesitar acompañamiento profesional. A veces nos sentimos desesperanzados, perdidos, tristes, ansiosos, agotados, sin saber qué hacer para estar mejor y es bueno animarse a pedir ayuda.
Hola! Soy Inés, de Córdoba, Argentina. Te propongo un primer encuentro online, sin compromiso, para presentarnos, que me comuniques qué te está pasando, qué necesitás y qué te gustaría trabajar en este espacio y que así, luego de conocernos y de comentarte cómo trabajo decidas si querés comenzar un proceso terapéutico conmigo. Todos/as pasamos por momentos difíciles alguna vez en la vida, en los cuáles, podemos necesitar acompañamiento profesional. A veces nos sentimos desesperanzados, perdidos, tristes, ansiosos, agotados, sin saber qué hacer para estar mejor y es bueno animarse a pedir ayuda.
![Foto de Aldana Cozzi, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e16e0377-919c-4b4a-a373-a7a904dee208/1/320x400.png)
Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires en el año 2011. Si bien mi base es psicoanalítica, no descarto otras teorías porque creo que todas pueden aportar al bienestar. Por eso me sigo formando en terapias cognitivas conductuales para tomar lo mejor de cada teoría. Creo que las mismas pueden aportar mucho para la disminución del sufrimiento a corto plazo, para luego poder trabajar con más tranquilidad sobre las raíces del mismo. Empleo técnicas de mindfulness con el objetivo de que los consultantes puedan obtener herramientas para poder afrontar su día a día.
Soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires en el año 2011. Si bien mi base es psicoanalítica, no descarto otras teorías porque creo que todas pueden aportar al bienestar. Por eso me sigo formando en terapias cognitivas conductuales para tomar lo mejor de cada teoría. Creo que las mismas pueden aportar mucho para la disminución del sufrimiento a corto plazo, para luego poder trabajar con más tranquilidad sobre las raíces del mismo. Empleo técnicas de mindfulness con el objetivo de que los consultantes puedan obtener herramientas para poder afrontar su día a día.
![Foto de Mariana Luz Favole -, Lic. en Psicología](https://photos.psychologytoday.com/4c20d809-edc4-469d-83ab-0d9f9fafaa3c/1/320x400.jpeg)
Padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, estás atravesando momentos difíciles en tu vida o te encuentras en un proceso de migrar y sentís que necesitas confiar en alguien tus vivencias, entonces este es un espacio preparado especialmente para VOS
Padeces ansiedad, ataques de pánico, depresión, estás atravesando momentos difíciles en tu vida o te encuentras en un proceso de migrar y sentís que necesitas confiar en alguien tus vivencias, entonces este es un espacio preparado especialmente para VOS
![Foto de Marta Santaeularia Martinez - Think, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/55fa041b-5eba-4e08-b303-1756758b5682/3/320x400.jpeg)
Dirigido a personas que sufren qualquier trastorno emocional, que estan atravesando una crisis y/o quieren mejorar su vida.
Dirigido a personas que sufren qualquier trastorno emocional, que estan atravesando una crisis y/o quieren mejorar su vida.
Terapia online
![Foto de Carlo Cattaneo - Carlo Cattaneo Psicólogo Estratégico, Maestría, COP Madrid, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/3b6dda16-7bc1-4ac0-8e62-0b9f1537abf2/3/320x400.jpeg)
Carlo Cattaneo Psicólogo Estratégico
Psicoterapeuta, Maestría, COP Madrid
Verificado Verificado
28004 Madrid
Se precisa intervenir cuando ya no hay un cambio espontáneo, es decir cuando el modo de resolver problemas en los asuntos corrientes de la vida ya no funciona. El malestar físico, psíquico y emocional es nuestro indicador principal. Ofrezco terapia psicológica estratégica para tratar diferentes tipos de patologías y asuntos de carácter psicológico como el afrontar dificultades, resolver problemas, trabajar con los propio limites y en la toma de decisiones. Mi intervención está orientada en conseguir resultados eficaces y estables en el menor tiempo posible.
Se precisa intervenir cuando ya no hay un cambio espontáneo, es decir cuando el modo de resolver problemas en los asuntos corrientes de la vida ya no funciona. El malestar físico, psíquico y emocional es nuestro indicador principal. Ofrezco terapia psicológica estratégica para tratar diferentes tipos de patologías y asuntos de carácter psicológico como el afrontar dificultades, resolver problemas, trabajar con los propio limites y en la toma de decisiones. Mi intervención está orientada en conseguir resultados eficaces y estables en el menor tiempo posible.
![Foto de Victoria Del Mazo González - Victoria del Mazo Psicología, Lic. en Psicología, COPPA, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/13dcdff7-3b6c-4c5f-8356-f6a5d8c548ff/2/320x400.jpeg)
Victoria del Mazo Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPPA
Verificado Verificado
50001 Zaragoza (Solo online)
Desde que me licencié en 2012, he tenido la suerte de poder trabajar con diferentes profesionales de la salud mental y aprender de todos ellos, lo cual me aporta una experiencia práctica y una manera de trabajar con mis pacientes de manera holística y dinámica.
Desde que me licencié en 2012, he tenido la suerte de poder trabajar con diferentes profesionales de la salud mental y aprender de todos ellos, lo cual me aporta una experiencia práctica y una manera de trabajar con mis pacientes de manera holística y dinámica.
![Foto de Patricia Alarcia de la Cruz, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/b87a2abd-1d57-4cd7-977e-6e1c189ff68b/2/320x400.jpeg)
Patricia Alarcia de la Cruz
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28036 Madrid
Desde la Psicoterapia trabajo con mis pacientes ayudándoles a que encuentren el camino para llevar su propia vida de una forma plena y equilibrada. A que puedan transformar su sufrimiento, miedos, dificultad en las relaciones, tristeza y angustia hacia una mayor seguridad en sí mismos. A encarar los problemas con madurez y de manera satisfactoria y positiva.
Desde la Psicoterapia trabajo con mis pacientes ayudándoles a que encuentren el camino para llevar su propia vida de una forma plena y equilibrada. A que puedan transformar su sufrimiento, miedos, dificultad en las relaciones, tristeza y angustia hacia una mayor seguridad en sí mismos. A encarar los problemas con madurez y de manera satisfactoria y positiva.
![Foto de Daniel Rodríguez Flys, Maestría, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/61ec7b12-7076-4f22-a9e1-25700359b5d2/1/320x400.jpeg)
Soy Daniel, encantado de saludarte. Soy psicólogo sanitario con número de colegiado M-35314. Tengo gran variedad de experiencia en procesos de ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, problemas de sueño, pensamientos intrusivos, miedo a la incertidumbre y crisis vitales. Con ello, estoy más que dispuesto a conocerte y resolver todas tus dudas.
Soy Daniel, encantado de saludarte. Soy psicólogo sanitario con número de colegiado M-35314. Tengo gran variedad de experiencia en procesos de ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, problemas de sueño, pensamientos intrusivos, miedo a la incertidumbre y crisis vitales. Con ello, estoy más que dispuesto a conocerte y resolver todas tus dudas.
![Foto de Verónica Herrero Alonso, MRes, COP Madrid, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a175a022-935f-4c7e-b7fd-4bf19bee7158/2/320x400.jpeg)
Verónica Herrero Alonso
Psicoterapeuta, MRes, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28001 Madrid
Soy verónica, una persona humana como tu, pero que desde pequeñita tenia claro que quería acompañar a personas a que vivan desde el bienestar, y el autoconocimiento para conseguir una calidad de vida también en el plano de la salud mental. Me considero una persona cálida y cercana, y eso es lo que pretendo hacerte llegar desde la psicología.
Soy verónica, una persona humana como tu, pero que desde pequeñita tenia claro que quería acompañar a personas a que vivan desde el bienestar, y el autoconocimiento para conseguir una calidad de vida también en el plano de la salud mental. Me considero una persona cálida y cercana, y eso es lo que pretendo hacerte llegar desde la psicología.
![Foto de Adelma Stolbun, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/54a9e6ad-46cd-11ea-a6ad-06142c356176/2/320x400.jpeg)
Las personas que han recorrido un camino terapéutico conmigo traen algún conflicto que les impide vivir tranquilos. Desean poner límites a situaciones y personas tóxicas. Tenemos un deseo común: disfrutar del bienestar interno que nos nace cuando respetamos lo que verdaderamente somos. Le llamo vivir en coherencia.
Las personas que han recorrido un camino terapéutico conmigo traen algún conflicto que les impide vivir tranquilos. Desean poner límites a situaciones y personas tóxicas. Tenemos un deseo común: disfrutar del bienestar interno que nos nace cuando respetamos lo que verdaderamente somos. Le llamo vivir en coherencia.
![Foto de Mercedes Bermejo Boixareu - Centro Psicología Pozuelo, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/917d999f-f59e-480b-aacd-53017f69cb3a/1/320x400.png)
Centro Psicología Pozuelo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28224 Pozuelo de Alarcón
Descubre nuestro centro de psicología en Pozuelo de Alarcón, donde ofrecemos espacios acogedores y profesionales en alquiler para terapeutas. Facilitamos un entorno propicio para el crecimiento personal y la atención de tus clientes.
Descubre nuestro centro de psicología en Pozuelo de Alarcón, donde ofrecemos espacios acogedores y profesionales en alquiler para terapeutas. Facilitamos un entorno propicio para el crecimiento personal y la atención de tus clientes.
![Foto de Guillermo Remacha Martín, Maestría, COPPA, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ab946c88-fcab-484b-83a2-ff8eb0b00efa/1/320x400.jpeg)
Guillermo Remacha Martín
Psicólogo, Maestría, COPPA
Verificado Verificado
1 recomendaciones
50003 Zaragoza
¡Hola! Soy Guillermo, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar. En mi consulta ofrezco un ambiente cálido y acogedor donde puedes sentirte seguro/a para explorar tus pensamientos, sentimientos y vivencias más profundas. Además, tengo experiencia en terapia infanto-juvenil, brindando apoyo a niños, adolescentes y sus seres queridos para superar sus desafíos emocionales y mejorar las relaciones familiares. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión o estés preocupado/a por el bienestar emocional de tu hijo/a, estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria.
¡Hola! Soy Guillermo, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar. En mi consulta ofrezco un ambiente cálido y acogedor donde puedes sentirte seguro/a para explorar tus pensamientos, sentimientos y vivencias más profundas. Además, tengo experiencia en terapia infanto-juvenil, brindando apoyo a niños, adolescentes y sus seres queridos para superar sus desafíos emocionales y mejorar las relaciones familiares. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión o estés preocupado/a por el bienestar emocional de tu hijo/a, estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria.
![Foto de Sophie Álvarez-Vieitez Pons, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e8881255-9dc6-43da-882e-3fae83acc76e/2/320x400.jpeg)
Sophie Álvarez-Vieitez Pons
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28410 Manzanares el Real
Psicóloga en consulta privada con adultos y población infantojuvenil: * Terapia individual * Terapia de pareja * Terapia de familia -> Psicología clínica y psicoterapia -> Psicoeducación -> Apoyo y asesoramiento familiar Terapia presencial en Madrid y en Manzanares el Real y terapia online.
Psicóloga en consulta privada con adultos y población infantojuvenil: * Terapia individual * Terapia de pareja * Terapia de familia -> Psicología clínica y psicoterapia -> Psicoeducación -> Apoyo y asesoramiento familiar Terapia presencial en Madrid y en Manzanares el Real y terapia online.
![Foto de Laura Marín Gimeno, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ccd2f265-364f-4836-9c59-4615ad67ca71/1/320x400.png)
Laura Marín Gimeno
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28400 Collado Villalba
¡Hola! Mi nombre es Laura Marín y como psicóloga sanitaria ofrezco servicios de psicología diseñados para ayudarte a encontrar equilibrio emocional y bienestar en tu vida. El enfoque que uso se basa en escuchar con atención y empatía, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y trabajar en tus objetivos personales.
¡Hola! Mi nombre es Laura Marín y como psicóloga sanitaria ofrezco servicios de psicología diseñados para ayudarte a encontrar equilibrio emocional y bienestar en tu vida. El enfoque que uso se basa en escuchar con atención y empatía, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y trabajar en tus objetivos personales.
![Foto de Alberto Cornago Guillén - Gabinete Tudela Gabinete Psicología, Lic. en Psicología, COPNavarra, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/bc20a5e9-22d9-4f33-979c-88528b451d04/2/320x400.jpeg)
Gabinete Tudela Gabinete Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPNavarra
Verificado Verificado
31500 Tudela
Cualquier persona que presente problemas de ansiedad, estrés, depresión, obsesiones, problemas de alimentación, sexuales, control de impulsos, traumas, duelo y que quieran mejorar su calidad de vida y conseguir una mayor adaptación.
Cualquier persona que presente problemas de ansiedad, estrés, depresión, obsesiones, problemas de alimentación, sexuales, control de impulsos, traumas, duelo y que quieran mejorar su calidad de vida y conseguir una mayor adaptación.
![Foto de Andrea Fabiana Granucci - Life Transitions, Maestría, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4c16976d-46cd-11ea-a6ad-06142c356176/2/320x400.jpeg)
Hola, soy Psicóloga Sanitaria, Sexóloga y Coach, basada en Madrid. Soy argentina, he vivido y trabajado en Londres durante 14 años, y hace el mismo tiempo que estoy en Madrid, una de las razones por las cuales me especializo en expatriados y migrantes. Soy psicóloga Sanitaria y validada a nivel europeo. Poseo más de 30 años de experiencia en el mundo de la psicología y el desarrollo personal. Mi estilo es cercano, humanista e integrativo. Tengo amplia experiencia en crisis vitales, relaciones interpersonales, cambios de país y nuevos comienzos.
Hola, soy Psicóloga Sanitaria, Sexóloga y Coach, basada en Madrid. Soy argentina, he vivido y trabajado en Londres durante 14 años, y hace el mismo tiempo que estoy en Madrid, una de las razones por las cuales me especializo en expatriados y migrantes. Soy psicóloga Sanitaria y validada a nivel europeo. Poseo más de 30 años de experiencia en el mundo de la psicología y el desarrollo personal. Mi estilo es cercano, humanista e integrativo. Tengo amplia experiencia en crisis vitales, relaciones interpersonales, cambios de país y nuevos comienzos.
![Foto de Patricia Moraleda León, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e462c4ee-b55b-43a5-b4c2-2e92ae8226f1/2/320x400.png)
Trabajo en consulta privada con pacientes adultos desde un enfoque psicoanalítico, con una mirada ética y orientada a la escucha. Esta forma de trabajo permite ir más allá de la sintomatología presente en la persona, escuchando que hay detrás de ello. Así, se busca que el paciente pueda entenderse y comprenderse mejor, a través de su historia y su subjetividad. Sin respuestas generalizadas.
Trabajo en consulta privada con pacientes adultos desde un enfoque psicoanalítico, con una mirada ética y orientada a la escucha. Esta forma de trabajo permite ir más allá de la sintomatología presente en la persona, escuchando que hay detrás de ello. Así, se busca que el paciente pueda entenderse y comprenderse mejor, a través de su historia y su subjetividad. Sin respuestas generalizadas.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
100% | Ansiedad |
100% | Estrés |
86% | Conflictos familiares |
86% | Autoestima |
71% | Depresión |
71% | Insomnio y trastornos del sueño |
57% | Duelo |
Número promedio de años de experiencia
12 años
Análisis de género de los psicólogos
86% | Mujer | |
14% | Hombre |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
72% | Presencial y online | |
28% | Solo online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Barca?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.