Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Sevilla

Foto de Marta Medina Moreno, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Marta Medina Moreno
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41011 Sevilla
Hola, qué tal, encantada de conocerte. Mi nombre es Marta Medina Moreno, soy psicóloga general sanitaria y, psicóloga de la intervención social. Soy natural de Sevilla pero estudié el grado de psicología en la Universidad de Granada, allí pasé varios años hasta que acabé la especialización con el máster en Intervención Social. Posteriormente, me habilité como psicóloga general sanitaria para así tener la titulación necesaria para poder atender a pacientes en consulta privada.
Hola, qué tal, encantada de conocerte. Mi nombre es Marta Medina Moreno, soy psicóloga general sanitaria y, psicóloga de la intervención social. Soy natural de Sevilla pero estudié el grado de psicología en la Universidad de Granada, allí pasé varios años hasta que acabé la especialización con el máster en Intervención Social. Posteriormente, me habilité como psicóloga general sanitaria para así tener la titulación necesaria para poder atender a pacientes en consulta privada.
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Frank Garcia Castrillon Armengou
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP-AO
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41011 Sevilla
Frank Castrillón, doctor e Psicología por el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Sevilla. Es Especialista en Psicología clínica y psicoterapeuta dinámico de la Federación Española de Psicoterapia Psicoanalítica. Profesor de UNIR, impartiendo las asignaturas de Psicopatología I, Técnicas de Entrevista clínica y Psicología Jurídica. Director del Centro Sanitario www.capasevilla.es; Counselor para estudiantes americanos e ingleses en Sevilla.
Frank Castrillón, doctor e Psicología por el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Sevilla. Es Especialista en Psicología clínica y psicoterapeuta dinámico de la Federación Española de Psicoterapia Psicoanalítica. Profesor de UNIR, impartiendo las asignaturas de Psicopatología I, Técnicas de Entrevista clínica y Psicología Jurídica. Director del Centro Sanitario www.capasevilla.es; Counselor para estudiantes americanos e ingleses en Sevilla.
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Psico-As Centro Integral DE Psicología Sc
Psicólogo, COP-AO
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41010 Sevilla
Si estás buscando un profesional de la psicología, quizás estés pasando ahora o bien llevas mucho tiempo pensándolo y ahora es cuando te has puesto manos a la obra. Quizás ya has acudido a otros profesionales pero no has avanzado lo suficiente. Sea por estos motivos u otros, espero ayudarte a decidirte por mi. Llevo muchos años de experiencia terapéutica, soy profesora del master habilitante para psicólogo sanitario y formo a los nuevos psicólogos, tengo experiencia investigadora y si vas a querer trabajar conmigo debes saber que te evaluaré para poder ayudarte al 100%, te daré muchas herramientas prácticas y te entenderé.
Si estás buscando un profesional de la psicología, quizás estés pasando ahora o bien llevas mucho tiempo pensándolo y ahora es cuando te has puesto manos a la obra. Quizás ya has acudido a otros profesionales pero no has avanzado lo suficiente. Sea por estos motivos u otros, espero ayudarte a decidirte por mi. Llevo muchos años de experiencia terapéutica, soy profesora del master habilitante para psicólogo sanitario y formo a los nuevos psicólogos, tengo experiencia investigadora y si vas a querer trabajar conmigo debes saber que te evaluaré para poder ayudarte al 100%, te daré muchas herramientas prácticas y te entenderé.
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Foto de Luisa Jimenez C, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Luisa Jimenez C
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41005 Sevilla
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
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Foto de Patri (M Patrocinio) Haro Lopez - Patri Haro López PsicologÍa.  “Patrocinio Haro”, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Patri Haro López PsicologÍa. “Patrocinio Haro”
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41001 Sevilla
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso conmigo. Qué me hace diferente? Psicóloga Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online. Más de veinte años de experiencia en la Administración Pública y en el sector privado. Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti.
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso conmigo. Qué me hace diferente? Psicóloga Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online. Más de veinte años de experiencia en la Administración Pública y en el sector privado. Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti.
652 66 6... Mostrar número
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Foto de Terapeuta Cognitiva Ansiedad María Sol Stagnitto - Terapeuta Cognitiva Ansiedad, Terapeuta
Terapeuta Cognitiva Ansiedad
Terapeuta
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41007 Sevilla
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
652 44 1... Mostrar número
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Celia Castro Reina
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41001 Sevilla
Soy Celia Castro. Siempre he sentido gran interés por el funcionamiento y comportamiento humano. Dentro del campo de la Psicología, me he formado en distintos trastornos mentales y me preocupa el sufrimiento de las personas debido a éstos, o más bien debido a la forma de reaccionar ante distintas situaciones que se vuelven problemáticas al impedir el buen desarrollo a nivel personal, laboral y social.
Soy Celia Castro. Siempre he sentido gran interés por el funcionamiento y comportamiento humano. Dentro del campo de la Psicología, me he formado en distintos trastornos mentales y me preocupa el sufrimiento de las personas debido a éstos, o más bien debido a la forma de reaccionar ante distintas situaciones que se vuelven problemáticas al impedir el buen desarrollo a nivel personal, laboral y social.
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Foto de Francisco José Pozo González, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Francisco José Pozo González
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41001 Sevilla
¡Hola! Soy Fran, Psicólogo General Sanitario, y estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y guía en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Entiendo que dar el primer paso para buscar ayuda puede ser difícil, pero quiero que sepas que estás tomando una decisión valiente y significativa al buscar apoyo profesional. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde te sientas cómodo expresando tus preocupaciones, emociones y metas. Con una formación sólida y años de experiencia en psicología clínica, estoy capacitado para ayudarte a enfrentar una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Ánimo!
¡Hola! Soy Fran, Psicólogo General Sanitario, y estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y guía en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Entiendo que dar el primer paso para buscar ayuda puede ser difícil, pero quiero que sepas que estás tomando una decisión valiente y significativa al buscar apoyo profesional. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde te sientas cómodo expresando tus preocupaciones, emociones y metas. Con una formación sólida y años de experiencia en psicología clínica, estoy capacitado para ayudarte a enfrentar una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Ánimo!
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Foto de Ana Álvarez Arias, COP Madrid, Psicólogo
Ana Álvarez Arias
Psicólogo, COP Madrid
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41001 Sevilla  (Solo online)
Mi nombre es Ana y soy Psicóloga. Mi experiencia ha sido principalmente con problemas de ansiedad, gestión emocional, autoestima,... Además estoy especializada en violencia de género y mediación familiar. La psicología, trata de mostrarnos cómo piensan/sienten/se comportan las personas. Y eso, precisamente, es lo que trato de encontrar en cada proceso terapéutico. Que la persona se conozca a sí misma y entienda qué, por qué y para qué. Ahí está la clave. Mi papel es acompañarte en este proceso y proporcionarte los recursos necesarios y, siendo tú el que haga los cambios, tengas un punto de apoyo permanente.
Mi nombre es Ana y soy Psicóloga. Mi experiencia ha sido principalmente con problemas de ansiedad, gestión emocional, autoestima,... Además estoy especializada en violencia de género y mediación familiar. La psicología, trata de mostrarnos cómo piensan/sienten/se comportan las personas. Y eso, precisamente, es lo que trato de encontrar en cada proceso terapéutico. Que la persona se conozca a sí misma y entienda qué, por qué y para qué. Ahí está la clave. Mi papel es acompañarte en este proceso y proporcionarte los recursos necesarios y, siendo tú el que haga los cambios, tengas un punto de apoyo permanente.
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Foto de Noelia Lozano Gómez, Lic. en Psicología, COPCLM, Psicólogo
Noelia Lozano Gómez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCLM
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41008 Sevilla
Soy Noelia Lozano, psicóloga general sanitaria. En muchas ocasiones, tendemos a intentar solucionar nuestros problemas sin pedirle ayuda a nadie, pero a veces esas situaciones nos superan y nosotros solos no somos capaces de hacerles frente, por ello, me gustaría ayudar a toda aquella persona que esté atravesando una situación difícil o no sepa gestionar ciertas situaciones, pensamientos, conductas, etc. Me gustaría ser su punto de apoyo y su impulso, para que juntos, con confianza, trabajo y con las herramientas proporcionadas podamos llegar a un trabajo interior y una evolución personal satisfactoria para la persona.
Soy Noelia Lozano, psicóloga general sanitaria. En muchas ocasiones, tendemos a intentar solucionar nuestros problemas sin pedirle ayuda a nadie, pero a veces esas situaciones nos superan y nosotros solos no somos capaces de hacerles frente, por ello, me gustaría ayudar a toda aquella persona que esté atravesando una situación difícil o no sepa gestionar ciertas situaciones, pensamientos, conductas, etc. Me gustaría ser su punto de apoyo y su impulso, para que juntos, con confianza, trabajo y con las herramientas proporcionadas podamos llegar a un trabajo interior y una evolución personal satisfactoria para la persona.
611 04 6... Mostrar número
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Foto de Veronica Iglesias Delgado, Lic. en Psicología, Psicólogo
Veronica Iglesias Delgado
Psicólogo, Lic. en Psicología
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41001 Sevilla
Soy psicóloga por vocación, me apasiona mi trabajo y mi objetivo es acompañarte en el camino para que tú puedas cumplir los tuyos. Para ello sigo la corriente cognitivo-conductual, seleccionando la técnica más adecuada para cada persona.
Soy psicóloga por vocación, me apasiona mi trabajo y mi objetivo es acompañarte en el camino para que tú puedas cumplir los tuyos. Para ello sigo la corriente cognitivo-conductual, seleccionando la técnica más adecuada para cada persona.
611 49 3... Mostrar número
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Foto de Estrella Aragón Ríos, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Estrella Aragón Ríos
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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41006 Sevilla
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
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Foto de Manuel Benito Jiménez Herrera, Lic. en Psicología, Psicólogo
Manuel Benito Jiménez Herrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
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41012 Sevilla
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
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Foto de Mercedes Romero Fernández, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
Mercedes Romero Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
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41004 Sevilla
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
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Foto de Cecilia Caruana Sancho-Miñana - Cecilia Caruana, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicoterapeuta
Cecilia Caruana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
41001 Sevilla
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
Mi formación es como psicoterapeuta con adultos y con adolescentes. Durante años me centré en los trastornos de la alimentación y otras patologías límite, pero de un tiempo a otra parte mi interés lo tengo puesto en el individuo en general y en sus procesos psíquicos. Llevo a cabo psicoterapias breves, psicoterapias de duración media y terapias psicoanalíticas.
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Foto de María Sánchez Yélamos - María Sánchez Psicología, COP Madrid, Psicólogo
María Sánchez Psicología
Psicólogo, COP Madrid
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41005 Sevilla  (Solo online)
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
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Foto de Francisco Porto Pérez - Tu Psicólogo Online, Lic. en Psicología, COPG, Psicólogo
Tu Psicólogo Online
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPG
Verificado Verificado
41001 Sevilla  (Solo online)
Soy Francisco Porto Pérez, psicólogo colegiado y Máster en Terapia de Conducta por la UNED. Ofrecezco terapia online con una orientación cognitivo-conductual desde el año 2007. Cuento con una amplia experiencia en terapia de adultos, especialmente en trastornos de ansiedad, depresión, problemas de pareja y trastornos de la personalidad. He preferido mantener unas tarifas económicas para facilitar el acceso a psicoterapia a un mayor número de personas, especialmente en los tiempos que corren. Las sesiones también son un poco más largas de lo habitual: la primera de unos 90 minutos y las siguientes de 75 para hablar sin prisas.
Soy Francisco Porto Pérez, psicólogo colegiado y Máster en Terapia de Conducta por la UNED. Ofrecezco terapia online con una orientación cognitivo-conductual desde el año 2007. Cuento con una amplia experiencia en terapia de adultos, especialmente en trastornos de ansiedad, depresión, problemas de pareja y trastornos de la personalidad. He preferido mantener unas tarifas económicas para facilitar el acceso a psicoterapia a un mayor número de personas, especialmente en los tiempos que corren. Las sesiones también son un poco más largas de lo habitual: la primera de unos 90 minutos y las siguientes de 75 para hablar sin prisas.
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Foto de Susan González Molina, Lic. en Psicología
Susan González Molina
Lic. en Psicología
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41005 Sevilla  (Solo online)
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Gonzalo Albelda Espejo
Psicólogo, Maestría, COP Ceuta
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41011 Sevilla
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Foto de David De Alba Murillo, COP-AO, Psicólogo
David De Alba Murillo
Psicólogo, COP-AO
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41010 Sevilla
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Insomnio y trastornos del sueño Psicólogos

¿Qué tan efectivo es el tratamiento para el insomnio?

Los tratamientos más efectivos para el insomnio son técnicas conductuales que reducen la ansiedad, incluida la ansiedad por quedarse dormido, y permiten recalibrar los ciclos naturales del cuerpo. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que los investigadores han encontrado que es más útil que la medicación, con tasas de éxito de hasta el 80 por ciento.

¿Existen medicamentos específicos para los problemas del sueño?

Existen muchos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, que tratan los problemas del sueño. Los suplementos como la melatonina son populares y pueden ayudar, aunque hay poca evidencia de que sea más eficaz que un placebo. A veces se recetan medicamentos recetados como el zolpidem.

¿Existen tratamientos naturales para los problemas del sueño?

Existen muchos tratamientos naturales para los problemas cotidianos del sueño. Reducir las pantallas emisoras de luz azul, establecer una hora regular para acostarse, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de cafeína y nicotina y mantener el dormitorio oscuro y fresco por la noche son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a quienes luchan con el sueño pero que pueden no alcanzar el nivel de un diagnóstico de insomnio.

¿Cuál es la diferencia entre tener problemas para conciliar el sueño y el insomnio?

Los eventos de la vida, el estrés y la ansiedad pueden llevar a noches de insomnio para todos de vez en cuando. Para ser diagnosticado con insomnio, un paciente debe experimentar problemas para conciliar el sueño, problemas para permanecer dormido, despertarse demasiado temprano o sueño no reparador al menos tres noches por semana durante al menos un mes. Los problemas de sueño afectan de un tercio a la mitad de la población, mientras que el insomnio crónico afecta a alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas.