Psicólogos especialistas en Estrés en Mairena del Aljarafe
José Carlos Avilés Claro
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Estrés.
En ocasiones, la falta de foco o dirección puede hacer que nos atasquemos, que sintamos que vamos a contracorriente o que nos dejemos llevar lejos de quienes somos. Otras, las dificultades que van apareciendo en el camino pueden resultarnos insalvables. Mi objetivo como psicólogo es ayudarte en el proceso de búsqueda de sentido que te acerca a reencontrarte. Podemos pasar por una «mala racha», no encontrarnos bien por cualquier razón, querernos poco, sentirnos tristes, nerviosos o estresados. Si hace tiempo que te sientes mal, atascado, o tienes un problema concreto que no sabes cómo solucionar no dudes en consultar a un psicólogo
Estrés.
En ocasiones, la falta de foco o dirección puede hacer que nos atasquemos, que sintamos que vamos a contracorriente o que nos dejemos llevar lejos de quienes somos. Otras, las dificultades que van apareciendo en el camino pueden resultarnos insalvables. Mi objetivo como psicólogo es ayudarte en el proceso de búsqueda de sentido que te acerca a reencontrarte. Podemos pasar por una «mala racha», no encontrarnos bien por cualquier razón, querernos poco, sentirnos tristes, nerviosos o estresados. Si hace tiempo que te sientes mal, atascado, o tienes un problema concreto que no sabes cómo solucionar no dudes en consultar a un psicólogo
Ana Porras Arnao
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
María del Carmen Palma Mesa
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
En las profundidades de nuestra psique se extiende un vasto océano de representaciones, emociones, recuerdos, deseos, y mucho más. Mi labor no es guiarte con un mapa predefinido, pues aunque estudiara toda una vida, jamás podría ser un modelo a seguir. Estoy aquí para caminar a tu lado mientras exploras ese territorio íntimo, libre de juicios y prejuicios. Creo profundamente en el poder de la escucha, en la magia transformadora de la palabra, y en la belleza de descubrirse sin ataduras, desde un respeto profundo y auténtico.
En las profundidades de nuestra psique se extiende un vasto océano de representaciones, emociones, recuerdos, deseos, y mucho más. Mi labor no es guiarte con un mapa predefinido, pues aunque estudiara toda una vida, jamás podría ser un modelo a seguir. Estoy aquí para caminar a tu lado mientras exploras ese territorio íntimo, libre de juicios y prejuicios. Creo profundamente en el poder de la escucha, en la magia transformadora de la palabra, y en la belleza de descubrirse sin ataduras, desde un respeto profundo y auténtico.
Luis Martínez Gutiérrez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Ir al psicólogo no significa contarle tu vida a un desconocido para que te libere de tus bloqueos con una receta magistral, consiste en establecer una relación terapéutica basada en la confianza mutua, entre tú y un desconocido formado en los procesos mentales y en cómo se controlan para la relación óptima entre mente y cuerpo. Así como el médico prescribe medicinas para sanar tu dolencia, el psicólogo prescribe comportamientos que favorecerán con el uso y el tiempo una percepción racional de la realidad evitando bloqueos, frustraciones y sesgos innecesarios que te permitan llevar una vida plena y equilibrada contigo y con los demás
Ir al psicólogo no significa contarle tu vida a un desconocido para que te libere de tus bloqueos con una receta magistral, consiste en establecer una relación terapéutica basada en la confianza mutua, entre tú y un desconocido formado en los procesos mentales y en cómo se controlan para la relación óptima entre mente y cuerpo. Así como el médico prescribe medicinas para sanar tu dolencia, el psicólogo prescribe comportamientos que favorecerán con el uso y el tiempo una percepción racional de la realidad evitando bloqueos, frustraciones y sesgos innecesarios que te permitan llevar una vida plena y equilibrada contigo y con los demás
Centro de Psicología y Neuropsicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
Francisco Javier García Suárez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
¡Hola! Soy Francisco, psicólogo especialista en depresión y ansiedad en el Aljarafe, con más de una década de experiencia, enfocado en ayudar. Desde 2009, me he dedicado a ofrecer un apoyo compasivo y efectivo a aquellos que luchan con estos desafíos emocionales. Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, ¡estoy aquí para ayudarte! Contáctame hoy para dar el primer paso hacia tu bienestar mental.
¡Hola! Soy Francisco, psicólogo especialista en depresión y ansiedad en el Aljarafe, con más de una década de experiencia, enfocado en ayudar. Desde 2009, me he dedicado a ofrecer un apoyo compasivo y efectivo a aquellos que luchan con estos desafíos emocionales. Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, ¡estoy aquí para ayudarte! Contáctame hoy para dar el primer paso hacia tu bienestar mental.
Más psicólogos cerca de ti
Mireia Clara Portero López
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCYL
Verificado Verificado
41001 Sevilla
El estrés te está desbordando.
Si has llegado hasta aquí, espero que este espacio te enriquezca. Este es un lugar que tiene como fin tu crecimiento, para que vivas de forma más satisfactoria y seas más feliz. Un espacio para ti, para tenerte en cuenta, para escuchar tus necesidades Te ofrezco mi tiempo, presencia y formación para ayudar a conocerte, ser tu mismo, explorar nuevas perspectivas, hacer posible el cambio y dirigir tu vida a aquello que deseas.
El estrés te está desbordando.
Si has llegado hasta aquí, espero que este espacio te enriquezca. Este es un lugar que tiene como fin tu crecimiento, para que vivas de forma más satisfactoria y seas más feliz. Un espacio para ti, para tenerte en cuenta, para escuchar tus necesidades Te ofrezco mi tiempo, presencia y formación para ayudar a conocerte, ser tu mismo, explorar nuevas perspectivas, hacer posible el cambio y dirigir tu vida a aquello que deseas.
Psicología Miguel Ángel Rivas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
41004 Sevilla
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
Ya sea por una mala racha o porque viene de largo, si estás husmeando por aquí ya has comenzado a cambiar las cosas. Me llamo Miguel, soy psicólogo de la salud colegiado (AN11520) y psicoterapeuta. Es posible que pueda ayudarte si crees que tus problemas tienen que ver con tu estado de ánimo, la ansiedad, tu relación con tu cuerpo y la comida, el estrés, un duelo, obsesiones o un diagnóstico médico complicado. Trabajo con Terapias 3ª generación, enfocando la psicoterapia a corto plazo y centrándola en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas y personalizadas.
Ya sea por una mala racha o porque viene de largo, si estás husmeando por aquí ya has comenzado a cambiar las cosas. Me llamo Miguel, soy psicólogo de la salud colegiado (AN11520) y psicoterapeuta. Es posible que pueda ayudarte si crees que tus problemas tienen que ver con tu estado de ánimo, la ansiedad, tu relación con tu cuerpo y la comida, el estrés, un duelo, obsesiones o un diagnóstico médico complicado. Trabajo con Terapias 3ª generación, enfocando la psicoterapia a corto plazo y centrándola en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas y personalizadas.
Anima Psicología Salteras
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41909 Salteras
Tenemos un equipo que se adapta a tus necesidades: problemas de pareja, ansiedad, estrés, adicciones, duelos, etc.
La primera consulta nos sirve para conocernos, ahí analizaremos tu caso y te daremos varias opciones para establecer el plan de trabajo. Nuestro trabajo con adultos está enfocado al crecimiento personal. Para el trabajo con niños/as contamos con una psicóloga especializada en terapia infanto-juvenil.
Tenemos un equipo que se adapta a tus necesidades: problemas de pareja, ansiedad, estrés, adicciones, duelos, etc.
La primera consulta nos sirve para conocernos, ahí analizaremos tu caso y te daremos varias opciones para establecer el plan de trabajo. Nuestro trabajo con adultos está enfocado al crecimiento personal. Para el trabajo con niños/as contamos con una psicóloga especializada en terapia infanto-juvenil.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
Dra. Zaida Muñoz Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
41002 Sevilla (Solo online)
Puedo ayudarte en: autoconocimiento, autoestima, estrés y gestión emocional, mejorar tu estado de ánimo, ansiedad, depresión, hábitos y productividad, toma de decisiones, habilidades sociales, adaptación a situaciones de cambio y duelos.
¡Bienvenidx! Somos un centro de psicoterapia online en el que puedes ser tú (sin filtros) y sentirte como en casa. Nuestro objetivo es que te sientas escuchada y segura para explorar tus pensamientos, emociones y todo lo que te preocupa. Tendrás sesiones de psicología que se adapten a tus necesidades individuales y a tu contexto, porque para nosotras TÚ eres lo más importante. Obtendrás respuestas a todo lo que te preocupa, además de conocer distintas técnicas y herramientas que te permitirán fortalecer tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida.
Puedo ayudarte en: autoconocimiento, autoestima, estrés y gestión emocional, mejorar tu estado de ánimo, ansiedad, depresión, hábitos y productividad, toma de decisiones, habilidades sociales, adaptación a situaciones de cambio y duelos.
¡Bienvenidx! Somos un centro de psicoterapia online en el que puedes ser tú (sin filtros) y sentirte como en casa. Nuestro objetivo es que te sientas escuchada y segura para explorar tus pensamientos, emociones y todo lo que te preocupa. Tendrás sesiones de psicología que se adapten a tus necesidades individuales y a tu contexto, porque para nosotras TÚ eres lo más importante. Obtendrás respuestas a todo lo que te preocupa, además de conocer distintas técnicas y herramientas que te permitirán fortalecer tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida.
Mari Carmen López Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-RM
Verificado Verificado
1 recomendaciones
41001 Sevilla
Juntos buscaremos las herramientas y estrategias más idóneas, ajustadas a tu historia para que puedas manejar mejor tu ansiedad y estrés, así como para mejorar tu autoestima y autoconocimiento.
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
Juntos buscaremos las herramientas y estrategias más idóneas, ajustadas a tu historia para que puedas manejar mejor tu ansiedad y estrés, así como para mejorar tu autoestima y autoconocimiento.
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
El éxito en el enfoque que te ofrezco desde una perspectiva de trabajo sistémico, ha sido de unos niveles altos en padres y madres con hijos adolescentes, esa etapa del ciclo vital que genera un alto índice de estrés y conflictos.
Si sientes frustración, si te sientes deprimido o desalentado, debido a desilusiones, tropiezos o a golpes de la vida... y necesitas orientación, ayuda, aliento y consuelo.
El éxito en el enfoque que te ofrezco desde una perspectiva de trabajo sistémico, ha sido de unos niveles altos en padres y madres con hijos adolescentes, esa etapa del ciclo vital que genera un alto índice de estrés y conflictos.
Si sientes frustración, si te sientes deprimido o desalentado, debido a desilusiones, tropiezos o a golpes de la vida... y necesitas orientación, ayuda, aliento y consuelo.
Ofrezco un enfoque integral que abarca tanto los factores psicológicos ( estrés, ansiedad de rendimiento o imagen corporal) como el apoyo emocional para quienes lidian con disfunciones fisiológicas.
¿Enfrentas desafíos en tu vida sexual debido a la disfunción eréctil, ya sea de origen psicológico o como respuesta a una condición fisiológica? Este problema puede generar un alto nivel de estrés, ansiedad, e incluso derivar en episodios de depresión, afectando profundamente su autoestima y la calidad de sus relaciones. ¿Sientes frustración, miedo al rechazo y dudas sobre tu valía personal y desempeño?
Ofrezco un enfoque integral que abarca tanto los factores psicológicos ( estrés, ansiedad de rendimiento o imagen corporal) como el apoyo emocional para quienes lidian con disfunciones fisiológicas.
¿Enfrentas desafíos en tu vida sexual debido a la disfunción eréctil, ya sea de origen psicológico o como respuesta a una condición fisiológica? Este problema puede generar un alto nivel de estrés, ansiedad, e incluso derivar en episodios de depresión, afectando profundamente su autoestima y la calidad de sus relaciones. ¿Sientes frustración, miedo al rechazo y dudas sobre tu valía personal y desempeño?
M. Vanessa Roldán García
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
41001 Sevilla (Solo online)
Es importante entender de dónde viene la sintomatología (ansiedad, depresión, estrés, etc.
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías ( estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
Es importante entender de dónde viene la sintomatología (ansiedad, depresión, estrés, etc.
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías ( estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
Mercedes Romero Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
1 recomendaciones
41909 Salteras
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
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Si buscas terapia para el estrés o un psicólogo para el estrés en Mairena del Aljarafe, estos profesionales proporcionan terapia y atención psicológica para el estrés. A veces el estrés se produce debido a problemas laborales o del trabajo, dificultades o rupturas de pareja, transiciones de vida, o una crisis vital o existencial. Si necesitas ayuda para manejar el estrés, revisa estos especialistas, psicólogas y psicoterapeutas en Mairena del Aljarafe.