Psicólogos especialistas en Estrés en Bormujos
Estrés.
En ocasiones, la falta de foco o dirección puede hacer que nos atasquemos, que sintamos que vamos a contracorriente o que nos dejemos llevar lejos de quienes somos. Otras, las dificultades que van apareciendo en el camino pueden resultarnos insalvables. Mi objetivo como psicólogo es ayudarte en el proceso de búsqueda de sentido que te acerca a reencontrarte. Podemos pasar por una «mala racha», no encontrarnos bien por cualquier razón, querernos poco, sentirnos tristes, nerviosos o estresados. Si hace tiempo que te sientes mal, atascado, o tienes un problema concreto que no sabes cómo solucionar no dudes en consultar a un psicólogo
Estrés.
En ocasiones, la falta de foco o dirección puede hacer que nos atasquemos, que sintamos que vamos a contracorriente o que nos dejemos llevar lejos de quienes somos. Otras, las dificultades que van apareciendo en el camino pueden resultarnos insalvables. Mi objetivo como psicólogo es ayudarte en el proceso de búsqueda de sentido que te acerca a reencontrarte. Podemos pasar por una «mala racha», no encontrarnos bien por cualquier razón, querernos poco, sentirnos tristes, nerviosos o estresados. Si hace tiempo que te sientes mal, atascado, o tienes un problema concreto que no sabes cómo solucionar no dudes en consultar a un psicólogo
Ir al psicólogo no significa contarle tu vida a un desconocido para que te libere de tus bloqueos con una receta magistral, consiste en establecer una relación terapéutica basada en la confianza mutua, entre tú y un desconocido formado en los procesos mentales y en cómo se controlan para la relación óptima entre mente y cuerpo. Así como el médico prescribe medicinas para sanar tu dolencia, el psicólogo prescribe comportamientos que favorecerán con el uso y el tiempo una percepción racional de la realidad evitando bloqueos, frustraciones y sesgos innecesarios que te permitan llevar una vida plena y equilibrada contigo y con los demás
Ir al psicólogo no significa contarle tu vida a un desconocido para que te libere de tus bloqueos con una receta magistral, consiste en establecer una relación terapéutica basada en la confianza mutua, entre tú y un desconocido formado en los procesos mentales y en cómo se controlan para la relación óptima entre mente y cuerpo. Así como el médico prescribe medicinas para sanar tu dolencia, el psicólogo prescribe comportamientos que favorecerán con el uso y el tiempo una percepción racional de la realidad evitando bloqueos, frustraciones y sesgos innecesarios que te permitan llevar una vida plena y equilibrada contigo y con los demás
Francisco Javier García Suárez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41930 Bormujos
¡Hola! Soy Francisco, psicólogo especialista en depresión y ansiedad en el Aljarafe, con más de una década de experiencia, enfocado en ayudar. Desde 2009, me he dedicado a ofrecer un apoyo compasivo y efectivo a aquellos que luchan con estos desafíos emocionales. Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, ¡estoy aquí para ayudarte! Contáctame hoy para dar el primer paso hacia tu bienestar mental.
¡Hola! Soy Francisco, psicólogo especialista en depresión y ansiedad en el Aljarafe, con más de una década de experiencia, enfocado en ayudar. Desde 2009, me he dedicado a ofrecer un apoyo compasivo y efectivo a aquellos que luchan con estos desafíos emocionales. Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, ¡estoy aquí para ayudarte! Contáctame hoy para dar el primer paso hacia tu bienestar mental.
Patri Haro López PsicologÍa. “Patrocinio Haro”
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41930 Bormujos
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
¿Buscas mejor psicóloga en Sevilla para ti? Por qué dar el paso con Patri Haro López?. Qué la hace diferente? Psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando con éxito a personas. Acreditada para el ejercicio profesional. Licenciada en Psicología. Colegiada con número AN-4006 en el Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Experta en Psicoterapia Dinámica. Habilitada Sanitaria. Terapia presencial y Terapia online.. “ Mi enfoque es una terapia propia integradora desde la que adapto una forma exclusiva para ti”. …
Más psicólogos cerca de ti
Psicología Miguel Ángel Rivas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
Verificado Verificado
41005 Sevilla
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
Hola! Soy Miguel Ángel Rivas.Mis servicios te pueden ayudar en un amplio abanico de problemas. Estoy especializado y tengo amplia experiencia en diferentes situaciones que inundan nuestra cotidianidad. Problemas como el estrés,la ansiedad, miedos,cambios en el estado de ánimo y el humor,relaciones interpersonales o de pareja,de autocontrol y un largo etc.,son abordados de manera individual en nuestras sesiones analizando junto a la persona aquellos factores internos y externos que se encuentran implicados en su problemática.El objetivo de la terapia es encontrar las soluciones y herramientas que sea de mayor ayuda para la ti.
Anima Psicología Salteras
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41909 Salteras
Tenemos un equipo que se adapta a tus necesidades: problemas de pareja, ansiedad, estrés, adicciones, duelos, etc.
La primera consulta nos sirve para conocernos, ahí analizaremos tu caso y te daremos varias opciones para establecer el plan de trabajo. Nuestro trabajo con adultos está enfocado al crecimiento personal. Para el trabajo con niños/as contamos con una psicóloga especializada en terapia infanto-juvenil.
Tenemos un equipo que se adapta a tus necesidades: problemas de pareja, ansiedad, estrés, adicciones, duelos, etc.
La primera consulta nos sirve para conocernos, ahí analizaremos tu caso y te daremos varias opciones para establecer el plan de trabajo. Nuestro trabajo con adultos está enfocado al crecimiento personal. Para el trabajo con niños/as contamos con una psicóloga especializada en terapia infanto-juvenil.
Ya sea por una mala racha o porque viene de largo, si estás husmeando por aquí ya has comenzado a cambiar las cosas. Me llamo Miguel, soy psicólogo de la salud colegiado (AN11520) y psicoterapeuta. Es posible que pueda ayudarte si crees que tus problemas tienen que ver con tu estado de ánimo, la ansiedad, tu relación con tu cuerpo y la comida, el estrés, un duelo, obsesiones o un diagnóstico médico complicado. Trabajo con Terapias 3ª generación, enfocando la psicoterapia a corto plazo y centrándola en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas y personalizadas.
Ya sea por una mala racha o porque viene de largo, si estás husmeando por aquí ya has comenzado a cambiar las cosas. Me llamo Miguel, soy psicólogo de la salud colegiado (AN11520) y psicoterapeuta. Es posible que pueda ayudarte si crees que tus problemas tienen que ver con tu estado de ánimo, la ansiedad, tu relación con tu cuerpo y la comida, el estrés, un duelo, obsesiones o un diagnóstico médico complicado. Trabajo con Terapias 3ª generación, enfocando la psicoterapia a corto plazo y centrándola en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas y personalizadas.
Ana Porras Arnao
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Generalmente, nos duele el desamor, la soledad, el sentirnos incomprendidos por quienes nos rodean; el miedo a la vida, la inseguridad o una especie sentimiento de torpeza vital que dificulta nuestro desempeño cotidiano. Esto se puede manifestar de diferente forma en cada uno de nosotros. A lo largo de mi trayectoria he trabajado y trabajo con: sintomatología ansiosa, depresiva, sentimientos de vacío, de rabia y enfado, estrés, cambios de rol en nuestro ciclo vital como la maternidad o la paternidad, ideas de carácter obsesivo, miedos, temor a perder el control, dificultad en la alimentación y/o conflictos de pareja, entre otros.
Mari Carmen López Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-RM
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1 recomendaciones
41001 Sevilla
Juntos buscaremos las herramientas y estrategias más idóneas, ajustadas a tu historia para que puedas manejar mejor tu ansiedad y estrés, así como para mejorar tu autoestima y autoconocimiento.
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
Juntos buscaremos las herramientas y estrategias más idóneas, ajustadas a tu historia para que puedas manejar mejor tu ansiedad y estrés, así como para mejorar tu autoestima y autoconocimiento.
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
Vivir con la mirada puesta en el pasado genera un alto riesgo de sufrir estados depresivos. Marcar como modo de vida el futuro inmediato y sus incertidumbres, sin pausas y sin saborear lo conseguido predispondrá al padecimiento de ansiedad y estrés negativo. Trata de vivir el presente, disfruta o cambia el aquí y ahora, es lo que verdaderamente depende de ti y lo que te proporcionará un mejor equilibrio emocional. Valora lo que tienes y aprende a sentir lo que posees haciendo conciencia de ello, con el tiempo te hará sentir feliz. Tengo más de 25 años de experiencia y puedo ayudarte a conseguirlo.
M. Vanessa Roldán García
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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1 recomendaciones
41001 Sevilla (Solo online)
Es importante entender de dónde viene la sintomatología (ansiedad, depresión, estrés, etc.
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías ( estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
Es importante entender de dónde viene la sintomatología (ansiedad, depresión, estrés, etc.
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías ( estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
A lo largo de mis años como Psicóloga mi objetivo ha sido ayudar a las personas a que encuentren mayor bienestar y felicidad en sus vidas. Mi experiencia me dice que a lo largo de la vida hay ocasiones en las que nos sentimos mal, a veces por un hecho en concreto (problemas de pareja, perdida de trabajo, baja autoestima, muerte de un ser querido, enfermedad ...) y en otras ocasiones no nos sentimos bien (miedo, ansiedad, bajadas de ánimos, estrés, celos...) por algo no identificable. Si te encuentras en algunas de estas situaciones has dado con la persona adecuada.
El éxito en el enfoque que te ofrezco desde una perspectiva de trabajo sistémico, ha sido de unos niveles altos en padres y madres con hijos adolescentes, esa etapa del ciclo vital que genera un alto índice de estrés y conflictos.
Si sientes frustración, si te sientes deprimido o desalentado, debido a desilusiones, tropiezos o a golpes de la vida... y necesitas orientación, ayuda, aliento y consuelo.
El éxito en el enfoque que te ofrezco desde una perspectiva de trabajo sistémico, ha sido de unos niveles altos en padres y madres con hijos adolescentes, esa etapa del ciclo vital que genera un alto índice de estrés y conflictos.
Si sientes frustración, si te sientes deprimido o desalentado, debido a desilusiones, tropiezos o a golpes de la vida... y necesitas orientación, ayuda, aliento y consuelo.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Mercedes Romero Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
1 recomendaciones
41909 Salteras
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.
María del Carmen Palma Mesa
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41012 Sevilla
En las profundidades de nuestra psique se extiende un vasto océano de representaciones, emociones, recuerdos, deseos, y mucho más. Mi labor no es guiarte con un mapa predefinido, pues aunque estudiara toda una vida, jamás podría ser un modelo a seguir. Estoy aquí para caminar a tu lado mientras exploras ese territorio íntimo, libre de juicios y prejuicios. Creo profundamente en el poder de la escucha, en la magia transformadora de la palabra, y en la belleza de descubrirse sin ataduras, desde un respeto profundo y auténtico.
En las profundidades de nuestra psique se extiende un vasto océano de representaciones, emociones, recuerdos, deseos, y mucho más. Mi labor no es guiarte con un mapa predefinido, pues aunque estudiara toda una vida, jamás podría ser un modelo a seguir. Estoy aquí para caminar a tu lado mientras exploras ese territorio íntimo, libre de juicios y prejuicios. Creo profundamente en el poder de la escucha, en la magia transformadora de la palabra, y en la belleza de descubrirse sin ataduras, desde un respeto profundo y auténtico.
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
Profesional con más de 20 años de experiencia, cuyo principal objetivo es que la persona se sienta comprendida y validada, pueda identificar sus dificultades (su origen y mantenimiento) y aprenda estrategias para abordarlas y superarlas. Aplicamos los últimos avances en Psicología Científica, buscando como fin último la mayor autonomía personal y que su vida se centre en sus valores y lo que de verdad le importa,
¡Hola! Mi nombre es Sebastián Insaurralde. Soy Licenciado en Psicología graduado de la Universidad Nacional de Mar del Plata y de la Universidad Federal de Santa Catarina, Brasil. Me especializo en Psicoterapia Integrativa para adultos y parejas, mi enfoque se centra en ajustar el proceso terapéutico a las necesidades específicas de cada persona.
¡Hola! Mi nombre es Sebastián Insaurralde. Soy Licenciado en Psicología graduado de la Universidad Nacional de Mar del Plata y de la Universidad Federal de Santa Catarina, Brasil. Me especializo en Psicoterapia Integrativa para adultos y parejas, mi enfoque se centra en ajustar el proceso terapéutico a las necesidades específicas de cada persona.
Las crisis vitales y el sufrimiento son parte intrínseca de la vida; nos recuerdan que estamos vivxs. El desafío muchas veces radica en cómo atravesarlas, explorarlas, respirarlas. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral, proporcionarte herramientas psicológicas y somáticas, brindandote apoyo, contención y escucha. Soy María Alter, psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Desde hace 15 años, acompaño procesos vitales en diversos ámbitos (clínico, comunitario, educativo) regiones.
Las crisis vitales y el sufrimiento son parte intrínseca de la vida; nos recuerdan que estamos vivxs. El desafío muchas veces radica en cómo atravesarlas, explorarlas, respirarlas. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral, proporcionarte herramientas psicológicas y somáticas, brindandote apoyo, contención y escucha. Soy María Alter, psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Desde hace 15 años, acompaño procesos vitales en diversos ámbitos (clínico, comunitario, educativo) regiones.
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Si buscas terapia para el estrés o un psicólogo para el estrés en Bormujos, estos profesionales proporcionan terapia y atención psicológica para el estrés. A veces el estrés se produce debido a problemas laborales o del trabajo, dificultades o rupturas de pareja, transiciones de vida, o una crisis vital o existencial. Si necesitas ayuda para manejar el estrés, revisa estos especialistas, psicólogas y psicoterapeutas en Bormujos.