Psicólogos en Arahal
![Foto de Silvia Ruiz S, PhD](https://photos.psychologytoday.com/5f07f906-2bce-427c-8e2e-b077bb6479fa/2/320x400.jpeg)
Sientes miedo, estrés o ansiedad. No logras realizar tus proyectos porque empiezas con fuerzas pero te desinflas por el camino. ¿Estás cansado/a de ser infeliz, inseguro/a o insatisfecho/a? Soy doctora en programación neurolingüística y la mala conexión entre tu sistema neurológico, lingüístico y tus pensamientos te impiden alcanzar las metas que deseas. Estoy aquí para ayudarte, contáctame sin compromiso.
Sientes miedo, estrés o ansiedad. No logras realizar tus proyectos porque empiezas con fuerzas pero te desinflas por el camino. ¿Estás cansado/a de ser infeliz, inseguro/a o insatisfecho/a? Soy doctora en programación neurolingüística y la mala conexión entre tu sistema neurológico, lingüístico y tus pensamientos te impiden alcanzar las metas que deseas. Estoy aquí para ayudarte, contáctame sin compromiso.
![Foto de Laura Méndez Corredera, Dr. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/fdd01bb4-5415-4114-b957-340982976a05/3/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga General Sanitaria y miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Trabajo como psicóloga en Sevilla, acompañando y guiando a las personas que pasan por una etapa complicada de su vida, se encuentran con dificultades que les sobrepasan o padecen alguna enfermedad mental. Mi misión como psicóloga es que estas personas desarrollen estrategias de afrontamiento, conductas y pensamientos que les permitan superar las dificultades. También me encargo de guiar a las personas en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el neurodesarrollo para conseguir sacar lo mejor de cada uno.
Soy Psicóloga General Sanitaria y miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Trabajo como psicóloga en Sevilla, acompañando y guiando a las personas que pasan por una etapa complicada de su vida, se encuentran con dificultades que les sobrepasan o padecen alguna enfermedad mental. Mi misión como psicóloga es que estas personas desarrollen estrategias de afrontamiento, conductas y pensamientos que les permitan superar las dificultades. También me encargo de guiar a las personas en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el neurodesarrollo para conseguir sacar lo mejor de cada uno.
![Foto de Francisco José Pozo González, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c9560b5d-aff8-4c10-a0f5-63a6d3c0acf5/1/320x400.jpeg)
Francisco José Pozo González
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41600 Arahal
¡Hola! Soy Fran, Psicólogo General Sanitario, y estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y guía en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Entiendo que dar el primer paso para buscar ayuda puede ser difícil, pero quiero que sepas que estás tomando una decisión valiente y significativa al buscar apoyo profesional. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde te sientas cómodo expresando tus preocupaciones, emociones y metas. Con una formación sólida y años de experiencia en psicología clínica, estoy capacitado para ayudarte a enfrentar una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Ánimo!
¡Hola! Soy Fran, Psicólogo General Sanitario, y estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y guía en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Entiendo que dar el primer paso para buscar ayuda puede ser difícil, pero quiero que sepas que estás tomando una decisión valiente y significativa al buscar apoyo profesional. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde te sientas cómodo expresando tus preocupaciones, emociones y metas. Con una formación sólida y años de experiencia en psicología clínica, estoy capacitado para ayudarte a enfrentar una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Ánimo!
Terapia online
![Foto de María Jesús Pérez Buendía, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2ef9555e-29e3-4d29-8702-1a3b16efee8e/1/320x400.jpeg)
Como psicóloga ,acompaño a personas en momentos de malestar emocional, con el objetivo de aliviar parte del sufrimiento, y a su vez, potenciar los recursos internos con los que cada persona cuenta, para descubrir su "yo", más auténtico, y vivir así, de forma más amable y libre. Mi labor acompañando a personas privadas de libertad, en sus procesos de autoconocimiento ,por más de 11 años, me ha llevado a comprender, la importancia de conocer nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro, es necesario para comprender, aquello que sentimos y reconciliarnos con ello.
Como psicóloga ,acompaño a personas en momentos de malestar emocional, con el objetivo de aliviar parte del sufrimiento, y a su vez, potenciar los recursos internos con los que cada persona cuenta, para descubrir su "yo", más auténtico, y vivir así, de forma más amable y libre. Mi labor acompañando a personas privadas de libertad, en sus procesos de autoconocimiento ,por más de 11 años, me ha llevado a comprender, la importancia de conocer nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro, es necesario para comprender, aquello que sentimos y reconciliarnos con ello.
![Foto de Alfredo Hernandez, Dr. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e6cfafd0-2e70-4d09-8bc7-b752ced5546f/1/320x400.jpeg)
El Dr. Alfredo Hernandez es un psicólogo que ejerce en Marbella, Málaga, 29601. Se especializa en la Terapia de Pareja, la Terapia Sexual y Life Coaching. Contacta al Dr. Alfredo Hernandez hoy para agendar una cita.
El Dr. Alfredo Hernandez es un psicólogo que ejerce en Marbella, Málaga, 29601. Se especializa en la Terapia de Pareja, la Terapia Sexual y Life Coaching. Contacta al Dr. Alfredo Hernandez hoy para agendar una cita.
![Foto de Jordán Luque Gómez, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/aee3f6b0-2fcb-4fa2-a0e2-99a25d523934/3/320x400.jpeg)
Nuestra manera de ver el mundo, de relacionarnos, nuestros aprendizajes o las presiones a las que nos somete el día a día pueden hacernos sentir incapaces de gestionar nuestro malestar. Es en ese momento en el que la orientación y el apoyo de profesionales de la salud mental pueden marcar un punto de inflexión en nuestras vidas y acercarnos a desarrollar nuestro potencial. La terapia es un viaje que persigue ofrecer herramientas para dirigir nuestras vidas de manera plena.
Nuestra manera de ver el mundo, de relacionarnos, nuestros aprendizajes o las presiones a las que nos somete el día a día pueden hacernos sentir incapaces de gestionar nuestro malestar. Es en ese momento en el que la orientación y el apoyo de profesionales de la salud mental pueden marcar un punto de inflexión en nuestras vidas y acercarnos a desarrollar nuestro potencial. La terapia es un viaje que persigue ofrecer herramientas para dirigir nuestras vidas de manera plena.
Saviasalud Psicólogos Puerto Real
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
11510 Puerto Real
Si en tu día a día no encuentras equilibrio mental porque algunos problemas psicológicos te limitan, podemos ayudarte.
Si en tu día a día no encuentras equilibrio mental porque algunos problemas psicológicos te limitan, podemos ayudarte.
![Foto de Terapeuta Cognitiva Ansiedad María Sol Stagnitto - Terapeuta Cognitiva Ansiedad, Terapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f262de2a-b4b2-4ef2-ba7e-ffcd45f7cd76/1/320x400.png)
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
![Foto de Silvia Arévalo Rodríguez - Centro de Psicología y Neuropsicología, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3b953b0f-e712-484b-bd6a-349af288a0df/2/320x400.jpeg)
Centro de Psicología y Neuropsicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
41927 Mairena del Aljarafe
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.
![Foto de Manuel Benito Jiménez Herrera, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ecf6a3da-d8ab-4a54-8f5c-b6ecf4da0c74/2/320x400.jpeg)
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
Entiendo que la psicología es una profesión de ayuda, y que la escucha activa y la empatía son primordiales para el buen desarrollo de la intervención terapéutica. Desde hace más de veinte años llevo ejerciendo esta profesión, y para mi supone un gran honor el poder ayudar a los demás a través de ella. "A veces puedes encontrarte en situaciones críticas en tu vida que no puedes resolver por ti mismo y ante esta situación acudes a psicólogos para buscar respuestas y soluciones." Por eso como psicólogo especialista en psicología clínica, me he formado en psicología clínica y además, también en sexología.
![Foto de Rosario Ramos Serrano - Vitrium - Psicólogos, Dr. en Psicología, COPAO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b88e6635-83fb-4216-b155-c3d633abc730/1/320x400.jpeg)
Desde la honestidad, continua formación y máxima delicadeza queremos ofrecer nuestra intervención a las personas que lo necesiten.
Desde la honestidad, continua formación y máxima delicadeza queremos ofrecer nuestra intervención a las personas que lo necesiten.
![Foto de Sulan Viniegra Alpizar, MSc, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2d6de738-c136-4c10-a27e-96b4e4af817d/2/320x400.jpeg)
¡Hola! Soy Psicóloga Sanitaria. Especializada en sexología y Terapia de pareja. Mi pasión por la psicología me ha guiado a lo largo de todo mi proceso de formación que continúa hasta la actualidad. Permitiéndome, como terapeuta, desde la empatía, la aceptación y la escucha activa, poder guiarte y acompañarte para que construyas el cambio que necesites, sea a nivel individual, familiar o de pareja.
¡Hola! Soy Psicóloga Sanitaria. Especializada en sexología y Terapia de pareja. Mi pasión por la psicología me ha guiado a lo largo de todo mi proceso de formación que continúa hasta la actualidad. Permitiéndome, como terapeuta, desde la empatía, la aceptación y la escucha activa, poder guiarte y acompañarte para que construyas el cambio que necesites, sea a nivel individual, familiar o de pareja.
![Foto de Marina Moreno Pérez de la Lastra, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a9937030-3dde-4d1a-80c6-93e801328e38/2/320x400.jpeg)
Marina Moreno Pérez de la Lastra
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
11520 Rota
Sé que en este momento puedes estar sintiendo un gran dolor, ansiedad, depresión, o incluso estar atrapada en relaciones tóxicas y abusivas de las que no puedes escapar. O que vivas situaciones desagradables emocionales con tu familia desde que eres pequeña y que eso te hace intentar ser perfecta a costa de sentirte vacía. Quizás sientas que no puedes más, que la carga que llevas es demasiado pesada para seguir adelante. Te entiendo, sé lo que es. He acompañado a muchas mujeres en situaciones similares y estoy aquí para ayudarte a encontrar la salida que estás buscando, quizás con desesperación mientras te sientes incomprendida.
Sé que en este momento puedes estar sintiendo un gran dolor, ansiedad, depresión, o incluso estar atrapada en relaciones tóxicas y abusivas de las que no puedes escapar. O que vivas situaciones desagradables emocionales con tu familia desde que eres pequeña y que eso te hace intentar ser perfecta a costa de sentirte vacía. Quizás sientas que no puedes más, que la carga que llevas es demasiado pesada para seguir adelante. Te entiendo, sé lo que es. He acompañado a muchas mujeres en situaciones similares y estoy aquí para ayudarte a encontrar la salida que estás buscando, quizás con desesperación mientras te sientes incomprendida.
![Foto de Inmaculada Rodriguez Angel, Lic. en Psicología, COPAO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ab4bc786-fb21-47eb-9986-a05d449bc539/1/320x400.jpeg)
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con clientes en España e Inglaterra. Tratamiento ofrecido cara a cara o por Skype. Trabajo con individuales, parejas y familias.
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con clientes en España e Inglaterra. Tratamiento ofrecido cara a cara o por Skype. Trabajo con individuales, parejas y familias.
![Foto de Laura Romero Gil - Psicología Huelva. Laura Romero, Dr. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c5fe8243-0781-4f35-9d08-30c9923d03b7/2/320x400.png)
Psicología Huelva. Laura Romero
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
21005 Huelva
Actualmente el 30% de la población española está muy mal a nivel emocional, y se estima que en el 2050 sea el 50%. Si cada vez tenemos más calidad de vida ¿por qué cada vez estamos peor? Sólo el 1% de todas las depresiones y ansiedades se debe a un problema bioquímico, por lo que la medicación en exclusiva no es suficiente. En nuestra sociedad todos tenemos muchas neuras debido al hecho de mantener una muy mala filosofía de vida. La Psicología Cognitiva es la que actualmente tiene mayor eficacia terapéutica, se trata de terapias breves pero muy eficaces. El objetivo: pertenecer al Club de las Personas más Sabias, Fuertes y Felices.
Actualmente el 30% de la población española está muy mal a nivel emocional, y se estima que en el 2050 sea el 50%. Si cada vez tenemos más calidad de vida ¿por qué cada vez estamos peor? Sólo el 1% de todas las depresiones y ansiedades se debe a un problema bioquímico, por lo que la medicación en exclusiva no es suficiente. En nuestra sociedad todos tenemos muchas neuras debido al hecho de mantener una muy mala filosofía de vida. La Psicología Cognitiva es la que actualmente tiene mayor eficacia terapéutica, se trata de terapias breves pero muy eficaces. El objetivo: pertenecer al Club de las Personas más Sabias, Fuertes y Felices.
![Foto de María Inmaculada de la Hera Retegui, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4fc8cd5f-e320-4740-a69c-605486f16e79/3/320x400.jpeg)
María Inmaculada de la Hera Retegui
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
11407 Jerez de la Frontera
Soy licenciada en psicología (Uned) con las especialidades de clínica (Unir) y educación (Uned). Al acabar la licenciatura cursé el máster en neuropsicología clínica (Uemc), y actualmente estoy haciendo el máster en psicología general sanitaria (Unir) y preparando el PIR. Me gusta actualizar mis conocimientos y mejorar mi formacion para dar un servicio de calidad, con cursos y especializaciones como por ejemplo en psicología perinatal (Udima) o la especialización en intervención en traumas EMDR (Unir). Quedo a vuestra disposición para cualquer consulta.
Soy licenciada en psicología (Uned) con las especialidades de clínica (Unir) y educación (Uned). Al acabar la licenciatura cursé el máster en neuropsicología clínica (Uemc), y actualmente estoy haciendo el máster en psicología general sanitaria (Unir) y preparando el PIR. Me gusta actualizar mis conocimientos y mejorar mi formacion para dar un servicio de calidad, con cursos y especializaciones como por ejemplo en psicología perinatal (Udima) o la especialización en intervención en traumas EMDR (Unir). Quedo a vuestra disposición para cualquer consulta.
![Foto de Sebastián Montes, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/544bfff4-46cd-11ea-a6ad-06142c356176/3/320x400.jpeg)
Ahora. Atender en estos momentos difíciles y que sean lo mejor posible los que vienen.
Ahora. Atender en estos momentos difíciles y que sean lo mejor posible los que vienen.
![Foto de Marta Lamas Psicoterapeuta - Marta Lamas Psicoterapeuta, Maestría, COP-AO, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e520e906-4b93-4724-85ca-c5a546e3eda9/2/320x400.jpeg)
Si has llegado hasta aquí es porque sufres de algún modo. Personalmente creo que no hay problema pequeño si te causa dolor ni hay problema tan grande que merezca que tu vida se vaya en él sin intentar atravesarlo. Creo que todos tenemos los recursos en nuestro interior pero a veces la vida se pone cruda (o nosotros mismos) y no nos deja verlos o se nos olvidan. Mi trabajo es acompañarte en esta parte del camino, para que juntos saquemos a la superficie esos recursos, además de otros nuevos. Entiendo la psicoterapia desde la apertura mental, aceptación de todo tipo de estilos de vida, relación igualitaria y sin juicios.
Si has llegado hasta aquí es porque sufres de algún modo. Personalmente creo que no hay problema pequeño si te causa dolor ni hay problema tan grande que merezca que tu vida se vaya en él sin intentar atravesarlo. Creo que todos tenemos los recursos en nuestro interior pero a veces la vida se pone cruda (o nosotros mismos) y no nos deja verlos o se nos olvidan. Mi trabajo es acompañarte en esta parte del camino, para que juntos saquemos a la superficie esos recursos, además de otros nuevos. Entiendo la psicoterapia desde la apertura mental, aceptación de todo tipo de estilos de vida, relación igualitaria y sin juicios.
![Foto de Jorge Luis Gómez Vallecillo - Centro de Psicologia Altea, Dr. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/54ab45f8-46cd-11ea-a6ad-06142c356176/2/320x400.jpeg)
Centro de Psicologia Altea
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP-AO
Verificado Verificado
11207 Algeciras (Solo online)
Como profesionales de la PSICOLOGÍA insistimos en la Mejora Continua, herramienta para ofrecer una atención de Calidad, abiertos a la Innovación y con la Experiencia acumulada desde que fundamos el Centro de Psicología ALTEA en el año 1.993.
Como profesionales de la PSICOLOGÍA insistimos en la Mejora Continua, herramienta para ofrecer una atención de Calidad, abiertos a la Innovación y con la Experiencia acumulada desde que fundamos el Centro de Psicología ALTEA en el año 1.993.
![Foto de Juan Sánchez Lebrero, Dr. en Psicología, COP-AO, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ede083c8-3a0b-4387-9b7a-739b1e505fa9/4/320x400.jpeg)
Normalmente llegan a consulta problemas importantes que acarrean mucho malestar en los pacientes. Suelen tener una necesidad muy grande de calmar su dolor o malestar, y hacerlo desaparecer. Una vez iniciada la terapia, los deseos que los pacientes nos hacen llegar se convierten en objetivos y metas que suelen cumplirse en consulta, siempre y cuando haya compromiso al cambio por parte de ellos. La efectividad de la terapia es muy alta cuando esto ocurre.
Normalmente llegan a consulta problemas importantes que acarrean mucho malestar en los pacientes. Suelen tener una necesidad muy grande de calmar su dolor o malestar, y hacerlo desaparecer. Una vez iniciada la terapia, los deseos que los pacientes nos hacen llegar se convierten en objetivos y metas que suelen cumplirse en consulta, siempre y cuando haya compromiso al cambio por parte de ellos. La efectividad de la terapia es muy alta cuando esto ocurre.
Ver más opciones de terapia en Arahal
Búsqueda cercana a Arahal
Ver más Psicólogos¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
100% | Ansiedad |
100% | Dificultades de aprendizaje |
100% | Autoestima |
100% | Estrés |
67% | Depresión |
67% | Adicciones |
67% | Trastornos propios de la vejez |
Número promedio de años de experiencia
6 años
Análisis de género de los psicólogos
67% | Mujer | |
33% | Hombre |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
67% | Presencial y online | |
33% | Solo online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Arahal?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.