![Foto de Lola Botella - Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/51059740-886b-4a69-9337-473b07673388/1/320x400.jpeg)
Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness
Psicólogo, Lic. en Psicología (ella, la)
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
Carrer de Gascó Oliag nº 10, 5º pta. 9, 46010 Valencia
¡Hablemos!
639 19 7... Mostrar número
![Foto de Lola Botella - Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/51059740-886b-4a69-9337-473b07673388/1/320x400.jpeg)
El cuerpo y la mente reflejan tensiones que se expresan a través del inconsciente mediante síntomas. Las técnicas de relajación y control del estrés, ayudan a liberar muchas de las tensiones que nos bloquean y a tomar conciencia de aquellas que pueden ser tratadas. Mi enfoque terapéutico está basado en que la persona entienda como volver a su equilibrio o naturaleza esencial, desarrollando todo su potencial personal.
En los últimos 10 años, me he formado como psicoterapeuta de orientación humanista y graduado en psicología, mención salud y cognitiva conductual. Hay factores de los que sí podemos tener control sobre ellos, pero de otros no. Desconocer cuales son esos factores que nos afectan pueden llevarnos a vivir una vida sin sentido y con falta de plenitud.
En la consulta lo primero que podrás entender es lo que te está afectando en tu vida para sentirte bien y lograr lo que necesitas. Puedes escribirme sin compromiso, enfocaremos tu tema relevante y se decide como trabajarlo. «Entender lo que nos ocurre, nos ayuda a encontrar la solución». Lola Botella Colegiada. nº CV 15678
Da el primer paso hacia la ayuda. Llama o Envía un correo a Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness ahora -
639 19 7... Mostrar número
¡Hablemos!
639 19 7... Mostrar número
![Foto de Lola Botella - Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/51059740-886b-4a69-9337-473b07673388/1/320x400.jpeg)
Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €50
- Terapia de pareja €50
- Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria
Verifica los precios y formas de pago. Email o
639 19 7... Mostrar número
![Foto de Lola Botella - Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/51059740-886b-4a69-9337-473b07673388/1/320x400.jpeg)
Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness
Psicólogo, Lic. en Psicología
Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana Lola Botella Botella
- Inscrito/a en Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana Psicólogo
- Universidad: Psicóloga y terapeuta corporal. Desde 1995 trabajo con técnicas psico-corporales y de relajación.
Psicólogo: Lola Botella Botella
Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Autoestima
- Conflictos familiares
Experiencia
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
- Orientación vocacional
- Terapia relacional
- Trastornos alimenticios (TCA)
- Trastornos de la personalidad
Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Coaching
- Entrevista motivacional
- Mindfulness
- Problemas relacionales
- Psicología positiva
- Terapia breve centrada en soluciones
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia centrada en la persona
- Terapia familiar estructural
- Terapia focalizada en emociones
- Terapia humanista
- Terapia sistémica familiar
Ubicación
Ubicación principal
Carrer de Gascó Oliag nº 10
5º pta. 9
46010 Valencia
639 19 7... Mostrar número
Enviar correo
Áreas cercanas
Ciudades / pueblos
Comarcas
Da el primer paso para conseguir ayuda. Llama ahora -
639 19 7... Mostrar número
![Foto de Lola Botella - Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/51059740-886b-4a69-9337-473b07673388/1/320x400.jpeg)
Psicología · Técnicas de Relajación. Mindfulness
Psicólogo, Lic. en Psicología