Psicólogos especialistas en Terapia focalizada en emociones en Torrejón de Ardoz
Laura Mínguez Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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2 recomendaciones
28850 Torrejón de Ardoz
Estoy aquí para brindarte asistencia y orientación personal y afectiva como Psicóloga Humanista con una perspectiva integradora. Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender tus emociones mejorando tus relaciones. Para ello, me gusta trabajar el apego, ya que nuestra salud mental tiene mucho que ver con cómo nos desarrollamos en la infancia, todo lo que vimos y aprendimos de nuestros padres, y el tipo de vínculo que desarrollaron con nosotros.
Estoy aquí para brindarte asistencia y orientación personal y afectiva como Psicóloga Humanista con una perspectiva integradora. Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender tus emociones mejorando tus relaciones. Para ello, me gusta trabajar el apego, ya que nuestra salud mental tiene mucho que ver con cómo nos desarrollamos en la infancia, todo lo que vimos y aprendimos de nuestros padres, y el tipo de vínculo que desarrollaron con nosotros.
Gema
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28850 Torrejón de Ardoz
Soy Gema, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora Humanista. Soy experta en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional y Abuso Sexual. Además tengo más de 5 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Gema, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora Humanista. Soy experta en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional y Abuso Sexual. Además tengo más de 5 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Ramón Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28850 Torrejón de Ardoz
Si tienes problemas de pareja, o has sufrido traumas en tu vida o sufres de ansiedad o depresión, te puedo ofrecer mi ayuda cimentada en 15 años de profesión y amplia formación para que salgas de esa situación, disminuyas el sufrimiento, encuentres tus propios recursos y recuperes el bienestar y equilibrio personal en tu vida. Empleo un enfoque integrador, aunando enfoques avanzados como el EMDR, Terapia Breve, Mindfulness, la Hipnosis y enfoques de tercera generacion.
Si tienes problemas de pareja, o has sufrido traumas en tu vida o sufres de ansiedad o depresión, te puedo ofrecer mi ayuda cimentada en 15 años de profesión y amplia formación para que salgas de esa situación, disminuyas el sufrimiento, encuentres tus propios recursos y recuperes el bienestar y equilibrio personal en tu vida. Empleo un enfoque integrador, aunando enfoques avanzados como el EMDR, Terapia Breve, Mindfulness, la Hipnosis y enfoques de tercera generacion.
todos en algún momento de nuestras vidas necesitamos apoyo psicológico, ya has dado el paso más complicado, ser consciente de ello y buscar ayuda así que enhorabuena, me gustaría ser la profesional que te guíe en todo tu proceso y juntos llegar a la meta final, tu bienestar. Abogó por una intervención integradora, creada ad hoc para cada paciente, desde diferentes enfoques terapéuticos y por ello continuo en constante formación.
todos en algún momento de nuestras vidas necesitamos apoyo psicológico, ya has dado el paso más complicado, ser consciente de ello y buscar ayuda así que enhorabuena, me gustaría ser la profesional que te guíe en todo tu proceso y juntos llegar a la meta final, tu bienestar. Abogó por una intervención integradora, creada ad hoc para cada paciente, desde diferentes enfoques terapéuticos y por ello continuo en constante formación.
Con más de 13 años de experiencia como psicólogo sanitario y psicólogo-coach, te ayudo a conseguir ESO que necesitas para aumentar tu nivel de bienestar. Mi forma de trabajar contigo es con un acompañamiento en el día a día, con una comunicación cuando es necesaria, y no sólo en consulta. Utilizo las herramientas y técnicas que más eficacia han conseguido (cognitivo-conductual, hipnosis, emdr, pnl, análisis transaccional, etc.).
Con más de 13 años de experiencia como psicólogo sanitario y psicólogo-coach, te ayudo a conseguir ESO que necesitas para aumentar tu nivel de bienestar. Mi forma de trabajar contigo es con un acompañamiento en el día a día, con una comunicación cuando es necesaria, y no sólo en consulta. Utilizo las herramientas y técnicas que más eficacia han conseguido (cognitivo-conductual, hipnosis, emdr, pnl, análisis transaccional, etc.).
Beatriz Adriana Sbrolla Quistapace
Lic. en Psicología
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3 recomendaciones
28850 Torrejón de Ardoz
¿Te resulta difícil manejar la ansiedad, el estrés o los desafíos emocionales que enfrentas? ¿Estás atravesando un duelo o un proceso migratorio que impacta en tu bienestar? ¿O tal vez buscas reforzar tus capacidades internas y tus propios recursos para crecer y adaptarte mejor a las circunstancias? Cada persona es única, por eso te ofrezco un espacio seguro, confidencial y centrado en ti. Aquí no hay soluciones rápidas ni fórmulas mágicas.
¿Te resulta difícil manejar la ansiedad, el estrés o los desafíos emocionales que enfrentas? ¿Estás atravesando un duelo o un proceso migratorio que impacta en tu bienestar? ¿O tal vez buscas reforzar tus capacidades internas y tus propios recursos para crecer y adaptarte mejor a las circunstancias? Cada persona es única, por eso te ofrezco un espacio seguro, confidencial y centrado en ti. Aquí no hay soluciones rápidas ni fórmulas mágicas.
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Marta Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28802 Alcalá de Henares
Psicóloga de profesión, acompaño a la persona en un proceso de ayuda, aportándole los recursos necesarios para que sea consciente de su realidad, desarrollo y trabajo emocional, aceptación e integración de los cambios y, como consecuencia, adquiera un funcionamiento más sano para su mayor bienestar.
Psicóloga de profesión, acompaño a la persona en un proceso de ayuda, aportándole los recursos necesarios para que sea consciente de su realidad, desarrollo y trabajo emocional, aceptación e integración de los cambios y, como consecuencia, adquiera un funcionamiento más sano para su mayor bienestar.
¿ESTÁS INTENTANDO SUPERAR PROBLEMAS RELACIONADOS CON TU ESTADO DE ÁNIMO, UNA PÉRDIDA, ADICCIONES, ETC.? Llega un momento en el que aunque hayamos intentado solucionar los problemas por nuestra cuenta, sentimos que no avanzamos, que estamos atascadas/os y que no sabemos muy bien qué más hacer. Pedir ayuda profesional para enfrentarnos a las situaciones complicadas que se presentan en nuestra vida es lo más valiente que podemos hacer, ya que implica mirar a los problemas de frente, siendo este el primer paso para afrontarlos.
¿ESTÁS INTENTANDO SUPERAR PROBLEMAS RELACIONADOS CON TU ESTADO DE ÁNIMO, UNA PÉRDIDA, ADICCIONES, ETC.? Llega un momento en el que aunque hayamos intentado solucionar los problemas por nuestra cuenta, sentimos que no avanzamos, que estamos atascadas/os y que no sabemos muy bien qué más hacer. Pedir ayuda profesional para enfrentarnos a las situaciones complicadas que se presentan en nuestra vida es lo más valiente que podemos hacer, ya que implica mirar a los problemas de frente, siendo este el primer paso para afrontarlos.
Soy Psicóloga de formación, especializada en Sexología, Terapia Sexual y Terapia de Pareja, mi propósito es acompañarte y ayudarte transformando lo que duele, y sobra en tu vida, doblegando el miedo para que enfrentes a eso que ahora evitas, dando luz para disipar la confusión que te mantiene en la oscuridad, disolver esa carga emocional que tanto te agobia recuperando la serenidad y la ecuanimidad reenfocar la mentalidad, desplegar la conciencia plena para romper esas cadenas que te atan a algún habito repetido que puede ser nocivo y te lastima, recuperando el bienestar pleno.
Soy Psicóloga de formación, especializada en Sexología, Terapia Sexual y Terapia de Pareja, mi propósito es acompañarte y ayudarte transformando lo que duele, y sobra en tu vida, doblegando el miedo para que enfrentes a eso que ahora evitas, dando luz para disipar la confusión que te mantiene en la oscuridad, disolver esa carga emocional que tanto te agobia recuperando la serenidad y la ecuanimidad reenfocar la mentalidad, desplegar la conciencia plena para romper esas cadenas que te atan a algún habito repetido que puede ser nocivo y te lastima, recuperando el bienestar pleno.
Carmen Garcia Magdalena
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28030 Madrid
Las personas con las que suelo trabajar normalmente han pasado por otros procesos terapéuticos que se les han quedado muy cortos o no les ha funcionado. Muchas veces se solucionan las pequeñas cosas del "día a día" pero no la base del problema. Esto hace que muchas veces con el tiempo vuelvan a surgir las mismas o muy similares cosas. Claramente una terapia profunda, buscando las raíces de los problemas conlleva mas tiempo y trabajo por eso yo siempre digo que hay que estar preparado para sanar.
Las personas con las que suelo trabajar normalmente han pasado por otros procesos terapéuticos que se les han quedado muy cortos o no les ha funcionado. Muchas veces se solucionan las pequeñas cosas del "día a día" pero no la base del problema. Esto hace que muchas veces con el tiempo vuelvan a surgir las mismas o muy similares cosas. Claramente una terapia profunda, buscando las raíces de los problemas conlleva mas tiempo y trabajo por eso yo siempre digo que hay que estar preparado para sanar.
Beatriz Sanchez Luna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
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28800 Alcalá de Henares
Desde que inicié la carrera me di cuenta de la poca importante que le hemos dado a la salud mental, alterarnos y perder los nervios es algo habitual, depender de otros y vivir en la constante de que pensará el resto. Autoestima, autoconfianza y superación son la base para poder hacer frente a las situaciones diarias sin desbordarnos y poder vivir las emociones de una forma saludable así como la relación con los demás.
Desde que inicié la carrera me di cuenta de la poca importante que le hemos dado a la salud mental, alterarnos y perder los nervios es algo habitual, depender de otros y vivir en la constante de que pensará el resto. Autoestima, autoconfianza y superación son la base para poder hacer frente a las situaciones diarias sin desbordarnos y poder vivir las emociones de una forma saludable así como la relación con los demás.
¡Bienvenido!. Si estás leyendo esto ahora mismo es posible que sientas cierto descontrol en tu vida, que te sobrepasen las emociones o que tengas un gran malestar que te persigue. También puedes estar en un punto dónde necesitas ampliar horizontes y conocerte mejor, así como poder estar mejor contigo mismo y los demás. Tanto en un ejemplo como en otro, son buenos momentos para venir a mis sesiones de Psicoterapia y recibir ese apoyo profesional para salir de este momento difícil que puedes estar viviendo o mejorar en tu desarrollo personal.
¡Bienvenido!. Si estás leyendo esto ahora mismo es posible que sientas cierto descontrol en tu vida, que te sobrepasen las emociones o que tengas un gran malestar que te persigue. También puedes estar en un punto dónde necesitas ampliar horizontes y conocerte mejor, así como poder estar mejor contigo mismo y los demás. Tanto en un ejemplo como en otro, son buenos momentos para venir a mis sesiones de Psicoterapia y recibir ese apoyo profesional para salir de este momento difícil que puedes estar viviendo o mejorar en tu desarrollo personal.
Angel Peralbo Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28033 Madrid
En muchas ocasiones, las personas se sienten enfermas o simplemente agotadas, constantemente preocupadas o experimentando emociones que les desbordan y no son capaces ni de identificar sus problemas, más allá de los síntomas. Y en estas circunstancias carecen de metas y únicamente desean sentirse bien, tranquilos. De entrada es importante situarlos, marcar objetivos en función de lo descubierto en un principio y trabajar. Y facilitar que lo puedan hacer.
En muchas ocasiones, las personas se sienten enfermas o simplemente agotadas, constantemente preocupadas o experimentando emociones que les desbordan y no son capaces ni de identificar sus problemas, más allá de los síntomas. Y en estas circunstancias carecen de metas y únicamente desean sentirse bien, tranquilos. De entrada es importante situarlos, marcar objetivos en función de lo descubierto en un principio y trabajar. Y facilitar que lo puedan hacer.
Alberto Infante Martín
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28521 Rivas-Vaciamadrid
El día a día suele presentarnos dificultades que pueden parecernos superables fácilmente, pero en ocasiones nos quedamos "atascados" , como es natural, en ciertos aspectos, sin poder solucionarlo y volviendo una y otra vez a utilizar las mismas estrategias que nos mantienen en el malestar. Todos tenemos problemas y nos mostramos fuertes ante los demás, lo que causa una sensación de ser débiles cuando buscamos apoyo, siendo algo natural e imprescindible en el ser humano. Todos necesitamos que nos escuchen algunas veces para que nosotros mismos podamos hacerlo y encontrar salidas a nuestro sufrimiento.
El día a día suele presentarnos dificultades que pueden parecernos superables fácilmente, pero en ocasiones nos quedamos "atascados" , como es natural, en ciertos aspectos, sin poder solucionarlo y volviendo una y otra vez a utilizar las mismas estrategias que nos mantienen en el malestar. Todos tenemos problemas y nos mostramos fuertes ante los demás, lo que causa una sensación de ser débiles cuando buscamos apoyo, siendo algo natural e imprescindible en el ser humano. Todos necesitamos que nos escuchen algunas veces para que nosotros mismos podamos hacerlo y encontrar salidas a nuestro sufrimiento.
Puede ser que ahora mismo estés en una etapa o momento difícil de tu vida, necesites realizar cambios internos y para eso un apoyo terapéutico que posibilite crear nuevas estrategias de afrontamiento a tu situación actual. Ahora es el momento para aprender a cuidarte, encontrar mayor alegría en tu vida y motivación para alcanzar tus propósitos.
Puede ser que ahora mismo estés en una etapa o momento difícil de tu vida, necesites realizar cambios internos y para eso un apoyo terapéutico que posibilite crear nuevas estrategias de afrontamiento a tu situación actual. Ahora es el momento para aprender a cuidarte, encontrar mayor alegría en tu vida y motivación para alcanzar tus propósitos.
¿Con qué tipo de asuntos trabajamos? Ansiedad, depresión, tristeza, estrés, obsesiones, manías, adicciones, problemas de pareja, trastornos del comportamiento, insatisfacción, crecimiento personal, autoestima, inseguridad, habilidades sociales, asertividad, fracaso escolar, insomnio, problemas sexuales, comunicación, fobias, problemas de atención, motivación, etc. Nos gusta ver los procesos de Terapia o Atención Psicológica de un modo más cercano y abierto de lo que tradicionalmente se ha hecho.
¿Con qué tipo de asuntos trabajamos? Ansiedad, depresión, tristeza, estrés, obsesiones, manías, adicciones, problemas de pareja, trastornos del comportamiento, insatisfacción, crecimiento personal, autoestima, inseguridad, habilidades sociales, asertividad, fracaso escolar, insomnio, problemas sexuales, comunicación, fobias, problemas de atención, motivación, etc. Nos gusta ver los procesos de Terapia o Atención Psicológica de un modo más cercano y abierto de lo que tradicionalmente se ha hecho.
Laura Raijenstein Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28027 Madrid
Vivimos momentos difíciles donde mucha gente siente estrés, ansiedad, tristeza, miedo. Muchas personas se encuentran desmotivadas, cansadas, perdidas. Se sienten solas y les gustaría tener más recursos para poder afrontar la situación con mayor confianza. Si te gustaría poder sentirte más segura de ti misma, poder poner límites y comunicarte de una forma asertiva. Encantada estaré en poderte ayudar .
Vivimos momentos difíciles donde mucha gente siente estrés, ansiedad, tristeza, miedo. Muchas personas se encuentran desmotivadas, cansadas, perdidas. Se sienten solas y les gustaría tener más recursos para poder afrontar la situación con mayor confianza. Si te gustaría poder sentirte más segura de ti misma, poder poner límites y comunicarte de una forma asertiva. Encantada estaré en poderte ayudar .
Amanda Jimenez Galindo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28805 Alcalá de Henares
Amanda Jimenez Galindo es psicóloga en Alcalá de Henares, 28803 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en adicciones, autoestima y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Amanda Jimenez Galindo es psicóloga en Alcalá de Henares, 28803 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en adicciones, autoestima y estrés y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
María Ros San Juan
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28055 Madrid (Solo online)
En Psicología MR somos un equipo de psicólogas sanitarias especializadas en terapia de adultos. Trabajamos todo el espectro de ansiedad, depresión, gestión emocional, trauma y apego. Tenemos un enfoque integrativo (terapia cognitivo conductual, EMDR, humanista, mindfulness...) y adaptamos cada proceso terapéutico a la casuística personal de cada paciente.
En Psicología MR somos un equipo de psicólogas sanitarias especializadas en terapia de adultos. Trabajamos todo el espectro de ansiedad, depresión, gestión emocional, trauma y apego. Tenemos un enfoque integrativo (terapia cognitivo conductual, EMDR, humanista, mindfulness...) y adaptamos cada proceso terapéutico a la casuística personal de cada paciente.
Hola, soy Alicia. Soy Psicóloga General Sanitaria y tengo más de 4 años de experiencia. Soy muy cercana y cariñosa y respeto todos los miedos que tengas acerca de la terapia. Soy muy comprometida con todos mis pacientes y no me quedo tranquila hasta que estén bien. Estoy especializada en Trastornos de Personalidad como el Trastorno Límite, Trastorno de la Conducta Alimentaria, Abuso Sexual, Dependencia Emocional y Trauma Complejo, entre otros. También trabajo con diversas dificultades como Ansiedad, Depresión, Obsesiones, Insomnio, Autoestima, etcétera.
Hola, soy Alicia. Soy Psicóloga General Sanitaria y tengo más de 4 años de experiencia. Soy muy cercana y cariñosa y respeto todos los miedos que tengas acerca de la terapia. Soy muy comprometida con todos mis pacientes y no me quedo tranquila hasta que estén bien. Estoy especializada en Trastornos de Personalidad como el Trastorno Límite, Trastorno de la Conducta Alimentaria, Abuso Sexual, Dependencia Emocional y Trauma Complejo, entre otros. También trabajo con diversas dificultades como Ansiedad, Depresión, Obsesiones, Insomnio, Autoestima, etcétera.
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Terapia focalizada en emociones Psicólogos
¿Para quién es la terapia focalizada en emociones?
La terapia focalizada en emociones (TFE) es para parejas que están emocionalmente angustiadas, atrapadas en un patrón de relación insatisfactorio o que se sienten profundamente alienadas. Incluso pueden creer que la relación es irreparable. Muy a menudo, las parejas muestran ira intensa, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición en la relación. Además, la TFE es útil para parejas e individuos que tienen dificultades para expresar emociones y para aquellos que tienen problemas para regular las emociones.
¿Por qué las personas necesitan terapia focalizada en emociones?
Las personas necesitan terapia focalizada en emociones porque la necesidad de los demás está integrada en el cerebro, pero las presiones de la vida diaria pueden erosionar los sentimientos de amor, y las parejas a menudo no tienen las habilidades para encontrar el camino de regreso a la comodidad mutua. En cambio, pueden estar atrapados en patrones repetitivos de ira, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición. La terapia focalizada en emociones considera sentimientos negativos tan fuertes como expresiones de protesta por la pérdida de conexión y los convierte en vías de reconexión.
¿Qué sucede en la terapia focalizada en emociones?
En el transcurso de ocho a 20 sesiones semanales, las parejas reducen su reactividad emocional negativa entre sí para que puedan escucharse y responder a las necesidades de los demás. Luego, se restablece el vínculo emocional y físico profundo, lo que brinda a los socios una sensación de comodidad y seguridad, que pueden usar para resolver cualquier problema que se les presente. El psicólogo desempeña un papel activo, ayudando a las parejas a comprender cómo la ira y la abstinencia son en realidad gritos equivocados de conexión.
¿Qué problemas trata la terapia focalizada en emociones?
La TFE está diseñada para ayudar a las parejas atrapadas en patrones de relación disfuncionales a recuperar la cercanía y reconstruir su relación. Por lo general, estas parejas experimentan una angustia considerable, con parejas que se sienten alienadas y desconfiadas entre sí, sin la certeza de que su relación pueda sobrevivir. La TFE también es útil para las personas que experimentan temores de pérdida relacionados con el apego; les ayuda a aprender a usar sus miedos como una forma de provocar la cercanía que desean.