Psicólogos especialistas en Terapia racional emotiva conductual (TREC) en Móstoles

Foto de Elena García González - Elena García Psicología, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Elena García Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28934 Móstoles
Algunas de las temáticas que trabajamos son: tratamiento de trastornos de ansiedad, del estado de ánimo (depresión), fobias, autoestima, adicciones,dolor crónico, trastornos de alimentación y de personalidad, sexualidad, desarrollo personal y profesional, síndrome burn-out, estrés postraumático, etc. Con respecto a los más pequeños trabajamos diferentes problemas de conducta, maduración y autonomía, tdah, bulling, habilidades sociales, etc. Nos adaptamos totalmente a cada persona teniendo en cuenta su forma de ser.
Algunas de las temáticas que trabajamos son: tratamiento de trastornos de ansiedad, del estado de ánimo (depresión), fobias, autoestima, adicciones,dolor crónico, trastornos de alimentación y de personalidad, sexualidad, desarrollo personal y profesional, síndrome burn-out, estrés postraumático, etc. Con respecto a los más pequeños trabajamos diferentes problemas de conducta, maduración y autonomía, tdah, bulling, habilidades sociales, etc. Nos adaptamos totalmente a cada persona teniendo en cuenta su forma de ser.
628 02 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Aminta E. Pedrosa Pérez - Pasos Conscientes Psicología, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Pasos Conscientes Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28933 Móstoles
En Pasos Conscientes Psicología, ofrecemos un servicio de psicología clínica-sanitaria que combina las corrientes de última generación de una manera personalizada para maximizar el bienestar de la persona y entrenarle en herramientas prácticas que le ayuden a aprender a gestionar de manera efectiva la toma de decisiones para su bienestar psicoemocional, físico, dificultades de ansiedad, depresión, TCA, TOC, duelo, ideación suicida, autolesiones, problemas de autoestima, problemas en las relaciones, dependencia emocional, problemas del comportamiento, bienestar perinatal, adicciones, orientación educativa, problemas familiares...
En Pasos Conscientes Psicología, ofrecemos un servicio de psicología clínica-sanitaria que combina las corrientes de última generación de una manera personalizada para maximizar el bienestar de la persona y entrenarle en herramientas prácticas que le ayuden a aprender a gestionar de manera efectiva la toma de decisiones para su bienestar psicoemocional, físico, dificultades de ansiedad, depresión, TCA, TOC, duelo, ideación suicida, autolesiones, problemas de autoestima, problemas en las relaciones, dependencia emocional, problemas del comportamiento, bienestar perinatal, adicciones, orientación educativa, problemas familiares...
655 14 0... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Isabel Crespo Peña - Centro Sanitario Omega Psicologia, Dr. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Centro Sanitario Omega Psicologia
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28933 Móstoles
Somos Omega Psicología, un centro donde encontrarás la psicología más especializada de la zona por formación y experiencia. Realizamos evaluación diagnóstico y tratamiento de los problemas psicológicos mas comunes. Tratamos fobias, trastornos de ansiedad , depresiones, problemas de autoestima , de pareja y sexuales, trastornos del sueño y alimentarios como la anorexia y bulimia, trastornos como el TOC y las obsesiones y también trastornos como los psicosomáticos, infantiles como la hiperactividad, y un largo etc. Tenemos disponibles tres especialidades ( clínica, forense y PsicoOncologia para ayudarte en cualquier situación)
Somos Omega Psicología, un centro donde encontrarás la psicología más especializada de la zona por formación y experiencia. Realizamos evaluación diagnóstico y tratamiento de los problemas psicológicos mas comunes. Tratamos fobias, trastornos de ansiedad , depresiones, problemas de autoestima , de pareja y sexuales, trastornos del sueño y alimentarios como la anorexia y bulimia, trastornos como el TOC y las obsesiones y también trastornos como los psicosomáticos, infantiles como la hiperactividad, y un largo etc. Tenemos disponibles tres especialidades ( clínica, forense y PsicoOncologia para ayudarte en cualquier situación)
645 84 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Maria Gamero Rodriguez, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Maria Gamero Rodriguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28938 Móstoles
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy por encima de cualquier cosa, Psicóloga. Amo mi profesión. Mi objetivo es transformar la vida de las personas que acuden a mi. Me apasiona la Medicina de la reproducción, la medicina Psicosomática, y las terapias sexuales. Me emociono cuando mis pacientes van mejorando y transformando sus vidas hacia un camino de bienestar y felicidad.
Soy por encima de cualquier cosa, Psicóloga. Amo mi profesión. Mi objetivo es transformar la vida de las personas que acuden a mi. Me apasiona la Medicina de la reproducción, la medicina Psicosomática, y las terapias sexuales. Me emociono cuando mis pacientes van mejorando y transformando sus vidas hacia un camino de bienestar y felicidad.
916 42 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Gemma Laila Guerra de la Fuente - Un Nuevo Comienzo by GLGP, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Un Nuevo Comienzo by GLGP
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28937 Móstoles
Soy Gemma Guerra de la Fuente, Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud por la UNED. Experto Superior Universitario en Gestión de Emociones y Mindfulness Coaching y Programación Neuro-Lingüística. Colegiado nº: M-37422. Todo lo que necesitas para estar bien, está dentro de ti. Y no importa el motivo por el que no lo hayas descubierto, las carencias emocionales que arrastres, los traumas vividos, las pérdidas sufridas, porque ahora, desde tu edad adulta, ya seas joven o anciano, puedes trabajarlo, puedes encontrarlo, puedes regalártelo. Los dos juntos conseguiremos tu Nuevo Comienzo
Soy Gemma Guerra de la Fuente, Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud por la UNED. Experto Superior Universitario en Gestión de Emociones y Mindfulness Coaching y Programación Neuro-Lingüística. Colegiado nº: M-37422. Todo lo que necesitas para estar bien, está dentro de ti. Y no importa el motivo por el que no lo hayas descubierto, las carencias emocionales que arrastres, los traumas vividos, las pérdidas sufridas, porque ahora, desde tu edad adulta, ya seas joven o anciano, puedes trabajarlo, puedes encontrarlo, puedes regalártelo. Los dos juntos conseguiremos tu Nuevo Comienzo
624 60 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Raquel Casado Cebrián, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Raquel Casado Cebrián
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28930 Móstoles
Raquel Casado es una psicóloga altamente experimentada que cuenta con una gran formación en numerosas áreas terapéuticas. Experta en Terapia de Pareja y Trastornos de la Ansiedad. Especializada en tratamiento de la depresión, fobia social, autoestima, habilidades sociales, sexología, adicciones, trauma, TDAH, TEA, TEL, dependencia emocional. Es psicoterapeuta integradora, realizando tanto desensibilización sistemática, EMDR, terapias cognitivo-conductual como psicoanálisis y terapias de tercera generación. Psicoterapeuta Acreditada con el Certificado EUROPSY. Realiza terapias on-line y presencial. Te ayudamos a conseguir tu sueño
Raquel Casado es una psicóloga altamente experimentada que cuenta con una gran formación en numerosas áreas terapéuticas. Experta en Terapia de Pareja y Trastornos de la Ansiedad. Especializada en tratamiento de la depresión, fobia social, autoestima, habilidades sociales, sexología, adicciones, trauma, TDAH, TEA, TEL, dependencia emocional. Es psicoterapeuta integradora, realizando tanto desensibilización sistemática, EMDR, terapias cognitivo-conductual como psicoanálisis y terapias de tercera generación. Psicoterapeuta Acreditada con el Certificado EUROPSY. Realiza terapias on-line y presencial. Te ayudamos a conseguir tu sueño
699 26 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Lorena García Cruz - Alcorcón Psicología, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Alcorcón Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28936 Móstoles
Mi objetivo y dedicación es ayudar a las personas, dotando de habilidades para generalizar las en su vida diaria consiguiendo un mayor bienestar. Cuando los ciclos de malestar se repiten y no encontramos la solución es porque necesitamos ver la realidad desde otra perspectiva, aprender nuevas estrategias que nos ayuden a solucionar los problemas o quizás a gestionar de otra forma lo que ya conocemos.
Mi objetivo y dedicación es ayudar a las personas, dotando de habilidades para generalizar las en su vida diaria consiguiendo un mayor bienestar. Cuando los ciclos de malestar se repiten y no encontramos la solución es porque necesitamos ver la realidad desde otra perspectiva, aprender nuevas estrategias que nos ayuden a solucionar los problemas o quizás a gestionar de otra forma lo que ya conocemos.
630 86 1... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Más psicólogos cerca de ti

Foto de Dra. Eva M. Serrano Recuero, Dr. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Dra. Eva M. Serrano Recuero
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28980 Parla
Hola, soy Eva Serrano y tengo una amplia experiencia acompañando a personas que tienen varios tipos de sufrimiento o dificultades que resolver. Adapto diferentes técnicas a cada tipo de paciente, eligiendo lo que mejor puede ayudar. Si tienes algún miedo, sufres de ansiedad, tienes un duelo que no termina de resolverse o cualquier otro problema o inquietud, no dudes en pedir una cita para poder analizar lo que te ocurre. Llegar hasta aquí es lo más difícil, ahora solo queda avanzar juntos.
Hola, soy Eva Serrano y tengo una amplia experiencia acompañando a personas que tienen varios tipos de sufrimiento o dificultades que resolver. Adapto diferentes técnicas a cada tipo de paciente, eligiendo lo que mejor puede ayudar. Si tienes algún miedo, sufres de ansiedad, tienes un duelo que no termina de resolverse o cualquier otro problema o inquietud, no dudes en pedir una cita para poder analizar lo que te ocurre. Llegar hasta aquí es lo más difícil, ahora solo queda avanzar juntos.
624 67 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Olga García Gómez - PsicOlga, COP Madrid, Psicoterapeuta
PsicOlga
Psicoterapeuta, COP Madrid
Verificado Verificado
28982 Parla
Soy psicoterapeuta integradora, con un gran interés por los enfoques humanista y sistémico, así como por las corporales. Tengo experiencia con población mayor, adulta, infantojuvenil y familias, dando terapias presenciales y online. Estoy formada en terapia #humanista existencial, #bioenergética, transpersonal, #apego, #trauma, disociación, #EMDR, sexual y de #pareja, psicología forense, terapia #familiar #sistémica, psicoterapia breve, #mindfulness y #focussing. En mi web de psicolga.weebly.com encontrarás más sobre mí
Soy psicoterapeuta integradora, con un gran interés por los enfoques humanista y sistémico, así como por las corporales. Tengo experiencia con población mayor, adulta, infantojuvenil y familias, dando terapias presenciales y online. Estoy formada en terapia #humanista existencial, #bioenergética, transpersonal, #apego, #trauma, disociación, #EMDR, sexual y de #pareja, psicología forense, terapia #familiar #sistémica, psicoterapia breve, #mindfulness y #focussing. En mi web de psicolga.weebly.com encontrarás más sobre mí
666 15 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Guillermo Gabarain Beristain - Consulta de Psicología / Terapia de Pareja - GGB, Maestría, COP Madrid, Psicólogo
Consulta de Psicología / Terapia de Pareja - GGB
Psicólogo, Maestría, COP Madrid
Verificado Verificado
28660 Boadilla del Monte
En algún punto de la relación, la mayor parte de las parejas encuentran dificultades que afectan sus sentimientos. Los problemas de pareja más comunes incluyen entre otros, falta de comunicación, problemas de intimidad, estrés, e infidelidad. La Terapia de Pareja os puede ayudar a explorar estos temas, aprender a solucionar vuestros problemas y revitalizar la relación. La Terapia de Pareja también puede ser una oportunidad para prevenir problemas en el futuro, ya que os ayuda a conoceros mejor personalmente y como pareja, y a conseguir una relación más satisfactoria para los dos.
En algún punto de la relación, la mayor parte de las parejas encuentran dificultades que afectan sus sentimientos. Los problemas de pareja más comunes incluyen entre otros, falta de comunicación, problemas de intimidad, estrés, e infidelidad. La Terapia de Pareja os puede ayudar a explorar estos temas, aprender a solucionar vuestros problemas y revitalizar la relación. La Terapia de Pareja también puede ser una oportunidad para prevenir problemas en el futuro, ya que os ayuda a conoceros mejor personalmente y como pareja, y a conseguir una relación más satisfactoria para los dos.
663 56 1... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Alejandra Urbina Portela, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicoterapeuta
Alejandra Urbina Portela
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28005 Madrid
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
680 49 0... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Natalia Nogal Huélamo, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Natalia Nogal Huélamo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28223 Pozuelo de Alarcón
Soy Psicóloga Sanitaria Colegiada (M-35412) y Coach especializada en Psicología Perinatal (Fertilidad, Embarazo, Posparto y Crianza), Gestión Emocional (Ansiedad, Ira, Tristeza/Depresión), Autoestima, Comunicación, Relaciones, Apego Seguro y Familia. Además, me dedico a la investigación en estos ámbitos. También soy Experta en Intervención en Trauma. También realizo intervenciones específicas para problemas de mobbing y problemas de estrés.
Soy Psicóloga Sanitaria Colegiada (M-35412) y Coach especializada en Psicología Perinatal (Fertilidad, Embarazo, Posparto y Crianza), Gestión Emocional (Ansiedad, Ira, Tristeza/Depresión), Autoestima, Comunicación, Relaciones, Apego Seguro y Familia. Además, me dedico a la investigación en estos ámbitos. También soy Experta en Intervención en Trauma. También realizo intervenciones específicas para problemas de mobbing y problemas de estrés.
636 80 3... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Zoraida Cabrera Fraga, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Zoraida Cabrera Fraga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28011 Madrid
Cómo profesional de la psicología trabajaremos juntos en crear y potenciar herramientas que te ayuden en tu día a día. ¿En qué puedo ayudarte? Trastorno de la conducta alimentaria, Hipocondría, Ansiedad, Gestión Emocional, Duelo, Depresión, Autoestima, Ansiedad Social, Conflictos familiares y de pareja... La primera sesión de 30 minutos es gratuita, con la intención de conocernos y que me cuentes el motivo de consulta. Sin compromiso.
Cómo profesional de la psicología trabajaremos juntos en crear y potenciar herramientas que te ayuden en tu día a día. ¿En qué puedo ayudarte? Trastorno de la conducta alimentaria, Hipocondría, Ansiedad, Gestión Emocional, Duelo, Depresión, Autoestima, Ansiedad Social, Conflictos familiares y de pareja... La primera sesión de 30 minutos es gratuita, con la intención de conocernos y que me cuentes el motivo de consulta. Sin compromiso.
637 08 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Eduardo Torres Macho, Dr. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Eduardo Torres Macho
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28005 Madrid
Psicólogo-Psicoterapeuta desde 1997
Psicólogo-Psicoterapeuta desde 1997
679 09 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Vega Pérez-Chirinos Churruca, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Vega Pérez-Chirinos Churruca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28005 Madrid  (Solo online)
Ayudo a las familias en sus procesos de cambio (nacimiento, adopción, separaciones...) mediante formación y acompañamiento desde mi escuela de padres Vuestra Crianza. Ofrezco acompañamiento para desarrollar y adquirir fortalezas que ayuden con las dificultades propias de estas etapas vitales. Dinamizo grupos de madres y padres para asistirles desde la preconcepción hasta la crianza temprana con herramientas que tengan en cuenta las necesidades físicas y emocionales de toda la familia.
Ayudo a las familias en sus procesos de cambio (nacimiento, adopción, separaciones...) mediante formación y acompañamiento desde mi escuela de padres Vuestra Crianza. Ofrezco acompañamiento para desarrollar y adquirir fortalezas que ayuden con las dificultades propias de estas etapas vitales. Dinamizo grupos de madres y padres para asistirles desde la preconcepción hasta la crianza temprana con herramientas que tengan en cuenta las necesidades físicas y emocionales de toda la familia.
666 66 6... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Laura Vaca Manrique, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Laura Vaca Manrique
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28224 Pozuelo de Alarcón  (Solo online)
Enhorabuena por el paso que estás a punto de dar. En la vida tenemos situaciones diferentes que requieren abordajes diferentes. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y servir de apoyo cuando lo necesites, siempre serás la persona protagonista de tu propio proceso y decidirás el ritmo al que trabajar. Usaremos herramientas que mejoren tus capacidades para enfrentarte a tu situación personal de la manera más satisfactoria para ti.
Enhorabuena por el paso que estás a punto de dar. En la vida tenemos situaciones diferentes que requieren abordajes diferentes. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y servir de apoyo cuando lo necesites, siempre serás la persona protagonista de tu propio proceso y decidirás el ritmo al que trabajar. Usaremos herramientas que mejoren tus capacidades para enfrentarte a tu situación personal de la manera más satisfactoria para ti.
650 71 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Caridad Fresneda Pastrana, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Caridad Fresneda Pastrana
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28019 Madrid
Soy Psicóloga por vocación y te acompaño en tu proceso personal si estás pasando por situaciones difíciles, si te sientes superado o piensas que no dispones de los recursos necesarios para afrontar estas situaciones. Mi objetivo es aumentar tu bienestar y calidad de vida dotándote de recursos más apropiados. Todo desde la base del respeto más absoluto, cercanía, y confianza.
Soy Psicóloga por vocación y te acompaño en tu proceso personal si estás pasando por situaciones difíciles, si te sientes superado o piensas que no dispones de los recursos necesarios para afrontar estas situaciones. Mi objetivo es aumentar tu bienestar y calidad de vida dotándote de recursos más apropiados. Todo desde la base del respeto más absoluto, cercanía, y confianza.
655 66 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Elsa Capuzzi Della Penna, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Elsa Capuzzi Della Penna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28221 Majadahonda
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
629 24 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Carolina Laguna Prieto, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Carolina Laguna Prieto
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
28669 Boadilla del Monte  (Solo online)
Trastornos emocionales, si no te sientes bien en cualquier aspecto de tu vida, tiene solución. Psicoterapeuta especialista en trastornos emocionales, puedo ayudarte.
Trastornos emocionales, si no te sientes bien en cualquier aspecto de tu vida, tiene solución. Psicoterapeuta especialista en trastornos emocionales, puedo ayudarte.
696 47 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Laura Bretones Subirá, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Laura Bretones Subirá
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28005 Madrid
¡Hola! Soy Laura Bretones, Psicóloga Sanitaria y Neuropsicóloga Clínica colegiada M-35440. Realizo evaluación e intervención psicológica y neuropsicológica en la modalidad presencial y online en infancia, adolescencia y adultos. Experta en intervención de trastornos emocionales, depresión y trastornos de ansiedad. Especialización en trastornos de aprendizaje: TDAH, DIslexia, TEL.
¡Hola! Soy Laura Bretones, Psicóloga Sanitaria y Neuropsicóloga Clínica colegiada M-35440. Realizo evaluación e intervención psicológica y neuropsicológica en la modalidad presencial y online en infancia, adolescencia y adultos. Experta en intervención de trastornos emocionales, depresión y trastornos de ansiedad. Especialización en trastornos de aprendizaje: TDAH, DIslexia, TEL.
622 01 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Ver más opciones de terapia en Móstoles

Terapia racional emotiva conductual (TREC) Psicólogos

¿Qué debo esperar de la terapia racional emotiva conductual?

El psicólogo trabajará con el individuo para reconocer patrones de pensamiento rígidos que sabotean las metas y las retrasan. El objetivo es identificar, desafiar y replantear los pensamientos negativos y permitir que un individuo comprenda que posee control sobre sus emociones y su comportamiento. Esta terapia a menudo enfatiza el uso del razonamiento y la autodirección.

¿Es efectiva la terapia racional emotiva conductual?

La terapia racional emotiva conductual se basa en la evidencia y es altamente efectiva. Ayuda a una persona a replantear pensamientos autodestructivos o catastróficos y le brinda herramientas para abordar una variedad de circunstancias que también pueden encontrar después de la terapia. La TREC puede traer un cambio de toda la vida a una persona, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y de comportamiento positivos.

¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia racional emotiva conductual?

Si la mente de un individuo está llena de pensamientos rígidos e irrazonables que habitan en la negatividad, puede sentirse atascado. Un psicólogo racional emotivo conductual puede ayudar a una persona a examinar y cambiar sus patrones de pensamiento, así como su comportamiento. Esta terapia concisa y concreta puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más saludable y constructiva.

¿Cuánto dura la terapia racional emotiva conductual?

El tratamiento de terapia TREC es a corto plazo y de naturaleza enfocada. Puede durar un número determinado de sesiones y finalizar en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, como cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo, así como de la gravedad de su afección o problema. Es posible que la persona desee preguntarle al psicólogo sobre el progreso típico y cuánto tiempo espera que tome el tratamiento.