Psicólogos especialistas en Duelo en Guadarrama

Foto de María Mediero Valeros, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
María Mediero Valeros
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28440 Guadarrama
Me formé como psicóloga de emergencias, atendiendo afectados por situaciones de crisis y emergencias, abarcando estrés postraumático, duelo o ideación suicida.
Tengo la sensación que desde siempre he sabido que quería dedicar mi vida a ayudar a los demás. Mi formación como psicóloga y la experiencia me ha convertido en una profesional de ayuda, dispuesta a acompañarte y guiar tu trabajo personal hacia la resolución de tus conflictos, tus problemas o directamente a conseguir tus metas. Es posible que pienses que estas pasando por un mal momento, que sientas que no tienes herramientas ni sabes cómo afrontarlo, estoy segura de que entre los dos podemos encontrar la estrategia adecuada para continuar tu camino.
Me formé como psicóloga de emergencias, atendiendo afectados por situaciones de crisis y emergencias, abarcando estrés postraumático, duelo o ideación suicida.
Tengo la sensación que desde siempre he sabido que quería dedicar mi vida a ayudar a los demás. Mi formación como psicóloga y la experiencia me ha convertido en una profesional de ayuda, dispuesta a acompañarte y guiar tu trabajo personal hacia la resolución de tus conflictos, tus problemas o directamente a conseguir tus metas. Es posible que pienses que estas pasando por un mal momento, que sientas que no tienes herramientas ni sabes cómo afrontarlo, estoy segura de que entre los dos podemos encontrar la estrategia adecuada para continuar tu camino.
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Foto de Marta López Monís, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Marta López Monís
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28440 Guadarrama  (Solo online)
Duelo.
Me llamo Marta y soy psicóloga clínica. Empecé mi trayectoria profesional con pacientes que se sostienen en una adicción y en eso estuve casi 10 años. Desde entonces atiendo online o presencial en mi consulta. En mi práctica profesional estoy orientada por el psicoanálisis. El encuentro entre el psicoanálista y quien viene a consultar nos plantea siempre algo nuevo. Una escucha atenta es lo que permite discernir quién es el sujeto, cuál es su posición en la vida y que está en juego en ese síntoma -o síntomas, en plural- que trae. ¿Y qué se puede esperar de este encuentro? Posiblemente un modo más liviano de estar en la vida.
Duelo.
Me llamo Marta y soy psicóloga clínica. Empecé mi trayectoria profesional con pacientes que se sostienen en una adicción y en eso estuve casi 10 años. Desde entonces atiendo online o presencial en mi consulta. En mi práctica profesional estoy orientada por el psicoanálisis. El encuentro entre el psicoanálista y quien viene a consultar nos plantea siempre algo nuevo. Una escucha atenta es lo que permite discernir quién es el sujeto, cuál es su posición en la vida y que está en juego en ese síntoma -o síntomas, en plural- que trae. ¿Y qué se puede esperar de este encuentro? Posiblemente un modo más liviano de estar en la vida.
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Foto de Cristina Franco de Miguel, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Cristina Franco de Miguel
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28440 Guadarrama
Soy psicóloga sanitaria especializada en todas las edades desde un enfoque integrativo. He recibido, y sigo recibiendo, formación de diferentes orientaciones (cognitivo-conductual, sistémica, apego, transgeneracional, psicoanalítica), lo que me permite ver a la persona con una mirada holística.
Soy psicóloga sanitaria especializada en todas las edades desde un enfoque integrativo. He recibido, y sigo recibiendo, formación de diferentes orientaciones (cognitivo-conductual, sistémica, apego, transgeneracional, psicoanalítica), lo que me permite ver a la persona con una mirada holística.
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Foto de Lidia Serrano Rodríguez - Lidia psicólogos, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Lidia psicólogos
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28480 Guadarrama
La psicoterapia para mi es un espacio de ayuda donde aprender a gestionar de manera eficaz ciertas situaciones que no se están pudiendo resolver por uno mismo. Con la ayuda del terapeuta se aprende a construir recursos nuevos y creativos para vivir de manera más saludable a nivel físico, mental y psicológico.
La psicoterapia para mi es un espacio de ayuda donde aprender a gestionar de manera eficaz ciertas situaciones que no se están pudiendo resolver por uno mismo. Con la ayuda del terapeuta se aprende a construir recursos nuevos y creativos para vivir de manera más saludable a nivel físico, mental y psicológico.
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Foto de Cristina Solano Méndez - Aprehéndete Centro de Psicología y Psicopedagogía, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Aprehéndete Centro de Psicología y Psicopedagogía
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28430 Guadarrama
Iniciar una terapia es el primer paso para lograr el bienestar. Cuando decidimos acudir a un profesional es porque existen circunstancias que nos producen malestar o no sabemos manejar. Como terapeuta sé que es difícil dar este primer paso, y que es necesario “conectar” y sentirse a gusto, seguro, comprendido por el profesional para realizar un buen proceso de cambio.  
Iniciar una terapia es el primer paso para lograr el bienestar. Cuando decidimos acudir a un profesional es porque existen circunstancias que nos producen malestar o no sabemos manejar. Como terapeuta sé que es difícil dar este primer paso, y que es necesario “conectar” y sentirse a gusto, seguro, comprendido por el profesional para realizar un buen proceso de cambio.  
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Foto de Arturo Javier Casas Fuster - Find your Answer, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Find your Answer
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28430 Guadarrama
Apasionados por la Psicología y el Coaching. Nos encanta trabajar con personas y ayudarlas a superar sus dificultades. Nos guiamos por los códigos de la ética profesional, nos comprometemos al máximo con cada cliente, poniendo toda nuestra pasión y esfuerzo en cada caso. Trabajamos en un ambiente privado y tranquilo, para que el cliente se sienta cómodo y seguro. Intentamos promover los cambios necesarios para que se sienta mejor, lo más rápido y con el menor coste posibles. Nos formamos constantemente, porque nos encanta y porque es necesario, para poder ofrecer el mejor servicio.
Apasionados por la Psicología y el Coaching. Nos encanta trabajar con personas y ayudarlas a superar sus dificultades. Nos guiamos por los códigos de la ética profesional, nos comprometemos al máximo con cada cliente, poniendo toda nuestra pasión y esfuerzo en cada caso. Trabajamos en un ambiente privado y tranquilo, para que el cliente se sienta cómodo y seguro. Intentamos promover los cambios necesarios para que se sienta mejor, lo más rápido y con el menor coste posibles. Nos formamos constantemente, porque nos encanta y porque es necesario, para poder ofrecer el mejor servicio.
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Foto de Carmen Gay San José, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Carmen Gay San José
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28430 Guadarrama
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado donde poder conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un espacio de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado donde poder conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un espacio de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Vicente Bernardez Fernandez, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Vicente Bernardez Fernandez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28200 El Escorial
Puedo ayudarte a recomponer las variables de tu vida que ahora están afectadas, por un duelo no resuelto, problemas familiares o de pareja, de índole sexual u otros eventos inesperados que han surgido provocando ansiedad, angustia, estados de animo depresivos.
He perdido un ser querido y me esta costando mucho superar el dolor de su pérdida. ¿A veces sientes que no puedes afrontar el día a día y que todo lo que esta a tu alrededor carece de sentido o ha dejado de ilusionarte perdiendo gran parte del interés que tuvo? ¿Tienes problemas de pareja o familiares con hijos adolescentes o jóvenes que hacen la convivencia complicada, quieres divorciarte o separarte de manera no conflictiva? ¿Vives una crisis existencial, crisis de de índole sexual? Si tienes dificultades para vivir tranquilo y gestionar tu vida adecuadamente, puedo ayudarte.
Puedo ayudarte a recomponer las variables de tu vida que ahora están afectadas, por un duelo no resuelto, problemas familiares o de pareja, de índole sexual u otros eventos inesperados que han surgido provocando ansiedad, angustia, estados de animo depresivos.
He perdido un ser querido y me esta costando mucho superar el dolor de su pérdida. ¿A veces sientes que no puedes afrontar el día a día y que todo lo que esta a tu alrededor carece de sentido o ha dejado de ilusionarte perdiendo gran parte del interés que tuvo? ¿Tienes problemas de pareja o familiares con hijos adolescentes o jóvenes que hacen la convivencia complicada, quieres divorciarte o separarte de manera no conflictiva? ¿Vives una crisis existencial, crisis de de índole sexual? Si tienes dificultades para vivir tranquilo y gestionar tu vida adecuadamente, puedo ayudarte.
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Foto de Angie Katherinne Suspe Ibarra, Lic. en Psicología
Angie Katherinne Suspe Ibarra
Lic. en Psicología
Verificado Verificado
28460 Los Molinos  (Solo online)
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 3 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 3 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
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Foto de Margarita Suarez González - Margarita Suárez Psicología , Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Margarita Suárez Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28400 Collado Villalba
Atiendo casos de depresión, ansiedad, duelo, trastornos de la personalidad, casos de violencia vicaria, maltrato y abuso en el ámbito familiar, problemas derivados de la migración, etc.
Las terapias se desarrollan en un ambiente de escucha activa y siguiendo el código de confidencialidad.
Atiendo casos de depresión, ansiedad, duelo, trastornos de la personalidad, casos de violencia vicaria, maltrato y abuso en el ámbito familiar, problemas derivados de la migración, etc.
Las terapias se desarrollan en un ambiente de escucha activa y siguiendo el código de confidencialidad.
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Foto de Oliva González González, MSc, COP Madrid, Psicólogo
Oliva González González
Psicólogo, MSc, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28240 Hoyo de Manzanares
Soy Oliva González (M-35553) Máster en Psicología General Sanitaria, con formación adicional en trauma y duelo, atención online y a domicilio. Tengo un enfoque integrativo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Te ofrezco un espacio donde poder mirar lo que es difícil y doloroso para tí. De mi parte encontrarás validación, soporte, escucha, cuidado, restauración de tu dignidad, pautas de autocuidado, puesta de límites, desarrollo de competencias y fortalezas, motivación, y al final, otra manera de mirarte y de mirar la realidad.
Soy Oliva González (M-35553) Máster en Psicología General Sanitaria, con formación adicional en trauma y duelo, atención online y a domicilio. Tengo un enfoque integrativo, adaptándome a tus necesidades y ritmo. Te ofrezco un espacio donde poder mirar lo que es difícil y doloroso para tí. De mi parte encontrarás validación, soporte, escucha, cuidado, restauración de tu dignidad, pautas de autocuidado, puesta de límites, desarrollo de competencias y fortalezas, motivación, y al final, otra manera de mirarte y de mirar la realidad.
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Foto de Mónica Fernández Fernández - Galapagar Psicologia , Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicoterapeuta
Galapagar Psicologia
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28260 Galapagar
Mi nombre es Mónica Fernández Fernández, soy psicoterapeuta y directora sanitaria de "Galapagar Psicología".
Mi nombre es Mónica Fernández Fernández, soy psicoterapeuta y directora sanitaria de "Galapagar Psicología".
660 02 2... Mostrar número
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Foto de Marta Sanz Laguna, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Marta Sanz Laguna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28200 El Escorial
Mi paciente podría solicitar acompañamiento terapéutico debido a que siente alguna incomodidad en su día a día la cual le desborda o siente que le sobreviene de tal manera que ya no es capaz de estar presente en su vida o disfrutar de la manera que le gustaría. Podría sentir ansiedad, soledad o tristeza por la pérdida o separación de un vínculo importante, incapacidad para conciliar el sueño de manera natural, miedo a afrontar determinadas situaciones, vacío existencial, culpa, vergüenza, falta o exceso de control en su vida en general o en algunos momentos en particular, o sentirse incapaz de poner los límites que necesita.
Mi paciente podría solicitar acompañamiento terapéutico debido a que siente alguna incomodidad en su día a día la cual le desborda o siente que le sobreviene de tal manera que ya no es capaz de estar presente en su vida o disfrutar de la manera que le gustaría. Podría sentir ansiedad, soledad o tristeza por la pérdida o separación de un vínculo importante, incapacidad para conciliar el sueño de manera natural, miedo a afrontar determinadas situaciones, vacío existencial, culpa, vergüenza, falta o exceso de control en su vida en general o en algunos momentos en particular, o sentirse incapaz de poner los límites que necesita.
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Foto de Paula Mateos Sanchez-Cuenca, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Paula Mateos Sanchez-Cuenca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28250 Torrelodones
A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos pueden traer como consecuencia un desequilibrio emocional. Cuando no somos capaces de poder volver al equilibrio con nuestros propios recursos, es buen momento para pedir ayuda. Durante el proceso de terapia te acompaño a buscar las herramientas necesarias para restablecer tu equilibrio, siempre acorde a tus tiempos y necesidades. En terapia busco realizar un trabajo en equipo contigo para poder generar los cambios necesarios en tu vida, con el objetivo de ser más consciente de quién eres y de lo que te rodea.
A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos pueden traer como consecuencia un desequilibrio emocional. Cuando no somos capaces de poder volver al equilibrio con nuestros propios recursos, es buen momento para pedir ayuda. Durante el proceso de terapia te acompaño a buscar las herramientas necesarias para restablecer tu equilibrio, siempre acorde a tus tiempos y necesidades. En terapia busco realizar un trabajo en equipo contigo para poder generar los cambios necesarios en tu vida, con el objetivo de ser más consciente de quién eres y de lo que te rodea.
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Foto de Roxana García Arán, Lic. en Psicología, COP-RM, Psicólogo
Roxana García Arán
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-RM
Verificado Verificado
28260 Galapagar
En este espacio de apoyo, la salud mental y el bienestar son prioridad. Soy Roxana, guiándoles hacia una vida plena. Dediqué mi carrera a ayudar a las personas a superar obstáculos y alcanzar metas personales. Creo en la singularidad de cada individuo y en un enfoque terapeútico personalizado. Mi objetivo es colaborar con ustedes para identificar y abordar sus preocupaciones específicas, brindándoles herramientas y estrategias clave para superar los desafíos que enfrentan en su vida diaria. Utilizo enfoques terapéuticos basados en la evidencia, adaptados a sus necesidades únicas, para asegurar un progreso significativo y duradero.
En este espacio de apoyo, la salud mental y el bienestar son prioridad. Soy Roxana, guiándoles hacia una vida plena. Dediqué mi carrera a ayudar a las personas a superar obstáculos y alcanzar metas personales. Creo en la singularidad de cada individuo y en un enfoque terapeútico personalizado. Mi objetivo es colaborar con ustedes para identificar y abordar sus preocupaciones específicas, brindándoles herramientas y estrategias clave para superar los desafíos que enfrentan en su vida diaria. Utilizo enfoques terapéuticos basados en la evidencia, adaptados a sus necesidades únicas, para asegurar un progreso significativo y duradero.
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Foto de Diana Sanchez, Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Diana Sanchez Sanchez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
2 recomendaciones
28240 Hoyo de Manzanares
Mis pacientes suelen ser personas que se sienten a veces desorientados, que sufren por sucesos que han ocurrido recientemente, o de su pasado. Todos se caracterizan por necesitar una persona que les apoye a superar sus dificultades, dejar de sentir que no valen, o que incluso su cuerpo en ocasiones realiza conductas que les cuesta entender. Necesitan una persona que les escuche, que les oriente y contenga. Sus objetivos suelen ser buscar una vida más amable, vivir con más intensidad su vida o hacer cambios que saben que necesitan pero no saben como realizar. Quieren sentirse seguros y apoyados. Quieren ser dueños de su vida.
Mis pacientes suelen ser personas que se sienten a veces desorientados, que sufren por sucesos que han ocurrido recientemente, o de su pasado. Todos se caracterizan por necesitar una persona que les apoye a superar sus dificultades, dejar de sentir que no valen, o que incluso su cuerpo en ocasiones realiza conductas que les cuesta entender. Necesitan una persona que les escuche, que les oriente y contenga. Sus objetivos suelen ser buscar una vida más amable, vivir con más intensidad su vida o hacer cambios que saben que necesitan pero no saben como realizar. Quieren sentirse seguros y apoyados. Quieren ser dueños de su vida.
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Foto de María del Carmen Sánchez de Lema, Lic. en Psicología, Psicólogo
María del Carmen Sánchez de Lema
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
28411 Moralzarzal
La terapia es un trabajo conjunto desde el respeto profundo a la evolución e historia de cada persona, transitando a la vez un mismo camino y siendo el psicólogo ese acompañante, guía o experto que pone a disposición de su paciente sus conocimientos específicos y las herramientas más adecuadas para llegar al fin deseado, que nunca es un fin utópico e irreal, sino un fin consensuado desde la sensatez, la coherencia interna y la aceptación de la realidad.
La terapia es un trabajo conjunto desde el respeto profundo a la evolución e historia de cada persona, transitando a la vez un mismo camino y siendo el psicólogo ese acompañante, guía o experto que pone a disposición de su paciente sus conocimientos específicos y las herramientas más adecuadas para llegar al fin deseado, que nunca es un fin utópico e irreal, sino un fin consensuado desde la sensatez, la coherencia interna y la aceptación de la realidad.
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Foto de Fernando Azor Lafarga - azor & asociados , Lic. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
azor & asociados
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28492 Manzanares el Real
El cliente habitual de azor & asociados necesita resolver situaciones de vida, o reducir algún síntoma que produce un malestar significativo. Necesita consejos tangibles que no se queden solo en reflexiones bonitas. Quiere que su psicólogo comprenda bien sus objetivos y suele estar abierto a indicaciones para trabajar áreas de la personalidad que favorezcan su bienestar. Nuestros pacientes quieren mantener su manera de ser y entender la vida. Desean hacer cambios pero sin perder su esencia. Quieren llevarse bien con su forma de percibir el mundo, sin pagar un precio emocional excesivo.
El cliente habitual de azor & asociados necesita resolver situaciones de vida, o reducir algún síntoma que produce un malestar significativo. Necesita consejos tangibles que no se queden solo en reflexiones bonitas. Quiere que su psicólogo comprenda bien sus objetivos y suele estar abierto a indicaciones para trabajar áreas de la personalidad que favorezcan su bienestar. Nuestros pacientes quieren mantener su manera de ser y entender la vida. Desean hacer cambios pero sin perder su esencia. Quieren llevarse bien con su forma de percibir el mundo, sin pagar un precio emocional excesivo.
911 39 5... Mostrar número
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Foto de Laura Fernández Del Castillo-Olivares, Lic. en Psicología, COPC, Psicólogo
Laura Fernández Del Castillo-Olivares
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
28400 Collado Villalba
Mi nombre es Laura, soy psicóloga graduada con experiencia en psicoterapia. Especializada en psicoterapia integradora, que busca adaptarse a cada persona y situación, entendiendo que cada una es distinta y única. Asimismo, estoy especializada también en sexualidad y terapia de pareja, al igual que en trauma y EMDR. Ofrezco tanto sesiones online, adaptándome a las necesidades de cada persona, como presenciales en despacho.
Mi nombre es Laura, soy psicóloga graduada con experiencia en psicoterapia. Especializada en psicoterapia integradora, que busca adaptarse a cada persona y situación, entendiendo que cada una es distinta y única. Asimismo, estoy especializada también en sexualidad y terapia de pareja, al igual que en trauma y EMDR. Ofrezco tanto sesiones online, adaptándome a las necesidades de cada persona, como presenciales en despacho.
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Foto de Maria Jose Saenz de Miera Gómez - Epicteto Psicología Aplicada, Dr. en Psicología, COP Madrid, Psicólogo
Epicteto Psicología Aplicada
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28400 Collado Villalba
Soy afortunada de poder trabajar en lo que me apasiona, la psicología clínica. Lo más importante para mí es poder conocerte, saber cómo piensas, qué sientes, qué te hace disfrutar y qué te hace sufrir. Conocerte como persona, y como individuo en relación con los demás; saber cómo "funcionas" para poder ayudarte de la mejor manera posible. Creo que lo más importante es poder saber de tí y de tu situación para juntos llegar a sentirte más cómodo, más a gusto, superar las dificultades o adaptarte a lo que no podemos cambiar; pero desde tú perspectiva, desde tu persona.
Soy afortunada de poder trabajar en lo que me apasiona, la psicología clínica. Lo más importante para mí es poder conocerte, saber cómo piensas, qué sientes, qué te hace disfrutar y qué te hace sufrir. Conocerte como persona, y como individuo en relación con los demás; saber cómo "funcionas" para poder ayudarte de la mejor manera posible. Creo que lo más importante es poder saber de tí y de tu situación para juntos llegar a sentirte más cómodo, más a gusto, superar las dificultades o adaptarte a lo que no podemos cambiar; pero desde tú perspectiva, desde tu persona.
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Duelo Psicólogos

¿Cuánto dura la terapia para el duelo?

No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.

¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?

Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.

¿Se puede manejar el duelo sin terapia?

A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.

¿Qué pasa si no se trata el duelo?

Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.