Psicólogos especialistas en Autoestima en Alcobendas
Esperar a que se resuelva solo, desgasta nuestro organismo y debilita nuestra autoestima.
Desde inPsique.com tenemos experiencia en la terapia online atendiendo sintomatología de ansiedad y depresión. Los problemas que los desencadenan son los miedos, las dificultades de relación y organización del trabajo laboral.
Esperar a que se resuelva solo, desgasta nuestro organismo y debilita nuestra autoestima.
Desde inPsique.com tenemos experiencia en la terapia online atendiendo sintomatología de ansiedad y depresión. Los problemas que los desencadenan son los miedos, las dificultades de relación y organización del trabajo laboral.
Ofrezco servicios profesionales en psicología, para la autorrealización femenina. Dentro de los siguientes campos: - Relaciones de parejas - Autoestima - Relación de padres - Terapias holisticas - Meditaciones - Mindfulness - Sanación del pasado - Construcción personal y profesional - Abandono infantil - Bloqueos emocionales
Ofrezco servicios profesionales en psicología, para la autorrealización femenina. Dentro de los siguientes campos: - Relaciones de parejas - Autoestima - Relación de padres - Terapias holisticas - Meditaciones - Mindfulness - Sanación del pasado - Construcción personal y profesional - Abandono infantil - Bloqueos emocionales
Isidro Pérez Hidalgo es un reputado psicólogo de Madrid, especialista en Psicología Clínica. Es experto en Hipnosis Clínica, materia en la cual forma a otros especialistas tanto en Madrid como a nivel nacional e internacional. Fundador y director de CHC Psicólogos Madrid, compagina su actividad profesional con la docencia, impartiendo cursos de psicología y técnicas de respiración para particulares (ansiedad, autoestima y autohipnosis) y másteres en Hipnosis Clínica para profesionales de la Salud. Ha asistido como invitado y ponente a numerosas charlas y eventos tanto a nivel nacional como internacional
Isidro Pérez Hidalgo es un reputado psicólogo de Madrid, especialista en Psicología Clínica. Es experto en Hipnosis Clínica, materia en la cual forma a otros especialistas tanto en Madrid como a nivel nacional e internacional. Fundador y director de CHC Psicólogos Madrid, compagina su actividad profesional con la docencia, impartiendo cursos de psicología y técnicas de respiración para particulares (ansiedad, autoestima y autohipnosis) y másteres en Hipnosis Clínica para profesionales de la Salud. Ha asistido como invitado y ponente a numerosas charlas y eventos tanto a nivel nacional como internacional
Norma Duré Riquelme
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
Soy Norma Duré, psicóloga - psicoterapeuta EMDR, en esta sección comparto una pequeña parte de mí. Mi lema: “Empatizar, Escuchar, Mirar a los ojos, estar presente con el corazón y la mente en concordancia es Suficiente” La pasión por la psicología lo he sentido desde pequeña, me atrae el misterio del complejo mundo de la mente humana. La psicología me ha ayudado a nivel personal y a través de ella he aprendido a ayudar a los demás. Me considero una profesional ecléctica, ya que en consulta intento enlazar diferentes escuelas de la psicoterapia desde un enfoque integrador.
Soy Norma Duré, psicóloga - psicoterapeuta EMDR, en esta sección comparto una pequeña parte de mí. Mi lema: “Empatizar, Escuchar, Mirar a los ojos, estar presente con el corazón y la mente en concordancia es Suficiente” La pasión por la psicología lo he sentido desde pequeña, me atrae el misterio del complejo mundo de la mente humana. La psicología me ha ayudado a nivel personal y a través de ella he aprendido a ayudar a los demás. Me considero una profesional ecléctica, ya que en consulta intento enlazar diferentes escuelas de la psicoterapia desde un enfoque integrador.
Begoña García Trelles
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Psicóloga general sanitaria y forense. Si estás atravesando un periodo de dificultades emocionales trabajaremos juntos para que puedas recuperar tu bienestar emocional. Contacta conmigo y estableceremos una primera sesión gratuita para que podamos conocernos, explicarme cuál es tu problemática y valorar el trabajo terapéutico necesario. Atiendo online y de manera presencial en Alcobendas.
Psicóloga general sanitaria y forense. Si estás atravesando un periodo de dificultades emocionales trabajaremos juntos para que puedas recuperar tu bienestar emocional. Contacta conmigo y estableceremos una primera sesión gratuita para que podamos conocernos, explicarme cuál es tu problemática y valorar el trabajo terapéutico necesario. Atiendo online y de manera presencial en Alcobendas.
Itxaso Serrano Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
Mi nombre es Itxaso Serrano Gonzalez y soy psicóloga con especialidad Clínica (M-22513). Me formé en la universidad Autónoma de Madrid y a lo largo de los años he ido especializándome en distintas corrientes. Llevo 14 años acompañando con entrega y dedicación a personas para que puedan liberarse de sus cargas vitales y así poder conectar con todo su potencial para disfrutar de la vida. visita mi web: www.itxasoserranopsicologia.com
Mi nombre es Itxaso Serrano Gonzalez y soy psicóloga con especialidad Clínica (M-22513). Me formé en la universidad Autónoma de Madrid y a lo largo de los años he ido especializándome en distintas corrientes. Llevo 14 años acompañando con entrega y dedicación a personas para que puedan liberarse de sus cargas vitales y así poder conectar con todo su potencial para disfrutar de la vida. visita mi web: www.itxasoserranopsicologia.com
Estrella Mata González
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
Es posible que estés pasando por un momento de dificultad o adversidad con la pareja, con la familia, en el trabajo, con tu mejor amigo/a... y esos síntomas son la expresión y. la alarma de que necesitas ayuda, una mano que te sirva de palanca y apoyo para seguir adelante con lo más precioso que tenemos: nuestra vida.
Es posible que estés pasando por un momento de dificultad o adversidad con la pareja, con la familia, en el trabajo, con tu mejor amigo/a... y esos síntomas son la expresión y. la alarma de que necesitas ayuda, una mano que te sirva de palanca y apoyo para seguir adelante con lo más precioso que tenemos: nuestra vida.
En este espacio terapéutico, se trabaja fundamentalmente poniendo la escucha activa y la atención plena. A partir de lo que trae el paciente iremos buscando herramientas y técnicas acordes para la terapia, con el objetivo de que la persona que llega al encuentro pueda ir desarrollando sus propias herramientas para la construcción de su camino y desarrollo
En este espacio terapéutico, se trabaja fundamentalmente poniendo la escucha activa y la atención plena. A partir de lo que trae el paciente iremos buscando herramientas y técnicas acordes para la terapia, con el objetivo de que la persona que llega al encuentro pueda ir desarrollando sus propias herramientas para la construcción de su camino y desarrollo
Centro Más Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
Maria Pastor Pascual es psicóloga en San Sebastián de los Reyes, 28702 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en ansiedad y pérdida de peso y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Maria Pastor Pascual es psicóloga en San Sebastián de los Reyes, 28702 que está inscrita en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se especializa en ansiedad y pérdida de peso y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
El cliente habitual de azor & asociados necesita resolver situaciones de vida, o reducir algún síntoma que produce un malestar significativo. Necesita consejos tangibles que no se queden solo en reflexiones bonitas. Quiere que su psicólogo comprenda bien sus objetivos y suele estar abierto a indicaciones para trabajar áreas de la personalidad que favorezcan su bienestar. Nuestros pacientes quieren mantener su manera de ser y entender la vida. Desean hacer cambios pero sin perder su esencia. Quieren llevarse bien con su forma de percibir el mundo, sin pagar un precio emocional excesivo.
El cliente habitual de azor & asociados necesita resolver situaciones de vida, o reducir algún síntoma que produce un malestar significativo. Necesita consejos tangibles que no se queden solo en reflexiones bonitas. Quiere que su psicólogo comprenda bien sus objetivos y suele estar abierto a indicaciones para trabajar áreas de la personalidad que favorezcan su bienestar. Nuestros pacientes quieren mantener su manera de ser y entender la vida. Desean hacer cambios pero sin perder su esencia. Quieren llevarse bien con su forma de percibir el mundo, sin pagar un precio emocional excesivo.
Adriana Andrade Psicóloga
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28109 Alcobendas
Soy Adriana Andrade psicóloga clínica especializada en adultos y adolescentes. Trabajo tanto con terapia individual como terapia de parejas y familias. En las primeras sesiones realizaré un diagnóstico de tu problemática y te propondré un trabajo a realizar para tu mejora. Tratamiento individual para la ansiedad, gestión de emociones, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la imagen corporal, duelos. Trabajo con adolescentes y padres. Tratamiento parejas: ruptura, infidelidad, conflictos de pareja, sexualidad. Tratamientos familias: conflictos y mediación familiar, hijos adolescentes.
Soy Adriana Andrade psicóloga clínica especializada en adultos y adolescentes. Trabajo tanto con terapia individual como terapia de parejas y familias. En las primeras sesiones realizaré un diagnóstico de tu problemática y te propondré un trabajo a realizar para tu mejora. Tratamiento individual para la ansiedad, gestión de emociones, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la imagen corporal, duelos. Trabajo con adolescentes y padres. Tratamiento parejas: ruptura, infidelidad, conflictos de pareja, sexualidad. Tratamientos familias: conflictos y mediación familiar, hijos adolescentes.
¿Sientes que tu vida no va por el camino que deseas? ¿Sientes que la ansiedad, tristeza, apatía dominan tu vida de modo que ésta se ha convertido en un sufrimiento continuo? ¿O quizá has perdido a un ser querido y sientes un gran vacío y tristeza que no te permite continuar?
¿Sientes que tu vida no va por el camino que deseas? ¿Sientes que la ansiedad, tristeza, apatía dominan tu vida de modo que ésta se ha convertido en un sufrimiento continuo? ¿O quizá has perdido a un ser querido y sientes un gran vacío y tristeza que no te permite continuar?
Queremos ayudarte a que encuentres otra forma de entenderte, de atenderte, de cuidarte. Trabajamos desde la evidencia científica para darle otro enfoque a tu vida. Puede ser que ahora mismo no le sepas poner nombre a lo que te pasa, o que no sepas ni lo que tienes que cambiar para sentirte mejor, por eso el psicólogo te puede ayudar a poner en orden todo esto. También puede ser que tu pareja y tú necesitéis que alguien os diga cómo mejorar las dinámicas, cómo superar ciertas vivencias o prevenir futuros problemas. O puede ser también que no sepas cómo ayudar a tu hijo/a y necesites de un profesional que os guíe.
Queremos ayudarte a que encuentres otra forma de entenderte, de atenderte, de cuidarte. Trabajamos desde la evidencia científica para darle otro enfoque a tu vida. Puede ser que ahora mismo no le sepas poner nombre a lo que te pasa, o que no sepas ni lo que tienes que cambiar para sentirte mejor, por eso el psicólogo te puede ayudar a poner en orden todo esto. También puede ser que tu pareja y tú necesitéis que alguien os diga cómo mejorar las dinámicas, cómo superar ciertas vivencias o prevenir futuros problemas. O puede ser también que no sepas cómo ayudar a tu hijo/a y necesites de un profesional que os guíe.
Mi nombre es Anet Diner número de colegiado M-31826. Tengo más de 15 años de experiencia tratando problemas del día a día que no nos dejan disfrutar y tener una vida feliz. Las preocupaciones y las obsesiones diarias, la pareja, el trabajo, el estrés, el dinero, nos causan problemas físicos como dolores de espalda, cabeza, insomnio entre otros y problemas de ansiedad o depresión. Solicita una cita y comienza a vivir como quieres y a sentirte mejor. Te ofrezco un trato cercano, flexibilidad horaria y precios accesibles. Terapia presencial en Paracuellos de Jarama y online desde toda España o rincón del mundo donde te encuentres.
Mi nombre es Anet Diner número de colegiado M-31826. Tengo más de 15 años de experiencia tratando problemas del día a día que no nos dejan disfrutar y tener una vida feliz. Las preocupaciones y las obsesiones diarias, la pareja, el trabajo, el estrés, el dinero, nos causan problemas físicos como dolores de espalda, cabeza, insomnio entre otros y problemas de ansiedad o depresión. Solicita una cita y comienza a vivir como quieres y a sentirte mejor. Te ofrezco un trato cercano, flexibilidad horaria y precios accesibles. Terapia presencial en Paracuellos de Jarama y online desde toda España o rincón del mundo donde te encuentres.
Tu Psicólogo Online
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPG
Verificado Verificado
28109 Alcobendas (Solo online)
Soy Francisco Porto Pérez, psicólogo colegiado y Máster en Terapia de Conducta por la UNED. Ofrecezco terapia online con una orientación cognitivo-conductual desde el año 2007. Cuento con una amplia experiencia en terapia de adultos, especialmente en trastornos de ansiedad, depresión, problemas de pareja y trastornos de la personalidad. He preferido mantener unas tarifas económicas para facilitar el acceso a psicoterapia a un mayor número de personas, especialmente en los tiempos que corren. Las sesiones también son un poco más largas de lo habitual: la primera de unos 90 minutos y las siguientes de 75 para hablar sin prisas.
Soy Francisco Porto Pérez, psicólogo colegiado y Máster en Terapia de Conducta por la UNED. Ofrecezco terapia online con una orientación cognitivo-conductual desde el año 2007. Cuento con una amplia experiencia en terapia de adultos, especialmente en trastornos de ansiedad, depresión, problemas de pareja y trastornos de la personalidad. He preferido mantener unas tarifas económicas para facilitar el acceso a psicoterapia a un mayor número de personas, especialmente en los tiempos que corren. Las sesiones también son un poco más largas de lo habitual: la primera de unos 90 minutos y las siguientes de 75 para hablar sin prisas.
Hola! Soy Inés, de Córdoba, Argentina. Te propongo un primer encuentro online, sin compromiso, para presentarnos, que me comuniques qué te está pasando, qué necesitás y qué te gustaría trabajar en este espacio y que así, luego de conocernos y de comentarte cómo trabajo decidas si querés comenzar un proceso terapéutico conmigo. Todos/as pasamos por momentos difíciles alguna vez en la vida, en los cuáles, podemos necesitar acompañamiento profesional. A veces nos sentimos desesperanzados, perdidos, tristes, ansiosos, agotados, sin saber qué hacer para estar mejor y es bueno animarse a pedir ayuda.
Hola! Soy Inés, de Córdoba, Argentina. Te propongo un primer encuentro online, sin compromiso, para presentarnos, que me comuniques qué te está pasando, qué necesitás y qué te gustaría trabajar en este espacio y que así, luego de conocernos y de comentarte cómo trabajo decidas si querés comenzar un proceso terapéutico conmigo. Todos/as pasamos por momentos difíciles alguna vez en la vida, en los cuáles, podemos necesitar acompañamiento profesional. A veces nos sentimos desesperanzados, perdidos, tristes, ansiosos, agotados, sin saber qué hacer para estar mejor y es bueno animarse a pedir ayuda.
Eva Ramos Rojano
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas (Solo online)
Patricia Boldú de Luelmo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
28100 Alcobendas
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.