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Foto de María Jesús Pérez Buendía, Lic. en Psicología, COP-AO, Psicólogo
María Jesús Pérez Buendía
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-AO
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María Jesús Pérez Buendía

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Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
41003 Sevilla
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Como psicóloga ,acompaño a personas en momentos de malestar emocional, con el objetivo de aliviar parte del sufrimiento, y a su vez, potenciar los recursos internos con los que cada persona cuenta, para descubrir su "yo", más auténtico, y vivir así, de forma más amable y libre. Mi labor acompañando a personas privadas de libertad, en sus procesos de autoconocimiento ,por más de 11 años, me ha llevado a comprender, la importancia de conocer nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro, es necesario para comprender, aquello que sentimos y reconciliarnos con ello.
Trabajo principalmente, desde la Terapia Gestalt, enfocándome en las emociones , como guía, para llegar aquellos asuntos sin resolver ,que limitan a la persona y añaden sufrimiento a su vida. Abordo problemas de ansiedad, estados depresivos, autoestima, terapia de pareja, problemas relacionales ( dependencia emocional, miedo a la intimidad...), y duelo.
La terapia implica contactar con lo que nos duele ,no es fácil. El espacio que crearemos estará libre de juicios , el respeto y la escucha, estarán presentes durante todo el proceso. Este es un espacio para ti , para expresar con libertad, aquello que llevas dentro, y descubrir así, lo que necesita sanar.
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Resumen de mis servicios

Citas presenciales y virtuales disponibles

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€50 por sesión  
Trabajo con parejas  
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Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual €50
  • Terapia de pareja €70
  • Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria
"
Puedes pagar en efectivo ,por transferencia, o bizum. El pago se realiza el día de la sesión.
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental María Jesús Pérez Buendía
  • Años de experiencia: 4 años
  • Certificado de Universidad Nacional de Educación a Distancia Práctica de meditación mindfulness en centros penitenciarios / 2017
  • Universidad: Universidad de Almería, titulado/a en 2006
"
Tengo más de 11 años trabajando con adultos ,acompañándolos en momentos de malestar emocional. Me he formado en Terapia Gestalt.
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Especialidades y experiencia

Experiencia

  • Ansiedad
  • Autoestima
  • Codependencia
  • Conflictos familiares
  • Depresión
  • Duelo
  • Espiritualidad
  • Estrés
  • Terapia de pareja
"
Acompaño a personas que lidian con problemas de ansiedad, bajo estado de ánimo , y/o autoestima carente. En la primera sesión , exploramos cuál es el malestar que la persona siente,cómo afecta a su vida, y qué está necesitando. A partir de ahí, vamos poniéndo conciencia en aquellos asuntos sin cerrar , que afectan a la persona ,para comprenderlos ,aceptarlos , para ,así ,poder sanarlos.
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Acompaño a personas que lidian con problemas de ansiedad, bajo estado de ánimo , y/o autoestima carente. En la primera sesión , exploramos cuál es el malestar que la persona siente,cómo afecta a su vida, y qué está necesitando. A partir de ahí, vamos poniéndo conciencia en aquellos asuntos sin cerrar , que afectan a la persona ,para comprenderlos ,aceptarlos , para ,así ,poder sanarlos.
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Sobre el paciente

Edad

Adultos

Modalidad

Parejas

Edad

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Modalidad

Parejas

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • Mindfulness
  • Terapia centrada en la persona
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapia Gestalt
  • Terapia humanista
  • Terapia integrativa
"
A menudo trabajo desde la Terapia Gestalt. En la primera sesión ,exploramos cuál es el motivo que te lleva a consulta , y cómo está afectando a tu vida. El trabajo se enfoca en la toma de conciencia de las propias emociones. Comprender su origen y el mensaje que nos traen, es necesario ,para ir aprendiendo cómo autorregularte en ellas ,de manera más satisfactoria y amable para ti.
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Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio cómodo , o vía online. Estoy disponible durante la semana, tardes, y alguna mañana.
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